Más de 30 mejores podcasts motivacionales para que las mujeres se inspiren y empoderen – TechCult

Las mujeres en el mundo actual desempeñan un papel crucial no sólo en el hogar sino también en las industrias y los lugares de trabajo. Gracias al movimiento feminista y a varias mujeres destacadas de la historia, muchas se están embarcando ahora en carreras que antes solo estaban destinadas a hombres. Sin embargo, todavía enfrentan diversos obstáculos y desafíos que pueden convertirse en un revés para su autoestima y confianza. Si tú también eres una mujer que a veces se cuestiona su valor, hemos compilado esta lista de los mejores podcasts motivacionales.

Mejor podcast motivacional para mujeres

Los podcasts mencionados aquí están presentados por mujeres que comparten abiertamente sus experiencias y puntos de vista. Te mantendrán enfocado, te ayudarán a superar desafíos y alcanzar tus sueños. Estos podcasts están creados no solo para mujeres trabajadoras, sino también para amas de casa y amas de casa, que trabajan igualmente duro. Entonces, toma tus auriculares y prepárate para inspirarte.

Presentado por el autor más vendido Glennon Doyle, este podcast trata sobre conversaciones honestas sobre las cosas difíciles. En cada episodio, Glennon y su hermana, amanda, comparten sus propias luchas y ofrecen consejos sobre cómo afrontar situaciones difíciles. Cubren una amplia gama de temas, desde salud mental y adicción hasta paternidad y relaciones. Glennon y Amanda suelen traer expertos y otros invitados para compartir sus propias experiencias y ofrecer información adicional. También alientan a los oyentes a compartir sus propias historias y conectarse entre sí.

Alojado por lauren ash y Deun Marfil, este podcast trata de ayudar a las mujeres de color a encontrar la paz interior, la alegría y el propósito a través de la atención plena, el yoga y otras prácticas de bienestar. Aprenderás sobre todo desde meditación y respiración hasta nutrición y cuidado de la piel, y saldrás sintiéndote inspirado y capacitado para cuidarte mejor. Ya sea que sea un yogui experimentado o recién esté comenzando su viaje de bienestar, Black Girl In Om es un podcast que debe escuchar cualquier persona que quiera priorizar su propio cuidado personal y bienestar.

Presentado por el comediante Deborah Frances-White, este podcast se graba frente a una audiencia en vivo y presenta debates con invitados sobre una variedad de temas relacionados con el feminismo y la igualdad de género. El podcast explora este concepto en profundidad, animando a los oyentes a aceptar sus imperfecciones y trabajar para progresar, en lugar de esforzarse por alcanzar la perfección. The Guilty Feminist ha sido un fenómeno cultural, con Más de 100 millones de descargas en siete años.. También ha sido reconocido con numerosos premios, incluido el de Mejor Podcast de Comedia en los British Podcast Awards en 2018.

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Si buscas un podcast que celebre los logros de las mujeres a lo largo de la historia, Encyclopaedia Womannica es la elección perfecta para ti. Este podcast está alojado en Jenny Kaplan, quien también es el fundador de Red de medios maravilla. Cada episodio de Encyclopaedia Womannica dura solo cinco minutos, por lo que es fácil de escuchar durante el viaje matutino al trabajo o mientras te preparas para el día. El Podcast cubre una amplia gama de temas, incluyendo ciencia, política, arte y deportes.. Aprenderá sobre mujeres que han hecho contribuciones significativas a sus campos, como Ada Lovelace, el primer programador informático del mundo, y Shirley Chisholm, la primera mujer afroamericana en postularse para la presidencia de Estados Unidos.

Si está buscando un podcast que se centre en la atención plena y la meditación para mejorar su felicidad, el Podcast Ten Percent Happier con Dan Harris es una gran elección. Dan Harris es un conocido periodista y autor que luchó contra la ansiedad y los ataques de pánico hasta que descubrió los beneficios de la meditación. Cada episodio presenta enseñanzas prácticas sobre atención plena y meditación de expertos en la materia. El podcast cubre una amplia gama de temas, desde cómo lidiar con el estrés y la ansiedad hasta cultivar la bondad y la compasión. Una de las características únicas del podcast Ten Percent Happier es la Serie Cómo trabajo, donde Dan Harris entrevista a personas exitosas sobre sus rutinas y hábitos diarios.

Definitivamente vale la pena echarle un vistazo a Goal Digger, uno de los mejores podcasts motivacionales para mujeres. Organizado por emprendedora, madre y consultora de negocios. Jenna Kutcher, este podcast trata sobre ayudar a las mujeres impulsadas por su carrera a alcanzar sus metas y sueños. Ella comparte la suya experiencias y luchas y no tiene miedo de hablar sobre el arduo trabajo y los sacrificios que implica construir una carrera exitosa. Cada episodio presenta a un experto invitado que comparte sus propios conocimientos y experiencia, brindándole una perspectiva integral sobre los temas que más importan a las mujeres en la fuerza laboral.

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Si está buscando un podcast que lo ayude a desarrollar un sentido saludable de amor propio, no busque más: The Self Love Fix. Alojado por Beatriz Kamau, entrenador, maestro y mentor de la encarnación, este podcast está diseñado para ayudarlo a superar las creencias limitantes y las dudas y avanzar hacia su valía y magnetismo. Con más de 200 episodios, The Self Love Fix cubre una amplia gama de temas relacionados con el amor propio, incluido el cuidado personal, el establecimiento de límites y la curación de traumas pasados. El enfoque de Kamau se basa en atención plena y autocompasión, y brinda consejos y herramientas prácticos que puede utilizar en su vida diaria, lo que lo convierte en uno de los mejores podcasts motivacionales para mujeres.

Si está buscando un podcast que profundice en las experiencias de las mujeres, Stuff Mom Never Told You es un excelente lugar para comenzar. Alojado por anney y samantha, este podcast trata sobre los desafíos y los placeres de identificarse como mujer. También arrojan luz sobre algunas de las figuras históricas más tenaces que han luchado por los derechos y la igualdad de las mujeres. Una de las mejores cosas de Cosas que mamá nunca te dijo es que es sin miedo a abordar temas difíciles. Desde la imagen corporal y la salud mental hasta los derechos reproductivos y la discriminación en el lugar de trabajo, los anfitriones brindan un espacio seguro para explorar estos temas y compartir sus propias experiencias.

Si eres una mujer negra que busca un podcast que hable directamente de tus experiencias, Therapy For Black Girls es una excelente opción a considerar. Presentado por un psicólogo. Dra. Joy Harden Bradford, este podcast es una conversación semanal sobre salud mental, desarrollo personal y las pequeñas decisiones que podemos tomar para convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. Una de las cosas que distingue a Therapy For Black Girls es su enfoque en los desafíos únicos que enfrentan las mujeres negras en lo que respecta a la salud mental. De estigmas culturales Ante pensamientos de insuficiencia, la Dra. Bradford explora los problemas que son más relevantes para su audiencia y brinda consejos prácticos sobre cómo superarlos.

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Alojado por Eric Zimmer y Chris Forbes, este podcast presenta entrevistas con expertos en una variedad de campos, incluido Psicología, espiritualidad y desarrollo personal.. El nombre del podcast proviene de la parábola de los dos lobos, que afirma que dentro de nosotros hay dos lobos que siempre están en batalla. Un lobo representa cosas buenas como bondad y amor, mientras que el otro lobo representa cosas negativas como la codicia y el miedo. El lobo que gana es al que alimentas, de ahí el nombre del podcast. El que alimentas tiene más de 600 episodios, por lo que hay mucho contenido para elegir. Los presentadores piden a sus invitados que compartan consejos y estrategias prácticas que los oyentes puedan aplicar en sus propias vidas.

Escuchar. Decir. Diane Neal es uno de los mejores podcasts motivacionales para mujeres. Presentado por la actriz. Diana Neal, este podcast presenta conversaciones con comediantes, actores y otros invitados destacados. En general, escuche. Decir. Diane Neal es una excelente opción para cualquiera que busque un podcast que sea a la vez entretenido y estimulante. Con nuevos episodios publicados periódicamente, siempre hay algo nuevo que descubrir.

Alojado por Luis Howes, The School of Greatness es un podcast que te ayuda a alcanzar tu máximo potencial. Las entrevistas de Lewis son exitosas empresarios, deportistasy otros grandes triunfadores para aprender los secretos del éxito. Aprenderá cómo establecer metas, superar obstáculos y mantenerse motivado durante todo el viaje.

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Brown Girl Self-Care es un podcast que se centra en la salud y el bienestar de las mujeres de color. Anfitrión Bre Mitchell comparte su favorito hábitos de salud y bienestar, productos y consejos, al mismo tiempo que animan y afirman a las mujeres de color. Aprenderás a priorizar el autocuidado y a cuidarte tanto física como mentalmente.

The Lavendaire Lifestyle es un podcast presentado por Aileen Xu, blogger de estilo de vida y YouTuber. Ella comparte sus consejos para vivir una vida más vida intencional y plena, incluyendo temas como crecimiento personal, creatividad y autocuidado. Aprenderá cómo crear una vida que se alinee con sus valores y le brinde alegría.

The Happiness Lab es un podcast presentado por Dra. Laurie Santos, profesor de psicología en la Universidad de Yale. Ella comparte su investigación sobre la felicidad y te enseña cómo cultivar más felicidad en tu propia vida. Aprenderá cómo superar los pensamientos y emociones negativos y concentrarse en los aspectos positivos de la vida.

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Si es una nueva mamá y lucha contra la depresión posparto, la ansiedad o cualquier otro trastorno del estado de ánimo, no está sola. Alojado por Erica Djosa, coach de vida certificada y doula posparto, este podcast presenta entrevistas con expertos en el campo de salud mental materna, así como historias personales de mamás que han superado depresión y ansiedad posparto. En cada episodio, Erica comparte consejos y estrategias prácticas para controlar los síntomas posparto y mejorar su salud mental. Aprenderá sobre la importancia del cuidado personal, cómo establecer límites con familiares y amigos y cómo encontrar un sistema de apoyo que funcione para usted.

Si está buscando un podcast que se centre en la sobriedad y la recuperación, Sober Powered podría ser justo lo que necesita. Organizado por un entrenador de recuperación y entusiasta de la sobriedad, Tammy Salas, este podcast trata sobre ayudar a las mujeres a encontrar fuerza y ​​poder en su viaje de sobriedad. En cada episodio, Tammi entrevista a mujeres que han tenido éxito en su recuperación y comparte consejos y estrategias para mantenerse sobrias. Ella también le ofrece propios conocimientos y experiencias, lo que convierte a Sober Powered en un gran recurso para cualquiera que busque mantenerse motivado e inspirado.

Si estás buscando un podcast que te ayude a manifestar tus sueños y metas, entonces deberías consultar Manifestation Babe. Alojado por Kathrin Zenkina, este podcast está diseñado para mujeres ambiciosas que desean crear y vivir sus mejores vidas. Con más de 3 millones de descargas y más de 2500 reseñas, este podcast es uno de los más populares en el género de manifestación y mentalidad. Cada episodio está repleto de consejos y estrategias prácticas que puedes utilizar para transformar tu vida. Kathrin la comparte experiencias y conocimientos personales sobre cómo manifestar abundancia, éxito y felicidad.

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BossBabe es uno de los mejores podcasts motivacionales para mujeres. Alojado por Natalia Ellis y Danielle Canty, este podcast trata sobre empoderar a las mujeres para que creen sus propios negocios y se conviertan en la jefa definitiva. Cada episodio presenta entrevistas con mujeres empresarias exitosas quienes comparten sus sugerencias y consejos sobre cómo iniciar y hacer crecer un negocio. Desde marketing en redes sociales hasta trucos de productividad, BossBabe Podcast cubre una amplia gama de temas que son relevantes para las mujeres que buscan iniciar o hacer crecer sus propios negocios.

Si está buscando un podcast motivacional que sea auténtico y sin filtros, Bare Naked Soul es una excelente opción. Alojado por Leah Pardee, este podcast trata de ayudar a las mujeres a liberar su potencial interior y manifestar la vida de sus sueños. El enfoque de Leah hacia el podcasting es tan real como parece. Ella aparece como ella. Yo auténtico y predica con el ejemplo.. Sus episodios cubren una variedad de temas, desde superar el miedo hasta mantener el éxito, y siempre brinda consejos prácticos que puedes aplicar en tu propia vida.

Si está buscando un podcast que explore los desafíos de equilibrar la vida laboral, familiar y personal, Tenerlo todo y otras mentiras es una excelente opción. Alojado por Anna Davlantes, este podcast presenta conversaciones con mujeres que han logrado el éxito en diversos campos mientras navegaban por las complejidades de la vida moderna. Una de las mejores cosas de este podcast es que no rehuye temas difíciles. El podcast explora temas como maternidad, avance profesional y salud mental con honestidad y empatía. Escuchará a mujeres que han luchado contra la infertilidad, han enfrentado la discriminación en el lugar de trabajo y han manejado sus propios problemas de salud mental.

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Este uno de los mejores podcasts motivacionales para mujeres te ayudará a encontrar la paz y la atención plena en tu vida diaria. Vive Despierto está alojado por Sara Rubio, este podcast ofrece una combinación única de meditación, narración de historias y autorreflexión que te hará sentir inspirado y empoderado. Cada episodio de Live Awake está diseñado para ayudarte a conectarte con tu yo interior y encontrar la fuerza y ​​el coraje para enfrentar los desafíos de la vida. Ya sea que estés luchando con estrés, ansiedad o dudas, la voz tranquilizadora y la guía perspicaz de Sarah te ayudarán a encontrar la claridad y la perspectiva que necesitas para seguir adelante.

Si eres madre y buscas un podcast que pueda ayudarte a superar los desafíos de la maternidad, definitivamente vale la pena echarle un vistazo a las sesiones de maternidad de Gimlet. Organizado por un psiquiatra reproductivo. Dra. Alexandra Sacks, este podcast ofrece una perspectiva única sobre la maternidad y todas las alegrías y luchas que conlleva. Cada episodio presenta una conversación entre el Dr. Sacks y una madre diferente, mientras discuten todo, desde depresión post-parto a los desafíos de conciliar el trabajo y la familia. Estas conversaciones son honestas, crudas e increíblemente identificables, lo que hace que sea fácil verse a sí mismo en las historias que se comparten.

Si estás buscando un podcast que te inspire y motive, no te puedes perder The Michelle Obama Podcast. Presentado por la ex Primera Dama, este podcast presenta Michelle Obama profundizar en conversaciones con seres queridos sobre las relaciones que nos hacen quienes somos. En este podcast, Michelle comparte historias personales, ideas y sabiduría sobre una amplia gama de temas, incluido el crecimiento personal, las relaciones, la familia y más. Invita a invitados de todos los ámbitos de la vida, incluidos familiares, amigos y colegas, a compartir sus propias experiencias y perspectivas.

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Alojado por Rosa del Sáhara, este podcast trata de ayudarte a conectarte con tu yo superior y vivir tu mejor vida. La rosa del Sáhara es una el autor mas vendido, oradora y experta en el campo de Ayurveda, por lo que puedes confiar en que sabe de lo que habla. Su podcast cubre temas como crecimiento personal, espiritualidad y bienestar.

Alojado por Raquel Kable, este podcast trata sobre atención plena y meditación. Rachael es autora y coach de mindfulness, y comparte su conocimiento y experiencia en el podcast. Si estás buscando un podcast que te ayude reducir el estrés y la ansiedad y vivir una vida más consciente, esta es una gran opción.

Marie Forleo es coach de vida, autora y oradora, y su podcast trata sobre ayudarte a crear la vida que amas. Ella cubre temas como Crecimiento personal, emprendimiento y relaciones.y entrevista a expertos en estos campos para brindarle inspiración y consejos prácticos.

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Si está buscando un podcast motivacional que sea a la vez informativo y entretenido, definitivamente vale la pena echarle un vistazo a Off The Gram. Organizado por personas influyentes en fitness y bienestar, Amanda Huggins y Sara Nicole Landry, este podcast cubre una amplia gama de temas relacionados con la salud, el bienestar y el crecimiento personal. Amanda y Sarah son refrescantemente honestas acerca de sus propias luchas y desafíos, y alientan a sus oyentes a hacer lo mismo. Creen que el verdadero crecimiento y transformación provienen de ser vulnerable y aceptar las imperfecciones. Ya sea positividad corporal, salud mental o emprendimiento, los invitados a este podcast siempre son inspiradores y perspicaces. Amanda y Sarah hacen preguntas reflexivas y crean un entorno de apoyo que permite a sus invitados abrirse y compartir sus historias.

Si estás buscando un podcast motivacional que te ayude a elevar el listón en tu vida personal y profesional, definitivamente deberías consultar el podcast Raising The Bar. Alojado por Alli Webb y Michael Landau, este podcast trata de inspirar a las mujeres a alcanzar su máximo potencial y alcanzar sus objetivos. Cada episodio presenta entrevistas con mujeres exitosas que comparten sus historias y puntos de vista sobre cómo pudieron superar los desafíos y alcanzar el éxito. De empresarios y directores ejecutivos hasta atletas y artistas, los invitados al podcast ofrecen una amplia gama de perspectivas y experiencias.

Si buscas un podcast motivacional que cubra una amplia gama de temas, The Woman. Com Podcast es una gran opción. Alojado por Sara La Fleur, fundadora de la marca de ropa de trabajo para mujer. M.M.LaFleur, este podcast presenta conversaciones con mujeres exitosas de diversas industrias. Cada episodio está lleno de ideas y consejos sobre temas como el desarrollo profesional, el emprendimiento y equilibrio trabajo-vida. Una de las cosas que fija a La Mujer. Com Podcast aparte es su centrarse en consejos prácticos. Las conversaciones no sólo son inspiradoras, sino que también brindan consejos prácticos que puede aplicar a su propia vida y carrera.

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Si eres una mujer que busca iniciar un negocio secundario o convertir el proyecto que te apasiona en un negocio rentable, definitivamente deberías consultar el podcast Side Hustle Pro. Alojado por Nicaila Matthews Okome, este podcast presenta entrevistas con inspiradoras empresarias negras que comenzaron como estafadoras secundarias y desde entonces han llevado sus negocios a nuevas alturas. Cada episodio de Side Hustle Pro está repleto de consejos, sugerencias y estrategias prácticos que puede aplicar a su propio negocio o actividad secundaria. Aprenderá de empresarios exitosos como Myleik Teele de CurlBox, Lisa Precio de la hija de Carol, y Jessica Nabongo, la primera mujer negra registrada en visitar todos los países del mundo.

Si está buscando un podcast que se centre en la felicidad y los buenos hábitos, Happier with Gretchen Rubin es una excelente opción. Gretchen Rubin es un autor de bestsellers y líder intelectual en el campo de felicidad y naturaleza humana, y aporta sus consejos prácticos y manejables a este podcast animado y que invita a la reflexión. En cada episodio, Gretchen comparte sus ideas sobre felicidad y buenos hábitos, basándose en su extensa investigación y experiencia personal. También invita a invitados a unirse a ella en el programa, brindando una amplia gama de perspectivas y opiniones sobre el tema de la felicidad.

Cómo fracasar con Elizabeth Day es uno de los mejores podcasts motivacionales para mujeres. En cada episodio, día de isabel entrevista a un invitado diferente sobre su mayores fracasos y lo que aprendieron de ellos. El programa se trata de aceptar las cosas que no han salido bien y utilizarlas para crecer y mejorar. El día de Isabel es un periodista británico y autor que ha escrito para publicaciones como The Guardian y The Observer. También es autora de varios libros, entre ellos Cómo fracasar: todo lo que he aprendido de las cosas que van mal. En su podcast, habla con una amplia gama de invitados, desde actores y escritores hasta políticos y deportistas.

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Esperamos que esta lista de los mejores podcasts motivacionales para mujeres te haya resultado útil y hayas podido encontrar la fuente adecuada de iluminación dentro de ti. Entonces, sintoniza estos grandes programas y sigue logrando grandes cosas.