Top 5 Google Fit-alternativer til iPhone
Miscellanea / / November 29, 2021
Google Fit har været en allrounder, når det kommer til at spore sundhed. Den har en minimal opsætningsproces, sporer data i baggrunden, og de data, den sporer, er tilgængelige på alle platforme – du skal logge ind på din Google-konto for at se dine sundhedsdata. Google har været at integrere nye funktioner i appen. Men Google Fit-appen fungerer ikke særlig godt med iOS. Flere brugere har rapporteret problemer med appen og har hævdet, at den 'næppe' er brugbar på iPhone.
![Google passer alternativer](/f/1047a26a3741e0b689bea503ea31cf46.jpg)
Nogle gange savner Google Fit at tælle nogle skridt eller at vise kalorietallet korrekt, selv når det kører i baggrunden. Du kan ikke engang spore træning med Google Fit på iOS.
Hvis du vil træde væk fra Google Fit-økosystemet, er her nogle af de bedste Google Fit-alternativer.
Også på Guiding Tech
1. Apple Health
Apple Health er en værdig native app, som er god nok som et Google Fit-alternativ. Selvom Apple Healths funktionalitet mest omgiver tælle skridt og søvn, er det et lager, hvor du simpelthen kan gemme dine data om sundhed, fitness og endda søvn for at se dem ved hjælp af grafer.
Det er en simpel hub, der fungerer med næsten alle typer sundhedssporing på iOS. Vær en blodtryks- og glukosemonitor eller en simpel skridttæller; du kan importere data direkte til Apple Health-appen fra flere kilder og se dem i ét dashboard.
En af de ting, vi godt kan lide ved Apple Health, er, at du ikke behøver at give helt op på Google Fit. Hvis du har et smartur, som du kun bruger med Gooogle Fit, kan du synkronisere Apple Health-data til Google Fit-appen og omvendt. Desuden vil problemet med, at det ikke synkroniseres i baggrunden, ikke opstå længere.
Over tid lærer Apple Health din adfærd som din søvncyklus og viser derefter anbefalinger baseret på den, såsom en sengetidstilstand og alarmanbefalinger. Derudover kan du oprette et medicinsk ID, der indeholder vigtige oplysninger som din blodgruppe, evt allergier, du måtte have, og mere i Apple Health-appen, som du direkte kan dele med læge.
Apple Health er tilgængelig gratis på iPhone og er et af de bedste Google Fit-alternativer derude.
2. Skridttæller og skridttæller
Hvis din primære brug til at bruge Google Fit er at spore, hvor mange skridt du tager, kan du overveje at bruge appen Skridttæller og Skridttæller.
Denne app bruger din iPhones indbyggede sensor til at spore dine skridt, den samme teknologi, der bruges af smartwatches. Når du opsætter appen for første gang, spørger den dig om din vægt, højde (for skridtstørrelsen) og anbefaler derefter, at du går et vist antal skridt om dagen for at nå dit mål.
Apple Health sporer dit skridt i baggrunden. Du skal dog holde skridttæller- og skridttæller-appen kørende i forgrunden for at spore dine skridt. Men når du først starter, sporer den dine skridt på en mere 'præcis' måde, og den kan også spore dine skridt, selv når skærmen er låst.
Selvom nogle brugere har rapporteret problemer med den seneste version, har udvikleren sikret, at en version, der indeholder rettelser, snart vil være ude. Skridttæller og skridttæller er tilgængelig gratis på Apple App Store.
Download skridttæller og skridttæller
Også på Guiding Tech
3. MyFitnessPal
Når vi alle opholder os indendørs, er det en udfordring at holde øje med kropsvægten. MyFitnessPal er et godt alternativ til Google Fit som en kosttracker frem for en sundhedstracker.
Denne app passer på dine kalorier—hvor mange du skal forbrænde og indtage — og forbinder dig med den største database af fødevarer, så du nemt kan slå op, hvad du spiser, og registrere det i appen. Det giver dig indsigtsfuld feedback, som du kan bruge til at hjælpe med at nå dit vægtmål ved slutningen af hver dag.
![Myfitnesspal 1](/f/b795297424d979e919de8221154329e0.jpg)
![Myfitnesspal 2](/f/d142a5d1be6e3e56c2f688c3e658ec39.jpg)
Der er også en premium-version af MyFitnessPal, der eliminerer annoncer og låser op for mange funktioner, såsom korte træningsvideoer, for at holde dig motiveret til at kontrollere vægten.
Med Community-funktionen er det nemt at oprette forbindelse til venner og finde motivation med MyFitnessPals leaderboard. MyFitnessPal er et glimrende alternativ for alle, der leder efter en kostkontrol-app på iPhone.
Download MyFitnessPal
4. Strava
Strava er en fitness-app til alle løbere og cyklister derude. Denne app registrerer dine løbeture og skaber konkurrence mellem dig og folk, der rejser de samme ruter.
Og det stopper ikke ved løb, cykling og svømning. Udviklerne udruller ofte opdateringer til Strava-appen for at integrere flere sportsgrene som kajaksejlads, vandreture, motionstræning og mere.
![Strava 1](/f/c5cbac2f53df71b85b32dd4131585aef.jpg)
![Strava 2](/f/ded1762670f90525bfe08655a0817207.jpg)
Strava er tilgængelig gratis, men den tilbyder også en premium-version, som koster $5 pr. måned (når den betales årligt), så du kan dele din placering med andre mennesker, mens du er på flugt, og låser op for indendørs træningsvideoer og muligheden for at oprette og administrere mål.
Strava er en god blanding af sporing af sundhed og fitness og opretholdelse af en sund konkurrence mellem sine brugere.
Download Strava
5. Freeletics
Freeletics er en app, der fokuserer mere på hjemmetræning. Ved at bruge dens indbyggede AI, kaldet Training Coach, kan du fortælle appen dine mål – uanset om du vil tabe dig, tage på i muskler eller blot forbedre din kondition.
Desuden spørger Træneren dig, hvilken slags udstyr du har til rådighed, og derefter ved at analysere træningsudstyr og dine mål, det anbefaler dig en træning for at nå dine mål ved at bruge disse dele af kun udstyr.
Mindset er en fremtrædende funktion i appen. Denne funktion afspiller 5-20 minutters lyd, der hjælper dig med at holde fokus på din træning, forbedre din kondition ved at lære mere om din søvn og endda hjælpe dig med at komme dig efter angst.
Freeletics er tilgængelig gratis på Apple App Store. Dens trænings- og ernæringspakke koster kun $1,09 pr. uge, når den betales hver sjette måned. Appen lader dig endda opsige dit abonnement inden for 14 dage, hvis du ikke finder det nyttigt.
Download Freeletics
Glem Google Fit på iPhone
Der er mange Google Fit-alternativer tilgængelige til iPhone. For grundlæggende brug skal du ikke lede længere end Apple Health og holde dig til det. Se vores detaljerede sammenligning af Apple Health og Google Fit. Apple Health-appen er fyldt med mange sundhedssporingsmuligheder og har integration tilgængelig for de fleste sundhedsapps. Hvilken en bruger du til at spore dine fitnessmål?
Næste: Samsung Health er et andet dygtigt tilbud fra det koreanske firma. Læs indlægget nedenfor for at lære forskellene mellem Apple Health og Samsung Health.