Πώς να καταλάβετε εάν ο υπολογιστής σας παρακολουθείται στην εργασία
Miscellanea / / April 05, 2023
Η παρακολούθηση των εργαζομένων και της δουλειάς τους δεν είναι κάτι νέο. Κάθε εταιρεία το κάνει, ακόμη και σε περιόδους πριν από τον COVID, οι εταιρείες θα παρακολουθούσαν τους υπαλλήλους τους παρακολουθώντας το σύστημά τους. Και τώρα επίσης, σε περιόδους που η εργασία από το σπίτι έχει γίνει μια τάση που δεν συνεχίζεται ποτέ, η παρακολούθηση υπολογιστή έχει γίνει αναπόφευκτη. Εάν είστε επίσης υπάλληλος εργασίας από το σπίτι ή ακόμα και κανονικός εργαζόμενος, οι υπάλληλοί σας μπορεί να παρακολουθούν κάθε σας κίνηση στον υπολογιστή. Αυτό είναι δυνατό με το λογισμικό συστήματος που είναι εγκατεστημένο στον υπολογιστή ενός υπαλλήλου για να παρακολουθεί τι κάνουν όλη την ημέρα. Εάν είστε κάποιος που δεν γνωρίζει κάτι τέτοιο και θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς να καταλάβετε εάν ο υπολογιστής σας παρακολουθείται στη δουλειά, τότε έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Στον σημερινό οδηγό, μαζί με την αναγνώριση του ερωτήματος για το πώς να καταλάβετε εάν κάποιος παρακολουθεί τον υπολογιστή σας, θα καλύψουμε επίσης πώς να ελέγξετε για τα σημάδια που παρακολουθείτε στην εργασία σας. Λοιπόν, ας προχωρήσουμε με το λεπτομερές έγγραφό μας σχετικά με το πώς να διαπιστώσετε εάν ο εργοδότης σας παρακολουθεί τον υπολογιστή σας αμέσως.
Πίνακας περιεχομένων
- Πώς να καταλάβετε εάν ο υπολογιστής σας παρακολουθείται στην εργασία
- Ποια είναι τα σημάδια ότι σας παρακολουθούν στην εργασία;
- Διαφορά μεταξύ παρακολούθησης και κατασκοπείας
- Μέθοδος 1: Μέσω κάμερας Web
- Μέθοδος 2: Επιταχύνετε τον υπολογιστή σας
- Μέθοδος 3: Ενεργοποιήστε τη Διαχείριση εργασιών
- Μέθοδος 4: Απεγκατάσταση ύποπτων εφαρμογών
- Μέθοδος 5: Χρησιμοποιήστε τη δυνατότητα χρήσης δεδομένων
- Μέθοδος 6: Μέσω ρυθμίσεων τείχους προστασίας
- Μέθοδος 7: Χρησιμοποιήστε το εργαλείο παρακολούθησης σφαλμάτων
- Τι να κάνετε εάν ο εργοδότης σας παρακολουθεί τη συσκευή σας;
- Πώς να αποτρέψετε την παρακολούθηση της συσκευής σας
Πώς να καταλάβετε εάν ο υπολογιστής σας παρακολουθείται στην εργασία
Εδώ, δείξαμε τους τρόπους για να διαπιστώσετε εάν κάποιος παρακολουθεί τον υπολογιστή σας λεπτομερώς.
Ποια είναι τα σημάδια ότι σας παρακολουθούν στην εργασία;
Το σύγχρονο λογισμικό συστήματος έχει γίνει εξαιρετικά προηγμένο και ως εκ τούτου, μερικές φορές είναι εύκολο να μην πιάσετε το μικρό Ως εκ τούτου, έχουμε συγκεντρώσει μερικές κοινές πινακίδες που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε εάν το σύστημά σας είναι κάτω επιτήρηση:
- Σε περίπτωση που ο υπολογιστής σας Η κάμερα web ενεργοποιείται τυχαία, είναι σημάδι παρακολούθησης.
- Αν σας το σύστημα γίνεται εξαιρετικά αργό, είναι άλλο ένα σύμπτωμα.
- Αναδυόμενα παράθυρα που πλημμυρίζουν την οθόνη σας μπορεί να είναι ένα άλλο σημάδι.
- Επίσης, εάν σας το σύστημα θερμαίνεται χωρίς λόγο, πρέπει να παρακολουθείται.
- Τέλος, αν σας το πρόγραμμα περιήγησης ανακατευθύνεται συνεχώς, μπορεί να είναι άλλο ένα σημάδι.
Διαφορά μεταξύ παρακολούθησης και κατασκοπείας
Ενώ η παρακολούθηση ενός υπαλλήλου που εργάζεται από το σπίτι είναι νόμιμο δικαίωμα του εργοδότη να ελέγχει τις δραστηριότητες που σχετίζονται με την εργασία κατά τις ώρες εργασίας. Η κατασκοπεία ενός υπαλλήλου περιλαμβάνει τη χρήση κάμερας ή μικροφώνου μιας εφαρμογής, κυρίως της Microsoft Teams, για να ελέγξετε τις δραστηριότητές σας κατά τη διάρκεια μη ενεργών ωρών εργασίας. Το τελευταίο είναι ξεκάθαρα κατασκοπευτικό και δεν είναι επίσης νόμιμο.
Όχι μόνο που σχετίζεται με την εργασία, αλλά και η παρακολούθηση του συστήματος μπορεί επίσης να συμβεί σε περίπτωση κατασκοπείας που αποτελεί σαφή απειλή. Έτσι, για να μείνετε μακριά από τους χάκερ, πρέπει να παρακολουθείτε τον υπολογιστή σας χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:
Μέθοδος 1: Μέσω κάμερας Web
Η πρώτη μέθοδος που είναι χρήσιμη για να αποκαλύψει εάν το σύστημά σας παρακολουθείται περιλαμβάνει τον έλεγχο της κάμερας web. Η κάμερα web είναι ο ευκολότερος τρόπος για να ελέγξετε εάν ένας χάκερ χρησιμοποιεί το σύστημά σας με τη βοήθεια κακόβουλων προγραμμάτων που ενεργοποιούν εξ αποστάσεως την κάμερα web και το μικρόφωνό σας για να καταγράψουν αυτό που κάνετε. Για να προστατευθείτε από αυτήν την κατάσταση, μπορείτε να αποκλείσετε την πρόσβαση της κάμερας. Επίσης, μπορείτε να ελέγχετε τακτικά την κάμερα web για να απομακρύνεστε από άγνωστα μάτια. Μπορείτε να ελέγξετε τα προγράμματα που έχουν πρόσβαση στην κάμερα web με τη βοήθεια των παρακάτω βημάτων:
1. Εκτόξευση Ρυθμίσεις των Windows πατώντας Windows + Iκλειδιά μαζί στον φορητό υπολογιστή/υπολογιστή σας.
2. Τώρα, επιλέξτε Απόρρητο και ασφάλεια από το παράθυρο Ασφάλεια.
3. Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΜΗΧΑΝΗ από τις υπάρχουσες επιλογές.
4. Τώρα, ελέγξτε το προγράμματα που έχουν πρόσβαση στην κάμερα web ή που έχουν πρόσβαση σε αυτήν αυτήν τη στιγμή.
Μέθοδος 2: Επιταχύνετε τον υπολογιστή σας
Ο έλεγχος της ταχύτητας της συσκευής σας είναι επίσης ένας χρήσιμος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν ο εργοδότης σας παρακολουθεί τον υπολογιστή σας ή εάν κακόβουλο λογισμικό κάνει το σύστημά σας να επιβραδύνει. Το κατεστραμμένο λογισμικό μπορεί να εξαντλήσει τη CPU και τη μνήμη RAM του υπολογιστή σας, επομένως, πρέπει να ελέγξετε για σημάδια επιβράδυνσης ταχύτητας. Αυτό μπορεί να ελεγχθεί κατά την εκκίνηση του συστήματος, εάν ο υπολογιστής σας χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να ξεκινήσει, μπορεί να είναι σημάδι μολυσμένου συστήματος. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να επιταχύνετε τη συσκευή σας χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους που παρέχονται στον οδηγό μας, Επιταχύνετε τον ΑΡΓΟ υπολογιστή σας σε 5 λεπτά!
Διαβάστε επίσης:Πώς να αυξήσετε την ταχύτητα μεταφόρτωσης στα Windows
Μέθοδος 3: Ενεργοποιήστε τη Διαχείριση εργασιών
Μπορείτε επίσης να καταλάβετε εάν ο υπολογιστής σας παρακολουθείται στη δουλειά, εάν το βοηθητικό πρόγραμμα διαχείρισης εργασιών του συστήματός σας είναι απενεργοποιημένο. Εάν είναι απενεργοποιημένο, είναι μια σαφής ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά με τον υπολογιστή σας. Μπορείτε εύκολα να ενεργοποιήσετε τη Διαχείριση εργασιών στο σύστημά σας με μερικά απλά κλικ.
1. Τύπος Ctrl + Shift + Esc πλήκτρα μαζί στο πληκτρολόγιο του υπολογιστή σας.
2. Κάνοντας αυτό, θα ανοίξετε το Διαχειριστής εργασιών παράθυρο.
Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε την εφαρμογή Task Manager ως διαχειριστής ακολουθώντας τον οδηγό μας Πώς να εκτελέσετε τη Διαχείριση εργασιών ως διαχειριστής στα Windows 10.
Μέθοδος 4: Απεγκατάσταση ύποπτων εφαρμογών
Το επόμενο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε εάν το σύστημά σας παρακολουθείται είναι να αναζητήσετε τυχόν ύποπτες ή άγνωστες εφαρμογές στη διαχείριση εφαρμογών. Μπορείτε να εκτελέσετε την καρτέλα διαχείρισης εφαρμογών στον υπολογιστή σας για αυτήν τη μέθοδο με τη βοήθεια των παρακάτω βημάτων:
1. Πάτα το κλειδί Windows, τύπος Πίνακας Ελέγχου και κάντε κλικ στο Ανοιξε.
2. Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο Προγράμματα για να ανοίξει περαιτέρω Προγράμματα και χαρακτηριστικά.
3. Τώρα, ελέγξτε για ένα άγνωστη εφαρμογή και δες αν είναι πρόγραμμα παρακολούθησης. Αν είναι έτσι, απεγκατάσταση το αμέσως.
Διαβάστε επίσης:Διορθώστε Περιμένετε μέχρι να ολοκληρωθεί το τρέχον πρόγραμμα Σφάλμα απεγκατάστασης
Μέθοδος 5: Χρησιμοποιήστε τη δυνατότητα χρήσης δεδομένων
Μπορείτε επίσης να ελέγξετε για τα σημάδια που παρακολουθείτε στην εργασία παρακολουθώντας στενά τη χρήση δεδομένων της συσκευής σας. Εάν υπάρχει εγκατεστημένο οποιοδήποτε ύποπτο πρόγραμμα στη συσκευή σας, πρέπει να συνδεθεί στο διαδίκτυο και να βασιστεί στα δεδομένα για να συνεχίσει την παρακολούθηση. Επομένως, μπορείτε να ελέγξετε την κατανάλωση δεδομένων του υπολογιστή σας με τη βοήθεια των παρακάτω βημάτων:
1. Εκτόξευση Ρυθμίσεις στον φορητό υπολογιστή σας με τη βοήθεια του Windows + I κλειδί.
2. Τώρα, κάντε κλικ στο Δίκτυο & Διαδίκτυο από τον αριστερό πίνακα.
3. Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο Χρήση δεδομένων επιλογή.
4. Τώρα, κάτω Στατιστικά χρήσης, θα μπορείτε να ελέγξετε τα προγράμματα που καταναλώνουν δεδομένα στη συσκευή σας.
Σε περίπτωση που βρείτε μια άγνωστη εφαρμογή, μπορεί να είναι ο απατεώνας που καταναλώνει όλα τα δεδομένα σας, επομένως, μπορείτε να προχωρήσετε αφαιρώντας την από το σύστημά σας.
Μέθοδος 6: Μέσω ρυθμίσεων τείχους προστασίας
Εάν, αφού δοκιμάσετε όλες τις παραπάνω μεθόδους, εξακολουθείτε να έχετε υποψίες ότι ο υπολογιστής σας παρακολουθείται και θέλετε να μάθετε πώς για να διαπιστώσετε εάν ο εργοδότης σας παρακολουθεί τον υπολογιστή σας, μπορείτε να δοκιμάσετε να ελέγξετε τις ρυθμίσεις του Τείχους προστασίας του υπολογιστή σας συσκευή. Αυτή είναι μια εύκολη διαδικασία και μπορείτε να ελέγξετε τα παρακάτω βήματα για το ίδιο:
1. Εκκινήστε το Πίνακας Ελέγχου εφαρμογή.
2. Σειρά Προβολή από την κατηγορία, μετά κάντε κλικ στο ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑ.
3. Στη συνέχεια, εκκίνηση Τείχος προστασίας του Windows Defender.
4. Τώρα, επιλέξτε Επιτρέψτε μια εφαρμογή ή μια δυνατότητα μέσω του Τείχους προστασίας του Windows Defender από την αριστερή πλευρά.
5. Τέλος, περάστε από τη λίστα των προγράμματα και ελέγξτε εάν υπάρχει κάποια ύποπτη εφαρμογή στη λίστα.
Εάν βρείτε ένα άγνωστο πρόγραμμα, μπορείτε να το αποκλείσετε από το Τείχος προστασίας του συστήματός σας. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να το επιχειρήσετε, ανατρέξτε στον οδηγό μας Πώς να αποκλείσετε ή να ξεμπλοκάρετε προγράμματα στο τείχος προστασίας του Windows Defender.
Διαβάστε επίσης:Τρόπος προσθήκης κανόνα τείχους προστασίας των Windows
Μέθοδος 7: Χρησιμοποιήστε το εργαλείο παρακολούθησης σφαλμάτων
Τέλος, μπορείτε να καταλάβετε εάν ο υπολογιστής σας παρακολουθείται στη δουλειά ελέγχοντας για τυχόν ύποπτα προγράμματα και αρχεία που υπάρχουν βαθιά μέσα στα αρχεία του συστήματός σας και δεν εντοπίζονται με απλή σάρωση. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε σε αυτό το σενάριο είναι να χρησιμοποιήσετε το a εργαλείο παρακολούθησης σφαλμάτων τρίτου μέρους που όχι μόνο εντοπίζει οποιαδήποτε ύποπτη δραστηριότητα, αλλά ανακαλύπτει και ίχνη καταγραφής, αναφοράς, ανάθεσης και παρακολούθησης. Εάν δεν έχετε ιδέα για αυτά τα εργαλεία και θέλετε να βρείτε το τέλειο ταίρι για εσάς, τότε το έγγραφό μας Κορυφαία 28 καλύτερα εργαλεία παρακολούθησης σφαλμάτων θα είναι καθοδηγητικό φως για εσάς.
Τι να κάνετε εάν ο εργοδότης σας παρακολουθεί τη συσκευή σας;
Μπορείτε να λάβετε τα ακόλουθα μέτρα για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα εάν η συσκευή σας ελέγχεται από τον εργοδότη σας:
- Διακοπή αποθήκευσης προσωπικών αρχείων σε επίσημες συσκευές: Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσπαθήσετε για να αποτρέψετε τον εαυτό σας από την παρακολούθηση είναι να σταματήσετε την πρόσβαση στα προσωπικά σας αρχεία αποθηκεύοντάς τα σε υπηρεσίες cloud όπως το Google Drive, το Microsoft OneDrive και άλλες και όχι στην επίσημη συσκευή που βρίσκεστε χρησιμοποιώντας.
- Σταματήστε να χρησιμοποιείτε επίσημες συσκευές σε προσωπικές συναντήσεις: Τώρα που ξέρετε πώς να καταλάβετε εάν ο εργοδότης σας παρακολουθεί τον υπολογιστή σας, μπορείτε να σταματήσετε να φέρνετε τον υπάλληλο σας φορητός υπολογιστής σε προσωπικές συσκέψεις καθώς το GPS στη συσκευή μπορεί να παρακολουθεί το πού βρίσκεστε και να σημειώνει πού ήσασταν κατά τη διάρκεια του γραφείου ώρες.
- Διακοπή χρήσης της επίσημης συσκευής για προσωπική χρήση: Αυτή είναι μακράν η απλούστερη προληπτική μέθοδος και μάλλον προφανής. Η χρήση επίσημου υπολογιστή ή φορητού υπολογιστή για προσωπική χρήση μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα. Υποδεικνύει επίσης πόσο αντιεπαγγελματίας είστε. Εάν η συσκευή σας ήδη παρακολουθείται, πρέπει να σταματήσετε να τη χρησιμοποιείτε για προσωπικά πράγματα.
- Διακοπή αποθήκευσης κωδικών πρόσβασης σε επίσημη συσκευή: Εάν θέλετε να διατηρήσετε τους κωδικούς πρόσβασής σας ασφαλείς, συνιστάται να μην τους αποθηκεύσετε σε επίσημη συσκευή. Υπάρχουν πολλά εργαλεία που χρησιμοποιούνται από εργοδότες όπως το Datadog Network Performance Monitor που μπορεί να ανιχνεύσει ιστότοπους στους οποίους περιηγείται η συσκευή σας, οπότε αν έχετε μια συνήθεια να αποθηκεύετε κωδικούς πρόσβασης σε ιστότοπους για το Facebook, το Instagram ή οποιονδήποτε άλλο λογαριασμό κοινωνικής δικτύωσης, τα προσωπικά σας στοιχεία μπορεί να βρίσκονται στο κίνδυνος.
- Διακοπή αναζήτησης θέσεων εργασίας σε επίσημες συσκευές: Είναι ίσως το πολύ κρίσιμο σημείο που θα θέλατε να έχετε κατά νου και περιλαμβάνει τη μη πραγματοποίηση αναζητήσεων που σχετίζονται με εργασία στην επίσημη συσκευή σας. Αυτό μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο και μπορείτε επίσης να ρισκάρετε την τρέχουσα εργασία σας.
Διαβάστε επίσης:28 Λίστα με τα καλύτερα ETL Tools
Πώς να αποτρέψετε την παρακολούθηση της συσκευής σας
Ενώ ο υπολογιστής σας παρακολουθείται από τον εργοδότη σας ή κατασκοπεύεται από κάποιον άγνωστο, και εσείς ήδη ξέρετε πώς να καταλάβετε εάν ο υπολογιστής σας παρακολουθείται στη δουλειά, είναι καιρός να αποτρέψετε τον εαυτό σας από το να εκτεθεί σε αυτό άγνωστος. Η αφαίρεση του λογισμικού παρακολούθησης μπορεί να σας κοστίσει τη δουλειά σας, επομένως δεν πρέπει να το επιχειρήσετε. Έχουμε κάποια έθιμα που μπορείτε να ακολουθήσετε μόλις βρείτε το πρόβλημα. Παραθέτουμε αυτές τις λύσεις παρακάτω:
Μέθοδος 1: Ενημερώστε τα Windows
Το πρώτο βήμα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τη συσκευή σας ασφαλή από λογισμικό υποκλοπής spyware και κακόβουλες δραστηριότητες είναι να διατηρήσετε το σύστημά σας ενημερωμένο. Ένα απαρχαιωμένο σύστημα είναι ανοιχτό σε σφάλματα, άγνωστο λογισμικό ή ύποπτα προγράμματα. Επομένως, πρέπει να διασφαλίσετε ότι το σύστημά σας δεν είναι ευάλωτο διατηρώντας το ενημερωμένο. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ενημέρωση του υπολογιστή σας με Windows με τη βοήθεια του οδηγού μας για Πώς να κατεβάσετε και να εγκαταστήσετε την τελευταία ενημέρωση των Windows 10.
Μέθοδος 2: Λήψη αξιόπιστου λογισμικού
Εάν γνωρίζετε πώς να καταλάβετε εάν ο υπολογιστής σας παρακολουθείται στη δουλειά, πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι μπορεί να αποφευχθεί με λήψη λογισμικού μόνο από αξιόπιστες πηγές. Μπορείτε πάντα να κάνετε λήψη εφαρμογών από Microsoft Store στον υπολογιστή σας με Windows.
Μέθοδος 3: Χρησιμοποιήστε Καλό VPN
Ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε το σύστημά σας καθαρό από οτιδήποτε μπορεί να το παρακολουθεί είναι να χρησιμοποιήσετε ένα καλό VPN. Ένα VPN βοηθά στη διατήρηση των διαδικτυακών δραστηριοτήτων κρυφών από τρίτους. Έτσι, η απόκτηση ενός καλού VPN μπορεί να σας βοηθήσει σε αυτό το σενάριο. Μπορείτε να ελέγξετε τον οδηγό μας 21 Καλύτερο δωρεάν VPN για Windows 10 για να μάθετε για τις διαφορετικές δυνατότητες ορισμένων εξαιρετικών VPN.
Διαβάστε επίσης:31 Καλύτερα εργαλεία απόξεσης Ιστού
Μέθοδος 4: Χρησιμοποιήστε ισχυρό κωδικό πρόσβασης
Πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν ισχυρό κωδικό πρόσβασης σε πολλούς λογαριασμούς και συσκευές. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό γραμμάτων, συμβόλων και σημείων στίξης για να κάνετε τον κωδικό πρόσβασής σας ισχυρό και δύσκολο να σπάσει. Γνωρίζουμε ότι η διατήρηση ισχυρών κωδικών πρόσβασης δεν είναι εύκολη δουλειά, επομένως έχουμε έναν τέλειο οδηγό για εσάς 13 Καλύτερο δωρεάν λογισμικό διαχείρισης κωδικών πρόσβασης (2022) που θα σας εξοικειώσει με διαφορετικούς διαχειριστές κωδικών πρόσβασης που είναι ιδανικοί για τη δημιουργία και την αποθήκευση ισχυρών κωδικών πρόσβασης.
Μέθοδος 5: Μην ανοίγετε ύποπτα μηνύματα
Είναι εύκολο να καταλάβετε εάν κάποιος παρακολουθεί τον υπολογιστή σας, ειδικά εάν λαμβάνετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από ύποπτους αποστολείς με συνδέσμους. Οι σύνδεσμοι ή οποιαδήποτε άλλα συνημμένα ενδέχεται να περιέχουν σφάλματα ή μολυσματικούς κωδικούς που μπορούν να επιτρέψουν σε έναν χάκερ να αποκτήσει πρόσβαση στη συσκευή σας. Επομένως, δεν πρέπει να κάνετε κλικ σε τέτοιους συνδέσμους ή συνημμένα για να είστε ασφαλείς. Μπορείτε επίσης να διαγράψετε τέτοια ανεπιθύμητα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με τη βοήθεια του οδηγού μας, Πώς να διαγράψετε αυτόματα τα ανεπιθύμητα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο Gmail.
Συνιστάται:
- 10 τρόποι για να διορθώσετε τη μη φόρτιση του Powerbeats Pro
- Πώς να καταλάβετε εάν κάποιος σας δεν έχει προσθέσει ή δεν σας έχει αφαιρέσει φίλους στο Snapchat
- Μπορούν οι ομάδες της Microsoft να παρακολουθούν το τηλέφωνό μου;
- Διορθώστε το σφάλμα Alps SetMouseMonitor στα Windows 10
Ελπίζουμε ότι ο οδηγός μας για πείτε εάν ο υπολογιστής σας παρακολουθείται στη δουλειά ήταν αρκετά ενημερωτικό και μπορέσατε να μάθετε για διάφορα σημάδια παρακολούθησης, τι μπορείτε να κάνετε για αυτό και ποια προληπτικά μέτρα μπορείτε να λάβετε για να σταματήσετε την παρακολούθηση. Επίσης, εάν έχετε άλλες ερωτήσεις ή προτάσεις, μπορείτε να τις αφήσετε στην ενότητα σχολίων.