2 تطبيقات iOS مجانية لتدريب دماغك أثناء التنقل

من الأشياء الجيدة المتعلقة بالهواتف الذكية أنه يمكنك دائمًا استخدامها في أي شيء تقريبًا ، بما في ذلك

تحسين صحتك

ومهاراتك.

في هذا الإدخال ، سنلقي نظرة على اثنين من تطبيقات iOS المفيدة والممتعة حقًا التي يمكنها فعل ذلك تساعدك على تحسين مهاراتك في المخ والذاكرة في فترات زمنية قصيرة دون الحاجة إلى إنفاق قرش.

فلنبدأ معهم.

اللمعان

بلا شك ، واحدة من نقاط القوة الرئيسية لـ اللمعان هي قدرة التطبيق على تكييف روتينه وفقًا لاحتياجات كل مستخدم. يركز التطبيق على أهم خمسة مجالات لأداء الدماغ: الذاكرة والانتباه والمرونة والسرعة وحل المشكلات.

حتى قبل البدء في روتين ذاكرتك ، يسألك Lumosity سلسلة من الأسئلة لتحديد المجموعة الدقيقة من الاختبارات / الألعاب التي ستساعدك على تحسين ذاكرتك بشكل أفضل.

بمجرد الإجابة عليها وتسجيل الدخول إلى التطبيق (يمكنك استخدام بريدك الإلكتروني أو Facebook لذلك) ، يمكنك البدء لعب سلسلة من الألعاب المختلفة المختارة لك ، كل منها يساعد على تحسين مناطق معينة من ذاكرتك وذاكرتك مخ. أمثلة على هذه الألعاب هي مقارنة الرموز وأنماط التذكر ، على الرغم من أن هناك الكثير الذي يفتح كل يوم بالإضافة إلى المزيد الذي يمكنك فتحه إذا أصبحت عضوًا مدفوعًا في Lumosity.

تتمثل إحدى نقاط القوة الأخرى في Lumosity في أنه يمكنك أخذ تمارين الذاكرة معك على جهاز iPhone الخاص بك والمتابعة معها على جهاز الكمبيوتر المنزلي من خلال موقع Lumosity على الويب. بالإضافة إلى ذلك ، هناك ميزة مفيدة للغاية وهي أن التطبيق سوف يتتبع التقدم الذي تحرزه كل يوم ويقدم لك "صورة كبيرة" عن مدى تمرين كنت.

تناسب العقول

مع عدد أقل من الألعاب / التمارين للاختيار من بينها ، تناسب العقول للآيفون يأخذ أيضًا نهجًا أبسط لتدريب عقلك وذاكرتك ، ولكن في نفس الوقت تسمح هذه البساطة بتتبع تقدمك ونتائجك بشكل أكثر دقة.

يتطلب التطبيق أيضًا تسجيل الدخول إليه ويوفر الوصول إلى ألعاب تدريبية متنوعة بمجرد القيام بذلك. بعض منها ألعاب تشمل الأنماط التالية ، تدريبات التجريد وما إلى ذلك.

يعد تتبع تقدمك مع تقدم روتينك أمرًا سهلاً حقًا ، نظرًا لأن التطبيق يوفر علامة تبويب مخصصة للقيام بذلك.

ومع ذلك ، فإن واحدة من أعظم ميزات Fit Brains هي أن التطبيق يسمح بعدة مستخدمين. هذا يعني أنه يمكنك إضافة جميع أفراد عائلتك كمستخدمين وتمرير جهاز iPhone الخاص بك إليهم لبضع دقائق كل يوم حتى يتدربوا. بمجرد القيام بذلك ، يمكنك تتبع تقدم كل منهم داخل تطبيق واحد. مريح جدا إذا سألتني.

وهذا كل ما في الأمر. كلا التطبيقين مجانيان ويوفران تجربة أكثر اكتمالاً إذا أصبحت عضوًا مدفوعًا. ومع ذلك ، حتى في إصداراتهم المجانية ، فهي أكثر من كافية لأي شخص للحصول على تدريب غير رسمي ويحصلون على أدمغتهم ومهاراتهم في الذاكرة بشكل عام بشكل أفضل بكثير ، وبضع دقائق فقط في اليوم استعمال. لذلك لا تتردد وجربهم!

آخر تحديث في 03 فبراير 2022

قد تحتوي المقالة أعلاه على روابط تابعة تساعد في دعم Guiding Tech. ومع ذلك ، فإنه لا يؤثر على نزاهة التحرير لدينا. يبقى المحتوى غير متحيز وأصيل.