15 parimat AI vaimse tervise vestlusrobotit – TechCult

Vaimne tervis taotleb oma olemuselt aktsepteerimist ja rõhutamist. Vaimse tervise kirjeldamiseks ja propageerimiseks ei pea te kasutama väljamõeldud fonte ega lihtsalt lisama seda sõna sulgudesse. Kuigi kurbus on emotsioon, on depressioon kliiniline seisund, mis nõuab tähelepanu ja professionaalset abi. Kahjuks ei ole kõigil ligipääs vajalikule abile. Seda silmas pidades oleme koostanud nimekirja parimatest tehisintellekti vaimse tervise ja terapeudi vestlusrobotite tööriistadest, mis võivad pakkuda märkimisväärset abi, mitte pakkuda lihtsalt sunnitud kinnitusi.

15 parimat AI vaimse tervise vestlusrobotit

Vaimse tervise seisundid ei ole haruldased. Nagu iga füüsilise seisundi puhul, tuleb seda tunnistada ja korralikult ravida. Kuigi tehisintellekt mängib meie igapäevaelus juba suurt rolli, uurime selle võimalusi ja vaatame üle mõned parimad tehisintellekti vaimse tervise tööriistad.

Märkus 1: me ei soovita loota ainult nendele tehisintellekti vaimse tervise vestlusrobotidele. Siiski võivad need olla väärtuslikuks ressursiks inimestele, kes otsivad abi vaimse heaolu nimel võitlemisel. Kui tunnete, et need vestlusrobotid ei aita palju, küsige nõu vaimse tervise spetsialistidelt.

Märkus 2: me ei toeta ega sponsoreeri ühtegi selles artiklis loetletud rakendust. Kasutajad peaksid tagama oma andmete kaitse privaatsuse või andmete kadumise eesmärgil.

1. Woebot

See on haruldane, kui te ei teadnud Woebotist enne selle artikli lugemist. Woebot Health on automatiseeritud vestlusagent, tehisintellekti vaimse tervise vestlusbot, mis pakub kasutajatele käitumistervise lahendusi, kasutades põhimõtet Kognitiivne käitumisteraapia (CBT). Eesmärk on lasta kasutajal rääkida ja rääkida sellest, kuidas ta end tunneb ning programm seda jälgib kasutaja meeleolu ja kõikumised selles, mille jaoks vestlusbot annab teile võimaluse igaks teraapiaseansiks planeerida päeval.

• Sõbralik informatiivne vestlus ühendab endas loomuliku keele, psühholoogilised teadmised, kirjutamise ja huumori
• Tõenduspõhine teaduslik CBT, IPT ja DBT terapeutiline lähenemine
• Kasutajasõbralik ilma ajapiirangute ja kohtumisteta
• Võlakirja loomiseks kulub keskmiselt 3–5 päeva
• 91% rahulolu ja depressiooni sümptomite vähenemine 22%.
• 24/7 teenindus ja kohene reageerimine
• Isikupärastatud vestlused, nõuanded ja lahendused
• Laadige see tasuta vaimse tervise vestlusroti rakendus alla saidilt Rakenduste pood ja Google Play pood

2. Wysa

Sa ei pea otsima kaugemale kui Wysa kuulda saada. See on veel üks emotsionaalselt intelligentne vestlusbot kasutab CBT, DBT, jooga ja meditatsiooni tehnikaid kasutajate toetamiseks stressi, kurbuse ja ärevuse vähendamisel ning üldise vaimse tervise ja heaolu parandamisel.

Wysa on nagu armas ja jumalik õnnesõber, kes on valmis rääkima ja end paremini tundma empaatilised küsimused ja mõista oma emotsioone olenemata sellest, kas tulete toime madala enesehinnangu, ärevuse või depressioon. Ametlikud väited viitavad sellele, et Wysa on sellega seotud üle 500 miljoni vestluse ja aitas rohkem kui 5 miljonit inimest.

• 24/7 aktiivne 95 riigis üle maailma
• Vaimse tervise testid ja depressiooni testid, mis põhinevad PHQ9-l ja ärevustestidel nagu GAD7
• 20 tähelepanelikkuse harjutust tõhusaks ärevuse, depressiooni ja stressi maandamiseks
• Enesehooldus raamatukogu laia valiku õppemoodulitega raseduse, stressi, viha, leina ja muu kohta
• Anonüümne kasutamine privaatsuse tagamiseks
• Wysa Well-being Coaching pakub 30-minutilist juhendamist ja reaalajas tekstisessiooni
• Ülemaailmselt esindatud AI vaimse tervise vestlusroboti tööriist
• Laadige see tasuta vaimse tervise vestlusroti rakendus alla saidilt Rakenduste pood ja Google Play pood

Plaanid ja hinnad:

• Tasuta (üks harjutus mooduli kohta)
• Lisatasu: 68,99 dollarit aastas (Android) ja 74,99 dollarit aastas (Apple)
• Treeneri sessioonid: 29,99 dollarit üksikisiku kohta

Loe ka: 17 parimat tehisintellekti meditsiinilise diagnostika rakendust

3. VOS: vaimne tervis, AI ajakiri

VOS toimib vaimse tervise usaldusväärse kaaslasena üle 3 miljoni kasutaja kogu maailmas. Järelõppimine kasutaja elu aspektide kohta annab juhiseid enesehoolduse ja eneseteraapia kohta, andes inimestele võimaluse vähendada stressi ja ärevuse leevendamiseks, oma emotsioonide sügavamale mõistmisele, une parandamisele ja lõpuks suurema rahutunde saavutamisele. meelt. VOS-iga saavad kasutajad asuda muutlikule teekonnale vaimse heaolu parandamise suunas.

• Isikupärastatud teaduspõhised CBT tööriistad
• Eneseabi näpunäited, hingamis- ja meditatsiooniharjutused, testid ja väljakutsed, tsitaadid ja kinnitused
• Meeleolujälgijad, AI-põhine nutikas päevik, märkmiku kirjutamine
• VOS-i tööriistakomplekti keskus, mis võimaldab kasutajatel pääseda juurde esmaabikomplektile või veebipõhisele teraapiavestlusele vaimsete nõustajatega
• Isikupärastatud arusaamad, isiklik meeleolutabel
• Töötab 8 keeles
• Laadige see tasuta vaimse tervise vestlusroti rakendus alla saidilt Rakenduste pood ja Google Play pood

4. Teie

AI vaimse tervise vestlusbot, teleteraapia ja käitumise juhendamise rakendus, Teie on loodud selleks, et mõista emotsioone ja aidata kasutajatel oma vaimse tervisega toime tulla. Youper kasutab Kognitiivne käitumisteraapia (CBT), Aktsepteerimise ja pühendumise teraapia (ACT) ja tähelepanelikkus, et juhendada kasutajaid harjutuste tegemisel ja aidata neil end motiveerituna tunda, parandada meeleolu ja unemustrit, rahustada ärevust ning vähendada stressi ja depressiooni sümptomeid.

• Ööpäevaringne interaktiivne vestlusbot kuulab kasutajaid ja vastab neile
• Kasutajad saavad kirjeldada, kuidas nad end praegu tunnevad, ja isegi paluda Youperil oma tunnet tuvastada
• Põhjalik vestlus kasutajatele, et tuvastada emotsionaalset koormust põhjustavad tegurid või sündmused
• Kiired sekkumised, et välistada mürgine enesevestlus, negatiivne mõtlemine ja emotsionaalsed väljakutsed
• Isikupärastatud soovitused ja tegevused lähtuvalt individuaalsetest vajadustest
• Ajakirja logid salvestavad kasutajate vastused teemale Kuidas tunnete end kiiresti
• Meeleolulogid salvestavad kasutajate vastuseid teemale Mis pani teid nii kiiresti tundma
• Aitab kasutajatel õppida oma emotsioonide mustrit ja juhib tähelepanu käivitavatele teguritele
• Hind: 36 dollarit kuus, lihtne tühistamine (tasuta hindamine)
• Laadige rakendus alla saidilt Rakenduste pood ja Google Play pood

Loe ka: 22 parimat tasuta enesehooldusrakendust

5. MoodKit

Aidake parandada oma tuju tarkuse ja juhendamisega MoodKit teie käeulatuses! Nii tutvustab ettevõte oma rakendust, mis kasutab professionaalse psühholoogia tõhusaid strateegiaid ja pakub abi depressiooniga võitlevatele kasutajatele. MoodKit järgib kognitiivse käitumisteraapia tehnikaid ja võimaldab seda kasutada professionaalse ravi tõhustamiseks.

• MoodKiti tegevused koos paljude näpunäidetega meeleolu tõstmiseks ja negatiivsete tunnete vähendamiseks
• Tegevused 5 kategoorias: Tootlikkus, Sotsiaalne, Nauding, Füüsiline ja Tervislikud harjumused
• Täiendav tegevuskategooria nimega ThriveTips
• Arvamuse kontrollija kontrollib iga konkreetse olukorraga seotud negatiivseid tundeid
• Tuvastab ja mõistab negatiivsete mõtete mustreid ning muudab neid positiivselt
• Mood Tracker kasutajatele igapäevaste meeleolu reitingute loomiseks, salvestamiseks ja analüüsimiseks
• 30-päevane (maastik) ja 7-päevane (portree) eksporditavate meeleoluhinnangute koostamine
• MoodKit Journal tegevuste ja tähelepanekute kohta märkmete loomiseks, salvestamiseks ja eksportimiseks
• Loodud mallid, mis aitavad kasutajatel loovalt päevikuid pidada
• Ostke ja laadige rakendus alla saidilt Rakenduste pood jaoks $4.99

6. MoodNotes

Täpselt nagu MoodKit, MoodNotes on ka Thriveporti edukas toode. Rakendus annab kasutajatele õiguse jälgida oma meeleolu kõikumisi aja jooksul, vältida koormavate mõtete kobarasse sattumist ja ümbritseda end õnnetunnetusega. Samuti aitab see kasutajatel olla teadlikum ja vähendada muret.

• Tänu CBT-le ja positiivsele psühholoogiale on selle rakenduse eesmärk muuta kasutajate vaadet õnnele ja positiivsusele ning vastavusele praegustele olukordadele.
• Visualiseerib meeleolu, pildistades kasutaja nägu
• Uurige ja tuvastage meeleolumustreid
• Laadige rakendus alla saidilt Rakenduste pood

Loe ka: 13 parimat harjumuste jälgimise rakendust Androidi jaoks

7. Kintsugi

Kas usute purunenud asjade parandamise jõusse? Kujutage ette, et saate parandada oma lemmikkaussi, mis libises teie käest, jättes endast maha veel ühe põhjuse püsivaks kurbuseks. See on Kintsugi olemus, a Jaapani kunstivorm mis hõlmab katkiste tükkide ainulaadset fikseerimist, ühendades need kullaga, mille tulemuseks on ilusam ja tugevam tükk kui varem. Sellest uudsest filosoofiast inspireerituna Kintsugi rakenduse eesmärk on tugevdada vaimse heaolu juuri ja laiendada vaimse tervishoiu kättesaadavust iga inimese jaoks, kes seda otsib.

• Päeviku pidamine ja enesehooldus häälega
• Näitab teadmisi inimese vaimsest tervisest, kasutades oma hääle biomarkereid
• 24/7 juurdepääsetav AI tööriist vaimse tervise jaoks
• Teadliku hingamise minutitaimer
• Kognitiivse käitumisteraapia harjutused
• Jälgige emotsionaalset arengut
• Kintsugi Voice API vaimse tervise reaalajas tuvastamiseks
• Ostke ja laadige rakendus alla saidilt Rakenduste pood jaoks $24.99

8. Limbiline

Limbiline on tasuta vaimse tervise vestlusbot, mis pakub vaimse tervise teenuseid patsientidele, hooldusteenuste osutajatele ja arstidele. See ühendab neuroteadused, masinõppe, tarkvaratehnika ja psühholoogia oma platvormil eesmärgiga juhtida teavet psühholoogilises teraapias. Tunnustatud NHSi akadeemilise terviseteaduste võrgustiku poolt See rakendus, mida kasutavad riikliku tervishoiuteenistuse (NHS) kõneteraapia kliinikud, kasutab AI võimet psühholoogiliste haiguste raviks.

• Limbic Chatbot mõtete ja tunnete haldamiseks
• Analüüsib mustreid ja loob isikupärastatud teadmisi
• Juhib kasutajad teraapiaseansile ilma segajateta
• Registreerimist ega sisselogimist pole vaja
• Salvestab igapäevaseid teraapiaseansse ja peab vaimse tervise päevikut, et jälgida edenemist
• Laadige see tasuta vaimse tervise vestlusroti rakendus alla saidilt Rakenduste pood ja Google Play pood

Loe ka: Kuidas kasutada ChatGPT-d 4

9. Mindspa: vaimse tervise rakendus

Mindspa on suunatud inimestele, kellel on äärmine kurbus, depressioon, üksindus, eneses kahtlemine ja palju rohkem emotsionaalset koormust emotsioonide kujul, nagu umbusaldus, armukadedus, apaatia, solvumine ja palju muud. Koos psühhoharidus, õpetab see rakendus oma kasutajaid emotsioonidega toime tulema, psühholoogiat mõistma ja oma meeleolusid juhtima. Nõuanded, harjutused ja kursused töötavad koos, et parandada inimese vaimset tervist.

• Psühholoogiapõhised artiklid, vaimse tervise näpunäited, isikliku arengu kursused
• Enesehindamisvahendid, vaimne heaolu treeningud, Psühhosutra eneseabitreeningud
• Sisseehitatud mod ja psühhoterapeutiline päevik meeleolude, emotsioonide ja juhtumite jälgimiseks
• Tasuta AI vaimse tervise vestlusbot kiirema reageerimisega hädaolukordadele
• Laadige rakendus alla saidilt Rakenduste pood ja Google Play pood

10. Tõuse üles

Tõuse üles on AI vaimse tervise terapeudi vestlusrobotite turul alles algaja, kuid tundub väga võimekas aidata inimestel toime tulla depressiooni, ärevuse, stressi, viha, kehva enesekindluse ja madalaga enesehinnang. Rise Up loob kasutajatele turvalise ja turvalise ruumi oma mõtete ja emotsioonide vabaks väljendamiseks, olenevalt sellest, millisele teraapiale on võimalik pöörduda.

• Salvestab kasutajate meeleolu ja annab neile võimaluse koostada perioodiliste hindamiste jaoks meeleolukaart.
• Vaimse tervise hindamine, et mõista oma vaimse tervise sümptomeid
• Isiksusetestid aitavad õppida tundma oma isiksust
• Mitmed meditatsiooni- ja hingamistehnikad
• Laadige rakendus alla saidilt Rakenduste pood või Google Play pood

11. Rahune

Lõppkokkuvõttes, mis on kogu kaose mõte, kui aja jooksul pole rahu? Üks oodatumaid AI vaimse tervise tööriistu, Rahune rakendus annab kasutajatele võimaluse igapäevase stressi ja ärevusega toime tulla. Pikk päev tundub öösel lühem tänu rakendusele, mis aitab unekvaliteeti parandada meditatsioon ja lõõgastus. Kui asju ei lahendata, võib hea uni parandada enesetunnet ja aidata teil toime tulla iga raskelt tabava kiviga, seades samal ajal esikohale enesehoolduse ja keskendudes tähelepanu ümber meeleolu tasakaalustamise kaudu.

• Kogenud eksperdid juhendavad meditatsiooni
• Mindfulness hõlmab sügavat und, ärevuse rahustamist, keskendumist, murdumist halvad harjumused, ja veel.
• Hea uni koos une- ja unejuttudega täiskasvanutele ja lastele
• Rahustav muusika, unehelid ja helimaastikud unetuse abistamiseks
• Igapäevased 10-minutilised programmid nagu Daily Calm, Daily Trip jne.
• Emotsionaalse ja vaimse tervise jälgija igapäevaste triipude ja tähelepanelike minutitega
• 7- ja 21-päevased teadveloleku programmid
• Rahulik äri meeskonna- ja ettevõtteplaanidega töötajatele, Rahulik perekond plaan
• Laadige rakendus alla saidilt Rakenduste pood ja Google Play pood

Loe ka: 29 parimat AI-vestlusbotit veebis

12. Talkspace

Talkspace asutasid Oren ja Roni Frank 2012. aastal. Talkspace ühendab kasutajad, kes ei saa endale lubada või kes ei soovi näost näkku teraapiaseansse otsida, üle 3000 litsentseeritud terapeudi nende veebisaidi või rakenduse kaudu. Planeerides teraapiaseansse üksikisikutele, paaridele, teismelistele ja psühhiaatritele, on ettevõtte eesmärk parandada teraapia kättesaadavust ja suurendada teadlikkust vaimuhaigustest.

See platvorm on loodud pakkuma kasutajatele mugavat keskkonda teksti, heli ja video vahendusel treenimiseks mis tahes sobiva terapeudiga. Kõik, mida pead tegema, on anda platvormile teada oma eelistustest ja nad pakuvad sulle 48 tunni jooksul isikupärastatud vaste ja võid alustada raviga.

• Vähendab terapeutide otsimise ja planeerimise aega ja vaeva
• Paindlikud plaanid kasutajate vajaduste rahuldamiseks
• Saate hõlpsasti ilma lisatasuta teenusepakkujate vahel vahetada
• Veebiteraapia, paariteraapia, teismeliste teraapia, psühhiaatria ja palju muud
• Talkspace for Business, et muuta vaimse tervise hooldus kättesaadavamaks
• Aktsepteerib kindlustust ja sellele pääseb juurde keskmiselt 30 dollari suuruse sissemaksega
• Väga soodne AI vaimse tervise vestlusroboti tööriist
• Laadige rakendus alla saidilt Rakenduste pood ja Google Play pood

13. DotCom teraapia

Olles oma teenuseid alustanud 2015. DotCom teraapia on võtnud vaimsele tervisele tervikliku lähenemise ja seda ka praegu teeb koostööd 28 kooliga seitsmest riigist sealhulgas Alaska, kust nad alustasid, ja tööandjad, kes pakuvad vanematele lastele usaldusväärset ja isikupärastatud veebituge kuni 21 ja suunab teraapiateenuseid lisaks harimisele ka koolidele, tervishoiusüsteemidele ja kogukonnaprogrammidele neid.

• Otsene sisu hindamine ja tegevused, sealhulgas virtuaalsed teraapiateenused õpilastele
• Digitaalne sisu ja haridus peredele ja koolidele
• Üle 150 pakkuja võrgustik, mis pakub kõneteraapiat, vaimse tervise teraapiat ja tegevusteraapiat
• 360-kraadine lähenemine tagab teenuse osana koolipsühholoogia ja professionaalse arengu
• Üle 8000 igakuise seansi 40 osariigis
• Kvalifitseeritud ja litsentseeritud kliinilised sotsiaaltöötajad pakuvad vaimset teraapiat
• Otsene kõne- ja keeleteraapia, terviklik hindamine ja ravi
• Patsiendi rahulolu rekordiga 4,97/5 on see üks parimaid tehisintellekti vaimse tervise vestlusroboteid

Loe ka: 51 parimat inspireerivat blogi elust

14. Finch

Finch on ülim toetav kaaslane, kes ihkab teie ellu armastust, kiindumust ja rõõmu sisendada. Erinevalt teistest tehisintellekti vaimse tervise vestlusbotist on Finch pigem lojaalne lemmikloom, kes püüab teid rahulolevana hoida ja enesearmastust edendada. Igapäevaste enesehooldusharjutuste, harjumuste kujundamise tööriistade ja meeleolupäevikute abil julgustab see rakendus veetma kvaliteetaega iseendaga ja oma emotsioone sügavamalt mõistma.

• Kasutajaliides on seatud rõõmsate meeleolude toonidele, et positiivsust endasse imeda
• Kerge ja lõbus enesehoolduse jälgija
• Kiired meeleolukontrollid, mis annavad teile ja teie lemmikloomale energiat
• Eesmärgi jälgimine, teadliku hingamise harjutused, viktoriinid
• Prioriteetne tänulikkus ja motiveerivad hinnapakkumised positiivsuse eest
• Laadige rakendus alla saidilt Rakenduste pood ja Google Play pood

15. Audyn

Audyn on tööriist, mis on hiljuti AI vaimse tervise idufirmana teele asunud. Siiski usume kindlalt, et sellel uuenduslikul platvormil on potentsiaali saada a kaastundlik, empaatiline ja hinnangutevaba kaaslane inimestele, kes soovivad säilitada oma vaimne heaolu. Audyn pakub kasutajatele turvalist ruumi, et arutada mitmesuguseid teemasid, sealhulgas vaimset tervist ja heaolu, emotsioone ja palju muud. Üksikisikud saavad oma tõusud ja mõõnad hõlpsalt navigeerida, tagades, et nende psühholoogiline mõistus jääb puutumatuks.

• Koostöös professionaalidega loodud vaimse tervise spetsialistid
• Kiired vastused igal kellaajal
• Pikaajaline mälu koos sügavamate vestlustega
• Käitumispsühholoogia koolitusega saavad nad teid erinevatel juhtudel juhendada.
• Krüpteeritud side ja E2E-salvestus
• Laadige see tasuta vaimse tervise vestlusroti rakendus alla saidilt Rakenduste pood ja Google Play pood

Soovitatav:

• Mis on Webenvy Solutionsi kelmus?
• Trello kasutamine igapäevaste ülesannete jaoks
• Kuidas kasutada Perplexity AI-d
• 12 vestlusboti viga, mis võivad teie ettevõttele saatuslikuks saada

Need AI vaimse tervise vestlusbotid pakkuda mugavust ja turvalisust neile, kes eelistavad oma vaimse tervise tingimustega tegeleda privaatselt oma isiklikust ruumist, selle asemel, et tegeleda kohtumiste ja teraapiaseansside külastamisega. Meie valikud on mõeldud teid hästi teenima. Sellega lõpetame oma artikli siin. Täname, et lugesite ja jagage oma soovitusi ja heaolu teekonda allolevas kommentaaride jaotises.