Google Fit مقابل Samsung Health: أيهما أفضل في تتبع اللياقة البدنية

تمتلئ أنظمة Android و iOS بامتداد بحر من التطبيقات حول قدرات تتبع اللياقة البدنية. الإشارات البارزة هي Runtastic و MyFitnessPal و Swortkit و Runkeeper والمزيد. كلها تقريبًا مدفوعة الأجر أو تأتي مع بعض الاشتراكات. هذا عندما تريد تجربة الأساسيات أولاً.

لدى Apple تطبيق Health ممتاز ويتكامل بشكل جيد مع سلسلة Apple Watch. ليس هذا فقط ، فالشركة كذلك مضاعفة على جهودها لتتبع اللياقة في المنتجات القادمة.

بالنسبة لعالم Android ، هناك خياران أساسيان - إعادة تصميم Google Fit أو تطبيق Samsung Health مؤخرًا ، إذا كنت تريد أن تكون في النظام البيئي لشركة Samsung.

يقدم كلا التطبيقين العديد من وظائف التتبع الصحي وفي نفس الوقت يختلفان في العديد من الجوانب. في هذا المنشور ، سنقارن كلاً من Google Fit و Samsung Health في خصائص مختلفة.

واجهة المستخدم

تلقى كل من Google Fit و Samsung Health عملية تجميل مع إعادة التصميم الأخيرة. يبدو أن Samsung و Google قد اتبعتا نفس الفلسفة هنا. يحتوي كلا التطبيقين على شريط القائمة السفلي والكثير من الخلفية البيضاء على الصفحة الرئيسية.

ومع ذلك ، فإن نهج Google بسيط. تعرض الصفحة الرئيسية صورة الملف الشخصي مع بيانات اليوم في الأسفل. يتضمن عدد الحركات والخطوات والسعرات الحرارية والكيلومتر لليوم الحالي.

يمكنك أيضًا مشاهدة معدل ضربات القلب (إذا كان جهازك يدعم ذلك) ، ومخطط الوزن وإضافة نشاط من خلال الرمز "+" في الركن الأيمن السفلي. أحد المجالات التي يمكن أن يتحسن فيها Fit هو استخدام المساحة. يتم إهدار الكثير من المناطق بمجرد صورة ملف تعريف مع بيانات الخطوات.

تعرض Samsung لافتة تحفيزية كبيرة مع مقالات إخبارية في المقدمة. تظهر بيانات الخطوات مع اتجاهات الأسبوع الحالي في الأسفل. يمكنك الوصول إلى جميع البيانات الصحية الخاصة بك مثل الوزن ومعدل ضربات القلب وكمية المياه وعدد الأرضيات وعادات النوم ومستوى التوتر من الصفحة الرئيسية نفسها.

التطبيق يتبع الآن واجهة مستخدم واحدة من Samsung المبادئ التوجيهية مع الزوايا الدائرية. تعجبني طريقة Samsung هنا حيث يتم تقديم المحتوى الرئيسي بدقة على الشاشة الرئيسية دون أي تمريرات غير ضرورية.

تتيح لك علامة التبويب Discover قراءة المقالات الشائعة المتعلقة بالصحة بلغتك الوطنية.

عبر الأنظمة الأساسية والدعم القابل للارتداء

Google Fit متاح على كل هاتف ذكي يعمل بنظام Android. أيًا كان النموذج الذي تختاره ، ستتبعك بيانات التطبيق. فقط قم بتسجيل الدخول باستخدام حساب جوجل ومزامنة بياناتك.

اقتصرت Samsung Health على أجهزة Samsung فقط ، لكن الشركة أتاحت بعض خدماتها للجماهير. ومع ذلك ، ستحتاج إلى حساب Samsung للوصول إلى البيانات.

قم بتنزيل Samsung Health لأجهزة iPhone

عند الحديث عن الأجهزة القابلة للارتداء ، يتوفر Google Fit على جميع أجهزة Wear OS. مع إعادة تصميم النظام الأساسي مؤخرًا ، أصبحت بيانات Fit مجرد تمرير سريع على جميع ساعات Android.

كما هو متوقع ، يمكن الوصول إلى Samsung Health على جميع ساعات Galaxy / Gear الذكية. ال تشير البيانات الحديثة أن نظام ارتداء Samsung البيئي يتقدم كثيرًا على نظام التشغيل Wear من Google.

قدرات تتبع اللياقة البدنية

بشكل افتراضي ، يتتبع Google كل حركة تقوم بها في الخلفية. يجلب التغيير الأخير شيئًا يسمى Hearts Points ، والذي يحفزك على أداء النشاط بوتيرة أسرع.

في الصفحة الرئيسية ، يمكنك رؤية الحركات والخطوات والسعرات الحرارية المحروقة ونقاط القلب والكيلومترات. اضغط على أي عنصر والوصول إلى البيانات المعنية بالتفصيل.

على سبيل المثال ، تُظهر الصورة أدناه أن Google قد تتبعت تلقائيًا رحلتي بالدراجة الصباحية والمسائية ببيانات دقيقة عن الوقت والمسار مع تكامل خرائط Google. كالعادة ، يمكنك مشاهدة بيانات الرسم البياني الأسبوعية والشهرية من القائمة أعلاه.

بصرف النظر عن ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة ضغط الدم والوزن وأي نشاط يدويًا بما في ذلك ممارسة الرياضة والمشي والمشي لمسافات طويلة والغوص وما إلى ذلك. إلى المجلة. اضغط على خيار "+" واختر القائمة المناسبة.

يتيح لك التطبيق أيضًا تتبع تمارينك. يمكنك الاختيار من بين عدة خيارات وبدء الموقت.

تُظهر الصورة أدناه نشاط المشي مع بيانات الخرائط ، وستضيف بشكل متبادل السعرات الحرارية وبيانات الكيلومترات إلى المجلة.

أضافت Samsung تطبيقًا مليئًا بالعديد من الوظائف. بشكل افتراضي ، يتتبع التطبيق بيانات التمرين والوقت النشط وعدد الطوابق التي تم تسلقها وبيانات النوم. يمكنك التحقق يدويًا من معدل ضربات القلب ومستوى التوتر ، وكذلك إضافة الوزن وكمية الماء التي تتناولها في اليوم.

انقر فوق أي عنصر واجهة مستخدم ، وسوف يقدم لك تحليلاً مفصلاً للنشاط باستخدام المخططات الدائرية والرسوم البيانية. على سبيل المثال ، يمكنك ضبط وقت النوم والاستيقاظ في قائمة النوم والسماح للتطبيق بإعلامك بوقت النوم والاستيقاظ.

تتيح لك علامة التبويب "معًا" تحدي أصدقائك في أي نشاط. على غرار نقاط القلب في Google Fit ، يمنحك Samsung Heath مكافآت بشارات مختلفة.

دقة التتبع

الدقة هي الجانب الرئيسي لأي تطبيق لتتبع اللياقة البدنية. ويسعدني أن أبلغكم أن كلا التطبيقين يعملان بالشكل المتوقع خلال أسبوعين المحدود من استخدامي. هناك بعض الملاحظات بالرغم من ذلك.

غالبًا ما أنهى تطبيق Fit نشاط ركوب الدراجات عندما أتوقف مؤقتًا لمدة دقيقة أو دقيقتين لإعادة تعبئة الوقود (احتساء مشروبًا رياضيًا). قام التطبيق بحساب نشاط التتبع مرتين لمسار واحد. كانت دقة الخرائط على ما يرام.

استخدم تطبيق Health من Samsung رحلتي بالحافلة كنشاط مشي وقام بحساب المسافة الإجمالية في نشاط المشي. باستخدام بيانات النوم ، عندما استيقظت لأتفقد هاتفي لمدة دقيقة تقريبًا ، سجله التطبيق كمكالمة إيقاظ وأنهى وقت النوم.

باختصار ، يكافح كلا التطبيقين لاكتشاف الأنشطة بشكل صحيح وهما تحت رحمة أجهزة الاستشعار لتسجيل البيانات. لذلك ستحصل على بيانات شبه دقيقة وليست دقيقة.

التي ينبغي لأحد أن تستخدمها؟

بصراحة ، إذا كنت تعيش في النظام البيئي لشركة Samsung ، فلا داعي لمزيد من البحث والتزم بالخيار الافتراضي. التطبيق مليء بعدد كبير من خيارات التتبع الصحي ، ومن المدهش أن معظمهم عملوا بدقة في الاختبار. التطبيق متاح أيضًا لجميع الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

يقدم Google Fit حالة عندما تريد استخدام ساعة Wear OS الذكية. تحتوي ارتداء الساعات الذكية أيضًا على مجموعة متنوعة من الخيارات للاختيار من بينها حيث يقوم العشرات من مصنعي المعدات الأصلية بتصنيع الأجهزة القائمة على Wear.

التالي: على غرار تتبع اللياقة ، متجر Play مليء بتطبيقات التأمل واثنان من أفضل الخيارات هما Headspace و Calm. تحقق من المنشور أدناه لمعرفة التطبيق الأفضل للتأمل.