2 приложения за iOS, които помагат за изграждането на по-добри навици за новогодишните резолюции
Miscellanea / / March 16, 2022
Новата година е почти тук и вероятно вече мислите какво искате да промените или подобрите. За повечето хора това е някаква форма на диета или упражнения. За други може да е нещо толкова просто, колкото да не забравяте да чистите конец всеки ден.
![Shutterstock 352081781 1](/f/092b08b3dc31b666a611810a7817e297.png)
Решенията за Нова година обаче не са лесни. Над 88 процента от тях се провалят всяка година, така че бъдете сред тези 12 процента, които успяват. Независимо от това какво е вашето новогодишно решение, ще ви трябва малко помощ да останете на път. И какъв по-добър начин да останете на път от това да използвате приложение на вашия смартфон, предназначено да помогне за изграждането на устойчиви навици? Разгледайте тези две приложения за iOS, които трябва да ви помогнат да постигнете целите си през следващата година.
1. Крачки
Крачки е средство за проследяване на цели и навици за iPhone и iPad. Можете да добавите почти всичко, което искате да постигнете, към Strides и да се регистрирате всеки път, когато сте изпълнили тази задача. Например, добавете навика да ходите на фитнес три пъти седмично. След това прекарайте пръст надясно върху тази задача три пъти, за да изпълните отговорността си през тази седмица. Или можете да добавите цели – да речем, за загуба на тегло – и постоянно да актуализирате напредъка си, докато вървите и завършите на крайната си дата.
![Стъпки Продуктивни навици Цели Новогодишни резолюции 1](/f/f2fb37963f0b4e01d02e3df897d428db.png)
![Стъпки Продуктивни навици Цели Новогодишни резолюции 2](/f/a4686e17a3b7fb000c3fb61b3c75874e.png)
Най-добрата част за Strides е, че има персонализирани статистически данни за всяка цел или формат на навика. Например, можете да изберете шаблон за упражнения, тегло, пиене на вода, ранно ставане, четене, бюджетиране, медитация, спестяване на пари, спане, водене на дневници, почистване с конец или освобождаване от дългове.
Вашето табло за управление е мястото, където можете да видите всичките си цели и навици с един поглед. Плъзнете надясно върху едно, за да го отметнете, или въведете нов номер и плъзнете наляво, за да отбележите липса на напредък. Докосването ви отвежда до подробностите и статистиката.
Ако искате да проследите напредъка си във фитнеса, можете да видите на графика вашите дни на успех или неуспех. Ако ти искате да проследите бюджета си, можете да видите лента за напредък и обща средна стойност, тъй като това изисква въвеждане на число вместо просто да или не.
![Стъпки Продуктивни навици Цели Новогодишни резолюции 3](/f/f254750c1b1a07c07674b7e541bab09a.png)
![Стъпки Продуктивни навици Цели Новогодишни резолюции 4](/f/2ae291c367c43ea70a1bad8533591dc3.png)
В безплатната версия на приложението са налични много функции, така че никога не трябва да се налага да надграждате. Но ако искате, Strides Plus идва с етикети, филтри, настройка за парола, бележки към целта и други за $4,99 на месец или $39,99 на година.
2. Продуктивно
Продуктивно за iPhone има единствен фокус върху навиците, вместо върху навиците и целите. Резултатът е по-опростено приложение, което е по-лесно за навигация, но с цената на невъзможността да проследите определени новогодишни резолюции.
![Стъпки Продуктивни навици Цели Новогодишни резолюции 5](/f/705bd5cffbe6c6bd90163c143a89716c.png)
![Стъпки Продуктивни навици Цели Новогодишни резолюции 6](/f/0642e898476028198d18df03334e3466.png)
Тъй като навиците са задачи, които трябва да изпълнявате редовно, Productive предлага само задачи, които трябва да изпълнявате многократно на дневна, седмична или месечна база. (Можете също да посочите няколко дни или седмици.) След това можете да плъзнете надясно в добри дни или наляво в лоши, непродуктивни дни.
Бакшиш: Уникално за продуктивното е способността да се определят навици въз основа на времето от деня. Например, Productive може да организира медитация и упражнения според вашите сутрешни навици, разтягане следобед и ранно лягане вечер.
![Стъпки Продуктивни навици Цели Новогодишни резолюции 7](/f/1d2112fb3c994379791b0f7a88df5ea0.png)
![Стъпки Продуктивни навици Цели Новогодишни резолюции 8](/f/faae459232342b9f95141e2eb522d40d.png)
Productive също е безплатен. Въпреки че не е толкова пълен с функции, колкото Strides, все пак си струва да помислите дали навиците, а не целите, са единствената ви нужда. Productive има и подобрена версия срещу еднократна такса от $3,99, която включва неограничени навици, заключване с парола, по-подробни статистически данни и по-добри напомняния.
Последна актуализация на 03 февруари 2022 г
Горната статия може да съдържа партньорски връзки, които помагат за поддръжката на Guiding Tech. Това обаче не засяга редакционната ни почтеност. Съдържанието остава безпристрастно и автентично.
![](/f/5eaf67dcf15094786ae2eb201fff1e81.webp)
Написано от
Джордж Тинари пише за технологиите повече от седем години: ръководства, практически инструкции, новини, ревюта и др. Обикновено седи пред лаптопа си, яде, слуша музика или пее на висок глас на споменатата музика. Можете също да го последвате в Twitter @gtinari, ако имате нужда от повече оплаквания и сарказъм във вашата времева линия.