3 parasta älyrengasta kuntoiluun ja unen seurantaan

Älykellot voivat auttaa sinua pitämään silmällä terveyttäsi ja kuntotasi. Älykelloissa on kuitenkin kaksi suurta kipukohtaa, jotka voivat häiritä sinua - akun kesto ja mukavuus. Useimmat älykellot on ladattava yön yli. Tämä tarkoittaa myös sitä, että et voi käyttää niitä sängyssä seurataksesi untasi. Vaikka akku kestäisi pitkään, suuren kellon käyttäminen sängyssä ei ole mukavin kokemus. Kaikkien näiden ongelmien ratkaisemiseksi olemme tehneet luettelon parhaista älysormuksista kuntoilun ja unen seurantaan.

Älykäs rengas on vähemmän häiritsevä, koska se ei ole tilaa vievä. Liu'uta se vain sormellesi ja voit seurata myös askeleitasi, kaloreitasi ja untasi. Toisin kuin älykellot, markkinoilla ei kuitenkaan ole paljon luotettavia älysormuksia. Joten helpottaaksemme työtäsi, olemme tehneet luettelon parhaista terveyden seurantasormuksista, joita voit ostaa. Mutta ennen sitä -

• Haluatko älykellon, mutta et halua kuluttaa liikaa? Voit noutaa a budjettiälykello alle 200 dollarilla.
• Jos et halua ladata kelloasi joka päivä, niitä on useita älykellot pitkällä akunkestolla.
• Pidä silmällä sydämesi terveyttä käyttämällä a älykello EKG-tuella.

1. RingConn Smart Ring

• Akun kesto: 7 päivää
• Vedenkestävyys: IP68
• Tilaus: Ei

Terveytesi seurannan ohella sormus on iso osa pukeutumistasi, joten haluat sen näyttävän hyvältä. Vaikka Ringconn-älyrengas ei ole tämän luettelon ohuin rengas, se näyttää melko houkuttelevalta. Voit noutaa sormuksen kolmessa värissä - musta, hopea ja kulta. Pidämme henkilökohtaisesti mustasta vaihtoehdosta, mutta tietysti se riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistäsi.

Kuten aiemmin mainittiin, Ringconn-älysormus ei ole ohuin, joten saatat tarvita muutaman päivän tottuaksesi sormukseen koko ajan. Muutaman päivän käytön jälkeen sormus on kuitenkin arvostelujen mukaan mukava.

Siirrymme toiminnallisuuteen – Ringconn-älyrenkaan tärkein kohokohta on sen unenseurantaominaisuudet. Rengas voi luokitella unesi eri vaiheisiin ja osoittaa eroja unen laadussa. Useissa arvosteluissa mainitaan että Ringconnin seurantatiedot ovat tarkkoja verrattuna muihin tuotteisiin, kuten Apple Watchiin.

Ringconn älyrengas on enemmän kuin taitava seuraamaan kuntoasi ja seuraamaan myös stressiäsi. Brändi väittää jopa seitsemän päivän akunkeston, ja käyttäjät näyttävät olevan samaa mieltä. Voit ladata sormuksen mukana tulevalla kotelolla. Onneksi Ringconn ei odota sinun maksavan mitään tilausmaksua. Näin ollen voit käyttää kaikkia tilastoja sovelluksen kautta sormuksen ostamisen jälkeen.

Jos etsit edullista kuntorengasseurantaa, jossa on kaikki kalliimpien versioiden ominaisuudet, Ringconn älyrengas on erinomainen vaihtoehto. Toivottavasti Ringconn voi leikata paksuutta muutamalla millimetrillä seuraavalla iteraatiollaan.

2. Oura Ring Gen3

• Akun kesto: 7 päivää
• Vedenkestävyys: 100m
• Tilaus: Joo

Ouran asiantuntemus liittyy ensisijaisesti ohjelmistoalgoritmeihin. Brändi on tunnettu tarkasta dataraportointistaan ​​sekä kunto- että unenseurantaan liittyen. Aivan kuten Ringconn älyrenkaassa, Oura-renkaassa on myös sisäänrakennettu ihon lämpötilan valvonta luotettavaa unenseurantaa varten.

Oura-sormuksesta on saatavana kaksi versiota: Heritage ja Horizon. Heritage-versio on edullisempi, ja siksi siinä on paksumpi muotoilu ja tasainen yläosa. Jos haluat ensiluokkaisemman ulkoasun, sinun kannattaa valita Horizon-versio. Se on ohuempi ja täysin pyöreä, kuten tavallinen sormus.

Erityisesti, toisin kuin Ringconn-älyrengas, Oura-rengas voi tuottaa aktiivisuuspisteitä. Pistemäärää voidaan käyttää harjoituksen suunnitteluun tai lepopäivän pitämiseen. Oura myös muuttaa lämpötila-anturin seuraamaan ja ennustamaan kuukautiskiertoa.

Kuten aiemmin mainittiin, suunnittelu on erittäin subjektiivista. Henkilökohtaisesti pidämme kuitenkin parempana Oura-sormuksen kiiltävää, kromista ulkoasua - erityisesti Horizon-versiota - Ringconnin hieman vaimean ulkonäön sijaan. Lisäksi Oura Ring Gen3 on myös mukavampaa käyttää.

Huolimatta kaikesta, mitä Oura Ring Gen3 tarjoaa, suurin puute on Ouran toistuva tilaus. Suoraan portista Oura Ring maksaa enemmän kuin Ringconn älysormus. Tämän lisäksi sinun on maksettava rahaa joka kuukausi saadaksesi pääsyn kuntotietoihisi.

Se, onko tämä toistuva maksu sen arvoinen vai ei, riippuu siitä, kuinka paljon arvostat parempaa muotoilua ja hieman parempia kuntomittareita Ringconn älyrenkaaseen verrattuna. Jos kuitenkin haluat sormuksen, jossa on ohut runko ja kaikki Oura Ringin hyvät ominaisuudet – vaikkakin hieman korkeammalla kertamaksulla – katso Ultrahuman Ring Air alta.

3. Ultrahuman Ring Air

• Akun kesto: 6 päivää
• Vedenkestävyys: 100m
• Tilaus: Ei

Ylimääräisen massan vähentäminen ei ole koskaan huono asia. Varsinkin puettavalle, jonka on tarkoitus olla sormesi koko päivän. Ja Ultrahuman on tehnyt juuri niin. Brändin uusin älysormus on yksi markkinoiden ohuimmista älysormuksista. Muista, että siinä on samat ominaisuudet kuin muissa älysormuksissa.

Ultrahuman on integroinut älykkäästi kaikki tarvittavat anturit renkaan alapuolelle. Tämän ansiosta sormuksessa ei ole ulkonevia osia, kuten olet ehkä nähnyt Ringconnissa tai Ouran tarjouksissa. Lienee tarpeetonta sanoa, että Ultrahuman-renkaan mukavuus on suuri.

Tavallisen kuntoseurannan lisäksi Ultrahumanin asiantuntemus tällä alalla on mahdollistanut sen sisältää ominaisuuksia, kuten Phase Response Curve -käyrän, joka määrittää monimutkaisia ​​parametreja, jotka vaikuttavat kehoon kello. Vaikka kuukautiskierron seuranta ei onnistu, Ring Airin lämpötila-anturia käytetään määrittämään kehosi vaste, kun olet stressaantunut tai sairas.

Yksi alue, jossa Ultrahuman Air -rengas jää hieman jälkeen, on värivaihtoehdot. Koska se on lisävaruste, jota käyttäisit joka päivä, olisimme halunneet nähdä enemmän SKU: ita suosituissa väreissä, kuten kulta ja hopea. Ainoat kaksi saatavilla olevaa viimeistelyä ovat Aster musta, joka on kiiltävä, ja mattamusta.

Ultrahuman Air tekee useimmat asiat oikein ja on ohuin ja mukavin älyrengas, jonka voit ostaa. Vaikka se on erän kallein, suurin etu on, että se on kertaostos. Ultrahuman ei myy minkäänlaista tilauspalvelua, joten kaikki tietosi ovat käytettävissä ilmaiseksi.

Jos sinulla ei ole budjettirajoituksia, Ultrahuman Ring Airin pitäisi olla ilmeinen valintasi. Tietenkin edellyttäen, että sinulla on musta rengas, joka työntyy ulos kuin kipeä peukalo.

Usein kysytyt kysymykset Smart Rings for Fitness - ja unenseurantaohjelmasta

Seuraa terveyttäsi mukavasti

Kuntoilun ja unen seurantaan tarkoitettujen älykkäiden renkaiden ansiosta et enää tarvitse isoa älykelloa seurataksesi terveystietojasi. Sormus on luultavasti mukavampi, eikä sitä tarvitse ladata joka päivä, joten se on parempi laite unen seurantaan. Älä unohda, jos olet perinteisten kellojen fani, älysormuksella voit pitää ranteesi vapaana G-Shock- tai Rolex-suosikkillesi!