ActionDash vs Bienestar digital: cuál es la mejor opción para el seguimiento de la salud digital

Google presentó Bienestar digital con Pie de Android para ayudar a los usuarios a elegir un estilo de vida saludable. La función, que realiza un seguimiento de cómo un usuario interactúa con su teléfono inteligente, está diseñada para ayudarlo a recuperar el control de su vida. Lamentablemente, está limitado a unos pocos dispositivos.

Para otros, hay ActionDash - una aplicación que ofrece una funcionalidad similar y no se limita a un pequeño subconjunto de dispositivos. Entonces, ¿cómo se comparan los dos? Probamos ambas aplicaciones en el nuevo Galaxy S10 Plus, que es uno de los pocos teléfonos que se envían con Bienestar digital de Google. Aquí compartiremos los resultados. Pero antes de llegar a eso, echemos un vistazo breve a todas las funciones que se ofrecen.

Características

Además del temporizador de desconexión y uso de la aplicación de Digital Wellbeing, ActionDash incluye el resto y algo más. ActionDash funciona en todos los dispositivos que ejecutan Android Lollipop o superior, que es la diferencia más aparente entre los dos. Además, la aplicación puede rastrear el uso de la aplicación del sistema y mostrar el tiempo de sesión del dispositivo. Todos los datos se muestran en elegantes paneles gráficos que facilitan su comprensión.

La versión paga de la aplicación también tiene modo oscuro y opciones de copia de seguridad manual. También desbloquea el historial de uso completo, mostrando estadísticas más allá de los últimos siete días. Y la versión de pago también elimina los anuncios. ActionDash es un rastreador de salud digital capaz de agregar muchos más datos que el bienestar digital.

Las únicas características que faltan: Relajarse y temporizadores de uso - se puede agregar fácilmente usando aplicaciones de terceros. Eso hace que ActionDash sea una alternativa mucho mejor al bienestar digital. Al menos en términos de número de funciones. La aplicación es ideal para quienes se preocupan por la privacidad, ya que todos los datos que recopila se almacenan en su dispositivo. No puedo decir lo mismo del Bienestar Digital.

Interfaz de usuario

Ambas aplicaciones tienen una interfaz relativamente similar, pero ActionDash me pareció un poco más simple de usar. Toda la información sobre ActionDash se enumera claramente en cinco pestañas separadas, mientras que en Bienestar digital tendrá que pasar por algunos menús discretos para obtener la misma información.

La página de inicio de ambas aplicaciones muestra el uso, los desbloqueos y las notificaciones de las aplicaciones en un gráfico colorido. Pero en ActionDash, la información se complementa con un gráfico que destaca la duración de la sesión de la aplicación.

En Bienestar digital, hacer clic en el gráfico lo lleva al Panel de control que enumera las estadísticas de uso de la aplicación con más detalle. El menú también le permite configurar un temporizador para cada aplicación para limitar el uso.

El gráfico de ActionDash solo lo lleva a la siguiente pestaña, que tiene estadísticas detalladas de la aplicación. Sin embargo, no tiene un temporizador de aplicación similar. La pantalla de inicio de Digital Wellbeing también presenta la configuración Wind Down que está ausente en ActionDash.

Si bien ese es el alcance de la funcionalidad de Digital Wellbeing, ActionDash también enumera la cantidad de lanzamientos de aplicaciones, notificaciones y desbloqueos de teléfonos en pestañas individuales. Los gráficos detallados acompañan a toda la información. Al tocar una aplicación, se accede a la página de la aplicación, que enumera el uso de la aplicación, el número de lanzamientos y las notificaciones. Al hacer lo mismo en Bienestar digital, solo enumera el uso. Navegar en ActionDash también es muy sencillo, lo que requiere que deslice el dedo hacia la izquierda o hacia la derecha para cambiar entre pestañas.

Estadísticas

Como puede ver en las capturas de pantalla adjuntas, ActionDash ofrece estadísticas más detalladas de los mismos datos. Y si bien puede ser un poco difícil de interpretar al principio, los datos adicionales lo ayudarán a controlar su salud digital de manera más efectiva.

También vale la pena señalar que Digital Wellbeing muestra solo datos diarios y por hora, lo cual es un fastidio. ActionDash, por otro lado, muestra datos diarios, semanales y horarios. Además, la versión paga de ActionDash brinda acceso a estadísticas aún más detalladas.

Aunque ActionDash no es una aplicación del sistema, no se ve afectada por la gestión agresiva de RAM. Por otro lado, Digital Wellbeing es una aplicación de sistema y no enfrenta tales problemas.

¿Cuál debería elegir?

Bueno, eso depende. Como probablemente ya sepa, ambas aplicaciones no son perfectas. Por lo tanto, tendrá que tomar la decisión en función de si posee un Pixel (u otro dispositivo compatible) o no.

En caso de que lo haga, no veo ningún sentido en instalar ActionDash. Si no lo hace, no tiene otra opción. Siempre puede optar por utilizar ambos en su dispositivo compatible y aprovechar los beneficios de tener todas las funciones.

Sin embargo, si desea realizar un seguimiento de su salud y los patrones de uso del teléfono en detalle, invertir en ActionDash podría ayudarlo a cambiar sus hábitos y administrar su tiempo de manera efectiva.

A continuación: Microsoft Launcher también incluye algunas funciones básicas de seguimiento de la salud digital que pueden ayudarlo a realizar un seguimiento del uso de su dispositivo. Consulte nuestra guía completa de Microsoft Launcher para obtener más información.