Die 10 besten Fitness- und Workout-Apps für Android (2021)
Verschiedenes / / November 28, 2021
Tägliches Training ist in der heutigen Zeit ein Muss. Dies liegt daran, dass wir nicht alle die strengsten und nahrhaftesten Diäten befolgen, um sicherzustellen, dass unser Körper die ganze Zeit in Form ist. Ab und zu finden wir uns immer mit einem Pizzastück oder einer großen Packung feuriger Cheetos auf der Couch herum und kümmern uns um unsere schuldigen Freuden. Aus diesem Grund haben Entwickler für ihre Benutzer einige der besten Fitness- und Workout-Apps für Android entwickelt.
Sei es ein Fitnesstraining oder ein Training zu Hause; es sollte immer eine gut geführte sein. Auch die nötigen Fitnesstipps sollten täglich befolgt werden. Hier kommen Trainings- und Fitnessanwendungen zum Einsatz. Diese Apps von Drittanbietern fungieren als großartige Instruktoren, die Sie mit dem richtigen Maß an Selbstdisziplin bei einer guten Fitnessroutine und einer guten Ernährung halten.
Ein gutes Maß an Selbstdisziplin und Selbstkontrolle in Ihrem Fitnessprogramm unter Anleitung eines virtuellen Trainers ist alles, was Sie brauchen, um Ihre Muskeln, Ausdauer und Ihr Immunsystem in Schach zu halten. Vor allem, wenn Sie Probleme im Zusammenhang mit Cholesterin, Blutdruck, Zucker, Fettleibigkeit usw. haben, müssen Sie das Problem angehen und darauf reagieren. Ein aktiver Lebensstil ist für ein gesundes und krankheitsfreies Leben unerlässlich.
Wenn Sie zu Hause eine ausreichende Menge an notwendigen Fitnessgeräten wie einem Cardiogerät oder Hanteln besitzen, werden Sie keinen Besuch im Fitnessstudio brauchen. Diese Anwendungen helfen Ihnen bei all den verschiedenen Übungen, die Sie mit begrenzter Ausrüstung durchführen können.
Falls Sie das Fitnessstudio besuchen, können Sie einer Schritt-für-Schritt-Anleitung aller Übungen folgen, die Sie in der Ihnen zur Verfügung stehenden Zeit durchführen sollten.
Diese Fitness-Android-Apps fungieren als großartige Gesundheitsmanager, die jedes Training überwachen und Ihnen die Ergebnisse mitteilen. Sie werden Ihre Gewichts- und Fitnessziele viel schneller erreichen, wenn Sie diese Anwendungen verwenden. Sie helfen auch sehr, wenn Sie bisher eine sitzende Lebensweise geführt haben und Ihr Leben wieder in Gang bringen möchten.
Inhalt
- Die 10 besten Fitness- und Workout-Apps für Android (2021)
- #1. Du bist dein eigenes Fitnessstudio von Mark Lauren
- #2. Google Fit
- #3. Nike Training Club – Heimtraining & Fitnesspläne
- #4. Nike Run Club
- #5. FitNotes – Trainingsprotokoll im Fitnessstudio
- #6. Pear Personal Fitness Coach
- #7. Zombies, lauf!
- #8. WORKIT – Fitness-Log, Workout-Tracker, Fitnesstrainer
- #9. Runkeeper
- #10. Fitbit-Trainer
- #11. JEFIT Workout Tracker, Gewichtheben, Fitness Log App
Die 10 besten Fitness- und Workout-Apps für Android (2021)
Hier ist eine Liste einiger der besten Fitness- und Workout-Apps im Jahr 2021:
#1. Du bist dein eigenes Fitnessstudio von Mark Lauren
Meistens als YAYOG bezeichnet, ist es eine der besten Trainings-Apps für Android-Benutzer, die es vorziehen, einem Fitnessprogramm zu Hause zu folgen. Diese App bietet Ihnen die besten Körpergewichtsübungen, um jeden Knochen Ihres Körpers zu trainieren. Die App wurde von Mark Laurens Bestseller-Buch über Körpergewichtsübungen inspiriert. Mark Lauren sammelte die besten Möglichkeiten, mit Körpergewicht zu trainieren, während er in den Vereinigten Staaten von Elite-Spezialeinheiten Soldaten trainierte.
Wenn Sie diese Anwendung herunterladen, erhalten Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Video-Tutorials für über 200 Körpergewichtsübungen unterschiedlicher Intensität und Niveaus. Die in die Mark Lauren Trainings-DVDs integrierte App, die Ihnen die Video-Workouts zugänglich macht. Das kostenlose Videopaket ist auch im Google Play Store erhältlich – „YAYOG Video Pack“.
Kommen wir zur Benutzeroberfläche der You Are Your Own Gym App, und es ist nicht die beeindruckendste. Es wirkt ein wenig alt und veraltet. Wenn Sie mehr Wert auf die Qualität der Inhalte legen, können Sie sich dennoch für diese ganzheitliche Körpertrainings-App entscheiden.
Die Vollversion der App ist ansonsten eine kostenpflichtige, die mit 4,99 USD + zusätzliche Varianten als In-App-Käufe bewertet wird. Dies ist eine einmalige Zahlung. Die App hat eine tolle Bewertung von 4,1 Sternen im Google Play Store.
Wenn Sie also Ihr Fitnessstudio sein und diese Muskeln gut trainieren möchten, dann ist YAYOG von Mark Lauren eine gute Wahl für Sie.
Jetzt downloaden#2. Google Fit
Einer der besten Dienste wird immer von Google angeboten. Auch für Fitness und Gesundheit hat Google eine Anwendung, die sich als eine der besten auf dem Markt qualifiziert. Google fit arbeitet mit der Weltgesundheitsorganisation und der American Heart Association zusammen, um Ihnen die besten und zuverlässigsten Fitnessstandards zu bieten. Es bringt eine einzigartige Funktion namens Heart Points, ein Aktivitätsziel.
Die Google-Anpassung verfügt über eine innovative Technik, mit der Sie Ihrem Herz bei jeder moderaten Aktivität und höher bei intensiven Aktivitäten Punkte geben. Es fungiert auch als Tracker für alle Aktivitäten und gibt individuelle Tipps zur Verbesserung Ihrer Fitness. Die Anwendung unterstützt die Integration mit anderen Apps von Drittanbietern wie Strava, Nike+, WearOS von Google, LifeSum, MyFitnessPal und Runkeepeer. Auf diese Weise erhalten Sie das beste Tracking für Cardio und andere großartige Funktionen, die nicht in der Google Fit-App integriert sind.
Diese Android-Fitness- und Workout-App unterstützt auch Hardware wie Smartwatches. Xiaomi Mi Bands und Smart Apple Watches können mit Google Fit verbunden werden.
Mit der App können Sie alle Aktivitäten aufzeichnen. Ihre gesamte Geschichte wird in der App verwaltet. Sie können sich selbst Benchmarks setzen und Ihre Aktivität Tag für Tag verbessern, bis Sie Ihre Fitnessziele erreichen.
Die Google Fit-App erzielt eine Bewertung von 3,8 Sternen und steht im Google Play Store zum Download bereit. Die App ist kostenlos ohne Werbung oder In-App-Käufe erhältlich.
Ich würde vorschlagen, dass Sie diese Anwendung für Ihr Android installieren, wenn Sie eine Smartwatch verwenden, die mit der App kompatibel ist. Es wird tatsächlich als großartiger personalisierter Coach fungieren, um Gesundheit und Fitness zu verbessern.
Jetzt downloaden#3. Nike Training Club – Heimtraining & Fitnesspläne
Der Nike Training Club wird von einem der besten Namen in der Sportbranche unterstützt und ist eine der besten Android-Fitness- und Workout-Apps von Drittanbietern. Die besten Fitnesspläne können mit der Workout-Bibliothek erstellt werden. Sie haben separate Übungen, die auf verschiedene Muskeln abzielen – Bauchmuskeln, Trizeps, Bizeps, Quads, Arme, Schultern usw. Sie können aus einer Vielzahl von Kategorien auswählen - Yoga, Kraft, Ausdauer, Mobilität usw. Die Dauer des Trainings beträgt 15 bis 45 Minuten, je nachdem, wie Sie es anpassen. Sie können entweder eine zeitbasierte oder eine wiederholungsbasierte Klassifizierung jeder Übung vornehmen, die Sie ausführen möchten.
Wenn Sie die App herunterladen, werden Sie gefragt, ob Sie ein Anfänger, Fortgeschrittener oder Fortgeschrittener sind. Wenn Sie zu Hause trainieren möchten, können Sie je nach Verfügbarkeit zwischen Bodyweight-, leichten oder schweren Geräten wählen.
Ich empfehle diese App Anfängern, die selbst etwas Gewicht verlieren möchten. Der Nike-Trainingsclub gibt mit seinem 6-Wochen-Leitfaden eine immense Anleitung, um schlank zu werden. Wenn Sie vorhaben, in extreme Form zu kommen und starke Bauchmuskeln zu bekommen, haben sie auch dafür eine separate Anleitung. Die App gibt personalisierte Empfehlungen basierend auf Ihrem Fortschritt in den Trainingsplänen.
Mit dem Nike Run Club kannst du auch deine Läufe verfolgen.
Dies ist ein großartiger intensiver Fitnessplaner, der von allen Benutzern weltweit empfohlen wird. Sie erhalten alles, was Ihnen ein Trainer bietet, und mehr zum Preis von 0 $. Die App hat eine Bewertung von 4,2 Sternen im Google Play Store und steht dort zum Download bereit.
Jetzt downloaden#4. Nike Run Club
Diese App, die in die Nike-Trainingsclub-App für Android integriert ist, bietet Ihnen eine großartige Allround-Trainingsplattform für Fitness und Gesundheit. Diese App konzentriert sich hauptsächlich auf Cardio-Aktivitäten im Freien. Mit toller Musik kannst du jeden Tag das Beste aus deinen Läufen herausholen, um dir den richtigen Adrenalinschub zu geben. Es trainiert auch Ihr Training. Die App verfügt über einen GPS-Lauftracker, der Ihre Läufe auch mit Audio führt.
Die App fordert Sie ständig heraus, bessere Leistungen zu erbringen und plant maßgeschneiderte Coaching-Charts. Es bietet Ihnen auch während Ihrer Läufe Echtzeit-Feedback. Sie erhalten einen detaillierten Einblick in jeden Ihrer Läufe. Jedes Mal, wenn Sie Ihre Ziele vernichten, schalten Sie Erfolge frei, die Sie am Laufen und motiviert halten.
Die Fitness-App eines Drittanbieters für Android unterstützt Android-Geräte und Geräte wie Smartwatches vollständig. Sie können sich sogar mit Ihren Freunden verbinden, die die App verwenden, Ihre Läufe, Trophäen, Abzeichen und andere Erfolge mit ihnen teilen und sie herausfordern. Du kannst die Nike Run Club Android App mit der Google Fit App synchronisieren, um Herzfrequenzdaten aufzuzeichnen.
Diese Android-Anwendung ist eine der besten auf dem Markt mit einer Bewertung von 4,6 Sternen im Google Play Store. Es steht im Playstore zum kostenlosen Download bereit.
Wenn Sie gerne im Freien laufen und sich ständig herausfordern, sich zu verbessern, führt Sie der Nike Run Club auf den Weg der extremen Fitness.
Jetzt downloaden#5. FitNotes – Trainingsprotokoll im Fitnessstudio
Diese einfache, aber intuitive Android-App für Fitness und Workout ist der absolut beste Workout-Tracker auf dem App-Markt. Die App hat eine 4,8-Sterne-Bewertung im Google Play Store, was meinen Standpunkt beweist. Diese App hat ein klares Design mit einer sehr einfachen Benutzeroberfläche. Sie können alle Papiernotizen ersetzen, die Sie zum Planen und Nachverfolgen des Trainings erstellen.
Sie können Trainingsprotokolle mit nur wenigen Fingertipps anzeigen und navigieren. Sie können Notizen zu Ihren Sets und Protokollen hinzufügen. Die App verfügt über einen Ruhe-Timer mit Ton sowie Vibrationen. Die Fit-Notizen-App erstellt Diagramme, mit denen Sie Ihren Fortschritt verfolgen können, und bietet eine eingehende Analyse Ihrer persönlichen Aufzeichnungen. Dies macht es Ihnen viel einfacher, Fitnessziele zu setzen. Es gibt auch eine gute Auswahl an intelligenten Tools in dieser App, wie den Plattenrechner.
Sie können Ihren Tag im Fitnessstudio planen, indem Sie Routinen und alle Übungen erstellen, die Sie an diesem Tag protokollieren möchten. Sie können sowohl Cardio- als auch Widerstandsübungen hinzufügen.
Sichern Sie all diese Daten ganz einfach und synchronisieren Sie sie über Cloud-Dienste wie Dropbox oder Google Drive. Wenn Sie Ihre Datenbank und Trainingsprotokolle im CSV-Format exportieren möchten, ist dies ebenfalls möglich. Die App bietet alles, was ein begeisterter Fitnessstudio-Besucher oder Fitness-Enthusiast braucht, um sein Training im Auge zu behalten.
Die Fit-Notizen-App kann kostenlos im Google Play Store heruntergeladen werden. Es gibt eine Premium-Version für die Anwendung - $ 4,99, fügt der Anwendung keine erweiterten Funktionen hinzu.
Jetzt downloaden#6. Pear Personal Fitness Coach
Ein kostenloser Fitness-Coach mit einem frischen Konzept und einem sehr praktischen. Diese App für Android- und iOS-Benutzer ist eine freihändige Audio-Coaching-Anwendung. Die wiederholte Verwendung Ihres Mobiltelefons zum Protokollieren von Trainingseinheiten und zum Durcharbeiten einer bestimmten Übung kann ein wenig unterbrechend und zeitaufwändig sein. Aus diesem Grund glaubt der PEAR Personal Fitness Coach an ein Audio-Coaching-Erlebnis.
Eine vollständige Bibliothek großartiger Trainingsroutinen, die von Weltmeistern und Olympioniken gecoacht werden, hält Sie motiviert und effizient. Die App kann in verschiedene Fitness-Tracker und Smartwatches integriert werden, um Ihnen das volle Trainingserlebnis zu bieten.
Die App hat eine einfache, aber intelligente Benutzeroberfläche und ein Design. Es gibt Benutzer auf der ganzen Welt, die den PEAR Personal Fitness Coach für sein personalisiertes Training schätzen. Die echte menschliche Stimme, die sie für das Audio-Coaching verwendet haben, gibt Ihnen wirklich das Gefühl, von einem Fitnesstrainer persönlich gecoacht zu werden.
Diese App wurde vor kurzem auf den Markt gebracht und ich denke, es klingt nach einer großartigen Idee, wenn Sie beim Training nicht viel Zeit mit Ihren Telefonen verschwenden möchten.
Jetzt downloaden#7. Zombies, lauf!
Wenn tolle Apps kostenlos zur Verfügung stehen, verdoppelt sich automatisch die Freude an deren Nutzung. Zombie, Run ist ein großartiges Beispiel für eine dieser Android-Apps. Diese Gesundheits- und Fitness-Apps sind auch ein alternatives Reality-Spiel. Es wurde von über fünf Millionen Menschen weltweit heruntergeladen und hat eine 4,2-Sterne-Bewertung im Google Play Store, wo es zum Download bereitsteht. Der frische und unterhaltsame Ansatz der App war für ihre Benutzer attraktiv. Dies ist eine Fitness-App, aber auch ein Abenteuer-Zombie-Spiel, und Sie sind der Protagonist. Die App bietet Ihnen eine Mischung aus ultra-immersivem Zombie-Drama auf Audio, begleitet von adrenalingeladenen Songs aus Ihrer Playlist. Stellen Sie sich vor, Sie seien der Held in einer Fortsetzung von Zombieland und rennen weiter, um diese Kalorien schnell zu verlieren.
Sie können mit jeder gewünschten Geschwindigkeit laufen, aber trotzdem fühlen Sie sich, als wären Sie alle ein Teil des Spiels mit Zombies auf Ihrer Spur. Sie müssen auf Ihrem Weg Vorräte sammeln, um Hunderte von Leben zu retten, die auf Ihren Heldenmut zählen. Jedes Mal, wenn Sie laufen, werden Sie all diese automatisch sammeln. Sobald Sie wieder an der Basis sind, können Sie die von Ihnen gesammelten Vitalstoffe verwenden, um eine Gesellschaft nach der Apokalypse aufzubauen.
Sie können sogar Verfolgungsjagden aktivieren, um die Dinge spannender zu machen. Wenn Sie die Stimmen gruseliger Zombies hören, die sich Ihnen nähern, laufen Sie schneller, beschleunigen Sie, oder Sie werden bald einer von ihnen sein!
Neben einem aufregenden Spielerlebnis bietet dir die Lauf-App Zombie, eine detaillierte Statistik deiner Läufe und deines Spielfortschritts.
Diese Android-Fitnessanwendung ist auch mit Wear OS von Google kompatibel. Um diese Anwendung herunterzuladen, benötigen Sie Android 5.0 oder höher. Die App muss auch auf das GPS zugreifen, um Sie während des Laufens zu verfolgen. Dies kann zu einer schnellen Batterieentladung führen, wenn die App zu lange im Hintergrund läuft.
Es gibt eine Pro-Version für dieses Spiel, die ungefähr 3,99 US-Dollar pro Monat und ungefähr 24,99 US-Dollar pro Jahr kostet.
Jetzt downloaden#8. WORKIT – Fitness-Log, Workout-Tracker, Fitnesstrainer
Eine schnelle und einfache Möglichkeit, Ihr vollständig personalisiertes Training zu erstellen, ist die Workit-App für Android-Benutzer. Die Anwendung verfügt über einige großartige Funktionen wie detaillierte Grafiken und eine Visualisierung für alle Gewinne und Fortschritte. Sie können täglich Ihr Körperfett und Körpergewicht aufzeichnen, um den Überblick zu behalten. Es kann sogar Ihren BMI automatisch berechnen. Es zeichnet Ihren Körpergewichtsverlauf in Grafiken auf, um Ihnen ein klareres Bild davon zu geben, wo Sie stehen und wo Sie sollten.
Es stehen verschiedene beliebte Trainingsprogramme zur Auswahl, und Sie können auch Ihre eigenen erstellen. Führen Sie alle Ihre Übungen aus und zeichnen Sie sie alle mit einem einzigen Fingertipp auf.
Diese Fitness- und Gesundheits-Android-App fungiert als persönlicher Coach. Sei es ein Heimtraining oder ein Fitnesstraining; es wird Ihnen helfen, Ihr Training mit personalisierten Eingaben zu verbessern. Sie können Routinen mit Cardio-, Bodyweight- und Lifting-Kategorien für sich selbst erstellen oder sie sogar nach Ihren Wünschen mischen.
Einige coole Tools von Work It sind der Gewichtsscheibenrechner, die Stoppuhr für Ihre Sets und der Ruhe-Timer mit Vibrationen. Die Premium-Version dieser App bietet eine Vielzahl von Farbthemen für das Design, 6 dunkle Themen und 6 helle Themen.
Mit der Sicherungsfunktion können Sie alle Ihre Protokolle aus früheren Trainings, Verlauf und Datenbank über das Training in Ihren Speicher auf dem Android-Telefon oder Cloud-Dienste wie Google Drive.
Diese Workout-App von Drittanbietern hat großartige Bewertungen und eine hervorragende Bewertung von 4,5 Sternen im Google Play Store. Die Premium-Version ist relativ günstig und kann bis zu 4,99 US-Dollar kosten.
Jetzt downloaden#9. Runkeeper
Wenn Sie regelmäßig laufen, joggen, spazieren gehen oder Fahrrad fahren, sollten Sie die Runkeeper-App auf Ihren Android-Geräten installieren. Sie können alle Ihre Trainingseinheiten mit dieser App gut verfolgen. Der Tracker arbeitet mit einem GPS, um Ihnen Echtzeit-Updates zu liefern, während Sie jeden Tag Ihr Outdoor-Cardio-Programm durchführen. Sie können Ziele in verschiedenen Parametern festlegen, und die Runkeeper-App wird Sie gut coachen, um sie mit dem richtigen Maß an Engagement von Ihrer Seite schneller zu erreichen.
Sie haben all diese Herausforderungen und Belohnungen, um Sie motiviert zu halten. Sie können alle Ihre Erfolge mit Ihren Freunden teilen und versuchen, sie auch ein wenig zu verbessern! Die App zeigt Ihnen detaillierte Grafiken Ihres Fortschritts in numerischen Daten und Statistiken.
Wenn Sie eine Laufgruppe haben, können Sie eine in der Runkeeper-App erstellen und Herausforderungen erstellen und den gegenseitigen Fortschritt verfolgen, um immer an der Spitze zu bleiben. Sie können sogar in der App chatten, um sich gegenseitig anzufeuern und zu motivieren.
Eine Audio-Cue-Funktion wird mit einer motivierenden menschlichen Stimme geliefert, die Ihnen Ihre zurückgelegte Strecke, Ihr Tempo und die von Ihnen benötigte Zeit mitteilt. Die GPS-Funktion speichert, entdeckt und erstellt neue Routen für Ihre Spaziergänge oder Joggen im Freien. Eine Stoppuhr ist auch da, um Ihre Sätze zu protokollieren.
Die Fitness-App kann mit mehreren anderen Anwendungen wie Spotify für Ihre Musik oder Gesundheits-Apps wie MyFitnessPal und FitBit integriert werden. Einige weitere Funktionen sind die Kompatibilität mit einigen Smartwatch-Modellen und auch die Bluetooth-Konnektivität.
Die Liste der Funktionen, die Runkeeper Ihnen bietet, ist sehr lang, sodass Sie den Google Play Store besuchen können, um mehr darüber zu erfahren. Der Play Store bewertet es mit 4,4 Sternen. Diese Android-Anwendung hat eine kostenlose Version und eine kostenpflichtige Version. Die kostenpflichtige Version kostet 9,99 USD pro Monat und fast 40 USD pro Jahr.
Jetzt downloaden#10. Fitbit-Trainer
Wir alle haben von den Sport-Smartwatches gehört, die Fitbit der Welt gebracht hat. Aber das ist nicht alles, was sie zu bieten haben. Fitbit hat auch eine großartige Fitness- und Trainingsanwendung für Android-Benutzer sowie iOS-Benutzer namens Fitbit-Coach. Die Fitbit Coach-App hilft dir dabei, mehr aus deiner Fitbit-Uhr herauszuholen, aber selbst wenn du keine hast, kann es sich lohnen.
Es hat eine große Auswahl an dynamischen Workouts und bietet Ihnen Hunderte von Routinen, je nachdem, welchen Teil Ihres Körpers Sie an einem Tag trainieren möchten. Der Fitbit-Coach bietet personalisierte Empfehlungen und gibt Feedback basierend auf deinen protokollierten Sets und vergangenen Workouts. Auch wenn Sie zu Hause bleiben und einige Körpergewichtsübungen machen möchten, wird diese App sehr hilfreich sein. Die App wird ständig mit neuen Trainingsroutinen aktualisiert, sodass Sie dieselbe Routine nie zweimal ausführen müssen.
Das Fitbit-Radio bietet verschiedene Sender und gute Musik, um Sie während des Trainings aufgepumpt und energiegeladen zu halten. Allein die kostenlose Version dieser App hat ihren Nutzern einiges zu bieten. Die Premium-Version kostet 39,99 USD pro Jahr und bietet Ihnen eine Reihe maßgeschneiderter Trainingsprogramme, um schneller schlank zu werden. Es ist das Geld wert, da die Kosten für eine einzelne persönliche Trainingseinheit möglicherweise mehr betragen als die gesamte jährliche Gebühr für Fitbit-Premium. Aber das ist effektiver.
Die Fitbit Coach App ist im Google Play Store mit einer Bewertung von 4,1 Sternen erhältlich. Die App ist auch in Englisch, Französisch, Deutsch, Portugiesisch und Spanisch verfügbar.
Jetzt downloaden#11. JEFIT Workout Tracker, Gewichtheben, Fitness Log App
Als nächstes auf unserer Liste der besten Fitness- und Workout-Apps für Android steht der JEFIT Workout-Tracker. Es macht das Verfolgen von Trainingsroutinen und Trainingssitzungen mit all den Funktionen, die es seinen Android-Benutzern zur Verfügung stellt, so einfach. Es wurde mit dem Google Play Editor's Choice Award und dem Men's Fitness Award für die beste Fitness- und Gesundheits-App ausgezeichnet. Es hat eine Benutzerbewertung von 4,4 Sternen und fast 8 Millionen mehr Benutzer aus der ganzen Welt.
Zu den wichtigsten Funktionen dieser Anwendung gehören Ruhe-Timer, Intervall-Timer, Körpermessprotokolle, benutzerdefinierte Trainingsprogramme, monatlich Herausforderungen für Fitness, Gewichtsabnahmeziele, Fortschrittsberichte und Analysen, JEFITs benutzerdefiniertes Journal und einfaches Teilen in sozialen Netzwerken Einspeisungen.
Sie finden Programme für jedes Fitnessniveau, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Sie haben eine große Auswahl von 1300 Übungen mit vollständigen High-Definition-Video-Tutorials, wie man sie richtig ausführt. Sie können alle Daten von Trainingssitzungen über Cloud-Dienste wie Google Drive sichern und wiederherstellen. Sie können Ihre Fortschritte mit Freunden und Ihren Lehrern im Fitnessstudio teilen.
Der JEFIT Workout Tracker ist im Wesentlichen eine kostenlose App, hat aber In-App-Käufe und hin und wieder auch einige nervige Anzeigen. Alles in allem empfehle ich dies als perfekte Option, wenn Sie in Form bleiben und Ihre eigenen Trainingspläne erstellen möchten.
Jetzt downloadenZum Abschluss dieses Artikels über die besten Fitness- und Workout-Apps für Android-Nutzer im Jahr 2021 möchte ich das sagen Teure Fitnessstudio-Mitgliedschaften und Personal Trainer können eine unnötige Verschwendung sein, wenn die Technologie bei uns steht Entsorgung. Es gibt so viele tolle Apps, um unsere Läufe und Spaziergänge aufzuzeichnen. Sie können alle unsere Trainingseinheiten verfolgen, uns sagen, wie viele Kalorien wir ungefähr verloren haben, oder uns genaues Feedback für unseren Tagesablauf geben. Sie spielen eine wichtige Rolle dabei, uns motiviert zu halten, einen aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten.
Einige andere großartige Apps, die ich in der Liste nicht erwähnt habe, sind:
- Heimtraining – keine Ausrüstung
- Kalorienzähler - MyFitnessPal
- Sworkit Workouts und Fitnesspläne
- Mein Fitness-Workout-Trainer zuordnen
- Strava GPS: Lauf-, Rad- und Aktivitätstracker
Die meisten dieser Apps warnen uns auch, wenn wir uns nicht mehr anmelden und unser Training reduzieren. Dies hilft uns, immer Bewegung im Hinterkopf zu haben und sicherzustellen, dass wir nicht den ganzen Tag untätig sitzen.
Heutzutage ist der tägliche Gang ins Fitnessstudio nicht der Schlüssel zu Gesundheit und Fitness. Der Schlüssel ist, sich zu bewegen, wann immer Sie Zeit haben, und die richtige Ernährung in unserer Ernährung beizubehalten. Die Ausrüstung ist für das Training nicht mehr erforderlich.
Den Überblick zu behalten und regelmäßige Fortschritte zu überprüfen, ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu motivieren, dasselbe regelmäßig zu tun. Ich empfehle Ihnen dringend, sich selbst Ziele zu setzen und mit diesen Android-Anwendungen darauf hinzuarbeiten.
Empfohlen:
- Die 8 besten Radio-Apps für Android
- Die 10 besten kostenlosen Android-Videoplayer-Apps
- 20 beste Torrent-Suchmaschine, die noch funktioniert
Ich hoffe, du konntest einen finden, der am besten zu dir passt. Bitte hinterlassen Sie uns Ihre Bewertungen für die, die Sie im Kommentarbereich unten verwendet haben. Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören.