Top 3 bezplatné fitness aplikace pro telefony a tablety Android
Různé / / February 08, 2022
Cvičení je nezbytnou součástí života, pokud
chcete zhubnout, zůstat fit a – co je nejdůležitější – udržet si své zdraví
! Udržet si motivaci nebo najít nástroje ke sledování práce samozřejmě není vždy snadné. tam vstupujeme my.
Pojďme se podívat na tři nejlepší bezplatné cvičební aplikace pro zařízení Android. Jak jste možná uhodli, v Obchodě Play není o takové aplikace nouze. Vybrat jen tři z nich nám tedy chvíli trvalo. Pokusili jsme se vyhnout názvům domácností (domácnosti s příliš velkým množstvím zařízení Android), jako je RunKeeper, a vybrali jsme některé další, které jsou stejně dobré, nebo možná lepší.
Tip pro uživatele iPhone: Podívejte se na náš seznam 3 skvělých aplikací pro přeměnu vašeho iDevice na a osobní tréninkový nástroj.
1. Fitokracie
Fitokracie usnadňuje sledování vašeho cvičení v tělocvičně i jinde a dokonce vám umožňuje odesílat vaše cvičení na jejich server, kde jsou uloženy pro budoucí použití.
Skutečné kouzlo však nespočívá v jeho schopnosti snadno sledovat tréninky. Jde o to, že Fitocracy celou záležitost promění v jakousi hru. Aplikace vám dává body za vaše cvičení, které můžete použít ke zvýšení úrovně.
Kromě nudných starých cvičení nabízí také Fitocracy Úkoly a Výzvy které jsou založeny na konkrétních věcech, jako je chůze po bloku (pro začátečníky) nebo pokročilejší běžecké relace a další.
Také vás odměňuje za to, že držíte krok s cíli pomocí aplikace v aplikaci Úspěchy Systém. Odměny za odznak zahrnují zvedání určité hmotnosti, ujetí milné vzdálenosti na kole a tak dále.
Hledáte další sociální zážitek, který by vás motivoval? Fitocracy nabízí možnost začít a Souboj.
co to je V podstatě je to soutěž mezi vámi a jiným členem/přítelem. Existují také snadné způsoby, jak pozvat přátele, aby se připojili k Fitocracy, a spousta dalších sociálních funkcí.
Pokud hledáte jednodílné cvičení a jednodílnou interaktivní hru, Fitocracy by pro vás mohla být perfektní volbou.
2. Ztratit to!
Na rozdíl od fitokracie, Ztratit to je navržen tak, aby sledoval jak vaše každodenní cvičení, tak i to, kolik skutečně jíte. I když ne každý dokáže držet krok s počítáním kalorií, je to vysoce doporučený způsob, jak začít ve vaší stravě, protože vám umožní lépe vidět, co jíte a oblasti, kde můžete krájet zadní.
Jak můžete vidět, aplikace Lose It má velmi čisté a snadno použitelné rozhraní. Jeho hlavní obrazovka ukazuje váš kalorický rozpočet a aktuální situaci. Je také velmi snadné zjistit, jak přidávat jídla a sledovat své denní aktivity.
Zadávání různých typů cvičení je snadné, stačí si vybrat aktivitu a poté zadat množství stráveného času. Aplikace vám pak řekne, kolik kalorií jste skutečně spálili.
Pokud jde o sledování toho, co jíte? Nejen, že je tento proces snadný, existuje obrovský výběr různých potravin, ze kterých si můžete vybrat.
Na rozdíl od mnoha podobných programů pro sledování kalorií dokonce nabízí způsob naskenujte čárový kód na vybraných položkách pro rychlý a snadný způsob, jak vyhledat zdravotní a kalorické informace.
Nakonec, pokud je vaším cílem čisté hubnutí, může být pro vás Lose It ideální. Jistě, nejsou zde žádné zvonky a píšťalky a žádný zážitek z navázání her – ale je to snadno použitelný a účinný nástroj. Čistý a jednoduchý.
3. Runtastic krokoměr
Možná nechcete, aby se váš fitness zážitek stal hrou, nebo vás možná nezajímá sledování kalorií nebo aktivit. Pro ty, kteří hledají nástroj, který jim pomůže při jejich běžeckých dobrodružstvích, Runtastic krokoměr je skvělá volba.
Zatímco je Obchod Play posetý bezpočtem aplikací pro měření kroků, Runtastic se od této sady odlišuje tím, že umí víc než jen sledovat rychlost a vzdálenost. Hned od začátku se vám zobrazí dobře navržená aplikace, která vám umožní zaregistrovat se prostřednictvím e-mailu nebo Facebooku a začít.
Jakmile vstoupíte, zahájení běhu je snadné a po dokončení vám umožní poskytnout další podrobnosti o vašem běhu/chůzi. Tyto detaily jsou důležité, protože se na ně můžete později podívat, abyste zjistili, co mohlo ovlivnit váš čas, nebo abyste viděli, jak jste se během své kondiční cesty zlepšili.
Kromě toho, že umožňuje podrobné poznámky, tracker vám také umožňuje sdílet vaše výsledky krokoměru s vaší oblíbenou sociální sítí. To je dobrý nápad, protože vám to umožní získat zpětnou vazbu a motivační podporu od přátel a rodiny.
Jak uvidíte na obrázku níže, Runtastic Pedometer má také Pro funkce jako počítání spálených kalorií a zaznamenávání frekvence kroků. Aktivací těchto funkcí se pouze nastaví vrátíte 0,99 $.
Závěr
Toto nejsou zdaleka jediné skvělé fitness aplikace pro Android, ale byly vybrány z nějakého důvodu. Nejen, že jsou všechny tyto tři skvělé nástroje, ale ve skutečnosti je lze použít ve spojení k získání komplexnějšího zážitku. Kombinací všech tří nástrojů můžete sledovat běhy, sledovat své denní aktivity a kalorie a proměnit zážitek v motivační hru.
Spropitné: Hledáte nějaké jednoduché cvičební rutiny? Podívejte se na vynikající aplikace Sworkit.
Nemáte zájem používat všechny tři? Kterýkoli z těchto nástrojů by se pro vás jistě mohl ukázat jako dokonalé samostatné fitness řešení.
Nějaký konkrétní fitness nástroj pro Android, o kterém si myslíte, že stojí za zmínku? Dejte nám vědět v komentářích níže!
Poslední aktualizace 3. února 2022
Výše uvedený článek může obsahovat přidružené odkazy, které pomáhají podporovat Guiding Tech. Nemá to však vliv na naši redakční integritu. Obsah zůstává nezaujatý a autentický.