كيفية تتبع الوقت الذي تقضيه على الشبكات الاجتماعية على Android

موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، انستغرام، تويتر، سناب شات... Facebook و Instagram و Twitter و Snapchat. كم مرة وجدت نفسك تائه في هذه الحلقة؟ أحيانًا أقوم بإلغاء قفل هاتفي لأفعل شيئًا مثمرًا ، فقط لأتشتت انتباهي من خلال إشعار و.. لقد فقدت 30 دقيقة من حياتي. ناهيك عن أنني نسيت السبب في أنني التقطت هاتفي في الأصل.

إذا كان هذا يبدو مثلك ، مدمن اجتماعي قد تساعدك.

ولكن يشبه إلى حد كبير تتبع النفقات، لا يمكنك حقًا اتخاذ إجراء قبل الوصول إلى بعض البيانات التي تحطم الروح. Social Addict هو التطبيق لذلك.

كيف يعمل المدمن الاجتماعي

فيما يلي تطبيقات الوسائط الاجتماعية / الشبكات التي مدمن اجتماعي يدعم:

• موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• Ask.fm
• BBM
• نعرفكم
• + Google
• ال WhatsApp

قم بتنزيل التطبيق وتشغيل ملف تبديل الخدمة اختيار. اذهب إلى إعدادات للتحقق / إلغاء تحديد الخدمات التي تريد Social Addict مراقبتها.

الطريقة التي يعمل بها Social Addict هي أنه سيبقى مستيقظًا في الخلفية (يأكل البطارية، ولكن ليس بقدر كبير) وسيراقب التطبيقات التي تفتحها. عندما تفتح تطبيقًا يراقبه Social Addict ، سيبدأ مؤقتًا سيتوقف مؤقتًا عند الخروج من التطبيق. ابدأ ، توقف ، ابدأ ، توقف. انت وجدت الفكرة.

لا تقلق ، التطبيق لن يسخر منك أو يخجلك على الوقت الذي تقضيه في استخدام تطبيق الوسائط الاجتماعية الخاص بك في كل مرة (على الرغم من أن هذا يبدو وكأنه فكرة تطبيق ممتازة). لذلك لن يقاوم مدس القلق لديك.

إنه يعمل بطرق أكثر دقة من ذلك بكثير.

كيفية استخدام المدمن الاجتماعي للتوقف عن كونه مدمنًا اجتماعيًا

بعد استخدام التطبيق لمدة يوم أو يومين ، ستبدأ الإحصائيات في الشعور بأنها ذات مغزى. عند فتح التطبيق ، سيُظهر لك عدادًا إجماليًا لعدد الدقائق التي قضيتها في تطبيقات الوسائط الاجتماعية. أدناه هو تطبيق من خلال تفصيل هذا التطبيق.

هذا هو المكان الذي ستحدد فيه التطبيق الذي تستخدمه أكثر من غيره. ربما يمكن أن تكون بمثابة فتاحة للعين.

هل كنت تعلم؟ يمكن أن يساعد تسليط الانتباه على عاداتك السيئة في إبقائها تحت السيطرة ، فقط عن طريق جعل نفسك أكثر وعياً بها.

المثير للاهتمام هو أن Social Addict يدعم تطبيقات الدردشة مثل WhatsApp (وحتى خدمات مثل Ask.fm لسبب ما) ولكن ليس Facebook Messenger أو Line أو Snapchat. سيكون من الرائع إضافة هذه الوظيفة في الإصدارات المستقبلية.

هل أنت مدمن اجتماعي؟

هل تستيقظ على تطبيق Facebook وتتفقد Twitter قبل الذهاب للنوم؟ اذا أنت نكون كمدمن اجتماعي نصب نفسه ، هل تعتقد أن هذا التطبيق سيكون مفيدًا؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه.

أعلى الصورة عبر صراع الأسهم