Top 10 bezplatných běžících aplikací pro Android v roce 2017
Různé / / December 02, 2021
Klíč k oddané fitness rutina je motivace a disciplína. Přestože existuje několik typů cvičení, které vás udrží ve formě a dobrém zdraví, běhání je jedním z nejjednodušších a nejefektivnějších způsobů, jak shodit přebytečná kila.
Možná vám však chybí motivace, a právě zde vám chytré telefony a technologie mohou pomoci zůstat na vrcholu vaší fitness hry.
Tyto aplikace pro Android jsou k dispozici zdarma v Obchodě Google Play. Ty vám pomohou, pokud plánujete běh na 5 kilometrů (3 míle) nebo se teprve pustíte do běhání.
1. Nike+ Run Club
Nike+ Run Club je jednou z nejpopulárnějších běžeckých aplikací. Tato aplikace je zaměřena na začátečníky i trénované běžce a nabízí personalizované tréninkové plány, které se přizpůsobí vašemu plánu a pokroku.
Kromě sledování a ukládání všech vašich běžeckých záznamů má tato aplikace pro Android také funkce sdílení, které vám umožní sdílet vaše každodenní běhy pomocí fotografií a nálepek.
Další funkcí, která stojí za zmínku, je vestavěný hudební přehrávač, který vám umožní integrovat vaše oblíbené seznamy skladeb, když běžíte.
Nabízí také povzbuzení od profesionálních sportovců a celebrit Nike, jako jsou Ashton Eaton, Kevin Hart a mnoho dalších. Kromě toho můžete příteli poslat vzkaz, abyste mu pomohli zůstat motivovaní.
2. Strava
Strava je další skvělá běžecká aplikace, která je také populárně nabízena jako sociální média pro běžce. Kromě skvělých připínacích funkcí přichází aplikace s několika konkurenčními a „herními“ funkcemi.
Spolu s běháním, aplikace je také skvělá pro dlouhé cyklistické vyjížďky a túry. Žebříček vás bude nadále motivovat k tomu, abyste soutěžili sami se sebou, svými přáteli a lidmi ve vaší oblasti. Nabízí vám měsíční výzvy, které jsou navrženy tak, aby vás posunuly dál.
Můžete porovnávat svůj výkon v průběhu času s ostatními členy komunity a sdílet fotky, příběhy a nejdůležitější momenty svých aktivit s přáteli. Strava kromě Android Wear 2.0 podporuje celou řadu běžeckých trackerů.
3. Endomondo
Endomondo je další aplikace s podporou GPS, která dokáže sledovat všechna vaše cvičenívčetně běhu, chůze, cyklistiky a řady dalších sportů.
Při každém uběhnutém kilometru aplikace zavibruje a poskytne vám zvukovou zpětnou vazbu, abyste zůstali motivovaní. Zobrazuje vzdálenost, srdeční frekvenci, kalorie a trvání tréninku.
Endomondo je kompatibilní se zařízeními Garmin, Fitbit, Jabra a dalšími nositelnými značkami. Ačkoli je základní aplikace zdarma, přichází také s a prémiové předplatné který nabízí podrobné statistiky, jako jsou spálené kalorie za měsíc, uběhnutá vzdálenost podle roku a další užitečné metriky.
4. Runkeeper
Runkeeper je oblíbená aplikace všech dob, zejména pro nové běžce. Aplikace využívá GPS vašeho telefonu ke sledování vašeho běhu, turistiky a dalších fyzických aktivit. Můžete si vytvořit personalizované běžecké trasy, sledovat svůj výkon, stanovujte cíle, vytvářejte fitness plány a další pomocí této skvělé aplikace pro Android.
Runkeeper nabízí tréninkové rutiny pro běhy na 10 kilometrů, půlmaraton a celý maraton. Funguje s jinými aplikacemi pro zdraví jako je Fitbit a MyFitnessPal.
Tato šikovná aplikace se snadno používá a má profesionální upgrady, které vám umožní používat více vzrušujících funkcí.
5. Runtastic
Runtastic je zaměřen na kardio cvičení, jako je běh, chůze, cyklistika a turistika. Rozhraní se snadno používá a jeho funkce mapování je přesná a působivá.
Tato aplikace pro Android monitoruje váš běh a nabízí statistiky, včetně délky tréninku, uběhnuté vzdálenosti a spálených kalorií. Dodává se s hlasovým koučem, který nabízí zpětnou vazbu po každém kilometru, aby zvýšil vaši rychlost a motivoval vás k dosažení vašeho cíle.
K dispozici je řídicí panel, který nabízí několik grafů zobrazujících informace o vašem cvičení. Tato chytrá aplikace má také prémiové předplatné nabízející některé špičkové funkce.
6. RockMyRun
Hudba funguje jako skvělá motivace ke cvičení a hledání dokonalého playlistu je docela velký úkol. RockMyRun se postará o všechny vaše hudební starosti. Tato mobilní aplikace vám umožní prozkoumat novou běžeckou hudbu, která vás posune k běžeckým cílům.
Přehrává různé druhy hudby a mění tempo na základě vaší tepové frekvence a zároveň sleduje vaše běhy. Můžete dokonce nastavit tempo seznamu skladeb.
RockMyRun odkazuje na oblíbené aplikace, jako je Strava a Nike+ Run Club. K dispozici je jak bezplatná, tak placená verze aplikace, která přichází s některými bohatými funkcemi.
Aplikace také zobrazuje podrobnosti o vašem běhu, tempu, srdeční frekvenci a celkovém počtu ušlých kroků.
7. C25K- 5K Běžecký trenažér
Pokud se chystáte začít běhat, Couchto 5K nebo C25K je pro vás skvělou volbou. Vše, co musíte udělat, je běžet 3x týdně po dobu alespoň 30 minut s touto aplikací aktivovanou na vašem telefonu Android. Aplikace na vás není příliš náročná a nezatěžuje vás těžkými cíli, ale snažte se a nevynechávejte žádnou relaci mezi tím.
Struktura aplikace brání novým běžcům, aby se vzdali, a zároveň je vyzývá, aby pokračovali vpřed. Začíná to kombinací běhu a chůze a postupným nabíráním síly a vytrvalosti k uběhnutí celých 5 kilometrů.
Tato mobilní aplikace také přichází s obvyklými funkcemi, jako je výpočet vzdálenosti, tempa a mapování vaší trasy s podporou GPS.
8. Zombie, utíkej!
Zombie, utíkej! je unikátní běžecká aplikace, která promění vaše obvyklé běhání v zábavnou hru. Jak název napovídá, v aplikaci vás pronásledují zombie a vše, co musíte udělat, je utíkat, abyste si zachránili život. Vzhledem k tomu, že hra má příběh k vyprávění, budete při běhu potřebovat sluchátka přilepená k uším.
Než začnete běhat, můžete si vybrat vlastní seznam skladeb a příběh se bude odvíjet mezi vašimi skladbami prostřednictvím řady dynamických rádiových zpráv a hlasových nahrávek. Běhat v parku, běhat po pláži nebo se vypotit na běžeckém pásu, díky aplikaci bude tohle všechno docela vzrušující.
Kromě zábavného herního prvku nabízí aplikace také podrobné grafy a statistiky o celém vašem běhání a postupu ve hře. Při útěku před zombiemi si dokonce můžete ověřit, kterou skladbu hrajete nejčastěji.
V Obchodě Google Play je k dispozici bezplatná i placená verze aplikace. Hlavní příběh se skládá z období 1 až 6 s honičkami na zombie a režimem stavitele základny. Bezplatní uživatelé mohou každý týden odemknout jednu misi nebo si mohou zakoupit předplatné pro neomezený přístup k veškerému obsahu po dobu trvání předplatného.
9. RunGo
RunGo vám pomůže, zvláště pokud chcete běhat a objevovat nová místa. Aplikace nabízí podrobnou hlasovou navigaci a můžete si vybrat z více než 100 000 tras po celém světě.
Nabízí statistiky, jako je čas, tempo, vzdálenost a nadmořská výška. Podobně jako v Mapách Google si můžete mapy RunGo uložit offline. Dokonce si můžete vytvořit svou vlastní trasu pomocí vestavěného nástroje pro tvorbu tras.
Nakonec aplikace automaticky oznamuje body zájmu a zajímavé informace, když míjíte orientační bod.
10. Google Fit
Konečně máme Google Fit, což je poměrně jednoduchá aplikace, která nabízí všechny základní funkce přítomné v běžící aplikaci. Nezahrnuje pokročilé tréninkové funkce jako jiné efektní běžecké aplikace pro Android.
Tato aplikace Google shromažďuje informace z jiných aplikací za účelem sledování kondice, výživy, spánku a hmotnosti. Podporuje nositelná zařízení, včetně Android Wear, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal a dalších.
V aplikaci Google Fit můžete také získat personalizovaná doporučení a koučování pro cíle aktivity.
Obujte si běžecké boty
Běh je skvělé cvičení, které vám nejen pomůže zhubnout, ale také skvěle zvedne náladu. Výše uvedené aplikace jsou skvělé pro zkušené běžce i začátečníky, kteří se chtějí věnovat běhání.
Dejte nám vědět, která z těchto aplikací vám s běháním pomohla nejvíce.