4 måder at overføre løb fra RunKeeper til Strava
Miscellanea / / November 29, 2021
Jeg er for nylig begyndt at træne. Og i stedet for at løbe på løbebåndene, foretrækker jeg udendørs i fri luft og bedre natur. Indrømmet, jeg er ikke en stamgæst, men tror, jeg når dertil, eller det kan jeg godt lide at fortælle mig selv og alle, der lytter til mig.
![Overførsel kører fra Runkeeper til Strava](/f/67f5a091ffd059032ae04d4faa15bc20.jpg)
Som alle andre lavede jeg noget research og downloadede en håndfuld apps, fordi jeg godt kan lide databaseret fremskridtssporing. Efter prøver Nike Run Club i et stykke tid besluttede jeg at prøve RunKeeper og Strava og fandt, at sidstnævnte var en bedre mulighed. Så jeg fandt nogle apps, der kan overføre kørsler fra RunKeeper til Strava.
Hvis du har brugt RunKeeper i et stykke tid, vil du have en del præstationer at vise frem. Så når du prøver Strava, ønsker du ikke at efterlade alt det hårde arbejde. Man sveder jo for det. En af nedenstående apps hjælper dig med at overføre data nemt og inden for få minutter.
Lad os begynde.
Forudsætninger
Hvis du går app-vejen, skal du bruge RunKeeper og Stravas adgangskode. De fleste mennesker bruger deres sociale mediekonti som Google eller Facebook til at tilmelde sig, men dataoverførselsapps har brug for en adgangskode for at oprette forbindelse til serverne, og adgangskoden til din Google-konto virker ikke. Åbn RunKeeper på din mobil eller desktop, klik på Log ind og vælg Glemt adgangskode for at modtage en e-mail. Nulstil din adgangskode ved hjælp af linket i den mail.
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 1](/f/63f066cadbcdaa07cd9ef99c9d4e4fc8.png)
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 2](/f/d9af2f8c06c27f58774de93fc4352980.png)
Gentag også den samme proces for Strava. Bemærk disse adgangskoder et sted, der er praktisk, og gå videre til næste punkt.
Også på Guiding Tech
1. Eksporter direkte
Strava og RunKeeper har import- og eksportmuligheder, som du kan bruge til at oprette en zip-fil. Bemærk, at du kun kan importere op til 25 kørsler i Strava ad gangen med denne metode. Hvis du har væsentligt flere kørsler, så gå efter en app nedenfor.
For at begynde direkte eksport skal du åbne RunKeeper i din browser og vælge Kontoindstillinger under Indstillinger-ikonet.
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 3](/f/21099d5693af21308374919ffde14de5.png)
Vælg Eksporter data fra venstre menu, og du vil finde to muligheder. Du skal vælge den første (Eksporter aktivitetsdato) og indtaste et datointerval for at downloade den påkrævede fil.
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 4](/f/99e689ca981efa69e4cb6571bbdb6945.png)
Når du har valgt et datointerval og klikket på Eksporter data, vises en ny Download-knap. Du ved, hvad du skal gøre nu.
Bemærk: Du kan af en eller anden grund ikke tilføje kørselsposter, der blev oprettet manuelt inde i RunKeeper til Strava. Der er heller ingen understøttelse af CSV i Strava endnu. Der er 25 poster pr. upload-grænse som nævnt tidligere.
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 5](/f/c65218cef8f2087fd132ccff5d968115.png)
Log ind på din Strava-konto og vælg Upload aktivitet under menuikonet '+'.
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 6](/f/8a22cf3b9777adcce12940b71b5e083b.png)
Vælg indstillingen Fil fra venstre menu her. Udpak nu den mappe, du tidligere har downloadet fra RunKeeper, og upload .GPX-filerne her.
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 7](/f/49d1cbc5d934f790b525cf4ea45a5d66.png)
Fordi hver løbeapp fungerer forskelligt, vil du se en mulighed for at redigere kørslerne, før Strava føjer dem til din konto. Blandt parametrene er navn, beskrivelse, løbetype, skonavn og privatlivskontrol.
Tjek dine data på Strava-appen nu. I mit tilfælde blev alle kørslerne importeret nøjagtigt, og der blev ikke fundet fejl.
2. Synkroniser mine spor
Mens den direkte metode virker, er grænsen på 25 kørsler per upload meget irriterende. Sync My Tracks er en Android-app, der kommer i to varianter. Den gratis version giver dig mulighed for at overføre 40 kørsler fra RunKeeper til Strava, mens den betalte version fjerner denne grænse og tillader overførsel af andre målinger plus holder alle data synkroniseret på tværs af mange apps.
For at begynde skal du åbne appen og vælge RunKeeper fra rullemenuen. Indtast dine loginoplysninger og gentag den samme proces for Strava.
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 8](/f/c8bc49987c85976474d7ca2a0458f555.png)
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 9](/f/833aa084b1c751b27d90b19e1817b500.png)
De data, der blev overført fra RunKeeper til Strava, var nøjagtige uden fejl.
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 10](/f/c521de103ce37904a4af8d76fd150a19.png)
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 11](/f/565d1508be28aa0d763264f0ba0df518.png)
Jeg sammenlignede et par kørsler og fandt ud af, at de var nøjagtige. Pro-versionen vil koste dig $3,49 og fjerne annoncer, overføre grænse og lade dig vælge aktiviteter baseret på datoer.
Download Sync My Tracks
Også på Guiding Tech
3. Tapiriik Sync
Tapiriik er en anden Android-app til overførsel af kørsler. Åbn Tapiriik Sync og tryk på RunKeeper først for at logge ind. I modsætning til nogle andre apps behøver du ikke en adgangskode, men du kan bruge din sociale mediekonto til at logge ind.
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 12](/f/22f6ade587d164a474a2163a0f635265.png)
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 13](/f/b3a07f6ef1d47501a31db6b87bfd4717.png)
Gentag den samme proces for Strava nu, og log ind på din konto. Hvis socialt login ikke virker, som nogle brugere har delt, kan du altid bruge ID og adgangskode.
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 14](/f/93b731c5fe241b413191d5d0cc1eff52.png)
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 15](/f/1e17cc165f48250fd12b2914770f3b7b.png)
Tryk nu på knappen Synkroniser for at starte processen. Du bør se ikonet bevæge sig i cirkler nu. Ligesom Sync My Tracks giver Tapiriik Sync dig mulighed for at synkronisere dine løbeture med mange løbeapps. Igen blev integriteten af de overførte data opretholdt.
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 16](/f/b3bbb2bd49f63b6efd8d4596473081c6.png)
![Sådan overføres løb fra Runkeeper til Strava 17](/f/d1296901843c4184c7cdf8b9d33364fc.png)
Appen er gratis at bruge og uden annoncer, og de også har en web-app som du kan bruge i din browser.
Download Tapiriik Sync
4. RunGap
Den sidste app på listen er til iOS-brugere. RunGap fungerer med hele 25 kørende apps og fungerer lige så fejlfrit hvis ikke mere. Du kender processen nu. Åbn appen, og vælg Konti og indstillinger i menuen.
Vælg RunKeeper fra listen, og log ind med dit ID og din adgangskode. Gør nu det samme for Strava.
Importen og synkroniseringen begynder med det samme, og appen var så hurtig, at den blev færdig, før jeg kunne tage et skærmbillede. Enten det, eller også var jeg ikke opmærksom. Du kan finde alle dine aktiviteter i RunGap under fanen Aktiviteter.
RunGap er gratis at bruge uden annoncer og fungerer fantastisk godt. Du kan også se dine løbeture lige inde i RunGap, men det er ikke alt. RunGap giver dig mulighed for at redigere data, hvis der er unøjagtigheder, og eksportere ved hjælp af e-mail og Dropbox gratis.
Download RunGap
Løb Lola Løb
Løb er en utrolig øvelse. Hvis du bruger Strava til at logge dine løbe- og cykelsessioner og ønsker at forlade RunKeeper, vil en af ovenstående metoder helt sikkert få arbejdet gjort. Disse apps er også gode til at holde kørelogs synkroniseret, hvis det er det, du ønsker.
Næste: Er du en Android-bruger, der er sundhedsbevidst? Lær, hvad der er en bedre mulighed mellem Google Fit og Samsung Health til lagring af sundhedsrelaterede data.