2 tasuta iOS-i rakendust aju treenimiseks liikvel olles
Miscellanea / / November 29, 2021
Üks nutitelefonide hea omadus on see, et olles alati käepärast, saate neid kasutada peaaegu kõigeks, sealhulgas oma tervise parandamine ja teie oskused.
Selles kirjes vaatleme paari tõeliselt kasulikku ja huvitavat iOS-i rakendust, mis võivad seda teha aitab teil parandada oma aju ja mälu oskusi lühikese aja jooksul, ilma et peaksite kulutama a peenraha.
Alustame nendega.
Heledus
Kahtlemata üks peamisi tugevusi Heledus on rakenduse võime kohandada oma rutiini iga kasutaja vajadustega. Rakendus keskendub viiele kõige olulisemale ajutegevuse valdkonnale: mälu, tähelepanu, paindlikkus, kiirus ja probleemide lahendamine.
Enne mälurutiini alustamist küsib Lumosity teilt rea küsimusi, et määrata täpne testide/mängude komplekt, mis aitab teil mälu kõige paremini parandada.
Kui olete neile vastanud ja rakendusse sisse loginud (selleks saate kasutada kas oma meili või Facebooki), võite alustada mängides teile valitud erinevaid mänge, millest igaüks aitab parandada teie mälu ja teie mälu teatud piirkondi aju. Nende mängude näideteks on sümbolite võrdlemine ja mustrite meeldejätmine, kuigi on palju muudki, mis avavad igapäevaselt lukustuse, ja veelgi rohkem, mida saate avada, kui hakkate Lumosity tasuliseks liikmeks.
Veel üks Lumosity tugevatest külgedest on see, et saate oma mälutreeningud kaasa võtta oma iPhone'is ja jätkata nendega koduarvutis Lumosity veebisaidi kaudu. Lisaks on väga kasulik funktsioon see, et rakendus jälgib teie edusamme iga päev ja annab teile „suure pildi“ sellest, kuidas teie nädal koolitust oli.
Fit Brains
Kuna valikus on vähem mänge/harjutusi, Fit Brains iPhone'ile kasutab aju ja mälu treenimisel ka lihtsamat lähenemist, kuid samal ajal võimaldab see lihtsus teie edusamme ja tulemusi täpsemalt jälgida.
Rakendus nõuab ka sisselogimist ja võimaldab juurdepääsu erinevatele treeningmängudele. Osa sellest mängud hõlmavad järgmisi mustreid, abstraktsiooniharjutusi ja muud sellist.
Oma edenemise jälgimine rutiini edenedes on väga lihtne, kuna rakendus pakub selleks spetsiaalset vahekaarti.
Üks Fit Brainsi suurimaid omadusi on aga see, et rakendus võimaldab kasutada mitut kasutajat. See tähendab, et saate lisada kõik oma pereliikmed kasutajateks ja lihtsalt iga päev oma iPhone'i neile mõneks minutiks edasi anda, et nad saaksid treenida. Kui olete seda teinud, saate jälgida nende kõigi edenemist ühes rakenduses. Päris mugav, kui minu käest küsida.
Ja sellega asi piirdubki. Mõlemad rakendused on tasuta ja pakuvad tasuliseks liikmeks saamisel palju täielikumat kogemust. Kuid isegi nende tasuta versioonides on need enam kui piisavad, et keegi saaks juhuslikult treenida ning viivad oma ajud ja mäluoskused üldiselt palju paremasse vormi, vaid mõne minutiga päevas kasutada. Nii et ärge kõhelge ja proovige neid!