Sådan deaktiveres mørk tilstand i Windows 10, macOS, Android og iOS
Miscellanea / / November 29, 2021
Få ting er mere skurrende end at åbne et program eller en app på din computer, telefon eller tablet, og en byge af lysstyrke rammer dine øjne. Det er ikke underligt app-udviklere og -producenter tilbyder Dark Mode for at spare dine øjne for belastningen, mens du bruger din enhed, især om natten.
![Sådan deaktiveres mørk tilstand på enheder](/f/80dbef0ec5f3c4db1deece8faceb122f.jpg)
Selvom det ændrer din enheds typiske lyse tema til et mørkere, hjælper det også med at spare på batteriet liv, og sikrer i sidste ende, at dit søvnmønster ikke bliver forstyrret - i hvert fald ikke på grund af skærmen.
Mørk tilstand ser måske bedre ud, men ikke alle foretrækker at bruge den. Vi har set på forskellige måder at deaktiver mørk tilstand på forskellige apps, men vi skal vise dig, hvordan du deaktiverer det på forskellige enheder.
Også på Guiding Tech
Deaktiver mørk tilstand i Windows 10
Det er næsten uundgåeligt, at du bruger din computer i længere tid, især mens du er på arbejde.
Heldigvis kan Windows 10-brugere reducere den potentielle øjenbelastning ved at aktivere det mørke tema, som kom som et af de
Windows 10 Anniversary Update funktioner. Farveskemaet på systemniveau kan tilpasses, så det kan vise mørkere toner på menuer og baggrunde, hvilket gør det lettere for dine øjne.Det mørke tema ændrer flere apps som Microsoft Edge, Kalender, Mail, Butik, Indstillinger, Lommeregner, Alarmer og Ure også til mørk tilstand.
Det vil dog ikke vende alle aspekter af systemet til mørk tilstand. For eksempel beholder File Explorer sit standardfarveskema, mens du for andre apps skal aktivere mørk tilstand i deres individuelle indstillinger.
For at deaktivere mørk tilstand eller mørkt tema i Windows 10 skal du følge trinene nedenfor:
Trin 1: Klik på Start, og vælg tandhjulsikonet for at åbne Indstillinger.
![Deaktiver Dark Mode-enheder Windows-indstillinger](/f/378284f6bf28b4ff8843186a438b1c46.png)
Trin 2: Klik på Personalisering.
![Deaktiver Dark Mode-enheder Windows-indstillingertilpasning](/f/bf22673ac49dfd088ab22d10a8c25a4c.png)
Trin 3: Vælg Farver, og rul derefter ned til Vælg din standardapptilstand.
![Deaktiver Dark Mode-enheder Windows Personalization Color Standard App Mode](/f/78cb26802977edf02a2c75bca1e40372.png)
Trin 4: Klik på Lys.
![Deaktiver Dark Mode-enheder Windows Color Standard App Mode Light](/f/0586aab6c7342eead3df87f2463b4a19.png)
Deaktiver mørk tilstand i macOS
Ligesom Windows er Apples mørke tilstand en indstilling på systemniveau i macOS, der fungerer med alle de apps, din Mac-computer leveres med.
Night Shift-indstillingen ændrer skærmens farvebalance, som genopretter blåt lys i dagtimerne og reducerer det i aftentimerne for mindre anstrengte øjne og bedre søvn. Udfordringen er at finde kontrollerne til denne funktion, og det kan være lidt besværligt at konfigurere den.
Apples mørke tilstand er en indstilling på systemniveau i macOS
Mørk tilstand debuterede med macOS 10.14 Mojave og er ikke aktiveret som standard. Det er dog lige så nemt at tænde det som at slukke det.
Hvis din Mac kører macOS Mojave eller nyere version, skal du følge nedenstående trin for at slå den mørke tilstand fra:
Trin 1: Klik på Apple-menuen, og vælg Systemindstillinger.
![Deaktiver Dark Mode-enheder Mac-systemindstillinger](/f/6c9c262c454bf920282043a1c9de2b73.png)
Trin 2: På skærmen Systemindstillinger skal du klikke på Generel præference.
![Deaktiver Dark Mode-enheder Mac-systemindstillinger Generelt](/f/ca68e8d1fb8c0411c3937b3bd1656231.png)
Trin 3: Klik på lysikonet ved siden af Udseende for at vende tilbage til lystilstand.
![Deaktiver Dark Mode-enheder Mac-systemindstillinger Generelt udseende Lys](/f/f24494ed461327a89e8d9192a9689c20.png)
Hvis du kører El Capitan eller OS X Yosemite, gør mørk tilstand baggrunden mørkere, og skrifttyperne bliver hvide, og effekten spredes over menulinjen og dens elementer, dock og rullemenu. Du kan deaktivere det ved at bruge nedenstående trin:
Trin 1: Klik på Apple-menuen, og vælg Systemindstillinger.
![Deaktiver Dark Mode-enheder Mac-systemindstillinger](/f/6c9c262c454bf920282043a1c9de2b73.png)
Trin 2: Klik på Generelt på skærmen Systemindstillinger.
![Deaktiver Dark Mode-enheder Mac-systemindstillinger Generelt](/f/ca68e8d1fb8c0411c3937b3bd1656231.png)
Trin 3: Du vil se et afkrydsningsfelt: Brug mørk menulinje og dock. Klik for at fravælge det, og du vil straks se lyseffekten gendannet i menulinjen, menulinjeelementer og en gennemsigtig lysegrå baggrund ved kajen.
![Deaktiver Dark Mode-enheder Mac-systemindstillinger Generelt brug Dark Menu Bar Dock](/f/7ecba0f4ee314e72f3dd2cef0c8004c7.png)
Også på Guiding Tech
Deaktiver mørk tilstand på Android
Android-enheder har også den mørke tilstand, bortset fra nogle få telefoner fra mærker som Samsung, Huawei, Honor, OnePlus, ASUS og Nexus. Disse virksomheder vælger at gøre Night Mode til en menuindstilling i stedet for en standardfunktion.
Det mørke tema er baseret på mørke farver og sorte, som komplementerer den traditionelle lyse, for at tilbyde to forskellige muligheder for den nuværende generation af Android-enheder.
Den gode nyhed er, at du kan tilsidesætte indstillingen for mørk tilstand eller nattilstand, når du vil, ved at gøre følgende:
Trin 1: Åbn Indstillinger, eller stryg ned fra toppen af din enheds skærm for at få vist menuen Hurtige indstillinger.
![Deaktiver Dark Mode-enheder Android-indstillinger](/f/a58e8e876421d8e5f36cf2eed7fcb6a4.png)
Trin 2: Tryk på Skærm.
![Deaktiver Dark Mode-enheder Android Indstillinger Display](/f/000c0934822a92d043b8c8885645d12e.png)
Hvis du bruger hurtige indstillinger, skal du bare finde ikonet for nattilstand og trykke én gang for at slukke for det).
![Deaktiver Dark Mode-enheder Android Hurtige indstillinger Nattilstand](/f/fc86d8035878001dc499a4c43ec42d3e.png)
Trin 3: Tryk for at slå Mørkt tema eller Nattilstand fra.
![Deaktiver Dark Mode-enheder Android Display Night Mode](/f/7eeca22c684c65902aa6dfd97c644cc2.png)
Også på Guiding Tech
Deaktiver mørk tilstand på iOS
iPhones og iPads fik også funktionen mørk tilstand med udgivelsen af iOS 13 og iPadOS 13.
For iPhones med OLED-skærme som X-serien og den nye 11-serie hjælper indstillingen af mørk tilstand med at maksimere batterilevetiden, selvom andre modeller også oplever en vis forbedring i forhold til det samme.
Hvis du ikke er meget af en fan af funktionen mørk tilstand, kan du deaktivere den på tre måder: fra Indstillinger, Kontrolcenter eller ved at bruge Siri.
Deaktiver mørk tilstand på iPhone eller iPad ved hjælp af Indstillinger
Trin 1: Åbn Indstillinger, og tryk på Skærm og lysstyrke.
![Deaktiver mørk tilstand enheder Ios-indstillinger Skærmlysstyrke](/f/9c5ff81ceb5e5ae53467c3f9ad6e0953.png)
Trin 2: Du vil se to muligheder i sektionen Udseende: Lys eller Mørk. Vælg Lys for at deaktivere eller forlade mørk tilstand.
![Deaktiver mørk tilstand enheder Ios Display Lysstyrke Udseende Lys](/f/ad3dc054a926f938b256ebcb59beaa41.png)
Deaktiver mørk tilstand på iPhone eller iPad ved hjælp af Kontrolcenter
Trin 1: Åbn Kontrolcenter på din iOS-enhed. Tryk og hold lysstyrkekontrolikonet nede.
![Deaktiver Dark Mode-enheder Ios Control Center-lysstyrke](/f/499705449d07159e91e8e66d1ddadf33.png)
Trin 2: Tryk på Dark Mode Off for at forlade Dark Mode.
![Deaktiver enheder i mørk tilstand Ios Control Center Lysstyrke Mørk tilstand Fra](/f/f7eb6cf1887e51bcb80e5ad357017a4f.png)
Deaktiver mørk tilstand på iPhone eller iPad ved hjælp af Siri
Du kan slå mørk tilstand fra ved ganske enkelt befaler Siri at gøre det for dig. Bare sig noget som - Hej Siri, sluk for mørk tilstand. Og det vil forsvinde.
![Deaktiver Dark Mode-enheder Ios Siri Dark Mode](/f/8557a89bf74d6a08c42e45488be2f3ed.png)
Sig farvel til natten
Vi håber, at du nu ved, hvordan du kommer tilbage til den lyse standardbaggrund, du havde på din enhed, før temaet mørk tilstand overtog din skærm.
Hvis du ikke kan lide at bruge mørk tilstand i løbet af dagen, kan du altid ændre din enheds indstillinger, så den får en lysere baggrund om dagen og en lysere baggrund om aftenen. På den måde udsætter du ikke nødvendigvis dine øjne for langvarig eksponering for lys, der ellers ville forårsage mere belastning, mens du arbejder eller surfer.
Næste: iOS 13 og iPadOS har funktionen mørk tilstand integreret i hele operativsystemet fra indstillinger til indbyggede apps og visninger på systemniveau. Hvis du ikke har lyst til at bruge det i den nye opsætning, vil artiklen nedenfor vise dig, hvordan du deaktiverer det.