Как да проверите времето на екрана на различни устройства
Miscellanea / / November 29, 2021
Докато дебат дали времето на екрана е добро или не продължава, възможно е да управлявате и наблюдавате колко време е прекарано на вашето устройство. Може би искате да видите времето, което прекарвате в определени приложения, особено тези, които ви разсейват от попълването на списъка ви със задачи, и се озовавате в заешка дупка, без да сте направили нищо през целия ден.
![Проверете времето на екрана Различни представени устройства](/f/2e9ff31c701b4f406680ae9e3d4516c5.jpg)
Ако сте родител или имате деца, които живеят с вас, и искате да видите колко време прекарват в гледане на неща или игра на игри, можете да получите тази информация, като прегледате времето на екрана.
В това ръководство стъпка по стъпка ще ви покажем как да проверите времето на екрана на устройства, работещи с основните операционни системи.
Също и на Guiding Tech
Проверете времето на екрана на iOS
Смартфоните и други мобилни джаджи са централна част от ежедневието на повечето хора, ако не и неразделна част от него.
Независимо дали изпращате имейл, текстово съобщение, поточно предаване на филми, чатете в WhatsApp или предавате на живо във Facebook, или
редактиране на вашите снимки с готини филтри може да е трудно да стоиш далеч от екрани и още по-лошо, да не знаеш колко от времето ти отнема всеки ден.За щастие, екранното време е роден инструмент за вашето iOS устройство това може да ви помогне да проверите колко време прекарвате на вашия iPhone или iPad.
За да проверите времето си на екран на iPhone или други устройства с iOS, използвайте следните стъпки:
Етап 1: Отворете Настройки и докоснете Време на екрана.
![Проверете екранното време Различни устройства Настройки на iPhone Време на екрана](/f/95b2cba6bcaf5362ef26e0908eede62b.png)
Стъпка 2: Докоснете Включване на времето на екрана и след това натиснете Продължи.
![Проверете времето на екрана Различни устройства Ios Включете екранното време](/f/4b03d5da123185668288f380096ea8e5.png)
Стъпка 3: Изберете дали това е вашето устройство или устройството на вашето дете.
![Проверете времето на екрана Различни устройства Настройки на iOS Екранно време на вашия телефон или дете устройство](/f/cc5bae34a67a2a11cfb6c8cbea3851b4.png)
![Проверете екранното време Различни устройства Ios Настройки на екранното време Семейно споделяне](/f/bc43a5538c2c34bc5216fb0c214e13b8.png)
На вашия iPad се прилагат същите стъпки за преглед на времето на екрана.
![Проверете екранното време Различни устройства Настройки на Ipad Екранно време](/f/09c8743d969fce1af929d7d4e60c38b2.png)
След като го настроите, можете да преглеждате отчети за времето на ползване и да коригирате всички настройки от вашето устройство чрез Family Sharing.
На вашето iOS устройство можете да видите подробни отчети за това как използвате устройството си, приложенията, които отваряте, и уебсайтовете, които посещавате, като отидете на Настройки>Време на екрана>Вижте цялата активност под графиката.
![Проверете времето на екрана Различни устройства Настройки на iOS Използване на времето на екрана](/f/4216025fc22d64023e77ed82f1874e77.png)
Ако активирате Споделяне между устройства, можете също да видите използването на устройства, на които сте влезли с вашия Apple ID и парола, ако имате няколко устройства.
Проверете времето на екрана на Android
За разлика от устройствата с iOS, чиито потребители могат лесно да проверят времето си на екрана от вградената функция, която описахме по-горе, потребителите на Android трябва да поемат по различен маршрут, но все пак могат да видят тяхното използване.
За да проверите използването на времето на екрана на Android за различни приложения и други услуги, използвайте стъпките по-долу (За това ръководство използвахме Samsung S8+ с Android Pie).
Етап 1: Отворете Настройки и докоснете Device Care.
![Проверете времето на екрана Различни устройства Настройки на Android Грижа за устройството](/f/6cb4531ea88ef721a5b5ded0e7d89371.png)
Стъпка 2: Докоснете Батерия.
![Проверете времето на екрана Различни устройства Android Device Care Battery](/f/8e23dac64c5ea0c7adae485fe538af4a.png)
Ще видите списък с приложенията, които сте използвали, общите активни часове или минути, общото използване на батерията в проценти от дясната страна и времето, през което приложението работи във фонов режим за текущия ден или цяла седмица.
![Проверете времето на екрана Различни устройства Използване на приложения за батерията на Android](/f/006d465a506088b63e994de5484a343a.png)
Също и на Guiding Tech
Проверете времето на екрана в Windows 10
В Windows 10 можете да проверите времето на екрана чрез настройките за семейна безопасност. Това е особено полезно, ако имате деца и искате да наблюдавате и управлявате техните дейности, както и времето, прекарано на компютъра.
Инструментът е представен от Microsoft на дават контрол на родителите какво могат да правят и използват техните деца или членове на семейството на компютри с Windows 10.
Това е подобрение от родителския контрол на Windows 7, който управлява изживяването локално. Той предлага безпроблемен начин за управление на безопасността на вашите деца на компютъра и онлайн чрез Акаунти в Microsoft.
Можете да преглеждате отчети за дейността, да виждате посетените уебсайтове, да преглеждате игри и приложения, които могат да бъдат достъпни, и да управлявате кога се използва вашето устройство. Можете дори да блокирате акаунт.
Ето как да настроите и проверите времето на екрана в Windows:
Етап 1: Щракнете върху Старт>Настройки и изберете Акаунти.
![Проверете времето на екрана Различни устройства Windows Настройки акаунти](/f/56d5dbceb2213dcd45d554780d931db6.png)
Стъпка 2: Щракнете върху Семейство и други потребители.
![Проверете времето на екрана Различни устройства Windows Семейство Други потребители](/f/d9f79dd2e3f12a79f3c5826acccea6bf.png)
Стъпка 3: Щракнете върху Добавяне на член на семейството, за да конфигурирате семейната безопасност. Можете да добавите дете, като щракнете върху Добавяне на дете.
![Проверете времето на екрана Различни устройства Windows Семейство Други потребители Добавяне на член](/f/8d00ddc94657c2f0178c5b72c72060d8.png)
Забележка: Ако детето или членът на семейството, който добавяте, няма акаунт в Microsoft, щракнете върху Човекът, който искам да добавя, няма имейл адрес, за да създадете такъв за тях.
Отидете на имейл акаунта, който току-що създадохте, приемете поканата и щракнете върху Вход и присъединяване.
Стъпка 4: Щракнете върху Старт>Настройки>Акаунти>Семейство и други потребители и след това щракнете върху Управление на семейните настройки онлайн.
![Проверете времето на екрана Различни устройства Windows Управление на семейните настройки онлайн](/f/1ce2c2e860d07fb6117358de0199183d.png)
Това ще зареди страницата за активност, откъдето можете да щракнете върху Време на екрана, за да започнете да преглеждате колко време е прекарано в приложения, игри и други дейности на вашия компютър.
Проверете времето на екрана на Mac
Както при iOS устройствата, функцията Screen Time също е естествена за компютрите Mac и можете да проверите използването на приложението или ограничения, получени известия и дори колко пъти сте вдигнали своя iPhone или iPad и приложението, което сте вдигнали отвори първи.
Ето стъпките, които трябва да предприемете, когато проверявате времето на екрана на вашия Mac:
Етап 1: Щракнете върху Меню на Apple и изберете Системни предпочитания.
![Проверете екранното време Различни устройства Mac екранно време Системни предпочитания](/f/ecae98fea5dabaf8e7bf995ad3c49189.png)
Стъпка 2: Щракнете върху Време на екрана.
![Проверете екранното време на различни устройства Mac екранно време](/f/e9f763f720936cc49a8571439a76086b.png)
Стъпка 3: Щракнете върху Опции в долната лява част на екрана.
![Проверете екранното време на различни устройства Опции за екранно време на Mac](/f/f687e12e7bbc258a3f10461ad1353ceb.png)
Стъпка 4: Превключете превключвателя в горния десен ъгъл, за да включите времето на екрана.
![Проверка на екранното време Различни устройства Опции за екранно време на Mac Включване](/f/4aef87ffa68d1f013a583e1b2bfa32c8.png)
Можете също да видите данните за използването на всички други устройства, като използвате вашия Apple ID и парола, като изберете Споделяне между устройства и включите същата настройка на другите устройства на Apple.
![Проверете екранното време на различни устройства Използване на екранното време на Mac](/f/c45ea7e8bc42d1ca56a5127a23c01636.png)
Също и на Guiding Tech
Вземете обратно контрола над времето си
Вашият смартфон, таблет или лаптоп не трябва да отнемат твърде много от времето ви, особено за неща, които ви карат да се чувствате сякаш сте загубили деня си. Като знаете как да проверявате времето си на екрана на различни устройства, можете да поемете обратно контрола върху всяка минута и час, които прекарвате, и да следите колко време спестявате или губите всеки ден.
Ако продуктивността е вашият приоритет, разгледайте нашето пълно ръководство за това как ефективно да използвате Google Tasks, за да опростите ежедневния си списък със задачи и да свършите повече.
следващо: Опитвали ли сте да използвате Google Tasks, за да облекчите списъците си със задачи и натоварването? Е, ето ръководство как да използвате Google Tasks, за да увеличите производителността си.