Οι κορυφαίες 5 εναλλακτικές λύσεις Google Fit για iPhone

Το Google Fit είναι ολόπλευρο σε ό, τι αφορά την παρακολούθηση της υγείας. Έχει μια ελάχιστη διαδικασία ρύθμισης, παρακολουθεί δεδομένα στο παρασκήνιο και τα δεδομένα που παρακολουθεί είναι προσβάσιμα σε κάθε πλατφόρμα—πρέπει να συνδεθείτε στον λογαριασμό σας Google για να δείτε τα δεδομένα υγείας σας. Η Google ήταν ενσωμάτωση νέων λειτουργιών στην εφαρμογή. Ωστόσο, η εφαρμογή Google Fit δεν λειτουργεί πολύ καλά με το iOS. Αρκετοί χρήστες ανέφεραν προβλήματα με την εφαρμογή και ισχυρίστηκαν ότι είναι «μόλις» χρησιμοποιήσιμη στο iPhone.

Μερικές φορές, το Google Fit παραλείπει να μετρήσει ορισμένα βήματα ή να εμφανίσει σωστά τον αριθμό των θερμίδων, ακόμη και όταν εκτελείται στο παρασκήνιο. Δεν μπορείτε καν να παρακολουθείτε τις προπονήσεις με το Google Fit στο iOS.

Αν θέλετε να απομακρυνθείτε από το οικοσύστημα του Google Fit, εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις του Google Fit.

Επίσης στο Guiding Tech

1. Apple Health

Apple Health είναι μια αξιόλογη εγγενής εφαρμογή, η οποία είναι αρκετά καλή ως εναλλακτική του Google Fit. Αν και η λειτουργικότητα του Apple Health περιβάλλει τις περισσότερες φορές τη μέτρηση βημάτων και τον ύπνο, είναι μια αποθήκη όπου μπορείτε απλά να αποθηκεύσετε τα δεδομένα σας σχετικά με την υγεία, τη φυσική κατάσταση και ακόμη και τον ύπνο για να τα προβάλετε με γραφήματα.

Είναι ένας απλός κόμβος που λειτουργεί με σχεδόν κάθε τύπο παρακολούθησης υγείας στο iOS. Να είστε μετρητής αρτηριακής πίεσης και γλυκόζης ή ένα απλό βηματόμετρο. μπορείτε να εισάγετε δεδομένα απευθείας στην εφαρμογή Apple Health από πολλές πηγές και να τα δείτε σε έναν πίνακα εργαλείων.

Ένα από τα πράγματα που μας αρέσει στο Apple Health είναι ότι δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε εντελώς το Google Fit. Εάν διαθέτετε ένα έξυπνο ρολόι που χρησιμοποιείτε μόνο με το Gooogle Fit, μπορείτε να συγχρονίσετε τα δεδομένα Apple Health με την εφαρμογή Google Fit και αντίστροφα. Επιπλέον, το πρόβλημα του μη συγχρονισμού του στο παρασκήνιο δεν θα εμφανίζεται πλέον.

Με την πάροδο του χρόνου, το Apple Health μαθαίνει τη συμπεριφορά σας όπως ο κύκλος ύπνου σας και, στη συνέχεια, εμφανίζει συστάσεις με βάση αυτόν, όπως μια λειτουργία ώρας ύπνου και προτάσεις ξυπνητηριού. Επιπλέον, μπορείτε να ορίσετε ένα Ιατρικό αναγνωριστικό που περιέχει σημαντικές πληροφορίες όπως η ομάδα αίματος σας, οποιαδήποτε αλλεργίες που μπορεί να έχετε και πολλά άλλα στην εφαρμογή Apple Health, την οποία μπορείτε να μοιραστείτε απευθείας με το γιατρός.

Το Apple Health διατίθεται δωρεάν στο iPhone και είναι μία από τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις του Google Fit εκεί έξω.

2. Βηματόμετρο και μετρητής βημάτων

Εάν η κύρια χρήση σας για τη χρήση του Google Fit είναι να παρακολουθείτε πόσα βήματα κάνετε, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Βηματόμετρο και Βηματόμετρο.

Αυτή η εφαρμογή χρησιμοποιεί τον ενσωματωμένο αισθητήρα του iPhone σας για να παρακολουθεί τα βήματά σας, την ίδια τεχνολογία που χρησιμοποιούν τα smartwatches. Όταν ρυθμίζετε την εφαρμογή για πρώτη φορά, σας ρωτά για το βάρος, το ύψος σας (για το μέγεθος του διασκελισμού) και στη συνέχεια σας προτείνει να περπατάτε έναν συγκεκριμένο αριθμό βημάτων την ημέρα για να πετύχετε τον στόχο σας.

Το Apple Health παρακολουθεί το βήμα σας στο παρασκήνιο. Ωστόσο, πρέπει να διατηρήσετε την εφαρμογή Βηματόμετρο και μετρητή βημάτων σε πρώτο πλάνο για να παρακολουθείτε τα βήματά σας. Αλλά μόλις ξεκινήσετε, παρακολουθεί τα βήματά σας με πιο «ακριβή» τρόπο και μπορεί επίσης να παρακολουθεί τα βήματά σας ακόμα και όταν η οθόνη είναι κλειδωμένη.

Παρόλο που ορισμένοι χρήστες έχουν αναφέρει προβλήματα με την πιο πρόσφατη έκδοση, ο προγραμματιστής έχει διασφαλίσει ότι μια έκδοση που περιέχει διορθώσεις θα κυκλοφορήσει σύντομα. Το Pedometer and Step Counter είναι διαθέσιμο δωρεάν στο Apple App Store.

Κατεβάστε το βηματόμετρο και τον μετρητή βημάτων

Επίσης στο Guiding Tech

3. MyFitnessPal

Καθώς όλοι μένουμε σε εσωτερικούς χώρους, ο έλεγχος του σωματικού βάρους είναι πρόκληση. Το MyFitnessPal είναι μια καλή εναλλακτική του Google Fit ως ιχνηλάτης δίαιτας και όχι ως ιχνηλάτης υγείας.

Αυτή η εφαρμογή φροντίζει τις θερμίδες σας—πόσα πρέπει να κάψετε και να λάβετε— και σας συνδέει με τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων τροφίμων, ώστε να μπορείτε εύκολα να αναζητήσετε τι τρώτε και να το καταγράψετε στην εφαρμογή. Σας δίνει διορατικά σχόλια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να πετύχετε τον στόχο βάρους σας στο τέλος κάθε ημέρας.

Υπάρχει επίσης μια premium έκδοση του MyFitnessPal που εξαλείφει τις διαφημίσεις και ξεκλειδώνει πολλές δυνατότητες, όπως σύντομα βίντεο προπόνησης, για να σας κρατά κίνητρο για τον έλεγχο του βάρους.

Με τη δυνατότητα Κοινότητας, είναι εύκολο να συνδεθείτε με φίλους και να βρείτε κίνητρα με τον πίνακα κατάταξης του MyFitnessPal. Το MyFitnessPal είναι μια εξαιρετική εναλλακτική για όσους αναζητούν μια εφαρμογή ελέγχου διατροφής στο iPhone.

Κατεβάστε το MyFitnessPal

4. Στράβα

Το Strava είναι μια εφαρμογή γυμναστικής για όλους τους δρομείς και τους ποδηλάτες εκεί έξω. Αυτή η εφαρμογή καταγράφει τις διαδρομές σας και δημιουργεί ανταγωνισμό μεταξύ εσάς και των ατόμων που ταξιδεύουν στις ίδιες διαδρομές.

Και δεν σταματά στο τρέξιμο, το ποδήλατο και το κολύμπι. Οι προγραμματιστές κυκλοφορούν συχνά ενημερώσεις για την εφαρμογή Strava για να ενσωματώνουν περισσότερα αθλήματα όπως το καγιάκ, την πεζοπορία, την προπόνηση στο γυμναστήριο και άλλα.

Το Strava είναι διαθέσιμο δωρεάν, αλλά προσφέρει επίσης μια έκδοση premium, η οποία κοστίζει 5 $ το μήνα (όταν πληρώνεται ετησίως), σας επιτρέπει να μοιράζεστε Η τοποθεσία σας με άλλα άτομα ενώ είστε στο τρέξιμο και ξεκλειδώνει βίντεο εκπαίδευσης σε εσωτερικούς χώρους και τη δυνατότητα δημιουργίας και διαχείρισης στόχους.

Το Strava είναι ένας καλός συνδυασμός παρακολούθησης της υγείας και της φυσικής κατάστασης και διατήρησης ενός υγιούς ανταγωνισμού μεταξύ των χρηστών του.

Κατεβάστε το Strava

5. Freeletics

Το Freeletics είναι μια εφαρμογή που επικεντρώνεται περισσότερο στις προπονήσεις στο σπίτι. Χρησιμοποιώντας το ενσωματωμένο AI, που ονομάζεται Training Coach, μπορείτε να πείτε στην εφαρμογή τους στόχους σας—είτε θέλετε να χάσετε βάρος, να αποκτήσετε μύες ή απλά να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση.

Επιπλέον, ο Εκπαιδευτικός Προπονητής σας ρωτά τι είδους εξοπλισμό έχετε διαθέσιμο και στη συνέχεια αναλύοντας το προπονητικό εξοπλισμό και τους στόχους σας, σας προτείνει μια προπόνηση για να πετύχετε τους στόχους σας χρησιμοποιώντας αυτά τα κομμάτια μόνο εξοπλισμό.

Η νοοτροπία είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της εφαρμογής. Αυτή η λειτουργία αναπαράγει 5-20 λεπτά ήχου που σας βοηθά να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στην προπόνησή σας, να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση μαθαίνοντας περισσότερα για τον ύπνο σας και ακόμη και να αναρρώσετε από το άγχος.

Το Freeletics είναι διαθέσιμο δωρεάν στο Apple App Store. Το πακέτο Training + Nutrition κοστίζει μόνο 1,09 $ την εβδομάδα όταν πληρώνεται κάθε έξι μήνες. Η εφαρμογή σάς επιτρέπει ακόμη και να ακυρώσετε τη συνδρομή σας εντός 14 ημερών εάν δεν τη βρίσκετε χρήσιμη.

Κατεβάστε το Freeletics

Καταργήστε το Google Fit στο iPhone

Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις Google Fit διαθέσιμες για το iPhone. Για βασική χρήση, μην ψάχνετε άλλο το Apple Health και μείνετε σε αυτό. Ανατρέξτε στη λεπτομερή μας σύγκριση των Apple Health και Google Fit. Η εφαρμογή Apple Health είναι γεμάτη με πολλές επιλογές παρακολούθησης της υγείας και έχει διαθέσιμη ενσωμάτωση για τις περισσότερες από τις εφαρμογές υγείας. Ποιο χρησιμοποιείτε για να παρακολουθείτε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης;