Las 3 mejores aplicaciones de fitness gratuitas para teléfonos y tabletas Android

Hacer ejercicio es una parte necesaria de la vida si desea perder peso, mantenerse en forma y, lo más importante, mantener su salud! Por supuesto, mantenerse motivado o encontrar herramientas para realizar un seguimiento del trabajo no siempre es fácil. Ahí es donde entramos nosotros.

Echemos un vistazo a solo tres de las mejores aplicaciones de ejercicio gratuitas que existen para dispositivos Android. Como habrás adivinado, no hay escasez de aplicaciones de este tipo en Play Store. Por lo tanto, elegir solo tres de ellos nos llevó un tiempo. Hemos tratado de mantenernos alejados de los nombres conocidos (hogares con demasiados dispositivos Android) como RunKeeper y elegimos algunos otros que son tan buenos, o quizás mejores.

Consejo para usuarios de iPhone: Consulte nuestra lista de 3 aplicaciones geniales para convertir su iDevice en un herramienta de entrenamiento personal.

1. Fitocracia

Fitocracia facilita el seguimiento de su ejercicio en el gimnasio y en otros lugares, e incluso le permite enviar sus entrenamientos a su servidor, donde se almacena para referencia futura.

Sin embargo, la verdadera magia no está en su capacidad para realizar un seguimiento fácil de los entrenamientos. Es que Fitocracy convierte todo el asunto en una especie de juego. La aplicación te da puntos por tus entrenamientos, que puedes usar para subir de nivel.

Más allá de los viejos y aburridos ejercicios, la fitocracia también ofrece Misiones y Desafíos que se basan en cosas específicas como caminar alrededor de la cuadra (para empezar) o sesiones de carrera más avanzadas y más.

También te recompensa por mantenerte al día con los objetivos mediante el uso de una aplicación. Logros sistema. Las recompensas de la insignia incluyen levantar una cierta cantidad de peso, andar en bicicleta una distancia histórica, etc.

¿Buscas una experiencia más social para mantenerte motivado? La fitocracia ofrece la posibilidad de iniciar una Duelo.

¿Que es eso? Básicamente es una competencia entre tú y otro miembro / amigo. También hay formas fáciles de invitar a amigos a unirse a Fitocracy y muchas otras funciones sociales incluidas.

Si está buscando un ejercicio de una parte y un juego interactivo de una parte, Fitocracy podría ser la opción perfecta para usted.

2. ¡Piérdelo!

A diferencia de la fitocracia, Piérdelo está diseñado para realizar un seguimiento tanto de su ejercicio diario como de la cantidad que realmente está comiendo. Aunque no todo el mundo puede seguir contando calorías, es una forma muy recomendable de empezar. en su dieta porque le permite ver mejor lo que está comiendo y las áreas donde puede cortar espalda.

Como puede ver, la aplicación Lose It tiene una interfaz muy limpia y fácil de usar. Su pantalla principal muestra su presupuesto de calorías y su posición durante el día. También es muy fácil descubrir cómo agregar comidas y realizar un seguimiento de sus actividades diarias.

Ingresar varios tipos de ejercicios es fácil, ya que simplemente selecciona la actividad y luego ingresa la cantidad de tiempo invertido. La aplicación le dirá cuántas calorías quemó realmente.

¿En cuanto al seguimiento de lo que come? El proceso no solo es fácil, hay una gran selección de diferentes alimentos para elegir.

A diferencia de muchos programas similares de seguimiento de calorías, incluso ofrece una forma de escanear el código de barras en artículos seleccionados para una manera rápida y fácil de buscar información calórica y de salud.

En última instancia, si su objetivo es la pérdida de peso pura, Lose It podría ser perfecto para usted. Seguro que no hay campanas y silbidos, y no hay experiencia de vinculación del juego, pero es una herramienta eficaz y fácil de usar. Puro y simple.

3. Podómetro Runtastic

Tal vez no esté buscando convertir su experiencia de acondicionamiento físico en un juego, o tal vez no esté interesado en realizar un seguimiento de las calorías o las actividades. Para aquellos que solo buscan una herramienta que los ayude en sus aventuras de carrera, Podómetro Runtastic es una excelente elección.

Si bien Play Store está llena de innumerables aplicaciones de podómetro, Runtastic se distingue del resto porque hace más que solo rastrear la velocidad y la distancia. Desde el principio, se le presenta una aplicación bien diseñada que le permite registrarse por correo electrónico o Facebook para comenzar.

Una vez dentro, comenzar una sesión de carrera es fácil y una vez finalizada te permite proporcionar detalles adicionales sobre tu carrera / caminata. Estos detalles son importantes porque puede consultarlos más adelante para averiguar qué podría haber afectado su tiempo o para ver cómo ha mejorado a lo largo de su viaje de acondicionamiento físico.

Además de permitir notas detalladas, el rastreador también le permite compartir los resultados de su podómetro con su red social favorita. Esta es una buena idea porque le permite obtener comentarios y apoyo motivador de amigos y familiares.

Como verá en la captura de pantalla a continuación, el podómetro de Runtastic también tiene Pro funciones como contar las calorías quemadas y registrar la frecuencia de los pasos. La activación de estas funciones solo configurará usted devuelve $ .99.

Conclusión

Estas están lejos de ser las únicas aplicaciones de fitness geniales que existen para Android, pero fueron elegidas por una razón. No solo son estas tres excelentes herramientas, sino que en realidad se pueden usar en conjunto para obtener una experiencia más completa. Al combinar las tres herramientas, puede realizar un seguimiento de las carreras, realizar un seguimiento de sus actividades diarias y calorías y convertir la experiencia en un juego motivador.

Propina: ¿Está buscando algunas rutinas de ejercicios simples? Revisar la excelente aplicación Sworkit.

¿No le interesa usar los tres? Cualquiera de estas herramientas sin duda podría resultar ser la solución de fitness independiente perfecta para usted.

¿Alguna herramienta de fitness de Android en particular que creas que vale la pena mencionar? ¡Háganos saber en los comentarios a continuación!