Как да запазите фокуса си, докато работите на вашия Mac
Miscellanea / / November 09, 2023
Твърде много икони и прозорци на вашия Mac могат да ви разсейват свършване на работата. Apple разполага с някои елементарни инструменти, които да ви помогнат, но може да се нуждаете от програми на трети страни, за да останете фокусирани и свободни от бъркотия.
![Предайте го на работния плот](/f/e0874f98505f5047c4cc31980fd7c432.jpg)
Безплатен инструмент на Mac: Скриване на други прозорци и пространства
Ако всичко, от което се нуждаете, е временно преместване на някои прозорци, Mac OS има вградена тази функционалност. Когато сте в програма, преминете към програмното меню и изберете Скриване на други от менюто. Можете също команда+опция+H за да скриете всички останали прозорци.
![Hideotherssafari](/f/337d288780cb4cea4ad89894a20190a1.png)
Друг вариант е да използвате Mission Control и Spaces. Ако искате да останете фокусирани върху едно приложение, просто преместете това приложение в собственото му пространство. Имаме пълно ръководство за използване
OS X Spaces. И двете се нуждаят от дисциплина и ръчна намеса, за да организирате вашите неща. Ако сте разсеяни, може да забравите да направите това. Тук се намесва автоматизираният софтуер.![Контрол на мисията 2016 07 03 22 28 54](/f/42c03e6e3c941ba5f451a4565663c59a.png)
Фокус на фокуса (безплатно): Скрийте нещата, които не правите
Целта на тази безплатна програма е да ви държи фокусирани само върху текущия прозорец. Тази функция е точно като тази на Apple Крия функция. Какво прави Фокус Фокус Различното е, че можете да персонализирате забавянията във времето и групирането на прозорци. Например, ако трябва бързо да проверите Safari, докато пишете отчет, можете да оставите двата прозореца отворени.
![Без заглавие 2016 06 30 14 44 00](/f/66b4a552f0fd4bd557741eb718c0a5fe.png)
След времето, което посочите (по подразбиране е 30 секунди), другите прозорци се скриват. Ако трябва да оставите отворени само няколко програми, но да скриете останалите, Hocus Focus прави това. Това е същото като създаването на пространства в движение. Когато приключите със своята целенасочена работа, можете просто да промените профила си, за да деактивирате скриването. Той се намира в лентата с менюта, готов да скриете другите прозорци.
![Фокус фокус](/f/697d2800ccfe956776a4f5cf66bdd4f9.png)
Витамин-R 2 ($24,95): Естествено подобряване на фокуса
Ако фокусът ви е твърде слаб за ръчно управление, Витамин-R 2 автоматизира всичко вместо вас. Програмата ви напътства да останете фокусирани. Първо си поставяш задачата или както там се казва Отрязък от време.
![Monosnap 2016 06 30 15 09 39](/f/96a2b94c90fa15bfd41da2033c935d39.png)
След това му казвате кои програми да скрие през този период от време. Той дори предлага да излезете от някои приложения, ако нямате достатъчно самоконтрол.
![Monosnap 2016 07 03 22 43 43](/f/22d535ad7e633de567f7d46771c67922.png)
След това му задавате колко дълго искате да останете фокусирани. Ако използвате Помодоро метод, ще настроите таймера за 20 минути. Всичките ви разсейвания ще изчезнат и ще започнете работа. Витамин-R ви мотивира по пътя и ви насърчава да продължите. Дори ви позволява да възпроизвеждате бял шум, докато работите.
![Monosnap 2016 07 03 22 45 23](/f/23c545b8b67f5c4b56c9cf413943d4d2.png)
Когато таймерът изтече, можете да си направите пауза с времеви интервал, безсрочна почивка или просто да продължите.
![Екранна снимка 2016 07 01 в 7 07 17 ч](/f/31d886901820e02a263863149b3a3109.png)
Ако по време на работа се вдъхновите и искате да си спомните нещо, можете да си оставите бележка в скреч блока. Тази област ви позволява да проследите мисъл и след това да се върнете към работа. Когато приключите с отрязъка от време, Vitamin-R 2 ви позволява да прегледате бележките си и да запишете какво сте правили, когато сте спрели.
![Скречпад](/f/64c894e01e0dbf399d28d93231c3975a.png)
Бонус: Дръжте се като родител
Дори и с всички тези техники пак може да имате проблеми. Ако трябва да направите проучване в мрежата, вие сте на едно кликване разстояние от Facebook. Вграденият родителски контрол на Apple може да помогне блокирайте съдържание, което ви разсейва.
![Monosnap 2016 07 03 22 49 50](/f/b0b8a5cf54ab8acfda8d8f4f2daa2034.png)
Каквато и комбинация от методи да изберете, не работете твърде много. Ние всички нужда от почивка понякога.
Последна актуализация на 03 февруари 2022 г
Статията по-горе може да съдържа партньорски връзки, които подпомагат поддръжката на Guiding Tech. Това обаче не засяга нашата редакционна почтеност. Съдържанието остава безпристрастно и автентично.
![](/f/fdc4284699c07066923b90db171bd757.webp)
Написано от
Имам страст да помагам на хората да накарат технологиите да работят. За ежедневната си работа притежавам бизнес за ремонт на компютри в Лорънс, Канзас. Въз основа на моя опит в поддръжката, аз се фокусирам върху практическата технология от гледна точка на потребителя. Наслаждавам се на всичко: Android, Chrome OS, iOS, MacOS, Windows и всичко между тях.