Sovellusrajoitusten asettaminen iPhonelle, iPadille ja Macille
Sekalaista / / April 03, 2023
Nopeutatko epäterveellisen paljon aikaa Instagram-syötteen vierittämiseen tai ilmoitusten tarkistamiseen? Kovien muutosten sijaan voit ottaa apua laitteeltasi. Apple tarjoaa Screen Time -ominaisuuden, jonka avulla voit seurata, kuinka paljon aikaa käytät jokaisessa iPhonessa, iPadissa ja Macissa.
![](/f/d080424f3c032a631bca27e997633c3a.jpg)
Voit hillitä tottumuksiasi asettamalla Apple-laitteillesi sovellusrajoituksia, jotta voit hallita aikaasi ja keskittyä olennaiseen paremmin. Tämä viesti jakaa vaiheet sovellusten rajoitusten asettamiseen iPhonessa, iPadissa ja Macissa. Huomaa, että iPhonessasi on iOS 12 tai uudempi, iPadissa iPadOS 13 tai uudempi ja Macissa macOS 10.15 Catalina tai uudempi käyttääksesi tätä ominaisuutta.
Sovellusrajoitusten asettaminen iPhonelle ja iPadille
Sovellusrajoitusten asettaminen voi olla hyödyllistä, kun et halua häiritä tai hillitä laitteidesi käyttämistä liikaa. Olipa kyseessä itsellesi tai lapsillesi, voit asettaa sovellusrajoituksia iPhonen ja iPadin näyttöajan avulla.
Mutta ensin sinun on tarkistettava, onko Screen Time -ominaisuus käytössä iPhonessa ja iPadissa.
Vaihe 1: Avaa Asetukset-sovellus iPhonessa ja iPadissa.
![](/f/2947cb9deeb3f6f5403928dbddd55501.jpg)
Vaihe 2: Napauta Näyttöaika.
![](/f/1eae71f9cf990d04ac5ccc4d2de0bea3.png)
Vaihe 3: Ota ominaisuus käyttöön napauttamalla "Ota näyttöaika päälle".
![](/f/1e8412548e3420347cd924a2fc7c6906.png)
Vaihe 4: Ota näyttöaika käyttöön laitteellesi noudattamalla näytön ohjeita.
Otetaan sen jälkeen App Limits käyttöön iPhonessa tai iPadissa. Vaiheet pysyvät samoina iPhonelle ja iPadille.
Vaihe 1: Avaa Asetukset-sovellus iPhonessa ja iPadissa.
![](/f/2947cb9deeb3f6f5403928dbddd55501.jpg)
Vaihe 2: Napauta Näyttöaika.
![](/f/1eae71f9cf990d04ac5ccc4d2de0bea3.png)
Vaihe 3: Napauta Sovellusrajoitukset.
![](/f/68c80f8bf5f7fd4aacc5d3025309aaff.png)
Vaihe 4: Napauta Lisää raja.
![](/f/82ee6954f530d6b2219808f7f276bb26.png)
Vaihe 5: Valitse sovellusten luokka, jolle haluat asettaa rajoituksia.
![](/f/d021b0f85868540b9ae776f424995cbd.png)
Voit myös napauttaa nuolikuvaketta luokan nimen vieressä valitaksesi tiettyjä sovelluksia.
![](/f/40ddf9d32ddc244400488bd5affdf73f.png)
Vaihe 6: Napauta Seuraava oikeassa yläkulmassa.
![](/f/7e34ca870e583f00246a788d65a04046.png)
Vaihe 7: Käytä Aika-liukusäätimiä asettaaksesi aikarajan valitun luokan sovelluksille.
![](/f/aba86c0bdf0c011409e9f5681c03d078.png)
Voit myös napauttaa Mukauta päiviä ja valita tietyt päivät aikarajan soveltamiselle.
![](/f/98659e4b89175f2f20fe0d87285a5c51.png)
![](/f/aefcfe55dec3729973c56d3ccb81da92.png)
Vaihe 8: Napauta sen jälkeen Lisää oikeassa yläkulmassa asettaaksesi sovellusrajan.
![](/f/4ba8f1c6238a374c561257fc7c83fb39.png)
Sovellusrajasi näkyy näytöllä.
![](/f/9fd6bb4ae2dafacda934a6ded2fbe687.png)
Kun olet asettanut sovellusrajoitukset, voit myös käytä Screen Time Passcodea iPhonessasi tai iPad, jotta kukaan, etenkään lapsesi, ei puutu näihin asetuksiin.
Muokkaa tai poista sovellusrajoituksia iPhonessa ja iPadissa
Näin voit tehdä muutoksia iPhonen tai iPadin sovellusrajoituksiin. Vaiheet pysyvät samoina iPhonelle ja iPadille.
Vaihe 1: Avaa Asetukset-sovellus iPhonessa tai iPadissa.
![](/f/2947cb9deeb3f6f5403928dbddd55501.jpg)
Vaihe 2: Napauta Näyttöaika.
![](/f/1eae71f9cf990d04ac5ccc4d2de0bea3.png)
Vaihe 3: Napauta Sovellusrajoitukset.
![](/f/68c80f8bf5f7fd4aacc5d3025309aaff.png)
Vaihe 4: Muokkaa sovellusrajoitusta napauttamalla sovelluksesi nimeä.
![](/f/b32924dbecf6e620d1ea068cd352b2b8.png)
Voit poistaa sovellusrajan käytöstä, muuttaa sovelluksen käyttöaikarajaa tai muokata luetteloa sovelluksista, jotka noudattavat samaa aikarajaa.
![](/f/404137777990e27e629e485064d4f4d6.png)
Sovellusten rajoitusten asettaminen Macissa
Jos luotat enimmäkseen Macisi vastaanottaaksesi puheluita tai ilmoituksia sovelluksista, voit määrittää Mac-tietokoneesi sovellusten rajoitukset hallitsemaan keskittymistäsi. Sinun on varmistettava se Screen Time on käytössä Macissasi. Näin asetat sovellusrajoitukset.
Vaihe 1: Avaa Spotlight-haku painamalla Komento + välilyönti, kirjoita Järjestelmäasetukset, ja paina Return.
![](/f/e32cb2bcc8d744a1ef7ee361948096c1.png)
Vaihe 2: Napsauta Näyttöaika vasemmasta sivupalkista.
![](/f/b2460cf35e7057ec38db083d20826e31.png)
Vaihe 3: Valitse oikeanpuoleisesta ruudusta Sovellusrajoitukset.
![](/f/a3eb23ba32fc6222a41dc831215f2768.png)
Vaihe 4: Napsauta Lisää raja.
![](/f/f3ddc8a6aefcf40ed0f2af48938375a4.png)
Vaihe 5: Valitse sovellusluokka ottaaksesi rajan käyttöön.
![](/f/1793843c9250379d9092a3ad72634420.png)
Voit myös valita tietyn sovelluksen luokasta asettaaksesi sovellusrajoitukset.
![](/f/7cb858c7782608d57f59ea8ad050a5c1.png)
Vaihe 6: Kun olet valinnut sovelluksen, aseta sen päivittäinen käyttöaika.
![](/f/6fc77571b62f5ebf547343046131c85c.png)
Voit myös napsauttaa Muokattu-kohdan vieressä olevaa Muokkaa-painiketta valitaksesi tietyt päivät sovellusrajoituksen soveltamiselle.
![](/f/99bc5d0b9a5ea53b826752bbfd4ad97f.png)
Vaihe 7: Kun olet valinnut kaiken, napsauta Valmis-painiketta oikeassa alakulmassa vahvistaaksesi.
![](/f/2c7fa7a700a60b345c406ccf48c62ebe.png)
Sovellusrajasi näkyy näytöllä.
Muokkaa tai poista sovellusrajoituksia Macissa
Näin muutat sovellusrajoituksia Macissasi.
Vaihe 1: Avaa Spotlight-haku painamalla Komento + välilyönti, kirjoita Järjestelmäasetukset, ja paina Return.
![](/f/e32cb2bcc8d744a1ef7ee361948096c1.png)
Vaihe 2: Napsauta Näyttöaika vasemmasta valikosta.
![](/f/b2460cf35e7057ec38db083d20826e31.png)
Vaihe 3: Valitse Sovellusrajoitukset.
![](/f/a3eb23ba32fc6222a41dc831215f2768.png)
Vaihe 4: Napsauta Muokkaa luomasi sovellusrajoituksen vierestä.
![](/f/7dd9e23eaf1020cca34a462c233fffb7.png)
Voit muokata aikaa, poistaa sovellusrajan tai muuttaa päiviä, jolloin sovellusrajaa sovelletaan.
![](/f/118d95168b43ff464c2bd78c05cdaf67.png)
Rajoita häiriötekijöitäsi
App Limit -ominaisuus on loistava tapa rajoittaa häiriötekijöitä ja keskittyä tärkeiden tehtävien suorittamiseen. Jotta tämä ominaisuus toimisi, on tärkeää, että käytät näyttöaikaa viisaasti. Katso viestiämme, jos Näytön aikarajoitukset eivät toimi iPhonessasi.
Päivitetty viimeksi 2. maaliskuuta 2023
Yllä oleva artikkeli saattaa sisältää kumppanilinkkejä, jotka auttavat tukemaan Guiding Techiä. Se ei kuitenkaan vaikuta toimitukselliseen eheyteemme. Sisältö pysyy puolueettomana ja autenttisena.
TIESITKÖ
IPhone 5s on yksi suosituimmista Applen puhelimista, ja sitä on myyty yli 70 miljoonaa kappaletta vuodesta 2013 lähtien.
Kirjoittanut
Paurush Chaudhary
Selvitä tekniikan maailma yksinkertaisimmalla tavalla ja ratkaise älypuhelimiin, kannettaviin tietokoneisiin, televisioihin ja sisällön suoratoistoalustoihin liittyviä jokapäiväisiä ongelmia.