7 parimat unejälgijat Ühendkuningriigis: sõrmused, rihmad, nutikellad ja palju muud

Meie kiire rutiini tõttu võib vajaliku puhkuse hankimine olla keeruline. Õnneks saame oma iluunest maksimumi saamiseks tugineda tehnoloogiale. Turul saadaolevate laia valiku unejälgijatega saavad kasutajad nüüd oma uneharjumustest parema ülevaate ja seeläbi oma unekvaliteeti parandada. Ja kui Ühendkuningriigi parimate unejälgijate otsimine hoiab teid öösel üleval, siis olete jõudnud õigesse kohta.

Selles postituses võtame vaatluse alla mõned parimad Ühendkuningriigis saadaolevad unejälgijad, sealhulgas sõrmused, rihmad, nutikellad ja palju muud. Olenemata sellest, kas magate kergelt või kannatate uneapnoe käes, on olemas unejälgija, mis aitab teil saada vajaliku kosutava une.

Niisiis, vaatame mõnda parimat Ühendkuningriigis saadaolevat une jälgijat. Kuid kõigepealt võiksite kontrollida järgmist.

• Häälestage neid valge müra masinad paremaks uneks
• Lisa unetaimer YouTube Musicus kergusega

1. Xiaomi Smart Band 7

• Tüüp: Fitness Band | Nõutav tellimus: Ei

Xiaomi Smart Band 7 saab hõlpsalt jälgida teie pulssi, une etappe ja une kvaliteeti. Samuti saate üksikasjalikku teavet unemustrite, sealhulgas sügava une, kerge une ja REM-une kohta. Veelgi enam, saate tuvastada ja salvestada ka norskamist ja muid müra, mis võivad und häirida.

Smart Band 7 üks parimaid omadusi on selle aku tööiga. Kuni 14-päevase kasutusega ühe laadimisega ei pea te muretsema selle üle, et laadite seda ülepäeviti. Sellel on ka kerge disain ja pehme, nahasõbralik rihm. Sellisena saate seda voodis kanda, ilma et peaksite randmele kinnitatud rihma tundma.

Musta värviga saadaval olev Xiaomi Smart Band 7 on lõppude lõpuks treeningu jälgija. Sellisena saate seda kasutada ka oma sammude jälgimiseks, 24 × 7 pulsi jälgimiseks, vere hapnikutaseme mõõtmiseks ja paljuks muuks. Samuti on bändil menstruaaltsükli jälgimiseks kaasas menstruaaltsükli jälgija.

Miks peaksite ostma: Xiaomi Smart Band 7 sobib suurepäraselt inimestele, kes otsivad säästlikku une jälgijat, mis võimaldab teil jälgida ka oma treeningueesmärke ja millel on pikk aku kasutusaeg.

2. Bänd HONOR 7

• Tüüp: Fitness Band | Nõutav tellimus: Ei

Erinevalt Xiaomi Smart Band 7-st, mis tugineb rohkem riistvaraanduritele, toetub HONOR Band 7 täpsete ja üksikasjalike uneandmete pakkumiseks rohkem oma AI-algoritmidele. HONOR nimetab seda oma TruSleep 2.0 tehnoloogiaks ning kõik andmed on Huawei Healthi rakenduses selgelt ja üksikasjalikult esitatud.

Ärgates kuvab kell lihtsalt une kestust ja üksikasjadele juurdepääsu saamiseks peate konsulteerima rakendusega Health. Rakendus kuvab graafiliselt erinevaid unefaase ja annab teavet igas etapis veedetud aja kohta. Tarkvara analüüsib kogu uneperioodi ja ka üksikuid faase ning pakub näpunäiteid unekvaliteedi parandamiseks.

Band 7 on saadaval ka kolmes atraktiivses värvivalikus – must, roosa ja roheline. Lisaks saate täiustatud jälgimiseks 96 treeningrežiimi. Ja tavakasutusel võib seadmelt oodata 14-päevast aku varukoopiat, mis on samaväärne Xiaomi Smart Band 7-ga.

Miks peaksite ostma: Kui soovite fitness-jälgijat, mis näeb välja stiilne ja esitab teie uneandmeid täiustatumalt, siis tasub HONOR Band 7 vaadata.

3. Fitbit Inspire 3

• Tüüp: Fitness Band | Nõutav tellimus: Jah

Fitbit Inspire 3 kasutab unefaaside, pulsisageduse ja unekvaliteedi jälgimiseks ettevõtte täiustatud une jälgimise tehnoloogiat, pakkudes täpseid ja üksikasjalikke uneandmeid. Samuti suudab see tuvastada ja salvestada unehäireid, nagu norskamine ja muud mürad. Lisaks saab see aja jooksul jälgida ka teie unemustreid.

Veelgi enam, saate oma uneandmete põhjal ka isikupärastatud unejuhiseid. Seade analüüsib teie unemustreid ning pakub kohandatud näpunäiteid ja arusaamu, kuidas unekvaliteeti parandada. Kuid pidage meeles, et see on osa Fitbiti lisatasu liikmelisusest. Sellegipoolest saate Fitbit Inspire 3 ostmisel kuuekuulise juurdepääsu premium-liikmelisusele.

Miks peaksite ostma: Fitbit Inspire 3 on suurepärane valik neile, kes otsivad kõikehõlmavat une jälgijat, mis pakub ka mitmeid lisafunktsioone. Selle täiustatud une jälgimise tehnoloogia pakub täpseid ja üksikasjalikke uneandmeid. Samal ajal muudab kantava isikupärastatud unejuhtimistehnoloogia selle väärtuslikuks vahendiks unekvaliteedi parandamiseks.

4. Amazfit ZenBuds

• Tüüp: Tõeliselt juhtmevabad kõrvaklapid | Nõutav tellimus: Ei

Mugavuse mõttes on ZenBudid mõeldud kandmiseks kogu öö. Mugava istuvuse tagamiseks on neil mitmes suuruses kõrvaotsad. Lisaks on kõrvaklapid ise kerged ja märkamatud. Kõrvaklappide aku tööiga on väidetavalt kuni 12 tundi. Seetõttu ei pea te muretsema, et pungad keset ööd tühjaks saavad.

Amazfit ZenBuds võimaldab teil mängida rahustavaid helisid, mis aitavad teil magama jääda. Nende helide hulka kuuluvad valge müra, roosa müra ja loomulikud helid, nagu vihmasadu ja lainete kokkupõrge. Kuid pidage meeles, et nende TWS-i pungadega ei saa te oma muusikakogu kuulata.

ZenBudsi kõrvaklapid jälgivad aktiivselt teie une erinevaid aspekte, sealhulgas keskmist pulssi puhkeolekus öö jooksul, une etappe ja magamisasendeid. Lisaks pakuvad need Zepp Appis unekvaliteedi skoori, mis aitab teil unekvaliteeti jälgida ja parandada.

Miks peaksite ostma: Amazfit ZenBuds mitte ainult ei aita teil paremini uinuda, vaid aitavad teil ka hiljem oma und paremate tulemuste saavutamiseks jälgida. Kui teil on uinumisega probleeme, tasub TWS-i pungad kindlasti üle vaadata.

5. Withingsi uneanalüsaator

• Tüüp: madratsialune une jälgija | Nõutav tellimus: Ei

Withingsi uneanalüsaatori on välja töötanud unearstid ja see on ka kliiniliselt valideeritud. See ühildub enamiku madratsitega ja nõuab lihtsat ühekordset seadistamist. Seade jälgib teie unetsükleid, une skoori ja norskamise mustreid. Selle suurim eelis on aga see, et see suudab täpselt tuvastada ka uneapnoe.

Lisaks jälgib see pidevalt teie pulssi kogu öö. Rakendus Health Mate pakub üksikasjalikku teavet teie unemustrite ja unetulemuste kohta, võimaldades teil mugavalt magada ja pääseda juurde kasulikule teabele oma une tervise kohta. Selle toote ainsaks miinuseks on see, et peate selle alati vooluvõrku ühendatuna hoidma.

Miks peaksite ostma: Withingsi uneanalüsaator ei ole mitmeotstarbeline tööriist nagu teised selles loendis, kuid see on hõlpsasti parim selles, mida ta teeb, st teie une jälgimist. Kui te ei soovi midagi oma kehal kanda ja saate siiski oma une kohta sügava ülevaate, on see toode, mis sobib teile.

6. Oura ring Gen3

• Tüüp: Nutikas ring | Nõutav tellimus: Jah

Oura Ring Gen3 on kõrgelt arenenud une jälgimise seade, mis aitab teil jälgida ja parandada une kvaliteeti. See on väike sõrmus, mida kantakse teie valitud sõrmes. Kõige paremini toimib see aga sõrmusesõrmel või nimetissõrmel kandmisel. Sarnaselt Withingsi matile suudab rõngas tuvastada ka teie liigutusi, pulssi ja kehatemperatuuri öösel.

Oura Ring Gen3-l on ka rida lisafunktsioone. Nende hulka kuulub võime tuvastada hingamissagedust ja kehatemperatuuri. Samuti saate oma uneandmete põhjal isikupärastatud unesoovitusi. Lisaks saab seda sünkroonida ka Oura rakendusega. See omakorda annab üksikasjaliku ülevaate teie uneharjumustest ja pakub isikupärastatud nõuandeid unekvaliteedi parandamiseks.

Üks asi, mida siinkohal meeles pidada, on see, et peate olema liitunud Oura liikmestaatusega, et saada juurdepääs kõigile neile uneülevaadetele. Kui ostate uue Oura sõrmuse, saate ühe kuu tasuta liikmelisuse.

Miks peaksite ostma: Tänu oma tasapinnalisele disainile ja esmaklassilisele koostekvaliteedile sobib Oura Ring Gen3 ideaalselt neile, kes tahan kanda une jälgijat ja isegi uhkeldada sellega, kuid ei lase sel ka muutuda pealetükkiv.

7. Apple Watchi seeria 8

• Tüüp: Nutikell | Nõutav tellimus: Ei

Kuigi une jälgimine on olnud Apple'i nutikellades saadaval juba pikka aega, täiustab uusim watchOS 9 värskendus selle funktsioonide komplekti. Uusim versioon on nüüd varustatud unefaasidega, et pakkuda kasutajatele üksikasjalikku teavet nende magamisharjumuste kohta.

Apple Watch Series 8 rakendus Sleep võimaldab kella voodis kandmisel automaatset une jälgimist. Samuti pakub see puhke- ja magamamineku ajakavasid, mis aitavad uneesmärke saavutada. Lisaks saate parema ülevaate unest tänu kella kiirendusmõõturile, pulsiandurile ja temperatuuriandurile, mis töötavad koos. Veelgi enam, rakendus Sleep kuvab andmeid REM-, Core- või Deep Sleep-faaside kohta, samas kui iPhone'i rakendus Health kuvab rohkem üksikasju, nagu pulss ja hingamissagedus une ajal.

Lisaks une jälgimise funktsioonidele on Apple Watch Series 8 ka üks kõige arenenumaid nutikellasid. Sellel on alati sisse lülitatud võrkkesta ekraan, see võib võtta teie EKG-d, mõõta teie vere hapnikusisaldust ja võib isegi kaitsta teid kokkupõrke tuvastamise ja kukkumise tuvastamise funktsioonide abil.

Miks peaksite ostma: Kui teil juba on iPhone, on Apple Watch Series 8 selle jaoks üks parimaid tarvikuid. Lisaks kõigest kursis hoidmisele ja täiuslikuks kaaslaseks olemisele aitab see sul ka oma unel silma peal hoida.

Ühendkuningriigi parimate une jälgijate KKK

Avage unerežiim ja jälgige seda ka

Sõrmustest ja rihmadest kuni nutikelladeni ja muuni – iga eelistuse ja eelarve jaoks on olemas une jälgija. Nende seadmete pakutava ülevaate abil saate oma unemustrist paremini mõista. Ja tõhusalt teha positiivseid muutusi oma üldises tervises ja heaolus.

Loodetavasti aitas meie Ühendkuningriigi parimate unejälgijate nimekiri teil teadliku ostu sooritada. Andke meile allolevates kommentaarides teada, millise unejälgija valite.