3 způsoby, jak zkontrolovat čas obrazovky v systému Android

Hledáte způsob, jak zkontrolovat čas obrazovky na telefonech Android? Nebojte se, v tomto tutoriálu uvidíme, jak spravovat čas strávený na telefonu Android.

Technologie se za posledních několik desetiletí nesmírně vyvinula a v nadcházejících letech bude dále růst, aby změnila naše životy k lepšímu. Jedním z nejúžasnějších vynálezů, které lidstvo v tomto technologickém procesu vidělo, je smartphone. Pomohl nám v mnoha aspektech našeho života a bude tomu tak i nadále, bude-li používán zodpovědně.

Umožňuje nám zůstat ve spojení s těmi, kteří jsou nám nejblíže, a pomáhá při plnění každodenních úkolů, bez ohledu na to, o jakou profesi jde, ať už jde o studenta, obchodníka nebo dokonce námezdního pracovníka. Smartphony se bezpochyby staly nedílnou součástí našich životů a jsou skutečně mimořádným nástrojem, pokud jde o zvýšení naší produktivity. Přesto přichází bod, kdy nadměrné používání může vést k problémům, kterých si lidé mohou nebo nemusí být vědomi.

Ale jeho závislost může způsobit snížení naší výkonnosti a zvýšení neschopnosti. Také to může být škodlivé i jinak, protože přemíra čehokoli je nebezpečná. Vsadím se, že není špatné nazývat smartphony menší verzí Idiot Boxes.

Takže si nemyslíte, že je lepší sledovat čas strávený na obrazovce, než nás to posere? Koneckonců, přílišná závislost na něm může brzdit vaši produktivitu.

Jak zkontrolovat čas obrazovky na Androidu

Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter a různé další aplikace sociálních médií byly vynalezeny, aby usnadnily interakci s našimi přáteli a rodinou. Celkově díky nim je zážitek ze smartphonu mnohem lepší, což dokazuje, že smartphony lze kromě profesionální práce používat i k jiným věcem.

Nadměrné používání těchto aplikací však může vést k menším interakcím tváří v tvář. A někdy jsme tak závislí, že nemůžeme přežít, aniž bychom často kontrolovali naše telefony notifikace, a i když nejsou žádná nová upozornění, tak bychom si nezávazně prohlíželi Facebook popř Instagram.

Kontrola množství času, který strávíme na našich chytrých telefonech, je důležitá, a to lze provést sledováním aplikací, které jsou nejčastěji používané. To lze provést pomocí vestavěných nástrojů, pokud používáte Stock Android nebo aplikace třetích stran.

Možnost 1: Digitální rovnováha

Google přišel se svou iniciativou, která nám má pomoci pochopit důležitost „skutečných interakcí“ s ostatními lidmi a omezit používání telefonu. Digital Wellbeing je aplikace navržená pro vaši pohodu, abyste byli o něco zodpovědnější a o něco méně posedlí telefonem.

Umožňuje vám sledovat množství času, který strávíte na telefonu, odhadovaný počet oznámení přijatých denně a aplikace, které často používáte. Stručně řečeno, je to nejlepší aplikace zkontrolujte čas na obrazovce v systému Android.

Aplikace nám říká, jak jsme závislí na svém chytrém telefonu, a pomáhá nám tuto závislost omezit. K digitální rovnováze můžete snadno přistupovat tak, že přejdete do Nastavení a poté klepnete na „Digitální pohoda.”

Digitální pohoda zobrazuje využití podle času spolu s počtem odemknutí a upozornění. Další exkluzivní funkce, jako např Režim Nerušit a funkce Wind Down, jsou také přítomny, které se přepínají do režimu Stupně šedi nebo Čtení a zároveň ztmavují obrazovku a umožňují vám v noci zírat do obrazovky vašeho mobilního telefonu.

Přečtěte si také:Jak používat svůj smartphone jako dálkový ovladač televizoru

Možnost 2: Aplikace třetích stran (Obchod Play)

Chcete-li nainstalovat některou z níže uvedených aplikací třetích stran z Obchodu Play, jednoduše postupujte podle níže uvedených kroků:

• Přejděte na Google Play obchod a vyhledejte konkrétní aplikaci.
• Nyní klikněte na Nainstalujte a váš internet bude fungovat.
• Po dokončení instalace klikněte na Otevřeno tlačítko pro spuštění aplikace.
•  A teď můžete jít!

#1 Vaše hodina

K dispozici na Google Play obchod, aplikace vám poskytuje řadu zábavných funkcí, které vám mohou pomoci sledovat a ovládat používání smartphonu. Aplikace vám také dá vědět, do které kategorie závislosti na smartphonu spadáte, a pomůže vám tuto závislost snížit. Neustálé připomínání v notifikační liště pomáhá v situacích, kdy bezdůvodně začnete prohlížet telefon.

#2 Les

Aplikace ospravedlňuje a podporuje interakce mezi ostatními, když jste s nimi, a pomáhá při vytváření lepších návyků ohledně používání telefonu. Pokud chcete změnit svůj zvyk nadměrného používání telefonu, pak je tato aplikace pro vás.

Les byl kreativně vyvinut pro zlepšení našeho soustředění a poskytuje způsob, jak sledovat naše soustředěné okamžiky.

#3 Méně telefonu

Tento konkrétní Android launcher zaujalo mě, když jsem procházel obchodem Play a hledal aplikace pro omezení času stráveného na obrazovce. Tato aplikace byla vydána s jediným cílem minimalizovat používání telefonu omezením přístupu k aplikacím, které plýtvají časem.

Spouštěč má jednoduché rozhraní s přístupem pouze k několika nezbytným aplikacím, jako je telefon, pokyny, e-maily a správce úloh. Aplikace nám brání v používání telefonu, abychom trávili více času s přáteli a rodinou.

# 4 Kvalitní čas 

The Kvalitní čas aplikace je stejně rozkošný jako jeho jméno. Je to základní a snadno použitelná aplikace, která zaznamenává a monitoruje čas, který strávíte v různých aplikacích. Vypočítává a měří vaše hodinové, denní a týdenní souhrnné zprávy. Dokáže udržovat počet odemknutí obrazovky a také sledovat celkové využití.

Možnost 3: Udržujte svůj dětský telefon pod dohledem

Pokud jste rodič, je zřejmé, že se obáváte o aktivity svého dítěte na telefonu. Možná hrají příliš mnoho her nebo se možná stali divokým dítětem sociálních médií. Tyto myšlenky jsou docela skličující a mohou se dokonce stát vašimi nejhoršími nočními můrami. Takže je lepší je hlídat a každopádně je v pořádku být občas trochu zvědavý.

FamilyTime aplikace snadno vám umožní zkontrolovat čas strávený na obrazovce v telefonu Android vašeho dítěte. Tato aplikace po uplynutí nastaveného času uzamkne telefon vašeho dítěte. Nebudete se muset bát, že budou celou noc vzhůru na svých telefonech, protože jak se hodiny míjejí a konkrétní hodinu se telefon automaticky zamkne a chudákovi nezbude nic jiného než spát.

Jak používat aplikaci FamilyTime

1. Stažení a nainstalujte aplikaci pro Obchod Play. Jakmile je instalace dokončena, zahájení aplikaci.

2. Nyní vytvořit individuální profil pro vaše dítě a vyberte profil, který chcete sledovat, a poté klepněte na Nastavení knoflík.

3. Přímo pod sekcí Péče o rodinu uvidíte a Naplánujte si čas u obrazovky.

4. Dále přejděte na tři předem definovaná pravidla, ty jsou, Čas domácích úkolů, čas večeře a čas spánku. Pokud kliknete na Ikona plus, budete moci vytvářet nová pravidla.

5. Chcete začít tím, že pravidlu pojmenujete. Poté nastavte počáteční a koncové období a ujistěte se, že jste určili dny, pro které tato pravidla platí, pokud chcete, vyhraďte si víkendy. Pro každý profil a každé dítě vytvořte tolik pravidel, kolik chcete. Je to příliš dobré na to, aby to byla pravda, že?

6. Vaše práce je zde hotová. Když čas pravidla začne, telefon se sám uzamkne a odemkne se až po uplynutí doby pravidla.

Smartphony skutečně hrají zásadní roli v našich životech a budou hrát i nadále, ale koneckonců jde o hmotný předmět. Několik výše uvedených metod se ukázalo jako efektivní při sledování času stráveného na obrazovce, aby se minimalizovalo využití, ale bez ohledu na to, jak Efektivní aplikace je, je ponechána na nás, tj. musíme to být my, kdo sami přinese změnu tohoto zvyku – realizace.

Doporučeno:Opravte nefunkční Mapy Google na Androidu

Strávit příliš mnoho času před obrazovkami telefonu vám může skutečně zničit život. Sledování času u obrazovky může být pro vás výhodné, protože nám to může pomoci nejen zvýšit vaši efektivitu, ale také produktivitu. Doufejme, že výše uvedené návrhy vám pomohou. Dej nám vědět!