Onko VR haitallista silmillesi?

Virtuaalitodellisuus on tulossa yhä suositummaksi, etenkin nuorempien sukupolvien keskuudessa. Virtuaalitodellisuus (VR) vie sinut mielikuvituksen ja pelien valtakuntaan samalla, kun se tarjoaa paeta arjen todellisuuksia. Virtuaalitodellisuus on yksi edistyneimmistä teknologioista, joka on juurtunut elämäämme, kun teknologiset läpimurrot ovat yleistyneet. Onko se kuitenkin kannattavaa? Vaikka hetkellinen lohtu, onko VR huono aivoille ja silmille? Tässä blogissa käymme läpi yksityiskohtaisemmin virtuaalitodellisuuden vaikutuksia kehoosi ja vastaamme joihinkin kysymyksiisi, kuten Onko VR haitallista silmillesi ja Onko VR: ssä nukkuminen ok?

Onko VR haitallista silmillesi?

Täältä saat yksityiskohtaisesti kaikki vastauksesi kyselyyn, onko VR hyvä vai huono silmillesi.

Mikä on virtuaalitodellisuus? Kuinka kauan VR: ää pitäisi pelata päivässä?

Liiketunnistusta ja kolmiulotteisia graafisia projektioita käytetään VR: ssä, joka tunnetaan myös nimellä virtuaalitodellisuus, luomaan osallistujalle realistinen kokemus. Toisin sanoen simuloitu todellisuus paeta todellisuutta.

Virtuaalimaailma on paljon nautinnollisempi kuin todellinen, koska se antaa meille mahdollisuuden kokea asioita, joita emme voi tehdä usein, jos ollenkaan. Mutta jos sitä ei käsitellä huolellisesti, tällä nautinnolla voi olla kohtalokkaita seurauksia. Selitämme, kuinka kauan sinun tulee pelata VR: ää päivässä.

Pitkät VR-pelit voivat rasittaa kehoasi sekä henkisesti että fyysisesti. VR voi olla varsin haitallista terveydelle, jos pelaat sitä liian usein tai järjettömän pitkiä aikoja.

• Enimmäisaika, jonka VR: ään kannattaa viettää, vaihtelee yksilöittäin, mutta VR: n parissa ei pidä viettää tuntia kauempaa ilman taukoa.
• On suositeltavaa pitää viidentoista minuutin tauko 30 minuutin - tunnin välein.
• Anna silmien, lihasten ja aivojen rentoutua vähintään 15 minuuttia ennen takaisinsukellusta.

VR saattaa auttaa sinua unohtamaan ongelmasi, mutta se voi mahdollisesti pahentaa niitä aiheuttamalla fyysisiä ongelmia.

Lue seuraava osio saadaksesi tietoa Onko OK nukkua VR: ssä vai ei.

Onko OK nukkua VR: ssä?

Olemme jo pitkään tienneet, että matkapuhelimien käyttö juuri ennen nukkumaanmenoa on haitallista, ja saatat jo olla tietoinen niiden kielteisistä vaikutuksista unijaksoihimme. Mutta entä VR? Onko oikein nukkua VR: ssä? Tutkitaan, mitä se tekee nukkumistottumuksillemme nähdäksemme, onko se niin jännittävää kuin miltä näyttää.

• VR-videopelien pelaaminen ennen nukkumaanmenoa ei tee sinulle mitään hyvää; sen sijaan se keskeyttää unesi. On erittäin suositeltavaa olla pelaamatta videopelejä juuri ennen iltaa.
• Käytä virtuaalitodellisuuskuulokkeitasi tutkiaksesi rentouttavampaa maailmaa videopelien pelaamisen sijaan.
• Voit visualisoida olevasi missä tahansa, joka rauhoittaa ahdistustasi, kuten rannalla, vuoristossa tai missä tahansa muualla VR-sarjasi avulla.
• Rauhallisen ympäristön visualisointi tai kuvitteleminen auttaa sinua nukkumaan paremmin, koska se vähentää stressiä ja rentouttaa mieltä.

Laajemmassa kontekstissa VR: ssä nukkuminen on ok, koska se voi tarjota sinulle rauhoittavan ilmapiirin, joka parantaa untasi. Kaikki ylimääräinen on kuitenkin aina haitallista terveydelle, joten on suositeltavaa toimia varoen, kun tarkastelemme seuraavaa kysymystämme onko VR haitallista aivoillesi?

Lue myös:Korjaa Steam VR Error 306 Windows 10:ssä

Onko VR huono aivoille?

Joo, Virtuaalitodellisuudella on useita sivuvaikutuksia, jotka yhdessä muodostavat kokonaisen ongelmapaketin. Haitat, joita VR voi aiheuttaa aivoillemme, vaihtelee fyysisestä psyykkiseen. Tarkastellaan VR: n liiallisen käytön vaikutuksia.

• Päänsärky ja huimaus - Kun olet katkaistu todellisuudesta ja palaat sitten yhtäkkiä siihen, päähineiden käyttäminen pidemmän aikaa saattaa aiheuttaa voimakasta päänsärkyä ja huimausta.
• Hidas vaste ulkopuolisiin ärsykkeisiin - VR: llä on merkittävä vaikutus aivomme toimintaan. Kun vietämme liikaa aikaa VR: ssä, olemme hitaita ja reagoimme hitaammin ympäröivään ympäristöön.
• Huono asento - Yksi VR: n kielteisistä vaikutuksista on asennon epävakaus, joka voi aiheuttaa tuskallista selkäkipua.
• Koordinoinnin puute - VR voi aiheuttaa käsi-silmä- ja pää-silmä-koordinaation puutetta.
• Harhaluulot – Harhaluulot ovat yleisimpiä kaikista. Ihminen sotkeutuu yhä enemmän maailmaan, joka ei ole todellinen, mitä enemmän yrittää käyttää virtuaalitodellisuutta paetakseen todellisuutta. Aivomme alkavat kyseenalaistaa eron todellisen ja väärennöksen välillä, ja niiden välinen raja hämärtyy aiheuttaen harhaluuloja.
• Tilatietoisuuden puute - Liian paljon VR: ää voi tehdä aivoistamme yhä vähemmän tietoisia ympäröivästä maailmasta, jolloin meistä tulee vähemmän tietoisia meihin vaikuttavista tapahtumista.
• Suuntahäiriö - VR voi muuttaa ihmisen henkistä tilaa, ja hän voi menettää ajan-, paikan- tai ympärillään tapahtuvan tajunnan.
• Pahoinvointi tai liikepahoinvointi - Matkapahoinvointi on yksi tyypillisimpiä virtuaalitodellisuuden ongelmia. Näytön kohteet ovat paljon lähempänä kuin ne näyttävät olevan. Tämä silmien ja aivojen välisen viestinnän keskeytyminen aiheuttaa pahoinvointia.

VR: llä on lukuisia haitallisia vaikutuksia aivomme toimintaan, mutta entä miten se vaikuttaa silmiimme? Lisäksi tutkimme, onko VR haitallista silmillesi?

Onko VR haitallista silmillesi? Miksi VR antaa sinistä valoa?

Liian paljon ajan viettäminen älypuhelimien tai muiden vempaimien parissa voi olla varsin rasittavaa kehomme hyvinvoinnille. Kuten kaikki muukin, liiallinen VR on haitallista kehollesi. Se voi auttaa rentoutumisessamme ja auttaa meitä rentoutumaan, mutta liikaa sitä voi vahingoittaa silmiäsi.

• Koska VR-pääremmit ovat niin lähellä silmiä, se saattaa rasittaa silmiä, koska meidän on käytettävä silmiämme intensiivisesti katsoaksemme ympärillemme.
• Silmämme voivat kuivua nopeammin tai jopa ajoittain vetiset, kiiltävät ja turvonneet liiallisella VR: llä.
• Kuvittele, että VR on vielä lähempänä televisiota ja pystyy erittäin hyvin sumentamaan näkömme, samalla tavalla kuin television katseleminen voi heikentää näköäsi.
• Vaikka se on harvinaista, heteroforiaa, jossa silmät osoittavat eri suuntiin, ei voida täysin sulkea pois.
• Siirtyminen virtuaalitodellisuudesta tavalliseen valoon voi olla haastavaa valoherkille silmillemme.

Sininen valo, jolla on suurin energia kaikista näkyvän valon spektreistä ja joka voi ylittää verkkokalvon luontaiset esteet, on toinen VR: n vaarallinen ominaisuus. Sininen valo voi häiritä sinisiä unijaksoja, koska se saa aivomme reagoimaan siihen samalla tavalla kuin päivänvaloon. Mielemme uskoo, että se on päivän kirkkautta ja pitää meidät hereillä yöllä.

Jatkossa kerromme, kuinka voit vähentää silmien rasitusta VR: ssä ja estää silmiäsi vaurioitumasta.

Kuinka vähentää silmien rasitusta VR: ssä?

Onko VR haitallista silmillesi? Joo. Voitko säästää silmäsi liian suurelta vahingolta? Joo, varmasti. Muutamat suoraviivaiset ratkaisut voivat auttaa vähentämään VR: n mukautumisen aiheuttamaa rasitusta silmiin.

• Voitele silmäsi - voit käyttää silmäliuoksia, jotka voivat auttaa pitämään silmäsi kosteutettuina, jotta ne eivät kuivuisi liikaa.
• Käytä kontakteja tai silmälaseja - Jos käytät laseja, pidä ne päällä pelatessasi VR: ää tai ne voivat vahingoittaa näköäsi entisestään. Ilman niitä rasitat silmiäsi enemmän katsoaksesi ympärillesi.
• Anna silmillesi tauko - Kuten aiemmin mainittiin, t on erittäin tarpeellista antaaksesi aivoille ja silmille tauon katsomasta VR: ää liian pitkään. Taukojen pitäminen välissä on hyödyllistä silmillesi ja auttaa vähentämään rasitusta.
• Sinisen valon suodatin - Käytä markkinoilla olevia suodattimia vähentääksesi sinisen valon vaikutusta näköisi.
• Räpyttää usein - Vaikka räpyttäminen on automaattista, unohdamme usein tehdä sen, kun keskitymme johonkin liian tarkasti. Kun katsot VR: ää, sinun tulee räpäyttää usein, jotta silmäsi pysyvät märkinä.

Käyttämällä korkealaatuisia VR-kuulokkeita voimme toteuttaa toisen ennaltaehkäisevän varotoimen. Olemme lisänneet parhaat VR-kuulokkeet, jotka ovat helposti saatavilla Amazonissa avuksesi.

Markkinoiden parhaat VR-kuulokkeet

Luettelo Amazonin suosituimmista VR-kuulokevaihtoehdoista on alla olevassa luettelossa.

1. Meta Quest 2

Teräväpiirtotarkkuudella Meta Quest 2 - 128 Gt on yksi markkinoiden parhaista vaihtoehdoista. Kaikilla ainutlaatuisilla ominaisuuksillaan se upottaa sinut laajan tutkimuksen maailmaan.

Hinta - 399 USD

Lue myös:Meta ostaa Smart Eyewear -brändin Luxexcelin

2. HTC Vive Cosmos Elite

Selkeällä ja terävällä grafiikalla, HTC Vive Cosmos Elite ei tarjoa mitään vähempää kuin erinomaisuutta. Tämän avulla voit navigoida vapaasti ja kokea virtuaalimaailman voiman täysillä.

Hinta - 749 USD

3. Sony PlayStation VR

Yksi markkinoiden edullisimmista tarjouksista, Sony PlayStation VR on erinomainen valinta VR-kokemuksellesi. Tulee tunnetulta valmistajalta, Sony, nämä VR-kuulokkeet tarjoavat parhaan grafiikan ja näytön käyttöajan.

Hinta - 286 USD

4. Valve Index Full VR Kit

The Valve Index Full VR Kit on yhteensopiva useiden alustojen kanssa, kuten Meta, Windows, PlayStation, Linux ja Vita. Se tarjoaa 130 asteen katselukulman, joka lupaa sinulle erinomaisen virtuaalikokemuksen.

Hinta - 1 674,99 USD

5. Oculus Rift S

Yksi parhaista VR-pelikuulokkeista, Oculus Rift S on yksi VR-kuulokkeista, joissa on laaja pelikirjasto. Voit helposti kirjautua sisään Facebook-tilillesi ja pelata ystäviesi kanssa missä ja milloin tahansa.

Hinta - 590 USD

6. Oculus Go

The Oculus Go tarjoaa sinulle edistyksellisimmät virtuaaliset kuvat huippuluokan 3-D-grafiikallaan. Voit nauttia virtuaalisesta kokemuksesta, jota ei ole koskaan tarjottu katsoessasi elokuvaa sen 180 asteen laajakuvanäytöltä.

Hinta - 259 USD

Lue myös:Miksi Oculus Go ei lataudu?

7. Orzly VR -kuulokkeet

Paras Nintendo Switchille, Orzly VR -kuulokkeet on keskitetty ratkaisusi pelitarpeisiisi. Voit uppoutua seuraavan sukupolven virtuaalipelaamisen maailmaan Orzlyn avulla.

Hinta - 58,85 USD

8. DESTEK V5 VR -kuulokkeet ohjaimella

Nopealla prosessorilla ja 3D-näytöllä DESTEK V5 VR -kuulokkeet on paras vaihtoehto rikastuttavaan virtuaalitodellisuuskokemukseen. Ole vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa ja pelaa moninpelejä kätevästi DESTEK V5 VR Headsetin avulla.

Hinta - 69,99 USD

Suositus:

• Kuinka saada Samsung pois vähittäismyyntitilasta
• Mikä on TF-kortti ja miten se eroaa SD-kortista?
• Korjaa Oculus Quest 2 -ohjain, joka ei toimi pariston vaihdon jälkeen
• Gear VR -palvelun poistaminen käytöstä Androidissa

Vaikka virtuaalitodellisuutta on hyödyllinen pakopaikka, sitä tulisi käyttää vain säästeliäästi. Yritimme vastata useisiin VR: n käyttöä koskeviin kysymyksiin, mukaan lukien: Onko VR haitallista silmillesi ja onko OK nukkua VR: ssä? Teknisiä laitteita käytettäessä on aina suositeltavaa toimia varoen ja olla käyttämättä niitä liikaa. Toivomme, että tämä asiakirja opastaa sinua parhaiden VR-kuulokkeiden valinnassa. Jos sinulla on kysyttävää tai ehdotuksia, voit jättää ne alla olevaan kommenttiosaan.

Elon Decker

Elon on TechCultin tekninen kirjoittaja. Hän on kirjoittanut oppaita noin 6 vuoden ajan ja käsitellyt monia aiheita. Hän käsittelee mielellään Windowsiin ja Androidiin liittyviä aiheita sekä uusimpia temppuja ja vinkkejä.