Cómo utilizar el bienestar digital en dispositivos Samsung Galaxy

Como parte de la mejora de la vida digital de las personas, Google presentó el bienestar digital en el sistema operativo Android. El objetivo es permitir que los usuarios reduzcan su vida digital y se centren en otros aspectos de la vida. Samsung ha llevado la iniciativa de Google al siguiente nivel con un modo Focus integrado, un widget dedicado y, en general, más funciones que la simple implementación de Google. Siga leyendo para aprender cómo usar Bienestar digital en dispositivos Samsung Galaxy.

¿Dónde está el bienestar digital en los dispositivos Samsung Galaxy?

Hay un par de formas de acceder a Bienestar digital en dispositivos Galaxy. Primero, puede abrir la aplicación Configuración en el teléfono y desplazarse hacia abajo hasta la opción Bienestar digital y controles parentales.

Alternativamente, se puede desplegar el panel de notificaciones, agregar el Modo de enfoque como un acceso directo y acceder fácilmente desde cualquier parte de la interfaz de usuario.

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Configurar bienestar digital

De forma predeterminada, Bienestar digital solo muestra el tiempo de pantalla de una aplicación específica. Debe agregar un límite de tiempo para la aplicación que usa con más frecuencia que nunca. Siga los pasos a continuación.

Paso 1: Abra la aplicación Configuración en su dispositivo Samsung Galaxy.

Paso 2: Desplácese hacia abajo hasta el menú Bienestar digital.

Paso 3: Desplácese hacia abajo hasta la opción Sus objetivos.

Paso 4: Tiene dos opciones para elegir: Tiempo de pantalla y Temporizadores de aplicaciones.

Paso 5: Toque Tiempo de pantalla y agregue un objetivo de tiempo de pantalla para hoy o la próxima semana.

Puede echar un vistazo al objetivo de tiempo de pantalla de hoy y al tiempo restante del día. Ahora, agreguemos tiempos de aplicación para una aplicación específica.

Paso 1: En el menú Your Goals, seleccione App Times.

Paso 2: Puede verificar el uso actual del tiempo de pantalla por cada aplicación.

Paso 3: Toque el pequeño ícono del temporizador al lado de la aplicación y puede establecer el límite de tiempo para el día.

Como puede ver en las capturas de pantalla, hemos configurado un temporizador para Netflix y YouTube, dos de las mejores aplicaciones para perder el tiempo que pueden volverlo improductivo durante las horas de trabajo.

Personalizar el bienestar digital

Notará un pequeño icono de corazón junto a las aplicaciones que ha configurado en el menú Bienestar digital. Tan pronto como llegue al límite de tiempo para la aplicación, notará un ícono en escala de grises que sugiere detener el uso de la aplicación durante el día.

Cuando toca la aplicación, el sistema le recordará el temporizador de la aplicación que configuró en la aplicación Configuración. Si aún desea utilizar la aplicación, seleccione la opción Cambiar temporizador y aumente el límite de tiempo para la aplicación específica.

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Usar el modo de enfoque

El modo de enfoque es otra parte útil del plan de bienestar digital de Samsung. El modo de enfoque te permite mantenerte enfocado sin distraerte. Es una versión mejorada de No molestar modo en el dispositivo Galaxy.

El modo de enfoque te ayuda a evitar distracciones de tu teléfono y a mantener tu vida enfocada. Todas las aplicaciones se bloquearán en el modo Focus, excepto las aplicaciones que elija permitir.

El modo de enfoque no solo silencia las notificaciones y llamadas en el teléfono, sino que también limita el uso de la aplicación solo con aplicaciones seleccionadas. A continuación se explica cómo configurarlo y usar el modo de enfoque.

Vaya al Modo de enfoque en el menú Bienestar digital y verá dos opciones: Tiempo de trabajo y Tiempo para mí.

Seleccione cualquier modo, o puede agregar un modo de enfoque personalizado para acompañar. Seleccione la aplicación que desea permitir en el modo de enfoque. También puede crear varios modos de enfoque.

Para habilitar rápidamente el modo de enfoque en el dispositivo Galaxy, deslice el dedo hacia abajo y muestre el centro de notificaciones y use la palanca del modo de enfoque para habilitar la función.

Usar el modo de hora de dormir

Usamos el modo de hora de dormir todo el tiempo. Es parte del programa Bienestar digital de Samsung. Habilitar el modo Hora de dormir deshabilitará todas las alertas y llamadas en el teléfono. Durante el modo Hora de dormir, la pantalla cambia a escala de grises para reducir la tensión en los ojos durante la noche.

Abra la aplicación Configuración y navegue hasta Bienestar digital> Modo hora de dormir y habilite la función para los días de semana.

Utilice el widget de bienestar digital

Samsung ofrece un widget de bienestar digital para ver la información relevante directamente desde la pantalla de inicio. La buena noticia es que puede habilitar y utilizar Bienestar digital widgets de la pantalla de bloqueo así como. Siga los pasos a continuación.

Paso 1: Abra la aplicación Configuración en su dispositivo Galaxy.

Paso 2: Desplácese hacia abajo hasta la pantalla de bloqueo.

Paso 3: Seleccione Widgets en el siguiente menú.

Paso 4: Habilite el widget Bienestar digital.

Bloquea tu teléfono y enciéndelo. Toca dos veces el reloj para acceder a todos los widgets de la pantalla de bloqueo, incluido el Bienestar digital.

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Viva una vida digital saludable

No deberíamos ser adictos a nuestros teléfonos ni a ninguna aplicación específica en el teléfono. Una adicción poco saludable a las aplicaciones y juegos de las redes sociales puede convertirlo en un esclavo digital. Digital Wellbeing de Samsung es un complemento bienvenido para resolver el problema mediante el uso del tiempo de pantalla, el modo de enfoque y el modo de hora de dormir. ¿Cómo planeas usar Bienestar digital en tu teléfono Samsung Galaxy? Habla en la sección de comentarios a continuación.