Øg din produktivitet ved hjælp af Pomodoro-teknik og fokusforstærker

Det er ikke usædvanligt, at jeg nogle gange har svært ved at fokusere. Det ser ud til, at jeg hvert femte minut bliver pinget med en ny Facebook notifikation eller en anden e-mail i min indbakke, eller noget i den stil. Hvis det ikke sker, så synes jeg stadig, at jeg bliver trukket impulsivt til at tjekke mine Twitter-feeds eller mine Tumblr strøm. Er det muligt at genopbygge min opmærksomhed?

For nylig fandt jeg ud af, at et system kaldet Pomodoro teknik har virket effektivt for mig. Som udgangspunkt sætter jeg en alarm i 25 minutter, hvor jeg ikke laver andet end at arbejde. Ingen e-mails, ingen Facebook eller sociale medier, ingen telefonopkald. Nogle gange afbryder jeg endda forbindelsen fra Wi-Fi med vilje!

Her er et glimrende værktøj til at holde styr på dine 25 minutter: det hedder Fokus Booster.

Fokus Booster er en applikation, der kan tælle ned et bestemt tidsrum. For eksempel kan den indstilles til 25 minutter som standard, men hvis din opmærksomhed er længere eller kortere end det, kan du også vælge at justere det i overensstemmelse hermed ved at øge eller mindske mængden af tid.

Mit første skridt var at gå over til Focus Booster-webstedet for at downloade applikationen, som er en Adobe Air Ansøgning. Omvendt er der også native installationsprogrammer til Windows og Mac, og der er også en onlineversion. Jeg foretrækker at downloade den offline, hvis jeg nogensinde afbryder forbindelsen til internettet.

Efter installationen vil du blive mødt med dette meget enkle program.

Ved at trykke på den grønne knap starter din timer. Du kan fortsætte med at minimere Focus Booster og udføre arbejde, eller lade det blive på skrivebord da det forbliver øverst - du kan se det over alle aktive vinduer som standard. Focus Booster har en masse justerbare muligheder:

Disse er standardindstillingerne. Jeg startede mine sessionslængder på omkring 20 minutter, og sætte mine pauser til omkring 3 minutter. Det er selvfølgelig op til dig at justere. Jeg er heller ikke fan af den tikkende lyd, som jeg synes er en unødvendig distraktion. Det Vindue foran indstilling betyder simpelthen, at Focus Booster forbliver oven på alle de andre vinduer. Jeg har ikke noget imod denne mulighed.

Når du minimerer Focus Booster, bliver den gemt pænt i din procesbakke til en diskret nedtælling.

Der er en masse andre Pomodoro timere derude, inkl Pomodairo, men jeg kan godt lide Focus Booster. Det er meget pænt, ryddeligt, og det klarer arbejdet godt - og det er gratis! Giv Focus Booster en chance. Fortæl os, hvordan Pomodoro-teknikken virker for dig!