Steigern Sie Ihre Produktivität mit Pomodoro-Technik und Focus Booster

Es ist nicht ungewöhnlich, dass ich manchmal Schwierigkeiten habe, mich zu konzentrieren. Es scheint, als ob ich alle fünf Minuten mit einem neuen gepingt werde Facebook-Benachrichtigung oder eine andere E-Mail in meinem Posteingang oder ähnliches. Wenn das nicht passiert, werde ich immer noch impulsiv dazu verleitet, meine Twitter-Feeds oder mein. zu überprüfen Tumblr Strom. Ist es möglich, meine Aufmerksamkeitsspanne wieder aufzubauen?

In letzter Zeit habe ich festgestellt, dass ein System namens Pomodoro-Technik hat bei mir effektiv funktioniert. Grundsätzlich stelle ich mir einen Wecker für 25 Minuten, bei dem ich nichts anderes tue, als zu arbeiten. Keine E-Mails, kein Facebook oder Social Media, keine Telefonate. Manchmal trenne ich sogar die Verbindung vom WLAN absichtlich!

Hier ist ein hervorragendes Tool, um Ihre 25 Minuten im Auge zu behalten: Es heißt Fokus-Booster.

Fokus-Booster ist eine Anwendung, die eine bestimmte Zeit herunterzählen kann. Sie kann beispielsweise standardmäßig auf 25 Minuten eingestellt werden, aber wenn Ihre Aufmerksamkeitsspanne länger oder kürzer ist Sie können es auch entsprechend anpassen, indem Sie die Menge an. erhöhen oder verringern Zeit.

Mein erster Schritt war, auf die Focus Booster-Website zu gehen, um die Anwendung herunterzuladen Adobe AIR Anwendung. Umgekehrt gibt es auch native Installer für Windows und Mac und auch eine Online-Version. Ich ziehe es vor, die Offline-Version herunterzuladen, falls ich jemals die Verbindung zum Internet trenne.

Nach der Installation werden Sie mit diesem sehr einfachen Programm begrüßt.

Durch Drücken der grünen Taste wird Ihr Timer gestartet. Sie können den Focus Booster minimieren und die Arbeit erledigen oder ihn auf dem Desktop da es oben bleibt – Sie können es standardmäßig über alle aktiven Fenster anzeigen. Focus Booster hat eine Reihe von einstellbaren Optionen:

Dies sind die Standardoptionen. Ich begann meine Sitzungsdauer bei etwa 20 Minuten und lege meine Pausen ein auf etwa 3 Minuten. Natürlich liegt es an Ihnen, sich anzupassen. Ich bin auch kein Fan von tickenden Geräuschen, die ich als unnötige Ablenkung empfinde. Die Fenster vorne Option bedeutet einfach, dass Focus Booster über allen anderen Fenstern bleibt. Diese Option stört mich nicht.

Wenn Sie Focus Booster minimieren, wird es für einen unauffälligen Countdown ordentlich in Ihrer Taskleiste versteckt.

Es gibt noch eine Menge andere Pomodoro-Timer da draußen, einschließlich Pomodairo, aber ich mag Focus Booster. Es ist sehr ordentlich, ordentlich und erledigt die Arbeit gut – und es ist kostenlos! Probieren Sie Focus Booster aus. Lassen Sie uns wissen, wie die Pomodoro-Technik für Sie funktioniert!