Apple Health مقابل Samsung Health: ما هي خدمة اللياقة البدنية الأفضل لك

تدفع كل من Apple و Samsung المستخدمين بشكل متزايد لتتبع كل نشاط متعلق بالصحة من خلال الأجهزة القابلة للارتداء والتطبيق المخصص. تسخر Apple من الميزات الصحية لسلسلة Apple Watch عند كل إطلاق. وفي الوقت نفسه ، تتأكد Samsung من أن تطبيق الصحة الخاص بها هو يمكن الوصول إليها على منصات منافسة جدا.

تفاح إعادة تصميم تطبيق iOS 13 Health مع واجهة وميزات جديدة. سامسونج ليست بعيدة عن الركب أيضًا. تدمج الشركة المزيد من وظائف اللياقة في Samsung Health ، وقد أتاحت التطبيق مؤخرًا على iOS أيضًا.

هناك بعض الخيارات الأخرى من Google و Fitbit أيضًا. لكن Google Fit أساسي للغاية ، بينما يتطلب Fitbit جهازًا متوافقًا يمكن ارتداؤه للعمل.

في هذا المنشور ، سنضع Samsung Health مقابل Apple Health ونقرر الخدمة التي تناسب استخدامك. بالطبع ، أفترض أنك تمتلك أو تخطط لشراء هاتف Apple أو Samsung قابل للارتداء أو هاتف إذا لم يكن لديك واحد. دعنا ننتقل.

التوفر ودعم الجهاز

كما هو الحال مع كل خدمة من خدمات Apple ، لا يتوفر تطبيق Health إلا على نظام iOS. وهي مدعومة من قبل iPhone و Apple Watch Series.

Samsung health متاح على iOS و Android. يمكنك تتبع البيانات باستخدام أي جهاز iPhone أو Android ، وأجهزة Galaxy القابلة للارتداء.

قم بتنزيل Samsung Health على Android

قم بتنزيل Samsung Health على iOS

واجهة المستخدم

Apple Health بسيط جدًا. يمكنك رؤية البيانات المفضلة من الصفحة الرئيسية. بشكل افتراضي ، يعرض بيانات الخطوات ، والطوابق التي تم تسلقها ، ومسافة المشي / الجري. يعرض قسم النقاط البارزة الاتجاه المستمر لأنشطتك للأسبوع الحالي.

قم بالتمرير لأسفل للعثور على المنشورات التي تركز على الصحة والتي تفيد في إجراء بحث متعمق. يقترح تطبيق Apple Health أيضًا التطبيقات المتوافقة من App Store لاستخدام التطبيق بكامل طاقته.

يمكنك النقر فوق أيقونة الملف الشخصي أعلاه والوصول إلى الملف الشخصي الطبي والتطبيقات التي يمكنها الوصول إلى البيانات الصحية والأجهزة المتصلة بها.

بشكل عام ، تم تصميم التطبيق بدقة مع تقديم المعلومات الأكثر صلة مقدمًا. لا تحتاج إلى التنقل بين أقسام لا حصر لها للعثور على البيانات الصحية.

تتبع Samsung خطى Apple هنا. في بعض النواحي ، قاموا بعمل أفضل. يعرض التطبيق أداة Goal التي تعرض البيانات في شكل خطوات وسعرات حرارية ومعلومات عن النوم مع الهدف المتبقي.

كما يوحي الاسم ، تتيح لك علامة التبويب Together تحدي الأصدقاء ومشاركة البيانات في وقت واحد. تعرض علامة التبويب Discover مقالات إخبارية مهمة تتعلق بالصحة من الويب.

أيضا على توجيه التكنولوجيا

قدرات التتبع

بشكل افتراضي ، يمكنك تتبع الخطوات وتشغيل البيانات على كلا التطبيقين. يمكن لـ Apple Health تتبع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والتغذية والدقائق الواعية وبيانات النوم والمزيد.

ومع ذلك ، فإن التطبيق لن يتتبع كل شيء بشكل افتراضي. تقترح Apple تطبيقات الطرف الثالث من App Store لإضافة البيانات ذات الصلة في تطبيق Health.

على سبيل المثال ، سوف تجد الهدوء والفراغ في قسم Mindful ، والتطبيقات مثل Beddit و Sleep ++ في قائمة تتبع النوم.

يمكنك الذهاب إلى قسم التصفح والاطلاع على فئات الصحة. ضع أي نشاط في المفضلة ، وسيظهر على الشاشة الرئيسية.

سامسونج ليست بعيدة عن الركب أيضًا. يمكنه حساب الخطوات ، وتتبع النوم ، وعادات الأكل ، ومعدل ضربات القلب ، وتناول الماء ، والوزن ، والكافيين.

على عكس Apple ، تعتمد Samsung Health على مدخلات المستخدم. سيتعين عليك إضافة بيانات النوم ومقدار الماء وطعام الغداء / العشاء لجعله يعمل من أجلك.

بناءً على كمية الطعام التي تتناولها ، يُظهر التطبيق كمية البروتين والألياف والحديد والفيتامينات التي تناولتها على مدار اليوم.

أيضا على توجيه التكنولوجيا

دقة التتبع

لندخل فيه مباشرة. إذا كنت تهتم بنتائج صحية أكثر دقة ، فاستثمر في سوار لياقة بدنية أو ساعة ذكية.

Apple Health هو خيار مدمج لنظام iOS ويستفيد من ذلك. يمكنك ربط تطبيقات الجهات الخارجية بمنصة Apple الصحية وتتبع الأنشطة.

تعمل خيارات التتبع الافتراضية مثل السحر. يمكنك توقع الحصول على نتائج قريبة من الدقة عند الاحتفاظ بالجهاز معك. لقد أحببت بشكل خاص ميزة تسلق الطوابق ، والتي توضح عدد الطوابق التي صعدتها في يوم واحد. يمكنك عرض الأنشطة في رسم بياني شريطي جميل عبر أسبوعي وشهري وسنوي.

كما ذكرت أعلاه ، تعتمد Apple Health على تطبيقات اللياقة البدنية التابعة لجهات خارجية لتسجيل البيانات. لذا تأكد من أنك تستخدم تطبيق Apple للحصول على نتائج دقيقة.

بشكل افتراضي ، يتخذ Samsung Health الخطوات المعتادة وبيانات المشي من تطبيق Apple Health. إذا كنت ترغب في تتبع بيانات النوم أو بيانات معدل ضربات القلب ، فستحتاج إلى الاستثمار في جهاز يمكن ارتداؤه. يمكنك أيضًا إضافة البيانات ذات الصلة يدويًا في التطبيق.

يعرض التطبيق أيضًا شريط الاتجاهات لرؤية الرسم البياني المفصل للنشاط على مدار الأسبوع.

نظرًا لقيود نظام التشغيل iOS ، فإن التطبيق ليس غنيًا بالميزات وقويًا كما هو الحال في أجهزة Android. لن يعمل في الخلفية ، ولا توجد طريقة لتعيينه كخيار افتراضي.

أيضا على توجيه التكنولوجيا

عش حياة صحية

تشير هذه المقارنة إلى أن Apple Health يجب أن يكون الخيار الافتراضي للأغلبية هناك. بالطبع ، نعني ذلك لأصحاب iPhone على وجه التحديد. ومع Apple Watch ، تتحسن فقط في تتبع الدقة. لوضع كعكة على الكعكة ، قد تطلق الشركة تطبيق Apple Health لنظام التشغيل macOS مع تحديث كاتالينا.

يعمل Samsung Health بشكل أفضل إذا كنت تستخدم أجهزة متعددة وتريد تتبع كل شيء على iOS أيضًا. أيضًا ، إذا كنت تمتلك Galaxy Watch أو Gear القابلة للارتداء ، فقد يكون حل Samsung مناسبًا لك بشكل أفضل.

القادم: هل تعلم أن Google Fit متاح أيضًا على نظام iOS الأساسي؟ اقرأ المنشور أدناه لمشاهدة مقارنة مفصلة مع تطبيق Apple Health.