Apple Health vs Samsung Health: ¿Qué servicio de fitness es mejor para usted?

Tanto Apple como Samsung están presionando cada vez más a los usuarios para que realicen un seguimiento de cada actividad relacionada con la salud a través de dispositivos portátiles y una aplicación dedicada. Apple se burla de las funciones de salud de la serie Apple Watch en cada lanzamiento. Mientras tanto, Samsung se asegura de que su aplicación de salud sea accesible en plataformas rivales también.

manzana rediseñó la aplicación iOS 13 Health con nueva interfaz y características. Samsung tampoco se queda atrás. La compañía está integrando más funciones de fitness en Samsung Health y recientemente también puso la aplicación a disposición en iOS.

También hay otras opciones de Google y Fitbit. Pero Google Fit es demasiado básico, mientras que Fitbit requiere un dispositivo portátil compatible para funcionar.

En esta publicación, enfrentaremos a Samsung Health contra Apple Health y decidiremos qué servicio se adapta a su uso. Por supuesto, supongo que posee o planea comprar un dispositivo portátil o teléfono Apple o Samsung si no tiene uno. Saltemos.

Disponibilidad y soporte para dispositivos

Como ocurre con todos los servicios de Apple, la aplicación Health solo está disponible en iOS. Y es compatible con iPhone y Apple Watch Series.

Samsung Health está disponible en iOS y Android. Puede realizar un seguimiento de los datos con cualquier dispositivo iPhone o Android y dispositivos portátiles Galaxy.

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Interfaz de usuario

Apple Health es bastante sencillo. Puede ver los datos de favoritos desde la página de inicio. De forma predeterminada, muestra los datos de los pasos, los pisos subidos y la distancia para caminar / correr. La sección de aspectos destacados muestra la tendencia actual de sus actividades para la semana actual.

Desplácese hacia abajo para encontrar las publicaciones centradas en la salud que son útiles para una investigación en profundidad. Apple Health también sugiere las aplicaciones compatibles de la App Store para usar la aplicación en todo su potencial.

Puede tocar el icono de perfil de arriba y acceder al perfil médico, las aplicaciones que tienen acceso a los datos de salud y los dispositivos conectados a él.

En general, la aplicación está cuidadosamente diseñada con la información más relevante por adelantado. No es necesario pasar por innumerables secciones para encontrar los datos de salud.

Samsung está siguiendo los pasos de Apple aquí. De alguna manera, han hecho un mejor trabajo. La aplicación muestra un widget de objetivo que muestra datos en forma de pasos, calorías e información sobre el sueño con un objetivo restante.

Como sugiere el nombre, la pestaña Juntos te permite desafiar a tus amigos y compartir los datos simultáneamente. La pestaña Descubrir muestra valiosos artículos de noticias relacionados con la salud de la web.

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Capacidades de seguimiento

De forma predeterminada, puede realizar un seguimiento de los pasos y los datos en ejecución en ambas aplicaciones. Apple Health puede realizar un seguimiento de la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la nutrición, los minutos conscientes, los datos del sueño y más.

Sin embargo, la aplicación no rastreará todo de forma predeterminada. Apple está sugiriendo aplicaciones de terceros de la App Store para agregar los datos relevantes en la aplicación Health.

Por ejemplo, encontrará Calma y espacio de cabeza en la sección Mindful y aplicaciones como Beddit y Sleep ++ en el menú de seguimiento del sueño.

Puede ir a la sección de navegación y ver las categorías de salud. Marque como favorito cualquier actividad y aparecerá en la pantalla de inicio.

Samsung tampoco se queda atrás. Puede contar los pasos, el seguimiento del sueño, los hábitos alimenticios, la frecuencia cardíaca, la ingesta de agua, el peso y la cafeína.

A diferencia de Apple, Samsung Health se basa en la información del usuario. Tendrá que agregar los datos del sueño, la ingesta de agua y la comida del almuerzo / cena para que funcione para usted.

Según su ingesta de alimentos, la aplicación muestra la cantidad de proteínas, fibra, hierro y vitamina que ha consumido a lo largo del día.

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Precisión de seguimiento

Aclaremos una cosa. Si le preocupan los resultados de salud más precisos, invierta en una pulsera de fitness o un reloj inteligente.

Apple Health es una opción incorporada para iOS y se beneficia de eso. Puede vincular las aplicaciones de terceros a la plataforma de salud de Apple y realizar un seguimiento de las actividades.

Las opciones de seguimiento predeterminadas funcionan a la perfección. Puede esperar obtener resultados casi precisos cuando lleve el dispositivo con usted. Me gustó especialmente la función de pisos subidos, que muestra cuántos pisos ha subido en un día. Puede ver las actividades en un bonito gráfico de barras semanal, mensual y anual.

Como mencioné anteriormente, Apple Health se basa en aplicaciones de fitness de terceros para registrar los datos. Así que asegúrese de utilizar la aplicación de Apple para obtener resultados precisos.

De forma predeterminada, Samsung Health toma los pasos habituales y los datos de caminata de la aplicación Apple Health. Si desea realizar un seguimiento de los datos del sueño o de la frecuencia cardíaca, deberá invertir en un dispositivo portátil. También puede agregar manualmente los datos relevantes en la aplicación.

La aplicación también muestra la barra de tendencias para ver el gráfico detallado de actividad durante la semana.

Debido a la limitación de iOS, la aplicación no es tan rica en funciones y poderosa como lo es en los dispositivos Android. No se ejecutará en segundo plano y no hay forma de configurarlo como la opción predeterminada.

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Viva una vida sana

Esta comparación señala que Apple Health debería ser la opción predeterminada para la mayoría. Por supuesto, nos referimos a eso específicamente para los propietarios de iPhone. Y con Apple Watch, solo mejora la precisión del seguimiento. Para poner una guinda al pastel, la compañía podría lanzar la aplicación Apple Health para macOS con la actualización de Catalina.

Samsung Health funciona mejor si usa varios dispositivos y también desea realizar un seguimiento de todo en iOS. Además, si posee un dispositivo Galaxy Watch o Gear, la solución de Samsung podría adaptarse mejor a sus necesidades.

Siguiente: ¿Sabes que Google Fit también está disponible en la plataforma iOS? Lea la publicación a continuación para ver una comparación detallada con la aplicación Apple Health.