أفضل 5 تطبيقات لتتبع العادة لأجهزة iOS و Android
منوعات / / November 29, 2021
في عصر الرقمنة هذا ، غالبًا ما نغض الطرف عن الأشياء الأساسية في حياتنا. هواتفنا تحمل وسائل إلهاء اجتماعية مثل موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, انستغرام و Twitter أخرج إنتاجيتنا عن مسارها. هل وجدت صعوبة في الوصول إلى هدف أم تتبع العادات الصغيرة وأنشطة مهمة في الحياة مؤخرًا؟
لدينا حل لذلك - تطبيقات تتبع العادة. تمتلئ كل من App Store و Play Store بالعديد من تطبيقات تعقب العادات. يمكن أن تكون هذه التطبيقات مفيدة في تتبع الإجراءات الروتينية مثل تناول الأدوية ، والمشي ، وتنظيف الأسنان ليلاً ، وسقي النباتات ، وما إلى ذلك. هذه ليست سوى بعض السيناريوهات لاستخدام أي تطبيق لتتبع العادات.
في هذا المنشور ، سنوجهك عبر أفضل خمسة تطبيقات لتتبع العادات لنظامي التشغيل iOS و Android. ستتضمن التفاصيل أهم الميزات وإبراز التطبيق والسعر والوظيفة عبر الأنظمة الأساسية والمزيد. دعنا نقفز.
1. TickTick
TickTick هو أكثر من متعدد التخصصات في القائمة. يشتهر التطبيق بوظائف إدارة المهام الممتازة. ولكنه يوفر أيضًا مؤقتًا وتتبع العادة.
لا يتم تمكين الوظيفة بشكل افتراضي بالرغم من ذلك. توجه إلى الإعدادات> مظهر علامة التبويب> تمكين تتبع العادة منه.
الآن ، اضغط على أيقونة + ، وسيقدم لك التطبيق قائمة بالعادات ويمكنك إضافة التكرار والأيام والتذكيرات.
ستظهر قائمة الروتين تحت التقويم. تحتاج إلى التحقق يدويًا من كل عادة في إطار زمني. بالحديث عن الإحصائيات ، يمكنك تتبع التقدم شهريًا ومعرفة عدد المرات التي أكملت فيها نشاطًا ما.
تشمل الميزات الأخرى إدارة المهام ودعم المؤقت والسمات المتنوعة وحزم الرموز والتذكيرات والمزيد. يكلف 29.99 دولارًا في السنة ، ويمكنك أيضًا اختيار خطة شهرية بقيمة 3 دولارات لتجربتها لفترة قصيرة.
التطبيق متاح لأنظمة iOS و Android و شبابيكوالويب ونظام Mac.
قم بتنزيل TickTick لنظام Android
قم بتنزيل TickTick لنظام iOS
أيضا على توجيه التكنولوجيا
2. طريق الحياة
كما يوحي الاسم ، فإن طريقة الحياة تدور حول تحسين الحياة بسلسلة عادات مستمرة. عند تشغيل التطبيق ، سيُطلب منك إضافة بعض العادات اليومية. يمكن للمرء أيضًا إضافة إجراءاته الروتينية أيضًا.
تعرض الصفحة الرئيسية العادات المدرجة ضمن عرض التقويم الأسبوعي. يمكنك النقر عليها والموافقة يدويًا على مهمة اليوم أو رفضها. سيتمكن المستخدمون من رؤية البيانات الحية من خلال علامات التبويب الخضراء / الحمراء من علامة التبويب الرئيسية.
يعرض قسم الاتجاهات إجمالي الإجراءات المكتملة باستخدام رسم بياني شريطي.
تشمل الوظائف الأخرى التذكير وأيقونات التطبيقات المختلفة وموضوعات التطبيقات والبيانات التفصيلية من خلال الإحصائيات والمزيد. أفضل جزء في هذا التطبيق هو سعره - 3.99 دولارًا لمرة واحدة لفتح عناصر غير محدودة. لا يتبع مسار الاشتراك مثل الآخرين.
قم بتنزيل Way of Life لنظام iOS
3. حلقة
لوب هو فقط تتبع العادات أثناء التنقل. لا يقدم التطبيق الأشياء الفاخرة مثل التطبيقات المذكورة أعلاه. يجب أن يكون ذلك جيدًا لأن Loop تقوم بتثبيت الأساسيات. بشكل افتراضي ، يتم نقلك إلى الصفحة الرئيسية ، والتي تتكون فقط من تقويم أسبوعي مع وجود خيارات رئيسية في الأعلى.
اضغط على أيقونة + وأضف العادات التي تريد تتبعها. يمكنك أيضًا إضافة أسئلة / تعليقات وتذكيرات للتحقق من هذه العادة.
اضغط مطولاً على علامة X لإكمال العادة. انقر فوق اسم العادة وسيقدم لك التطبيق جميع التفاصيل الممكنة مثل الإحصائيات الشهرية ونسبة النجاح.
تشمل الوظائف الأخرى السمة الداكنة ، والتصدير ، ودعم النسخ الاحتياطي.
قم بتنزيل Loop لنظام Android
أيضا على توجيه التكنولوجيا
4. اليوم
تعد واجهة المستخدم الحالية فريدة من نوعها مقارنة بمنافسيها. اعتمادًا على تفضيلاتك ، قد تعجبك أو لا تعجبك. يعتمد التطبيق على واجهة البطاقات للتنقل بين الخيارات.
بشكل افتراضي ، يأخذك إلى الصفحة الرئيسية ويتيح لك إضافة عادات جديدة. اضغط على أيقونة "+" ، قم بتعيين التردد ، والتذكيرات ، وأنت على ما يرام.
للتحقق من عادة معينة ، اسحب لأعلى واضغط يدويًا على تاريخ التقويم. عندما تكمل عادة ، سترى سلسلة مستمرة.
تشمل الوظائف الأخرى الخلفيات المخصصة وأنواع مختلفة من البطاقات مثل عداد واحد ومعرض الصور و Apple Health والمزيد.
يمكن للمرء أيضًا استخدام ماسح بصمات الأصابع أو Face ID للحفاظ على أمان البيانات. أفضل جزء هو سعره لمرة واحدة وهو 5.99 دولارات.
قم بتنزيل Today لنظام iOS
5. HabitMinder
HabitMinder هو تقديم جميع المكونات في طبق واحد. يقوم التطبيق بعملية الرفع الرئيسية نيابة عنك. بشكل افتراضي ، يقدم لك عادات مختلفة حول الجسم والعقل والصحة والمزيد.
تعرض الواجهة كل عاداتك بترتيب رأسي. يمكنك تخصيص تفاصيل عاداتك بناءً على طبيعتها. على سبيل المثال ، يمكنك إضافة مؤقت للتمرين وحساب تمارين الضغط.
تتضمن الوظائف الأخرى مخططًا تفصيليًا بالمعلومات والسمات الداكنة وأيقونات التطبيقات المتنوعة والمزيد.
يوفر برنامج HabitMinder أيضًا تكاملاً وثيقًا مع صحة التفاح. يمكنك السماح للتطبيق بقراءة البيانات وتسجيل الوصول تلقائيًا في التطبيق.
يكلف 7 دولارات سنويًا ، أو يمكنك دفع 15 دولارًا مقدمًا للحصول على ترخيص مدى الحياة.
قم بتنزيل HabitMinder لنظام iOS
أيضا على توجيه التكنولوجيا
عزز إنتاجيتك وحياتك
يمكن أن تساعدك كل هذه التطبيقات في تتبع العادات وكذلك الأنشطة الأساسية والوصول إلى الهدف طويل المدى. اختر أحد التطبيقات المذكورة أعلاه ، والتزم بإجراءاتك الروتينية ، وشاهد إنتاجيتك وحياتك تتحسن تدريجياً.
القادم: بالحديث عن العادات ، التأمل هو أحد روتيناتي اليومية. يتفوق كل من Calm و Headspace في هذا المجال. اقرأ المنشور أدناه لمشاهدة مقارنة مفصلة بين الاثنين.