أفضل 4 تطبيقات iOS لتحفيزك اليوم

تحويل ذلك عبوس رأسا على عقب. لقد رأيت الكثير من تطبيقات قائمة المهام لأجهزة iPhone و Android. إنهم موجودون في كل مكان وبالنسبة للعديد من الأشخاص ، يعملون بشكل رائع. ولكن ما مدى فعالية قائمة المهام إذا لم يكن لديك أي دافع لإنجاز أي شيء؟ حان الوقت لتحفيزك على إجراء بعض التغييرات وتحقيق الإنتاجية.

سواء كنت ترغب في الاستيقاظ في الوقت المحدد في الصباح ، أو إكمال قائمة المهام الخاصة بك لهذا اليوم ، أو البقاء على المسار الصحيح مع نظامك الغذائي وممارسة الرياضة ، فإن Guiding Tech تقوم بتغطيتك. فيما يلي أهم خمسة تطبيقات على iOS للحصول على الحافز والحفاظ عليه.

1. MotivAction

MotivAction هو تطبيق قائمة مهام تم تصميمه لإبقائك متحمسًا لإنجاز هذه المهام. إنه يعمل من خلال دمج لعبة في التطبيق. شريكك في الجريمة في MotivAction هو Achi ، كرة بيضاء تريد بشدة الوصول إلى قمة الجبل. في كل مرة تكمل فيها مهمة ، يتحرك Achi بالقرب من الذروة قليلاً. تصل إلى ذروتها عندما تنتهي من جميع مهامك طوال الأسبوع.

بغض النظر عن اللعبة ، يتضمن MotivAction كل ما قد تحتاجه للاحتفاظ بقائمة مهام شاملة. يمكنك تعيين تواريخ الاستحقاق والتذكيرات وإضافة المهام الفرعية والملاحظات وتشغيل التكرار والمزيد. بالإضافة إلى أنها مغلفة في واجهة مستخدم رائعة وحديثة. ستربح شارات بمرور الوقت لإكمال المهام والوصول بـ Achi إلى قمة الجبل أيضًا.

MotivAction هو 4.99 دولار لأجهزة iPhone و iPad.

2. إنذار الجزرة والجزر

ربما تكون قد سمعت عن تطبيقات Carrot الشهيرة الآن. يوجد طقس الجزر، وهو المفضل لدي ، Carrot Fit وغيرها. لأغراض الإنتاجية والتحفيز ، يقوم Carrot To-Do و Carrot Alarm بوضع هذه القائمة بسهولة.

كلاهما يدور حول Carrot ، وهو إنسان آلي خارق يبدو أنه من السهل التوافق معه... حتى تتراخى. الجزرة لا تلعب. تغضب بشدة عندما لا تفعل ما هو موجود في قائمتك وتوبخك عندما لا تقوم بفحص أي شيء منذ فترة.

أما بالنسبة لإنذار الجزرة ، فمن المحتمل أنك تعرف بالفعل ما الذي سيحدث. لا تضغط على زر الغفوة إذا كنت ترغب في إرضاء الجزر ، ولا تفلت من الخطاف بهذه السهولة بمجرد الإشارة إلى أنك مستيقظ أيضًا. في كل مرة تقوم فيها بإيقاف تشغيل المنبه ، تحتاج إلى إكمال ثلاث مهام يومية للجزر ، والتي عادةً ما تتضمن اهتزازًا شديدًا وتقليبًا ونقرًا. إذا غفوت ، سيصبح Carrot أكثر عدوانية وسيمنحك المزيد من الأعمال المنزلية عندما تقرر الاستيقاظ أخيرًا.

يحتوي Carrot To-Do و Carrot Alarm على ألعاب مدمجة. كلما أنجزت المهام أكثر ، ارتفع مستواك. يمكن أن يؤدي رفع المستوى إلى فتح ميزات جديدة داخل التطبيقات مثل شارات الشاشة الرئيسية والتنبيهات المتعددة والتنبيهات الأكثر ودية. يمكنك أيضًا شراء "غش" لجعل الجزر أقل غرابة.

مهام الجزرة و إنذار الجزرة كلاهما متاح لنظام iOS ، كل منهما مقابل 2.99 دولار.

3. اليوم تعقب العادة

أصبح تطبيق Habit Tracker اليوم أحد المفضلين لدي تطبيقات لبناء عادات جديدة. يتيح لك بشكل أساسي إعطاء كل عادة تريد إضافة لوحة تحكم خاصة بها. عادتي في التمرين ، على سبيل المثال ، لها ورق الحائط الخاص بها ، وتقويم التقدم والعدادات المخصصة لأهدافي الفردية. يمكن أن تشمل عادة النظام الغذائي التقدم وصور الطعام.

يتيح لك اليوم جعل عاداتك كما تريدها. أنت تحدد هدفًا لعدد المرات التي تريد فيها إنجاز شيء ما في الأسبوع. ثم عندما يحين وقت تسجيل الوصول ، أنت فقط 3D Touch (أو اضغط لفترة طويلة على الأجهزة القديمة) على هذه العادة للإشارة إلى أنك انتهيت من اليوم.

اربح شارات لتقدمك وخطوطك ، بالإضافة إلى إضافة أدوات أخرى لكل عادة يمكن أن تجعلك تعمل نحو هدفك.

اليوم مجاني مع عمليات الشراء داخل التطبيق لنظام iOS.

4. بلدي النظام الغذائي مدرب

إذا كنت تبحث عن بعض الحافز في قسم الصحة واللياقة البدنية بدلاً من الإنتاجية ، فراجع My Diet Coach. إنه ليس مثل عداد السعرات الحرارية العادي أو متتبع التمارين الرياضية.

يشتمل التطبيق على علامات تبويب لوضع صور تحفيزية ، ومشاهدة صورك السابقة وما بعدها ، وأدلة للتغلب على التحديات والمزيد. تساعدك إحدى الميزات الرائعة في التغلب على الرغبة الشديدة في تناول الطعام من خلال ضبط وقتك خلالها وإحصاء كل نجاحاتك في تجاوزها.

ملحوظة:

ولكن على الرغم من عدم وجودها فقط عداد السعرات الحرارية ، لا يزال بإمكانك تسجيل تناول الطعام وممارسة الرياضة أيضًا ، بالإضافة إلى مشاركة التقدم والنتائج مع الأصدقاء.

بلدي النظام الغذائي مدرب هي أداة قيّمة لتحفيز اللياقة وهي مجانية مع عمليات الشراء داخل التطبيق لنظام التشغيل iOS.

انظر أيضا:تطبيق Gotta Go من "Chelsea Does" حقيقي ، وإليك كيفية استخدامه

آخر تحديث في 03 فبراير 2022

قد تحتوي المقالة أعلاه على روابط تابعة تساعد في دعم Guiding Tech. ومع ذلك ، فإنه لا يؤثر على نزاهة التحرير لدينا. يبقى المحتوى غير متحيز وأصيل.

هل كنت تعلم

تم تأسيس Notion ، تطبيق الإنتاجية ، في عام 2013.