أفضل 10 تطبيقات Android لمساعدتك في الحفاظ على قرارات السنة الجديدة

عام جديد يجلب لنا جميعًا أملًا جديدًا وسببًا قويًا لاتخاذ القرارات. احافظ على لياقتي، الأكل الصحي وفقدان الوزن من أكثر الأهداف شيوعًا التي نخطط لها لأنفسنا كل عام. ومع ذلك ، يصعب الاحتفاظ بالقرارات ويصعب تتبع هذه الأهداف مع مرور الوقت.

لحسن الحظ ، هناك العديد من تطبيقات Android قيد التشغيل متجر جوجل بلاى سيساعدك هذا في الحفاظ على قراراتك للعام الجديد. لقد قمنا برعاية قائمة بأفضل التطبيقات التي ستساعدك على تحقيق أهدافك هذا العام الجديد.

دعونا نتحقق منها.

1. حافظ على لياقتك مع نايك + رن كلوب

الجري هو واحد من أكثر طرق فعالة ليس فقط للحفاظ على لياقتك ولكن أيضًا للحصول على عقل جديد. Nike + Run Club هو تطبيق جري مشهور سيساعدك على البقاء في صدارة أهداف لياقتك.

بالإضافة إلى واجهة مستخدم فعالة وسلسة ، يقدم تطبيق Android هذا خطط تدريب مخصصة تتكيف مع جدولك وتقدمك.

يتيح لك مشغل الموسيقى المدمج دمج قوائم التشغيل المفضلة لديك أثناء الجري. هو - هي يقدم صيحات من الرياضيين المحترفين في Nike والمشاهير مثل Ashton Eaton و Kevin Hart وغيرهم الكثير.

يمكنك حتى مشاركة عروضك اليومية بالصور والملصقات على مختلف الشبكات الاجتماعية.

2. تناول طعامًا صحيًا مع عداد السعرات الحرارية - MyFitness Pal

Calorie Counter-MyFitness Pal هو واحدة من أفضل عدادات السعرات الحرارية من شأنها تتبع السعرات الحرارية الخاصة بك وكذلك الحفاظ على علامة تبويب على استهلاكك. يمكنك تحديد أهداف إنقاص الوزن وزيادة الوزن والحفاظ عليه.

يأتي مع ماسح ضوئي للرمز الشريطي مدمج يقوم بتسجيل طعامك عن طريق المسح الضوئي البسيط. يشتهر التطبيق بشكل أساسي بقاعدة بياناته الغذائية الكبيرة.

سيتعين عليك تسجيل كمية الطعام والماء يدويًا. يقوم بمزامنة نظام التمرين الخاص بك مع التطبيقات الصحية الأخرى ونطاقات اللياقة البدنية.

يتيح لك التطبيق أيضًا تسجيل عناصر القائمة من المطاعم. عداد السعرات الحرارية - يمكن لـ MyFitness Pal أن يكون اختصاصي التغذية الخاص بك أثناء التنقل والذي يساعدك على التكيف مع نمط حياة أكثر صحة.

3. تتبع عاداتك مع متعقب العادة

العادات الجيدة هي صعب التشكيل بينما يصعب التخلص من الأشرار. Habit Tracker هو تطبيق Android رائع يقوم بعمل رائع في تتبع عاداتك. يمكنك تسجيل عادتك ببساطة نعم أو لا أو رقم محدد.

يقدم أنماطًا من عادات متعددة ويظهر كيف كان أداؤك على أساس يومي من خلال شريط التقدم. يتيح لك التطبيق أيضًا تعيين تذكيرات لكل عادة وعرضها.

تأتي كل عادة مع التقويم الخاص به ويمكنك إعداد أهدافك الخاصة. يقدم التطبيق تحليلاً مفصلاً لعاداتك مع إحصاءات ورسوم بيانية.

يوفر Habit Tracker اقتباسات ملهمة لكل فئة لإبقائك مستيقظًا. أنت يمكن تتبع 5 عادات مجانًا وافتح المزيد من الميزات من خلال عمليات الشراء داخل التطبيق.

4. ابق منظمًا مع تودويست

كونك أكثر تنظيماً سيأخذك خطوة للأمام في الحفاظ على قراراتك. قد تكون إدارة المهام وتذكر الأشياء أمرًا مربكًا ، وهنا يكون تطبيق قائمة المهام مفيدًا.

يعد Todoist أحد أكثر تطبيقات قائمة المهام ثراءً بالميزات التي تتيح لك إنشاء قوائم وتدوين الملاحظات.

يتيح لك التطبيق إضافة مهام فردية يمكن جدولتها في تاريخ ووقت محددين. كذلك يسلم التقويم يتيح لك رؤية مهامك للأسبوع القادم ، بالإضافة إلى علامة تبويب يومية.

يسلط Todoist الضوء على أهم أنشطتك اليومية بمستويات الأولوية المرمزة بالألوان. حتى أنه يعرض إنجازاتك اليومية والأسبوعية مع الرسوم البيانية الإنتاجية المخصصة.

يوفر الإصدار المجاني من التطبيق العديد من الميزات ولكن يمكنك الانتقال إلى الإصدار المدفوع إذا كنت ترغب في الحصول على المزيد من الإشعارات وخيارات التذكير والقدرة على تحميل الملفات ، الصور والتسجيلات الصوتية، والمزيد من الطرق لإضافة المهام والوصول إليها.

5. إدارة أموالك مع مدير النفقات

إدارة المصاريف و الحفاظ على الميزانية ليس بالأمر السهل ويمكننا جميعًا الاستفادة من بعض المساعدة. مدير النفقات هو تطبيق جيد لإدارة الميزانية يتتبع نفقاتك ودخلك.

يتيح لك تعيين ميزانيات يومية ، وأسبوعية ، وشهرية ، وسنوية ، وميزانيات لمرة واحدة.

يمكنك استيراد أنشطة الحساب وتصديرها بتنسيق .csv واختيار الاحتفاظ بنسخة احتياطية من الموارد المالية تلقائيًا على Dropbox و / أو Google Drive و / أو بطاقة SD الخارجية. يقدم التطبيق أيضًا ملخصًا لنفقاتك المصنفة وغير المصنفة في شكل رسوم بيانية.

يمكن أن يكون مدير النفقات مفيدًا جدًا إذا كنت معتادًا على تسجيل نفقاتك قبل أن تضرب السرير كل يوم. إنها طريقة بسيطة للتحكم في إنفاقك ومساعدتك في تحقيق أهداف ميزانيتك.

6. قبض على علة السفر مع رحلات جوجل

هناك قرار شائع آخر في العام الجديد وهو السفر أكثر وملء تغذية Instagram مع #wanderlust الصور. لكن التخطيط لقضاء إجازة يمكن أن يكون مرهقًا و رحلات جوجل يمكن أن يساعدك التطبيق في ذلك.

يستخرج التطبيق حجوزات السفر والفنادق من Gmail الخاص بك ، كما يوفر لوحة تحكم تحتوي على خطط اليوم ، والأشياء التي يجب القيام بها ، واقتراحات الطعام والشراب ، والمزيد.

أحد أفضل ميزات هذا التطبيق هو الدعم غير المتصل بالإنترنت الذي يتيح لك استخدام التطبيق في حالة وجود اتصال متقطع بالإنترنت أثناء السفر.

تعرض لك رحلات Google أيضًا مناطق الجذب الشهيرة القريبة وما إذا كانت مفتوحة ، إلى جانب التعليقات والتقييمات من المسافرين الآخرين.

7. تعلم المزيد مع الفضول

هل تعرف أي 8 كتب غيرت حياة إيلون ماسك أم ما أجمل كلمة في اللغة الإنجليزية؟ أعرف إجابات هذه الأسئلة بفضل تطبيق Curiosity.

بعد التسجيل ، يمكنك قراءة أكثر من 5000 مقالة وأكثر من مليون مقطع فيديو منظم حول مواضيع تتراوح من التكنولوجيا إلى التاريخ والفن والطبيعة.

يحتوي التطبيق على واجهة على غرار البطاقة جذابة وسهلة الاستخدام. إنها طريقة جيدة لتحسين معرفتك العامة بسرعة. يمكنك أيضًا استكشاف قنوات مختلفة والاطلاع على "اختيار المحرر" حول مواضيع مختلفة كل يوم.

8. حافظ على الهدوء والتأمل مع فراغ الرأس

تم وصف التأمل باعتباره وسيلة فعالة لذلك تقليل التوتر وزيادة التركيز. يتألف تطبيق التأمل Headspace من تمارين لإدارة القلق والتنفس والنوم ومساعدتك على التركيز والسعادة في حياتك.

يشارك في الجلسات التعليمية آندي بوديكومب ، المؤسس المشارك لشركة Headspace وراهبًا سابقًا. يرشدك Andy خلال كل جلسة ، بدءًا من مقدمة قصيرة إلى أحد اساسيات التأمل. تحتوي كل حزمة على سلسلة من التأملات الموجهة المصممة لمساعدتك على إدارة موضوعات مختلفة بمهارة.

الإصدار التجريبي الذي تبلغ مدته 10 أيام مجاني ، وبعد ذلك يمكنك الدفع مقابل التطبيق لإلغاء تأمين ميزات مثل المهارات الجديدة وسلسلة التأمل ذات السمات الخاصة بالتوتر والقلق والنوم وغير ذلك. يمكنك حتى تتبع تقدمك وعدد أيام التأمل وإضافة أصدقاء لمتابعة رحلتك.

9. قراءة المزيد مع أمازون كيندل

بالإضافة إلى أسلوب حياة أكثر صحة ، هناك حل شائع آخر وهو قراءة المزيد. يعد تطبيق Amazon's Kindle أحد أفضل تطبيقات القراءة المتاحة وسيساعدك على تحقيق أهدافك في القراءة.

هذا التطبيق يأتي مع مجموعة من الميزات يعزز تجربة القراءة على الأجهزة المحمولة. يتزامن التطبيق مع قارئ Kindle الإلكتروني الذي يتيح لك قراءة كتابك باستخدام الهاتف الذكي أو الكمبيوتر اللوحي.

يحتوي على واجهة مستخدم جذابة تتضمن شريط البحث والتنقل. فقط ارتديها قراءتك أكواب واحصل على هذا الكتاب الذي كنت تخطط لإنهائه.

10. التركيز على النوم مع Digipill

قلة النوم الكافي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة. تأكد من حصولك على نوم هانئ طوال الليل هذا العام مع Digipill. كما يوحي الاسم ، يقدم التطبيق "أقراص رقمية" مصممة لمجموعة متنوعة من الأغراض.

يتوفر جهاز T-Break المريح مجانًا بينما يتعين عليك شراء الباقي عبر عمليات الشراء داخل التطبيق. يتم وصف كل حبة لغرض معين. على سبيل المثال، حبة الصمود يشرع للمثابرة ، إنهاء للمضي قدما ، الملاذ الآمن لعقل صافٍ ، وما إلى ذلك.

حقق اهدافك!

ضع أهدافًا يمكن تحقيقها هذا العام واحصل على التطبيقات المذكورة أعلاه لتسهيل تحقيقها.

نود أن نعرف قراراتكم لهذا العام. اسمحوا لنا أن نعرف في قسم التعليقات أدناه.

تم تأسيس Notion ، تطبيق الإنتاجية ، في عام 2013.