كيفية استخدام الوضع الهادئ في Facebook على iPhone و Android
منوعات / / April 06, 2023
لا يزال Facebook أحد أكثر منصات التواصل الاجتماعي تفضيلاً. لكن قضاء فترات طويلة على المنصة يمكن أن يؤثر على روتينك اليومي ويزيد من مخاوف الصحة العقلية. يمكنك الشعور بالأمان من المنصة إخفاء الإعجابات على Facebook لتحسين تركيزك.
![](/f/09318f63dd31e48bbd20ef4b9299e7b0.jpg)
يتضمن Facebook أيضًا ميزة تتيح لك إدارة وقت الشاشة على التطبيق. يطلق عليه الوضع الهادئ ، وفي هذا المنشور ، سنشرح كيفية استخدام الوضع الهادئ على Facebook على Android و iPhone.
ماذا يعني الوضع الهادئ على Facebook
الوضع الهادئ يشبه Screen Time على iPhone و Digital Wellbeing على Android. إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في التمرير في خلاصتك أو مشاهدة Reels على التطبيق ، فيمكنك استخدام الوضع الهادئ لتعيين تذكير بعد استخدام التطبيق لفترة معينة أو تقييد الإشعارات من Facebook. إذا قمت بوضع Facebook في الوضع الهادئ ، فسترى تذكيرًا عند محاولة فتح التطبيق.
قبل أن نظهر لك الخطوات ، نوصي بتحديث إصدار Facebook على جهاز Android أو iPhone.
كيفية تشغيل الوضع الهادئ على Facebook على iPhone
دعنا نعرض لك خطوات تشغيل الميزة حتى تتمكن من أخذ استراحة من Facebook. تنطبق الخطوات المذكورة أدناه على مستخدمي iPhone.
الخطوة 1: افتح تطبيق Facebook على جهاز iPhone الخاص بك.
![](/f/f8731e40b6ce4aa1b66e9e7931a03559.jpg)
الخطوة 2: اضغط على القائمة في الزاوية اليمنى السفلية.
![](/f/5c00814dc6541f29e0bf3e9d48b6ee35.jpg)
الخطوه 3: قم بالتمرير لأسفل إلى أسفل وانقر على الإعدادات والخصوصية.
![](/f/ba7b41d76e3bc2e299ed270ca8e25fcc.jpg)
الخطوة الرابعة: قم بالتمرير لأسفل وانقر على وقتك على Facebook.
![](/f/ba48a31c21713705bafb9f33a0f0b822.jpg)
الخطوة الخامسة: انقر فوق انظر الأدوات ضمن إدارة وقتك.
![](/f/efc25db3d99e203fe869f2ebf9cf2bff.png)
الخطوة السادسة: اضغط على زر التبديل بجوار الوضع الهادئ لتمكين الميزة.
![](/f/259495c3923320e65ad806763c159c31.png)
الخطوة السابعة: حدد مقدار الوقت الذي يستغرقه الوضع الهادئ ليظل نشطًا على Facebook.
الخطوة الثامنة: اضغط على تطبيق.
![](/f/59465b779852542e15cb699209e33975.png)
تم تمكين الميزة في التطبيق.
كيفية جدولة الوضع الهادئ على Facebook على iPhone
يمكنك أيضًا جدولة الوضع الهادئ في تطبيق Facebook على جهاز iPhone الخاص بك لتنشيطه تلقائيًا. إليك الطريقة.
الخطوة 1: افتح تطبيق Facebook على جهاز iPhone الخاص بك.
![](/f/f8731e40b6ce4aa1b66e9e7931a03559.jpg)
الخطوة 2: اضغط على القائمة في الزاوية اليمنى السفلية.
![](/f/5c00814dc6541f29e0bf3e9d48b6ee35.jpg)
الخطوه 3: قم بالتمرير لأسفل وانقر فوق الإعدادات والخصوصية.
![](/f/ba7b41d76e3bc2e299ed270ca8e25fcc.jpg)
الخطوة الرابعة: قم بالتمرير لأسفل وانقر على وقتك على Facebook.
![](/f/ba48a31c21713705bafb9f33a0f0b822.jpg)
الخطوة الخامسة: انقر فوق انظر الأدوات ضمن إدارة وقتك.
![](/f/efc25db3d99e203fe869f2ebf9cf2bff.png)
الخطوة السادسة: اضغط على زر التبديل بجوار جدولة الوضع الهادئ لتمكين الميزة.
![](/f/4a567c93e1ea737759ed8448e834795d.png)
الخطوة السابعة: اضغط على Ad Schedule.
![](/f/31ef10102740e7fd178956ef9f9a38d8.png)
الخطوة الثامنة: انقر لتحديد اليوم والوقت خلال الأسبوع لتظل هذه الميزة نشطة.
![](/f/28e49e19228d9902861259ad14ed76d1.png)
كيفية تشغيل الوضع الهادئ على Facebook على iPhone
إذا كنت تستخدم تطبيق Facebook على هاتف Android ، فإليك كيفية تمكين ميزة الوضع الهادئ.
الخطوة 1: افتح تطبيق Facebook على هاتف Android الخاص بك.
![](/f/a5851c7c520244c52eacd9ccc447ad82.jpg)
الخطوة 2: اضغط على أيقونة قائمة الهامبرغر في الزاوية العلوية اليمنى.
![](/f/42fd705c39d147c7759b6db52fe8c8ce.jpg)
الخطوه 3: قم بالتمرير لأسفل إلى أسفل وانقر على الإعدادات والخصوصية.
![](/f/44094ced62e49cdb30a089b83d015917.png)
الخطوة الرابعة: اضغط على وقتك على Facebook.
![](/f/8e816c069ed27bdc882b73d152610199.png)
الخطوة الخامسة: انقر فوق انظر الأدوات ضمن إدارة وقتك.
![](/f/0db2b54dbc9187ec78e3daae1f429377.jpg)
الخطوة السادسة: اضغط على زر التبديل بجوار الوضع الهادئ لتمكين الميزة.
![](/f/189bb6a0a02aaa135d9b5245abfd4a3c.jpg)
الخطوة السابعة: حدد وقت بقاء الوضع الهادئ نشطًا على Facebook.
الخطوة الثامنة: اضغط على تطبيق.
![](/f/1e84b2f229ae4509981abe8175f28a98.jpg)
يمكنك استخدام نفس الخطوات المذكورة أعلاه لجدولة الوضع الهادئ على Facebook على هاتف Android الخاص بك.
كيفية الخروج من الوضع الهادئ على Facebook
الوضع الهادئ قيد التشغيل حاليًا في تطبيق Facebook على جهاز Android أو iPhone ، وتريد التحقق من شيء ما على الفور في ملفك الشخصي. لذلك ، إليك كيفية إيقاف تشغيل الوضع الهادئ على Facebook بسرعة. تظل الخطوات كما هي لكل من مستخدمي Android و iPhone.
الخطوة 1: افتح تطبيق Facebook على جهاز Android أو iPhone.
![](/f/f8731e40b6ce4aa1b66e9e7931a03559.jpg)
الخطوة 2: اضغط على إدارة الوضع الهادئ.
![](/f/5e679317c7bec9d85ee2bc5d62a91f90.png)
الخطوه 3: اضغط على إنهاء الوضع الهادئ.
![](/f/21dd0d4a12480d4e81ea8c02be7579e6.png)
يمكنك أيضًا النقر فوق مفتاح التبديل الموجود بجوار الوضع الهادئ لتعطيل الميزة في التطبيق.
إدارة Facebook الخاص بك بشكل أفضل
يعد Quiet Mode إضافة رائعة لتطبيق Facebook لإدارة الوقت الذي تقضيه في التطبيق. هذا مفيد خاصة إذا كنت أحد الوالدين وتريد التحكم في المدة التي يقضيها أطفالك على الإنترنت على Facebook. بصرف النظر عن الصور ومقاطع الفيديو ، يمكنك أيضًا مشاهدة Reels في تطبيق Facebook نفسه. يمكنك أيضًا حفظ بكراتك المفضلة في التطبيق لمشاهدتها لاحقًا. يمكنك قراءة المنشور الخاص بنا لمعرفة المزيد حول العثور حفظ وأعجب ببكرات على Facebook.
تم التحديث الأخير في 27 مارس 2023
قد تحتوي المقالة أعلاه على روابط تابعة تساعد في دعم Guiding Tech. ومع ذلك ، فإنه لا يؤثر على نزاهة التحرير لدينا. يظل المحتوى غير متحيز وأصيل.
كتب بواسطة
باوروش تشودري title = "view>
إزالة الغموض عن عالم التكنولوجيا بأبسط طريقة وحل المشكلات اليومية المتعلقة بالهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وأجهزة التلفزيون ومنصات بث المحتوى.