Πώς να παρακολουθείτε τον χρόνο που δαπανάται σε κοινωνικά δίκτυα στο Android

Facebook, Ίνσταγκραμ, Twitter, Snapchat… Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat. Πόσες φορές έχετε βρεθεί χαμένος σε αυτόν τον κύκλο; Μερικές φορές ξεκλειδώνω το τηλέφωνό μου για να κάνω κάτι παραγωγικό, για να αποσπάσω την προσοχή μου από μια ειδοποίηση και.. Έχω χάσει 30 λεπτά από τη ζωή μου. Για να μην αναφέρω, ξέχασα τον λόγο που σήκωσα αρχικά το τηλέφωνό μου.

Αν σου φαίνεται, Social Addict θα μπορούσε να σε βοηθησω.

Αλλά σαν παρακολούθηση δαπανών, δεν μπορείτε πραγματικά να αναλάβετε δράση πριν αποκτήσετε πρόσβαση σε ορισμένα σκληρά δεδομένα που συντρίβουν την ψυχή. Το Social Addict είναι η εφαρμογή για αυτό.

Πώς λειτουργεί το Social Addict

Εδώ είναι οι εφαρμογές κοινωνικών μέσων/δικτύων που Κοινωνικός Εξαρτημένος υποστηρίζει:

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Ask.fm
• BBM
• Tumblr
• Google+
• WhatsApp

Κατεβάστε την εφαρμογή και ενεργοποιήστε την Εναλλαγή υπηρεσίας επιλογή. μεταβείτε στο Ρυθμίσεις για να ελέγξετε/αποεπιλέξετε τις υπηρεσίες που θέλετε να παρακολουθεί το Social Addict.

Ο τρόπος που λειτουργεί το Social Addict είναι ότι θα μείνει ξύπνιος στο παρασκήνιο (

τρώει μπαταρία, αλλά όχι σημαντικό ποσό) και θα παρακολουθείτε τις εφαρμογές που ανοίγετε. Όταν ανοίγετε μια εφαρμογή που παρακολουθεί το Social Addict, θα ξεκινήσει ένα χρονόμετρο που θα σταματήσει όταν βγείτε από την εφαρμογή. Ξεκινήστε, σταματήστε, ξεκινήστε, σταματήστε. Καταλαβαίνετε την ιδέα.

Μην ανησυχείτε, η εφαρμογή δεν θα σας γελοιοποιήσει ούτε θα σας ντροπιάσει για τον χρόνο που αφιερώνετε στην εφαρμογή κοινωνικής δικτύωσης κάθε φορά (αν και αυτό ακούγεται σαν μια εξαιρετική ιδέα εφαρμογής). Επομένως, δεν πρόκειται να εξουδετερώσει τα φάρμακα σας για το άγχος.

Λειτουργεί με πολύ πιο λεπτούς τρόπους από αυτό.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Social Addict για να σταματήσετε να είστε κοινωνικός εθισμένος

Αφού χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή για μια ή δύο μέρες, τα στατιστικά θα αρχίσουν να έχουν νόημα. Όταν ανοίξετε την εφαρμογή, θα εμφανιστεί ένας συνολικός μετρητής πόσων λεπτών αφιερώσατε σε εφαρμογές κοινωνικών μέσων. Παρακάτω είναι μια ανάλυση εφαρμογής ανά εφαρμογή αυτού.

Εδώ θα προσδιορίσετε ποια εφαρμογή χρησιμοποιείτε περισσότερο. Ίσως μπορεί να χρησιμεύσει ως ανοιχτήρι ματιών.

Το ήξερες? Το να δίνετε προσοχή στις κακές σας συνήθειες μπορεί να σας βοηθήσει να τις κρατήσετε υπό έλεγχο, απλώς κάνοντας τον εαυτό σας να τις συνειδητοποιεί περισσότερο.

Αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι ότι το Social Addict υποστηρίζει εφαρμογές συνομιλίας όπως το WhatsApp (ακόμα και υπηρεσίες όπως το Ask.fm για κάποιο λόγο) αλλά όχι το Facebook Messenger, το Line ή το Snapchat. Θα ήταν υπέροχο να προστεθεί αυτή η λειτουργικότητα σε μελλοντικές εκδόσεις.

Είστε κοινωνικός εθισμένος;

Ξυπνάτε με την εφαρμογή Facebook και τσεκάρετε το Twitter πριν πάτε για ύπνο; Αν εσύ είναι ένας αυτοαποκαλούμενος κοινωνικός εθισμένος, πιστεύετε ότι αυτή η εφαρμογή θα σας βοηθήσει; Ενημερώστε μας στα σχόλια παρακάτω.

Κορυφαία εικόνα μέσω Shutterstock

Τελευταία ενημέρωση στις 03 Φεβρουαρίου 2022

Το παραπάνω άρθρο μπορεί να περιέχει συνδέσμους συνεργατών που βοηθούν στην υποστήριξη της Guiding Tech. Ωστόσο, δεν επηρεάζει τη συντακτική μας ακεραιότητα. Το περιεχόμενο παραμένει αμερόληπτο και αυθεντικό.