Sådan indstilles medicinpåmindelser i Apple Health

Hvis du ofte glemmer at tage medicin til tiden, kan Apple Healths nye medicinpåmindelser være noget for dig. Med iOS 16-opdateringen annoncerede Apple en ny Apple Health-tilføjelse, der hjælper dig med at planlægge al medicin til at spore dem ét sted. Sådan kan du indstille medicinpåmindelser i Apple Health.

Uanset om du tager én receptpligtig medicin eller fem, er det vigtigt at holde styr på, hvad du tager, og hvornår. Apple Health kan også hjælpe dig med at huske, hvornår du tog din sidste dosis, og hvornår det er tid til din næste. Selvom der er mange tredjeparts medicinpåmindelsesapps, er det første gang, Apple har integreret det samme i Health-appen.

Konfigurer medicinpåmindelser

Du kan enten bruge dit telefonkamera eller manuelt søge for at tilføje medicin. Sådan gør du.

Trin 1: Åbn Apple Health-appen på din iPhone.

Trin 2: Flyt til fanen 'Gennemse'.

Trin 3: Vælg menuen Medicin.

Trin 4: Tryk på "Tilføj medicin".

Trin 5: Indtast lægemidlets navn, og tryk på 'Næste'.

Trin 6: Vælg medicintype (kapsel, tablet, væske, topisk, creme osv.), og tryk på 'Næste'.

Trin 7: Tilføj medicinstyrken. Du kan tilføje det i mg, mcg, g, ml eller % og trykke på 'Næste'.

Trin 8: Indstil hyppighed og tidspunkt på dagen for at modtage en meddelelse om at tage din medicin.

For at opsætte frekvensen har du tre muligheder at vælge imellem.

• Med jævne mellemrum
• På bestemte dage i ugen
• Efter behov

Du kan også tilføje flere intervaller for en dag for at tage medicin.

Trin 9: Hvis du har valgt tablettype, vil Apple Health bede dig om at vælge formen. Du kan springe dette trin over, hvis du vil.

Trin 10: Vælg tabletfarve fra følgende menu. Du kan også tilpasse ikonets baggrund.

Trin 11: Gennemgå lægemidlets navn, frekvens og tidsplan, og tilføj andre valgfrie detaljer.

Det er det. Apple tilføjer medicin til din konto. Du kan gentage de samme trin ovenfor og tilføje flere lægemidler til din konto. Apple Health er intelligent nok til at advare dig om medicin, der forårsager bivirkninger. Nogle gange kan det give bagslag at tage visse lægemidler sammen. Når du tilføjer en ny medicin, vil du modtage en advarsel, hvis der er en kritisk interaktion. Du kan bruge Health-appen til at gennemgå vitale, seriøse og moderate interaktioner.

Log medicinindtag

Du vil modtage en advarsel om at tage medicin på et fastsat tidspunkt. Tryk længe på notifikationen, og log alt som taget, sprunget over, eller bed Apple Health om at minde det om ti minutter. Du kan logge det samme fra Apple Health-appen.

Trin 1: Start Apple Health-appen på din iPhone.

Trin 2: Gå til fanen Medicin.

Trin 3: Vælg din medicin. Tryk på 'Log' fra den følgende menu.

Tilføj medicin i Apple Health Summary

Hvis du ofte har brug for at tjekke medicin i Apple Health, bør du tilføje det til fanen Resume. Sådan gør du.

Trin 1: Åbn Apple Health-appen på iPhone.

Trin 2: Fanen Resume viser alle dine yndlingsaktiviteter. Tryk på Rediger.

Trin 3: Flyt til fanen 'Alle'. Rul til Medicin og tryk på stjerneikonet ved siden af.

Trin 4: Tryk på 'Udført' i øverste højre hjørne.

Medicin vises under favoritmenuen.

Eksporter medicinliste som PDF

Du kan nemt eksportere din medicinliste som PDF og dele den med venner og familie. Følg nedenstående trin.

Trin 1: Start Apple Health-appen på din iPhone.

Trin 2: Åbn menuen Medicin. Rul og vælg 'Eksporter medicinliste PDF'.

Trin 3: Tjek dit navn, fødselsdato, alder og nuværende medicinnavn, type og indtag.

Trin 4: Tryk på deleknappen i øverste højre hjørne, og del PDF-dokumentet via iOS-delearket.

Arkiver medicin

Du kan ikke helt slette nogen medicin fra listen. Du kan dog arkivere medicin, som du ikke længere har brug for.

Trin 1: Åbn fanen Medicin i Apple Health (se trinene ovenfor).

Trin 2: Vælg knappen 'Rediger' ved siden af ​​din medicin.

Trin 3: Tryk på arkivknappen, og fjern den fra listen.

Hvad med dine medicindata

Apple oplyser, at når din iPhone er låst med Touch ID eller Face ID, krypterer systemet automatisk dine helbredsdata (inklusive dit medicinske ID). Siden 2FA (to-faktor autentificering) er aktiveret for din Apple-konto, kan selv Apple ikke læse sundheds- og aktivitetsdata synkroniseret til iCloud.

Tag din medicin til tiden

Den nye Apple Health-app med et medicintillæg er afgørende for dem, der gerne vil have notifikationer og meddelelser om at tage deres medicin til tiden. Desuden behøver du ikke stole på tredjeparts apps for at få rykkere. Appen tilbyder også undervisningsindhold for at give mere kontekst om medicin, du tager. Du kan tjekke, hvad medicinen bruges til, hvordan den virker og potentielle bivirkninger for at diskutere med din læge eller en certificeret sundhedsperson.

Sidst opdateret den 19. juli, 2022

Ovenstående artikel kan indeholde tilknyttede links, som hjælper med at understøtte Guiding Tech. Det påvirker dog ikke vores redaktionelle integritet. Indholdet forbliver upartisk og autentisk.