Cómo restablecer los datos de tiempo de pantalla en iPhone y Mac

Apple presentó Tiempo de pantalla en Mac y iPhone para ayudar a los usuarios a rastrear sus patrones de uso diariamente durante una semana. Puede obtener información útil sobre cuánto tiempo dedica a las aplicaciones de uso frecuente para mejorar su bienestar digital. Pero si no configuró el tiempo de pantalla con un propósito definido, como reducir la actividad de visualización de videos, puede restablecer esos datos para comenzar de nuevo.

Los datos de tiempo de pantalla en su iPhone y Mac registran todas las actividades. Eso le dará una imagen poco clara si desea comenzar más tarde, ya que mezclará datos antiguos con nuevos. Por lo tanto, es una buena idea restablecer los datos de tiempo de pantalla anteriores y luego comenzar a rastrear con un propósito definitivo. Aquí se explica cómo restablecer los datos de Screen Time en iPhone y Mac siguiendo estos sencillos pasos.

¿Cómo funciona el tiempo de pantalla?

El iPhone, iPad y Mac tienen un mecanismo incorporado para mantener un registro de las actividades que realiza, lo que implica el uso de la pantalla. Además, Screen Time también le brinda una descripción detallada del tiempo que pasó realizando actividades específicas en secciones autoexplicadas como Redes sociales, Entretenimiento, Productividad, etc. Por ejemplo, ver una película durante 2 horas cuenta como entretenimiento y trabajar con hojas de cálculo cuenta como productividad.

Él Datos de tiempo de pantalla del iPhone, iPad o Mac, le brinda una instantánea agregada de sus hábitos de uso diario. En consecuencia, puede utilizar los datos relevantes para frenar su uso. Puede usar esos datos para pasar menos tiempo activamente en las redes sociales o en los juegos para reducir el uso de la pantalla y obtener los merecidos descansos.

Cómo eliminar y restablecer datos de tiempo de pantalla en iPhone y iPad

Dado que el iPhone y el iPad tienen una interfaz similar, los pasos para modificar la configuración siguen siendo casi los mismos, a pesar de los distintos nombres para cada sistema operativo. Es por eso que el proceso para restablecer los datos de Screen Time en el iPhone y el iPad es el mismo.

Tenga en cuenta que no hay un botón nativo o alternar para restablecer los datos de Screen Time en cualquier dispositivo. La solución es deshabilitar la función y habilitarla nuevamente. Esto borrará los datos anteriores. Aquí está cómo hacerlo.

Paso 1: Abra la aplicación Configuración en su iPhone. Desplácese un poco hacia abajo y seleccione Tiempo de pantalla.

Verá la pantalla que muestra sus datos de tiempo de pantalla.

Paso 2: En esta pantalla, desplácese hacia abajo y toque "Desactivar tiempo de pantalla".

Paso 3: Toque 'Desactivar tiempo de pantalla' nuevamente para confirmar la acción.

Eso eliminará los datos de Screen Time.

Paso 4: Para habilitar Screen Time nuevamente, toque la opción 'Activar Screen Time' en la misma pantalla.

Paso 5: Seleccione Continuar en el mensaje que aparece.

Paso 6: Elija si usará este iPhone o su hijo. Es importante elegir esto porque si comparte su iPhone con su hijo, Screen Time no puede distinguir los patrones de uso. Seleccione 'Este es mi iPhone' o la otra opción debajo de ese botón.

Eso restablecerá los datos de Screen Time en tu iPhone. Verá un nuevo contador de tiempo que muestra cero.

Cómo eliminar y restablecer datos de tiempo de pantalla en Mac

No hay una opción directa para restablecer los datos de Screen Time incluso en una Mac. Por lo tanto, usaremos el mismo truco de desactivar la función y luego volver a habilitarla para borrar y restablecer los datos. Te mostramos cómo restablecer los datos de Screen Time en tu Mac.

Paso 1: Haga clic en el logotipo del menú de Apple en la esquina superior izquierda de su Mac.

Paso 2: Seleccione Preferencias del sistema.

Paso 3: Desde la ventana de Preferencias del sistema, haga clic en la opción Tiempo de pantalla.

La siguiente pantalla le mostrará los datos de tiempo de pantalla de su uso en Mac.

Paso 4: En la columna de la izquierda, haga clic en Opciones en la esquina inferior derecha de la ventana para acceder a configuraciones adicionales.

Paso 5: En el panel derecho, verá el 'Tiempo de pantalla: encendido' y junto a él estará el botón Apagar. Haga clic en el botón para desactivar Screen Time.

Paso 6: En el mensaje de confirmación, haga clic en el botón Desactivar para aplicar el cambio.

Eso deshabilitará Screen Time en tu Mac. El botón junto a 'Tiempo de pantalla para esta Mac: Desactivado' dirá Activar.

Paso 7: Haga clic en el botón Activar en la parte superior para habilitar Screen Time nuevamente.

Paso 8: Seleccione la pestaña Uso de la aplicación en la columna de la izquierda para ver sus datos de tiempo de pantalla.

Verá que las estadísticas y los datos de Screen Time mostrarán un cero, lo que significa que los datos anteriores ya no existen. Puede comenzar a usar su Mac nuevamente para permitir que Screen Time rastree los datos y los muestre como estadísticas de uso actualizadas.

Borrar y restablecer los datos de tiempo de pantalla en sus dispositivos Apple

Así es como puede restablecer sus datos de tiempo de pantalla siguiendo unos simples pasos. Si bien no hay una forma directa de restablecer los datos, esta sencilla solución funciona bien. Borrar los datos de Screen Time en un dispositivo solo borrará los datos de ese dispositivo en particular. Eso significa que restablecer los datos de la pantalla del iPhone no tiene el mismo impacto en Mac. Si tiene un iPhone, un iPad y una Mac, deberá borrar los datos de tiempo de pantalla de todos los dispositivos por separado.

Última actualización el 25 de abril de 2022

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