Top 10 ilmaista sovellusta Androidille vuonna 2017
Sekalaista / / December 02, 2021
Avain omistautuneeseen kuntoilurutiinia on motivaatiota ja kurinalaisuutta. Vaikka on olemassa useita erilaisia harjoituksia, jotka pitävät sinut kunnossa ja terveenä, juokseminen on yksi helpoimmista ja tehokkaimmista tavoista päästä eroon ylimääräisistä kiloista.
![Käynnissä olevien sovellusten kansi](/f/fe4ca415ef231229551c8d380ee8a384.jpg)
Saatat kuitenkin puuttua motivaatiosta, ja tässä älypuhelimet ja tekniikka voivat auttaa sinua pysymään kuntopelisi kärjessä.
Nämä Android-sovellukset ovat saatavilla ilmaiseksi Google Play Kaupasta. Nämä auttavat sinua, jos suunnittelet 5 kilometrin (3 mailia) juoksua tai vain lenkillä.
1. Nike+ Run Club
Nike+ Run Club on yksi suosituimmista juoksusovelluksista. Aloittelijoille ja koulutetuille juoksijoille suunnattu sovellus tarjoaa henkilökohtaisia valmennussuunnitelmia, jotka mukautuvat aikatauluusi ja edistymiseen.
![Nike](/f/ab12d306f8c77a3bab5812c587c3a764.png)
![Nike 1](/f/5289f106225b4fe4ad85c2635bb60cf4.png)
Kaikkien juoksuennätysten seurannan ja tallentamisen lisäksi tässä Android-sovelluksessa on myös jakamisominaisuuksia, joiden avulla voit jakaa päivittäiset juoksusi valokuvien ja tarrojen kanssa.
Toinen mainitsemisen arvoinen ominaisuus on sisäänrakennettu musiikkisoitin, jonka avulla voit integroida suosikkisoittolistasi ollessasi käynnissä.
Se tarjoaa myös rohkaisua Niken ammattiurheilijoilta ja julkkiksilta, kuten Ashton Eatonilta, Kevin Hartilta ja monilta muilta. Lisäksi voit myös lähettää huudon ystävällesi auttaaksesi häntä pysymään motivoituneena.
2. Strava
Strava on toinen loistava juoksusovellus, jota mainostetaan myös juoksijoiden sosiaalisena mediana. Loistavien luovimisominaisuuksien lisäksi sovelluksessa on muutamia kilpailukykyisiä ja "peliin perustuvia" ominaisuuksia.
![Strava](/f/9bf709091e1184a0d0dc698b7bf53c74.jpg)
![Strava1](/f/7d8a60be4605584a498010580aa66746.jpg)
Juoksun ohella, sovellus on myös loistava pitkille pyöräretkille ja vaelluksille. Tulostaulukko motivoi sinua jatkuvasti kilpailemaan itsesi, ystäviesi ja alueellasi olevien ihmisten kanssa. Se tarjoaa sinulle kuukausittaisia haasteita, jotka on suunniteltu viemään sinua eteenpäin.
Voit verrata suoritustasi ajan kuluessa muiden yhteisön jäsenten kanssa ja jakaa valokuvia, tarinoita ja kohokohtia aktiviteeteistasi ystävien kanssa. Strava tukee useita juoksujäljityksiä Android Wear 2.0:n lisäksi.
3. Endomondo
Endomondo on toinen GPS-yhteensopiva sovellus, joka voi seurata kaikki harjoituksetmukaan lukien juoksu, kävely, pyöräily ja monet muut urheilulajit.
![Endomondo](/f/f12358b2511f3ff3de2538d6e4efc891.png)
![Endomondo1](/f/c034afe7e19d7b0cf3a03a83951da2d7.png)
Jokaista juoksukilometriä kohden sovellus värisee ja antaa äänipalautteen motivaation ylläpitämiseksi. Se näyttää matkan, sykkeen, kalorit ja harjoituksen keston.
Endomondo on yhteensopiva Garminin, Fitbitin, Jabran ja muiden puettavien merkkien kanssa. Vaikka perussovellus on ilmainen, sen mukana tulee myös a premium-tilaus joka tarjoaa yksityiskohtaisia tilastoja, kuten kuukaudessa poltetut kalorit, juoksumatkat vuosittaisesti ja muita hyödyllisiä mittareita.
4. Runkeeper
Runkeeper on kaikkien aikojen suosikkisovellus, erityisesti uusille juoksijoille. Sovellus seuraa juoksua, vaellusta ja muuta fyysistä toimintaasi puhelimen GPS: n avulla. Voit luoda henkilökohtaisia juoksureittejä, seurata suoritustasi, aseta tavoitteita, luo kuntosuunnitelmia ja paljon muuta käyttämällä tätä upeaa Android-sovellusta.
![Runkeeper](/f/aa622671e64c2a56c4113d42c2ba7b9f.png)
![Runkeeper1](/f/98914dd31c939ee50a18447708ad8b73.png)
Runkeeper tarjoaa harjoitusrutiineja 10 kilometrin, puolimaratonin ja täysmaratonin juoksuille. Se toimii muiden terveyssovellusten kanssa kuten Fitbit ja MyFitnessPal.
Tämä näppärä sovellus on helppokäyttöinen, ja siinä on ammattitason päivityksiä, joiden avulla voit käyttää jännittävämpiä ominaisuuksia.
5. Runtastic
Runtastic on suunnattu kardioharjoituksiin, kuten juoksemiseen, kävelyyn, pyöräilyyn ja vaellukseen. Käyttöliittymä on helppokäyttöinen ja sen kartoitusominaisuus on tarkka ja vaikuttava.
![Runtastic](/f/6e5719ba9146644d06bf7bd8bcd763c5.jpg)
![Runtastic1](/f/fb79c8982c51e40ea4acc2da11cdb671.jpg)
Tämä Android-sovellus tarkkailee juoksuasi ja tarjoaa tilastoja, kuten harjoituksen keston, kuljetun matkan ja poltetut kalorit. Sen mukana tulee äänivalmentaja, joka antaa palautetta jokaisen kilometrin jälkeen lisätäkseen nopeuttasi ja motivoidakseen sinua kohti tavoitettasi.
Siellä on kojelauta, jossa on useita kaavioita, jotka näyttävät sinulle tietoja harjoituksestasi. Tällä älykkäällä sovelluksella on myös premium-tilaus, joka tarjoaa joitain huippuluokan ominaisuuksia.
6. RockMyRun
Musiikki toimii loistavana motivaattorina harjoitteluun ja täydellisen soittolistan etsiminen on melko iso tehtävä. RockMyRun huolehtii kaikista musiikkihuoleistasi. Tämän mobiilisovelluksen avulla voit tutkia uutta juoksumusiikkia ja viedä sinut kohti juoksutavoitteitasi.
![Rockmyrun](/f/6344b8f852931c34393f8c82648671c4.jpg)
![Rockmyrun1](/f/2974eece9c967aa2a91605476e55aaaf.jpg)
Se soittaa erityyppistä musiikkia ja muuttaa tempoa sykkeesi mukaan samalla kun se pitää kirjaa juoksuistasi. Voit jopa asettaa soittolistan tempon.
RockMyRun linkittää suosittuihin sovelluksiin, kuten Stravaan ja Nike+ Run Clubiin. Sovelluksesta on sekä ilmainen että maksullinen versio, joka sisältää joitain monipuolisia ominaisuuksia.
Sovellus näyttää myös tietoja juoksustasi, tempostasi, sykkeestäsi ja kokonaisaskeleistasi.
7. C25K-5K juoksukouluttaja
Jos suunnittelet juoksemista, Couchto 5K tai C25K on loistava vaihtoehto sinulle. Sinun tarvitsee vain juosta 3 kertaa viikossa vähintään 30 minuutin ajan tämän sovelluksen ollessa aktivoituna Android-puhelimellasi. Sovellus ei ole sinulle liian raskas eikä kuormita sinua raskailla tavoitteilla, mutta yritä olla ohittamatta yhtään istuntoa välissä.
![C2Hk](/f/7f6fcafdda7621a343c0072e319d0b72.png)
![C2Hk1](/f/4800f7529b38d4eb1f1dad234b729f21.jpg)
Sovelluksen rakenne estää uusia juoksijoita luovuttamasta ja samalla haastaa jatkamaan eteenpäin. Se alkaa juoksun ja kävelyn sekoituksella ja vähitellen rakentamalla voimaa ja kestävyyttä juoksemaan koko 5 kilometriä.
Tässä mobiilisovelluksessa on myös tavallisia ominaisuuksia, kuten etäisyyden, vauhdin laskeminen ja reitin kartoitus GPS-tuen avulla.
8. Zombies, juokse!
Zombies, juokse! on ainutlaatuinen juoksusovellus, joka muuttaa tavallisen juoksun hauskaksi peliksi. Kuten nimestä voi päätellä, sovelluksessa on zombeja, jotka jahtaavat sinua, ja sinun tarvitsee vain juosta henkesi edestä. Koska pelissä on tarina kerrottavana, tarvitset kuulokkeet korvillesi juoksemisen aikana.
![Zombies juoksevat](/f/3c75f3133f762316cdff2a5a24931ade.png)
![Zombies Run1](/f/b164d1eb9b8b5f7d3f06af274f013f01.png)
Voit valita mukautetun soittolistan ennen kuin aloitat juoksun, ja tarina etenee kappaleidesi välillä dynaamisten radioviestien ja äänitallenteiden kautta. Hölkkää puistossa, juokse rannalla tai hikoile juoksumatolla, sovellus tekee kaikesta tästä varsin jännittävää.
Hauskan pelielementin lisäksi sovellus tarjoaa myös yksityiskohtaisia kaavioita ja tilastoja koko juoksustasi ja pelin edistymisestä. Voit jopa tarkistaa, mitä kappaletta soitat eniten paetessasi zombeja.
Sovelluksesta on saatavilla sekä ilmaisia että maksullisia versioita Google Play Kaupasta. Päätarina koostuu kausista 1–6 zombie-jahdoilla ja perusrakennustilalla. Ilmaiset käyttäjät voivat avata yhden tehtävän viikossa tai ostaa tilauksen rajoittamattoman pääsyn kaikkeen sisältöön tilausjakson ajaksi.
9. RunGo
RunGo on hyödyllinen, varsinkin jos haluat juosta ja löytää uusia paikkoja. Sovellus tarjoaa vaiheittaisen ääninavigoinnin, ja voit valita yli 100 000 reitin joukosta ympäri maailmaa.
![Juokse Go](/f/f18c9360b9d944609b21b94ee07fc1c7.png)
![Suorita Go1](/f/79a06318eacba26f458f6868fd193fcb.png)
Se tarjoaa tilastoja, kuten aika, vauhti, etäisyys ja korkeus. Google Mapsin tapaan voit tallentaa RunGo-kartat offline-tilaan. Voit jopa luoda oman reitin sisäänrakennetun reitin luojan avulla.
Lopuksi sovellus ilmoittaa automaattisesti kiinnostavista paikoista ja mielenkiintoisista tiedoista, kun ohitat maamerkin.
10. Google Fit
Lopulta meillä on Google Fit, joka on melko yksinkertainen sovellus, joka tarjoaa kaikki käynnissä olevan sovelluksen perusominaisuudet. Se ei sisällä edistyneitä harjoitusominaisuuksia, kuten muita hienoja juoksusovelluksia Androidille.
![Google Fit](/f/1f2d4214ad188732bc9857cfbcf8e9ca.png)
![Google Fit1](/f/ef51c0c92ac9e86dcbdf53934a04adad.png)
Tämä Google-sovellus kokoaa tietoja muista sovelluksista seuratakseen kuntoa, ravintoa, unta ja painoa. Se tukee puettavia laitteita, mukaan lukien Android Wear, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal ja paljon muuta.
Voit myös saada henkilökohtaisia suosituksia ja valmennusta liikuntatavoitteisiin Google Fitissä.
Pue juoksukengät jalkaan
Juokseminen on loistava harjoitus, joka ei vain auta sinua laittamaan rasvaa, vaan se on myös loistava mielialan kohotaja. Edellä mainitut sovellukset sopivat erinomaisesti kokeneille juoksijoille sekä aloittelijoille, jotka haluavat päästä mukaan juoksemiseen.
Kerro meille, mitkä näistä sovelluksista auttoivat sinua eniten juoksussasi.