2 aplicaciones de iOS para ayudar a desarrollar mejores hábitos para las resoluciones de Año Nuevo
Miscelánea / / March 16, 2022
El nuevo año ya casi está aquí y probablemente ya estés pensando en lo que quieres cambiar o mejorar. Para la mayoría de las personas, eso es algún tipo de dieta o ejercicio. Para otros, podría ser algo tan simple como recordar usar hilo dental todos los días.
Sin embargo, las resoluciones de año nuevo no son fáciles. Más del 88 por ciento de ellos fallan cada año, así que esté en ese 12 por ciento que tenga éxito. Independientemente de cuál sea su resolución de año nuevo, necesitará un poco de ayuda para mantenerse en el camino. ¿Y qué mejor manera de mantenerse al día que usar una aplicación en su teléfono inteligente diseñada para ayudarlo a desarrollar hábitos sostenibles? Eche un vistazo a estas dos aplicaciones de iOS que deberían proporcionarle alguna ayuda para lograr sus objetivos el próximo año.
1. zancadas
zancadas es un rastreador de objetivos y hábitos para iPhone y iPad. Puede agregar casi todo lo que desea lograr a Strides y registrarse cada vez que haya realizado esa tarea. Por ejemplo, agregue el hábito de ir al gimnasio tres veces por semana. Luego deslice hacia la derecha en esa tarea tres veces para cumplir con su responsabilidad esa semana. O puede agregar objetivos, por ejemplo, para perder peso, y actualizar constantemente su progreso a medida que avanza y termina en la fecha de finalización.
Lo mejor de Strides es que tiene estadísticas personalizadas para cada objetivo o formato de hábito. Por ejemplo, puede elegir una plantilla para ejercicio, peso, beber agua, levantarse temprano, leer, hacer un presupuesto, meditar, ahorrar dinero, dormir, escribir un diario, usar hilo dental o liberarse de deudas.
Su tablero es donde puede ver todos sus objetivos y hábitos de un vistazo. Deslice el dedo hacia la derecha en uno para marcarlo o ingrese un nuevo número y deslice el dedo hacia la izquierda para marcar la falta de progreso. Tocar te lleva a los detalles y estadísticas.
Si quieres hacer un seguimiento de tu progreso en el gimnasio, puedes ver a lo largo de un gráfico tus días de éxito o fracaso. Si usted desea realizar un seguimiento de su presupuesto, puede ver una barra de progreso y un promedio general, ya que requiere ingresar un número en lugar de un simple sí o no.
Hay muchas funciones disponibles en la versión gratuita de la aplicación, por lo que nunca debería tener que actualizar. Pero si quieres, Strides Plus viene con etiquetas, filtros, una configuración de código de acceso, notas de objetivos y más por $ 4.99 por mes o $ 39.99 por año.
2. Productivo
Productivo para iPhone tiene un enfoque singular en los hábitos en lugar de hábitos y objetivos. El resultado es una aplicación más optimizada que es más fácil de navegar, pero a costa de no poder rastrear ciertas resoluciones de año nuevo.
Dado que los hábitos son tareas que debe completar regularmente, Productive solo ofrece tareas que debe realizar repetidamente, ya sea diariamente, semanalmente o mensualmente. (También puede especificar varios días o semanas). Luego, puede deslizar el dedo hacia la derecha en los días buenos o hacia la izquierda en los días malos e improductivos.
Propina: Único en Productive es la capacidad de establecer hábitos en función de la hora del día. Por ejemplo, Productive puede organizar la meditación y el ejercicio bajo sus hábitos matutinos, estiramientos por la tarde y acostarse temprano por la noche.
Productivo también es gratis. Aunque no tiene tantas funciones como Strides, vale la pena considerarlo si los hábitos, no las metas, son su única necesidad. Productive también tiene una versión mejorada por una tarifa única de $ 3.99 que incluye hábitos ilimitados, un bloqueo de contraseña, estadísticas más detalladas y mejores recordatorios.
Última actualización el 03 febrero, 2022
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Escrito por
George Tinari ha escrito sobre tecnología durante más de siete años: guías, procedimientos, noticias, reseñas y más. Por lo general, está sentado frente a su computadora portátil, comiendo, escuchando música o cantando en voz alta con dicha música. También puede seguirlo en Twitter @gtinari si necesita más quejas y sarcasmo en su línea de tiempo.