Sådan aktiverer eller deaktiverer du hovedtelefonsikkerhed på iPhone og iPad
Miscellanea / / November 06, 2023
Din iPhone og iPad er fantastiske enheder til medieforbrug. Du kan se film eller lytte til musik ved at forbinde dine hovedtelefoner med din iPhone eller iPad. Du kan også slå baggrundslyde til at fokusere på vigtige opgaver, mens du har tilsluttet dine høretelefoner.
![Sådan_aktiveres_eller_deaktiveres_hovedtelefoner_sikkerhed_på_iPhone_og_iPad](/f/fbf79dbbfd29accdea748031b47cfb28.jpg)
At lytte til lyd på høje niveauer i lange timer kan føre til høreproblemer. Derfor introducerede Apple funktionen Headphone Safety for at forhindre skade på dit øre, mens du lytter til lyd over hovedtelefoner. Dette indlæg vil dele, hvordan du aktiverer eller deaktiverer hovedtelefonsikkerhed på din iPhone og iPad.
Hvad er hovedtelefonsikkerhed
I henhold til WHOs retningslinjer, anbefales voksne ikke at lytte til lyd på mere end 85 decibel i otte timer om dagen. På den anden side International Electrotechnical Commission anbefaler at brugerne vil blive underrettet om højt lydoutputniveau hver 20. time. For at holde brugernes sikkerhed for øje introducerede Apple funktionen Headphone Safety til iPhone- og iPad-brugere.
Når den er aktiveret, sender Headphone Safety-funktionen beskeden med angivelse af 'Lydstyrken bør skrues ned' efter at have registreret høje lydstyrkeniveauer, når du bruger hovedtelefoner på en iPhone og iPad. At lytte til lyd ved høje lydstyrker over længere perioder kan forårsage høreproblemer, det kan du aktiver hovedtelefonsikkerhedsmeddelelserne på din enhed for at advare dig, hvis lydstyrken går ud over det anbefalede niveauer. At.
Aktiver hovedtelefonsikkerhed på iPhone og iPad
Du skal bruge Health-appen for at aktivere denne funktion på din iPhone eller iPad. Udover musik og film kan du også slå denne funktion til, hvis du lytter til lydbøger i lange sessioner. Sådan gør du.
På iPhone
Trin 1: Åbn Health-appen på din iPhone.
![åben sundheds-app iPhone 1](/f/b54eaf3af098fb9b06b25cee11a3f1ea.png)
Trin 2: Tryk på Gennemse i nederste højre hjørne, og vælg Høre.
![høresundhed app iphone](/f/e06fd0381499fbb2425dd1c644e7daad.png)
Trin 3: Rul ned og tryk på Aktiver under Hovedtelefonmeddelelser.
![aktiver hovedtelefonmeddelelser iphone](/f/d279ff1086706f42279d92bb8e62947b.png)
Trin 4: Når du har aktiveret begge muligheder, skal du trykke på Udført i øverste højre hjørne for at bekræfte.
![aktiver høretelefonmeddelelser på iphone](/f/7412acfd8d8c4c9b256873e82102d6f5.png)
Trin 5: Luk Health-appen, og åbn Indstillinger på din iPhone.
![Åbn indstillinger iphone 1](/f/a91661c38ef0002a18917e85cd1ad39e.png)
Trin 6: Vælg Sound and Haptics, og tryk på Headphone Safety.
![lyd og haptik iphone](/f/93e9e5ebf4a34890dfb278e0386cd5d3.png)
![hovedtelefonindstillinger iphone](/f/db06beda63d1e0917f8c473efdbe0f1d.png)
Trin 7: Tryk på knappen ud for Reducer høje lyde.
![reducere høje lyde på iphone](/f/aab7e69bc0124f3b34e01820bc6d04e0.png)
Dette vil få din iPhone til automatisk at registrere og reducere høje lydstyrkeniveauer på din iPhone.
Når du har aktiveret funktionen, kan du kontrollere, om lydniveauerne er passende ved at trykke længe på lydstyrkeikonet i kontrolcenteret.
![lydstyrke kontrol center iphone](/f/558682084b794e4e264f40d0c364464b.png)
![høje lyde kontrolcenter iphone](/f/5c1198c32577185429ad38fab9649cac.png)
På iPad
Trin 1: Åbn Health-appen på din iPad.
![åben sundheds-app på ipad](/f/008518491798398279810b8dabe98036.png)
Trin 2: Vælg Høring i menuen til venstre.
![høresundhed app ipad](/f/e8e953401a7f662f51852195ca56472f.png)
Trin 3: Rul ned og tryk på Aktiver under Hovedtelefonmeddelelser på højre side.
![aktiver hovedtelefonmeddelelser sundhed iPad](/f/2428b52b537fe246bf8f507ad84e72a7.png)
Trin 4: Når du har aktiveret begge muligheder, skal du trykke på Udført i øverste højre hjørne for at bekræfte.
![aktivere høretelefonmeddelelser på iPad](/f/e341b15a85635bfbb049161cb847b2f4.png)
Trin 5: Luk Health-appen, og åbn Indstillinger på din iPad.
![åbne indstillinger på ipad](/f/8b6a34f45da61b4d384ef978d5bf53df.jpg)
Trin 6: Vælg Lyd i menuen til venstre.
![lydindstillinger ipad](/f/1a7db168b1c8f6be34b3652d66ada032.png)
Trin 7: Vælg Headphone Safety i højre side.
![hovedtelefonsikkerhed ipad-indstillinger](/f/efe52924df4f4a91871ba435412e138c.png)
Trin 8: Tryk på knappen ud for Reducer høje lyde.
![reducere høje lyde ipad](/f/82be283e083563ed95251e3b544c0f59.png)
Sådan slår du hovedtelefonsikkerhed fra på iPhone og iPad
Når du aktiverer funktionen, begynder din iPhone og iPad at spore lydniveauerne på din enhed. Din enhed reducerer automatisk lydstyrken baseret på, hvor meget tid du bruger på at lytte til lyd på disse niveauer. Du behøver ikke trykke på lydstyrkeknapperne for at gøre det manuelt. Denne funktion kan dog være irriterende for nogle hardcore musikelskere, der ønsker at nyde hvert beat og føle hver musikalsk tone på maksimale niveauer.
Der er også mulighed for at slå lydstyrkeadvarslen fra på iPhone og iPad. Trinene nævnt nedenfor forbliver de samme for begge platforme.
Trin 1: Åbn Health-appen på din iPhone eller iPad.
![åben sundheds-app iPhone 1](/f/b54eaf3af098fb9b06b25cee11a3f1ea.png)
Trin 2: Tryk på Gennemse i nederste højre hjørne, og vælg Høre.
![høresundhed app iphone](/f/e06fd0381499fbb2425dd1c644e7daad.png)
Trin 3: Rul ned til bunden, og vælg Hovedtelefonbeskeder.
![høretelefoner notifikationer sundhed app iphone](/f/aa548d86cca631b281bd30ac78ebf587.png)
Trin 4: Tryk på knappen ud for Lydniveauer for hovedtelefoner for at deaktivere funktionen.
![høretelefonmeddelelser iphone](/f/c77c40869377c4ceb2ae2a0d7f91f1f4.png)
Bedste rettelser til, at hovedtelefonsikkerhed ikke virker
Hvis funktionen holder op med at fungere på din iPhone eller iPad, er her nogle fejlfindingsmetoder til at løse problemet.
1. Genstart din iPhone eller iPad
Nogle gange anvendes nogle få indstillinger langsomt og kræver, at du genstarter din enhed. Du kan genstarte din iPhone eller iPad og kontrollere, om Headphone Safety starter fungerer fint.
2. Nulstil alle indstillinger
Du kan nulstille alle indstillingerne på din iPhone eller iPad, hvilket løser problemet. Du kan henvise til vores indlæg for at følge trinene til nulstilling af din iPhone. Trinene gælder også for iPad-brugere.
3. Opdater softwareversion
Der kan være en fejl i den aktuelle softwareversion af din iPhone eller iPad, der forårsager dette problem. Du kan installere en ny softwareopdatering til iOS eller iPad OS. Trinnene til at søge efter en opdatering forbliver de samme for begge platforme.
Trin 1: Åbn Indstillinger på din iPhone eller iPad.
![Åbn indstillinger iphone 1](/f/a91661c38ef0002a18917e85cd1ad39e.png)
Trin 2: Tryk på Generelt og vælg Softwareopdatering.
![Se efter iPhone-softwareopdatering](/f/5831517b6c556ca8c87ef617202d3487.png)
Trin 3: Hvis en opdatering er tilgængelig, skal du downloade og installere den.
Når det er installeret, skal du tilslutte dine hovedtelefoner og kontrollere, om problemet er løst.
Hold dig sikker mod høje lyde
Aktivering af hovedtelefonbeskeder kan hjælpe med at reducere høj lyds indvirkning på dine ører. At skifte til hovedtelefoner er også nyttigt, hvis du oplever problemer med din iPhone-højttaler, især under opkald. Du kan henvise til vores indlæg, hvor vi foreslår bedste rettelser til iPhone-højttaleren, der ikke fungerer under opkald.
Sidst opdateret den 12. september 2023
Ovenstående artikel kan indeholde tilknyttede links, som hjælper med at understøtte Guiding Tech. Det påvirker dog ikke vores redaktionelle integritet. Indholdet forbliver upartisk og autentisk.
![](/f/f74023a8698e0180525926b9bffbcb4b.jpeg)
Skrevet af
Paurush går rundt med iOS og Mac, mens hans nære møder med Android og Windows. Før han blev forfatter, producerede han videoer for mærker som Mr. Phone og Digit og arbejdede kort som tekstforfatter. I sin fritid mætter han sin nysgerrighed omkring streamingplatforme og enheder som Apple TV og Google TV. I weekenden er han en fuldtids-cinefil, der forsøger at reducere sin uendelige overvågningsliste, og han støder den ofte længere.