Las 3 mejores aplicaciones gratuitas de fitness para teléfonos y tabletas Android

Hacer ejercicio es una parte necesaria de la vida si

quiere perder peso, mantenerse en forma y, lo más importante, mantener su salud

! Por supuesto, mantenerse motivado o encontrar herramientas para realizar un seguimiento del trabajo no siempre es fácil. Ahí es donde entramos.

Echemos un vistazo a solo tres de las mejores aplicaciones gratuitas de ejercicio para dispositivos Android. Como habrás adivinado, no hay escasez de tales aplicaciones en Play Store. Por lo tanto, elegir solo tres de ellos nos llevó un tiempo. Hemos tratado de alejarnos de los nombres familiares (hogares con demasiados dispositivos Android) como RunKeeper y elegimos algunos otros que son tan buenos, o quizás mejores.

Consejo para los usuarios de iPhone: Consulte nuestra lista de 3 aplicaciones geniales para convertir su iDevice en un herramienta de entrenamiento personal.

1. Fitocracia

Fitocracia facilita el seguimiento de su ejercicio en el gimnasio y en otros lugares, e incluso le permite enviar sus entrenamientos a su servidor, donde se almacenan para futuras referencias.

Sin embargo, la verdadera magia no está en su capacidad para rastrear fácilmente los entrenamientos. Es que Fitocracy convierte todo el asunto en una especie de juego. La aplicación te da puntos por tus entrenamientos, que puedes usar para subir de nivel.

Más allá de viejos y aburridos ejercicios, Fitocracia también ofrece Misiones y Desafíos que se basan en cosas específicas como caminar alrededor de la cuadra (para principiantes) o sesiones de carrera más avanzadas y más allá.

También lo recompensa por mantenerse al día con los objetivos mediante el uso de una aplicación logros sistema. Las recompensas de la insignia incluyen levantar una cierta cantidad de peso, andar en bicicleta una distancia importante, etc.

¿Busca más de una experiencia social para mantenerse motivado? La fitocracia ofrece la posibilidad de iniciar un Duelo.

¿Que es eso? Básicamente es una competencia entre tú y otro miembro/amigo. También hay formas fáciles de invitar a amigos a unirse a Fitocracy y muchas otras funciones sociales incluidas.

Si está buscando una parte de ejercicio y una parte de juego interactivo, Fitocracy podría ser la opción perfecta para usted.

2. ¡Piérdelo!

A diferencia de la Fitocracia, Piérdelo está diseñado para realizar un seguimiento de su ejercicio diario y cuánto está comiendo realmente. Si bien no todos pueden seguir contando calorías, es una forma muy recomendable de comenzar. en su dieta porque le permite ver mejor lo que está comiendo y las áreas donde puede cortar espalda.

Como puede ver, la aplicación Lose It tiene una interfaz muy limpia y fácil de usar. Su pantalla principal muestra su presupuesto de calorías y su posición durante el día. También es muy fácil descubrir cómo agregar comidas y realizar un seguimiento de sus actividades diarias.

Ingresar varios tipos de ejercicios es fácil, ya que simplemente selecciona la actividad y luego ingresa la cantidad de tiempo invertido. La aplicación le dirá cuántas calorías quemó realmente.

¿En cuanto al seguimiento de lo que comes? El proceso no solo es fácil, hay una gran selección de diferentes alimentos para elegir.

A diferencia de muchos programas de seguimiento de calorías similares, incluso ofrece una forma de escanear el código de barras en artículos seleccionados para una manera rápida y fácil de buscar información calórica y de salud.

En última instancia, si su objetivo es la pérdida de peso pura, Lose It podría ser perfecto para usted. Claro que no hay campanas y silbatos, ni experiencia de conexión con el juego, pero es una herramienta efectiva y fácil de usar. Puro y simple.

3. Podómetro Runtastic

Tal vez no esté buscando hacer de su experiencia física un juego, o tal vez no esté interesado en realizar un seguimiento de las calorías o las actividades. Para aquellos que solo buscan una herramienta que les ayude en sus aventuras de correr, Podómetro Runtastic es una excelente opcion.

Si bien Play Store está repleta de innumerables aplicaciones de podómetro, Runtastic se distingue del resto porque hace más que solo rastrear la velocidad y la distancia. Desde el principio, se le presenta una aplicación bien diseñada que le permite registrarse por correo electrónico o Facebook para comenzar.

Una vez dentro, comenzar una sesión de carrera es fácil y, una vez finalizada, le permite proporcionar detalles adicionales sobre su carrera/caminata. Estos detalles son importantes porque puede revisarlos más tarde para descubrir qué pudo haber afectado su tiempo o para ver cómo ha mejorado a lo largo de su viaje de acondicionamiento físico.

Además de permitir notas detalladas, el rastreador también le permite compartir los resultados de su podómetro con su red social favorita. Esta es una buena idea porque le permite obtener retroalimentación y apoyo motivacional de amigos y familiares.

Como verá en la siguiente captura de pantalla, Runtastic Podometer también tiene Pro funciones como contar las calorías quemadas y registrar la frecuencia de tus pasos. La activación de estas funciones solo establecerá te devuelven $.99.

Conclusión

Estas están lejos de ser las únicas excelentes aplicaciones de fitness para Android, pero fueron elegidas por una razón. No solo son estas tres excelentes herramientas, sino que en realidad se pueden usar en conjunto para obtener una experiencia más completa. Al combinar las tres herramientas, puede realizar un seguimiento de las carreras, realizar un seguimiento de sus actividades y calorías diarias y convertir la experiencia en un juego motivador.

Propina: ¿Buscas algunas rutinas de ejercicios simples? Revisar la excelente aplicación Sworkit.

¿No estás interesado en usar los tres? Cualquiera de estas herramientas sin duda podría resultar ser la solución de fitness independiente perfecta para usted.

¿Alguna herramienta de fitness de Android en particular que creas que vale la pena mencionar? ¡Háganos saber en los comentarios a continuación!

Última actualización el 03 febrero, 2022

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