كيفية التحقق من مدة استخدام الجهاز على أجهزة مختلفة

بينما ال مناقشة ما إذا كان وقت الشاشة جيدًا أم لا يستمر ، فمن الممكن إدارة ومراقبة مقدار الوقت المنقضي على جهازك. ربما تريد أن ترى الوقت الذي تقضيه في تطبيقات معينة ، خاصة تلك التي تصرف انتباهك عن استكمال قائمة مهامك ، وينتهي بك الأمر في حفرة أرنب لم تفعل شيئًا طوال اليوم.

إذا كنت والدًا أو لديك أطفال يعيشون معك ، وتريد معرفة مقدار الوقت الذي يقضونه في مشاهدة الأشياء أو ممارسة الألعاب ، يمكنك الحصول على هذه المعلومات من خلال عرض وقت الشاشة.

في هذا الدليل المفصل خطوة بخطوة ، سنوضح لك كيفية التحقق من وقت الشاشة على الأجهزة التي تعمل بأنظمة التشغيل الرئيسية.

أيضا على توجيه التكنولوجيا

تحقق من Screen Time على iOS

تعد الهواتف الذكية وغيرها من أدوات الجوال جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي لمعظم الأشخاص ، إن لم يكن جزءًا لا يتجزأ منه.

سواء كنت ترسل بريدًا إلكترونيًا أو رسالة نصية أو تبث أفلامًا أو تدردش على WhatsApp أو بثًا مباشرًا على Facebook أو تحرير الصور الخاصة بك باستخدام المرشحات الرائعة ، قد يكون من الصعب الابتعاد عن الشاشات ، والأسوأ من ذلك ، عدم معرفة مقدار الوقت الذي تستغرقه كل يوم.

لحسن الحظ ، فإن Screen Time هو أداة أصلية لجهاز iOS الخاص بك يمكن أن يساعدك ذلك في التحقق من مقدار الوقت الذي تقضيه على جهاز iPhone أو iPad.

للتحقق من وقت الشاشة على جهاز iPhone أو أجهزة iOS أخرى ، استخدم الخطوات التالية:

الخطوة 1: افتح الإعدادات واضغط على Screen Time.

الخطوة 2: انقر فوق تشغيل Screen Time ثم انقر فوق متابعة.

الخطوه 3: حدد ما إذا كان جهازك أو جهاز طفلك.

على جهاز iPad ، تنطبق نفس الخطوات لعرض وقت الشاشة.

بمجرد إعداده ، يمكنك عرض تقارير وقت الشاشة وضبط أي إعدادات من جهازك باستخدام Family Sharing.

على جهاز iOS الخاص بك ، يمكنك الاطلاع على تقارير مفصلة حول كيفية استخدامك للجهاز ، والتطبيقات التي تفتحها ، والمواقع الإلكترونية التي تزورها من خلال الانتقال إلى الإعدادات> مدة الشاشة> الاطلاع على كل النشاط ضمن الرسم البياني.

إذا قمت بتمكين المشاركة عبر الأجهزة ، فيمكنك أيضًا عرض الاستخدام عبر الأجهزة التي سجلت الدخول باستخدام معرف Apple وكلمة المرور ، إذا كان لديك أجهزة متعددة.

تحقق من مدة استخدام الجهاز على Android

على عكس أجهزة iOS التي يمكن لمستخدميها التحقق بسهولة من وقت الشاشة من الميزة المضمنة التي وصفناها أعلاه ، يتعين على مستخدمي Android اتخاذ مسار مختلف ولكن لا يزال بإمكانهم مشاهدة استخدامهم.

للتحقق من استخدام وقت الشاشة على Android للتطبيقات المختلفة والخدمات الأخرى ، استخدم الخطوات أدناه (بالنسبة لهذا الدليل ، استخدمنا Samsung S8 + يعمل بنظام Android Pie).

الخطوة 1: افتح الإعدادات واضغط على العناية بالجهاز.

الخطوة 2: اضغط على البطارية.

سترى قائمة بالتطبيقات التي كنت تستخدمها ، إجمالي الساعات أو الدقائق النشطة ، إجمالي استخدام البطارية فيها النسب المئوية على الجانب الأيمن ، والوقت الذي استغرقه تشغيل التطبيق في الخلفية لليوم الحالي أو كل الأسبوع.

أيضا على توجيه التكنولوجيا

تحقق من مدة استخدام الجهاز على نظام التشغيل Windows 10

في Windows 10 ، يمكنك التحقق من وقت الشاشة من خلال إعدادات أمان العائلة. إنه مفيد بشكل خاص إذا كان لديك أطفال وترغب في مراقبة وإدارة أنشطتهم بالإضافة إلى الوقت الذي تقضيه على الكمبيوتر.

تم تقديم الأداة بواسطة Microsoft إلى منح الوالدين السيطرة على ما يمكن لأطفالهم أو أفراد أسرهم القيام به واستخدامه على أجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 10.

إنه تحسين من Windows 7 Parental Controls ، التي أدارت التجربة محليًا. يوفر طريقة سلسة لإدارة سلامة أطفالك على الكمبيوتر وعلى الإنترنت من خلال حسابات Microsoft.

يمكنك عرض تقارير النشاط ، والاطلاع على مواقع الويب التي تمت زيارتها ، ومراجعة الألعاب والتطبيقات التي يمكن الوصول إليها ، وإدارة وقت استخدام جهازك. يمكنك حتى حظر حساب.

فيما يلي كيفية إعداد وقت الشاشة والتحقق منه في Windows:

الخطوة 1: انقر فوق ابدأ> الإعدادات وحدد الحسابات.

الخطوة 2: انقر فوق العائلة والمستخدمون الآخرون.

الخطوه 3: انقر فوق إضافة فرد من العائلة لتكوين أمان العائلة. يمكنك إضافة طفل بالنقر فوق إضافة طفل.

ملحوظة: إذا لم يكن لدى الطفل أو فرد العائلة الذي تضيفه حساب Microsoft ، فانقر على الشخص الذي أريد إضافته ليس لديه عنوان بريد إلكتروني لإنشاء حساب له.

انتقل إلى حساب البريد الإلكتروني الذي أنشأته للتو ، واقبل الدعوة ، وانقر فوق تسجيل الدخول والانضمام.

الخطوة الرابعة: انقر فوق ابدأ> الإعدادات> الحسابات> العائلة والمستخدمون الآخرون ، ثم انقر فوق إدارة إعدادات العائلة عبر الإنترنت.

سيؤدي ذلك إلى تحميل صفحة النشاط حيث يمكنك النقر فوق Screen Time لبدء عرض مقدار الوقت الذي تقضيه في التطبيقات والألعاب والأنشطة الأخرى على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

تحقق من Screen Time على Mac

كما هو الحال مع أجهزة iOS ، تعد ميزة Screen Time أيضًا أصلية لأجهزة كمبيوتر Mac ، ويمكنك التحقق من استخدام التطبيق أو الحدود والإشعارات المتلقاة وحتى عدد المرات التي التقطت فيها iPhone أو iPad والتطبيق الذي اخترته افتتح أولا.

فيما يلي الخطوات التي يجب اتخاذها عند التحقق من وقت الشاشة على جهاز Mac الخاص بك:

الخطوة 1: انقر فوق قائمة Apple وحدد تفضيلات النظام.

الخطوة 2: انقر فوق Screen Time.

الخطوه 3: انقر فوق "خيارات" في أسفل الجانب الأيسر من الشاشة.

الخطوة الرابعة: قم بتبديل المفتاح الموجود أعلى الجانب الأيمن لتشغيل وقت الشاشة.

يمكنك أيضًا الاطلاع على بيانات الاستخدام لجميع الأجهزة الأخرى التي تستخدم معرف Apple وكلمة المرور عن طريق تحديد مشاركة عبر الأجهزة وتشغيل نفس الإعداد على أجهزة Apple الأخرى.

أيضا على توجيه التكنولوجيا

استعد السيطرة على وقتك

لا يحتاج هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي أو الكمبيوتر المحمول إلى استهلاك الكثير من وقتك ، خاصةً في الأشياء التي تجعلك تشعر وكأنك تضيع يومك. من خلال معرفة كيفية التحقق من وقت الشاشة على أجهزة مختلفة ، يمكنك استعادة التحكم في كل دقيقة وساعة تقضيها وتتبع مقدار الوقت الذي توفره أو تخسره كل يوم.

إذا كانت الإنتاجية هي أولويتك ، فراجع دليلنا الكامل حول كيفية استخدام مهام Google بشكل فعال لتبسيط قائمة مهامك اليومية وإنجاز المزيد من المهام.

القادم: هل جربت استخدام مهام Google لتسهيل قوائم المهام وأعباء العمل؟ حسنًا ، إليك دليل حول كيفية استخدام مهام Google لزيادة إنتاجيتك.