3 parimat nutikat rõngast treeningu ja une jälgimiseks

Nutikellad aitavad teil oma tervist ja vormisolekut jälgida. Nutikellade puhul on aga kaks suurt valupunkti, mis võivad sind häirida — aku kestvus ja mugavus. Enamik nutikellasid tuleb laadida üleöö. See tähendab ka seda, et te ei saa neid oma une jälgimiseks voodis kanda. Isegi kui aku kestab kaua, pole suure kella voodis kandmine kõige mugavam kogemus. Kõigi nende probleemide lahendamiseks oleme koostanud nimekirja parimatest nutikatest rõngastest, mis on mõeldud treenimiseks ja une jälgimiseks.

Nutikas ring on vähem pealetükkiv, kuna see pole mahukas. Libistage see lihtsalt sõrmele ja saate jälgida ka oma samme, kaloreid ja und. Erinevalt nutikelladest pole turul aga palju usaldusväärseid nutikellasid. Teie töö hõlbustamiseks oleme koostanud nimekirja parimatest tervisekontrolli rõngastest, mida saate osta. Aga enne seda –

• Kas soovite nutikella, kuid ei taha liiga palju kulutada? Saate korjata a soodsa hinnaga nutikell alla 200 dollari.
• Kui te ei soovi oma kella iga päev laadida, on neid mitu pika aku tööeaga nutikellad.
• Hoidke oma südame tervisel silma peal, kasutades a EKG toega nutikell.

1. RingConn Smart Ring

• Aku kestvus: 7 päeva
• Veekindlus: IP68
• Tellimus: Ei

Lisaks tervise jälgimisele on sõrmus teie riietuse suur osa, nii et soovite, et see näeks hea välja. Kuigi Ringconni nutikas sõrmus pole selle loendi kõige õhem sõrmus, näeb see üsna ahvatlev välja. Sõrmuse saate kätte kolmes värvitoonis – must, hõbedane ja kuldne. Meile isiklikult meeldib must variant, kuid loomulikult taandub see teie isiklikele eelistustele.

Nagu eelnevalt mainitud, pole Ringconni nutisõrmus kõige õhem, seega võib kuluda paar päeva, et harjuda, et sõrmus pidevalt sõrmes istub. Pärast mõnepäevast kasutamist muutub sõrmus aga arvustuste kohaselt mugavaks.

Funktsionaalsuse poole liikudes – Ringconni nutirõnga peamine esiletõst on selle une jälgimise võime. Sõrmus võib kategoriseerida teie une erinevatesse etappidesse ja osutada erinevustele une kvaliteedis. Mitmed arvustused mainivad et Ringconni jälgimismõõdikud on teiste toodetega, näiteks Apple Watchiga võrreldes täpsed.

Ringconni nutikas sõrmus on teie vormisoleku jälgimisel ja ka stressi jälgimisel enam kui osav. Bränd väidab, et aku kestab kuni seitse päeva ja kasutajad näivad nõustuvat. Saate laadida sõrmust kaasasoleva ümbrise abil. Õnneks ei eelda Ringconn, et maksate tellimustasu. Sellisena saate pärast sõrmuse ostmist rakenduse kaudu juurdepääsu kogu statistikale.

Kui otsite taskukohast treeningrõnga jälgijat, millel on kõik kallimate versioonide funktsioonid, on Ringconni nutikas ring suurepärane valik. Loodetavasti suudab Ringconn oma järgmise iteratsiooniga paksust mõne millimeetri võrra kärpida.

2. Oura ring Gen3

• Aku kestvus: 7 päeva
• Veekindlus: 100 m
• Tellimus: Jah

Oura teadmised seisnevad eelkõige tarkvaraalgoritmide osas. Bränd on tuntud oma täpsete andmete esitamise poolest nii treenituse kui ka une jälgimise osas. Nagu Ringconni nutikas rõngas, on ka Oura rõngal sisseehitatud nahatemperatuuri monitor usaldusväärseks une jälgimiseks.

Oura sõrmus on saadaval kahes variandis – Heritage ja Horizon. Heritage versioon on soodsam ja seetõttu on sellel paksema kujundusega platootud ülaosa. Kui soovite esmaklassilisemat disaini, peaksite valima Horizoni versiooni. See on õhem ja täiesti ringikujuline, nagu tavaline sõrmus.

Veelgi olulisem on see, et erinevalt Ringconni nutikast rõngast võib Oura rõngas genereerida aktiivsusskoori. Skoori saab kasutada treeningu planeerimiseks või puhkepäeva võtmiseks. Oura kasutab ka temperatuuriandurit menstruaaltsükli jälgimiseks ja ennustamiseks.

Nagu varem mainitud, on disain äärmiselt subjektiivne. Isiklikult eelistame aga Oura sõrmuse – eriti Horizoni versiooni – läikivat kroomitud välimust Ringconni veidi vaikse välimuse asemel. Lisaks on ka Oura Ring Gen3 mugavam kanda.

Vaatamata kõigele, mida Oura Ring Gen3 pakub, on suurimaks puuduseks Oura korduv tellimus. Otse väravast väljudes maksab Oura Ring rohkem kui Ringconni nutikas ring. Lisaks peate oma treeningandmetele juurdepääsu saamiseks iga kuu raha välja käima.

See, kas see korduv tasu on seda väärt või mitte, sõltub sellest, kui palju hindate Ringconni nutisõrmusega võrreldes paremat disaini ja veidi täiustatud treeningunäitajaid. Sellegipoolest, kui soovite sihvaka raamiga sõrmust ja kogu Oura Ringi headust – kuigi ühekordselt veidi kõrgema hinnaga –, vaadake allpool olevat Ultrahuman Ring Airi.

3. Ultrahuman Ring Air

• Aku kestvus: 6 päeva
• Veekindlus: 100 m
• Tellimus: Ei

Liigse koguse vähendamine pole kunagi halb. Eriti kantavate esemete puhul, mis on mõeldud terve päeva sõrmes olema. Ja Ultrahuman on täpselt seda teinud. Brändi uusim nutisõrmus on üks õhemaid nutisõrmuseid turul. Ja pidage meeles, sellel on samad funktsioonid, mis teistel nutirõngastel.

Ultrahuman on nutikalt integreerinud kõik vajalikud andurid rõnga alumisse külge. Tänu sellele ei ole sõrmusel väljaulatuvaid sektsioone, nagu olete näinud Ringconni või Oura pakkumistes. Ütlematagi selge, et Ultrahumani sõrmus on mugavuse poolest suur.

Lisaks tavapärasele treeningu jälgimisele on Ultrahumani teadmised selles valdkonnas võimaldanud neil seda teha sisaldab selliseid funktsioone nagu faasivastuse kõver, et määrata teie keha mõjutavad keerulised parameetrid kella. Kuigi see ei jälgi menstruaaltsüklit, kasutatakse Ring Airi temperatuuriandurit teie keha reaktsiooni määramiseks, kui olete stressis või haige.

Üks valdkond, kus Ultrahuman Airi rõngas veidi maha jääb, on värvivalikute osas. Kuna tegemist on aksessuaariga, mida kannate iga päev, oleksime soovinud näha rohkem populaarsetes värvides, nagu kuld ja hõbe, SKU-sid. Ainsad kaks saadaolevat viimistlust on astermust, mis on läikiv, ja mattmust.

Ultrahuman Air saab enamiku asjadest õigesti aru ning on kõige õhem ja mugavam nutirõngas, mida osta saab. Kuigi see on kõige kallim, on selle suurimaks eeliseks ühekordne ost. Ultrahuman ei müü ühtegi tellimusteenust, seega on kõik teie andmed tasuta juurdepääsetavad.

Kui teil pole eelarvepiiranguid, peaks Ultrahuman Ring Air olema teie ilmselge valik. Muidugi eeldusel, et te ei pahanda, et teil on must sõrmus, mis paistab välja nagu haige pöial.

Fitnessi ja une jälgimise nutikate rõngaste KKK

Jälgige oma tervist mugavalt

Tänu treeningu ja une jälgimise nutikatele rõngastele ei vaja te enam mahukat nutikella, et oma tervisenäitajatel silma peal hoida. Rõngas on vaieldamatult mugavam ja seda ei pea iga päev laadima, mistõttu on see parem seade une jälgimiseks. Ärge unustage, et kui olete tavapäraste kellade fänn, siis nutikas sõrmus võimaldab teil hoida oma randme oma lemmik G-Shocki või Rolexi jaoks vaba!