Голямото напомняне за разтягане ви подканя да си вземете почивка от компютъра
Miscellanea / / February 11, 2022
Ако сте засилен компютърен потребител, който може да прекарва часове пред екрана, без да си прави почивка, тогава е крайно време да промените този навик. Това може да повлияе негативно на очите/китките ви и да причини RSI (повтарящо се нараняване).
Напомняне за голямо разтягане е приятен инструмент, който може да ви подкани да правите редовни почивки от работа, като изскача известие на определени интервали от време. Както подсказва името на инструмента, той ви напомня да станете и да се разтегнете.
![Bigstretchreminder1](/f/d9c46108a4bab276b5657215d9df80c0.jpg)
Изтеглете и инсталирайте файла от 314KB. Можете да персонализирате настройките, като например да зададете персонализирано съобщение, което да се показва на екрана всеки път, когато ви подкани.
Има два раздела, Общи и Разширени. Под общия раздел можете да зададете честотата на сигналите. Може да варира от 10 минути до 3 часа. Можете да го настроите да показва произволен съвет или персонализирано съобщение.
![Bigstretchreminder](/f/177f135b3f049edc5f5ceac757cd533f.png)
В раздела „Напред“ можете да изберете режим „Ненатрапчив“ или „Натрапчив“. Можете също да зададете микро пауза от 1 минута до 1 час. Ще се появи изскачащ прозорец с обратното броене.
![Bigstretch](/f/29730acdcafe3fae23588ea89c28786d.png)
Ето пример за известие от този инструмент.
![Вземи си почивка](/f/f864482c9ef270809396dcc70dae7b38.png)
Изтегли Напомняне за голямо разтягане за навременни напомняния за почивка.
Последна актуализация на 05 февруари 2022 г
Горната статия може да съдържа партньорски връзки, които помагат за поддръжката на Guiding Tech. Това обаче не засяга редакционната ни почтеност. Съдържанието остава безпристрастно и автентично.