Suur venitusmeeldetuletus kutsub teid arvutist pausi tegema

Kui olete suur arvutikasutaja, kes suudab tunde ekraani ees puhkamata veeta, siis on viimane aeg seda harjumust muuta. See võib teie silmi/randmeid negatiivselt mõjutada ja samuti põhjustada RSI (korduv pingekahjustus).

Suure venituse meeldetuletus on tore tööriist, mis soovitab teil regulaarselt tööst pausi teha, kuvades teatud ajavahemike järel teatise. Nagu tööriista nimigi ütleb, tuletab see teile meelde, et peaksite püsti tõusma ja sirutama.

Laadige alla ja installige 314KB fail. Saate sätteid kohandada, näiteks määrata kohandatud sõnumi, mis kuvatakse ekraanil iga kord, kui see seda küsib.

Seal on kaks vahekaarti: Üldine ja Täpsem. Üldise vahekaardi all saate määrata hoiatuste sagedust. See võib varieeruda 10 minutist 3 tunnini. Saate määrata selle näitama juhuslikku vihjet või kohandatud sõnumit.

Vahekaardil Eelmine saate valida režiimi "Mitte pealetükkiv või pealetükkiv". Samuti saate määrata mikropausi pikkuseks 1 minut kuni 1 tund. Ilmub pöördloendusega hüpikaken.

Siin on näide selle tööriista teatisest.

Lae alla Suure venituse meeldetuletus õigeaegsete vaheaegade meeldetuletuste jaoks.