Comment suivre le temps passé sur les réseaux sociaux sur Android

Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat… Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat. Combien de fois vous êtes-vous retrouvé perdu dans cette boucle? Je déverrouille parfois mon téléphone pour faire quelque chose de productif, seulement pour être distrait par une notification et… J'ai perdu 30 minutes de ma vie. Sans oublier que j'ai oublié la raison pour laquelle j'ai pris mon téléphone à l'origine.

Si cela vous ressemble, Social Addict force vous aider.

Mais un peu comme le suivi des dépenses, vous ne pouvez pas vraiment agir avant d'avoir accès à des données écrasantes. Social Addict est l'application pour cela.

Comment fonctionne l'addiction sociale

Voici les applications de médias sociaux/réseau qui Addict social les soutiens:

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Ask.fm
• BBM
• Tumblr
• Google+
• WhatsApp

Téléchargez l'application et activez le Basculer le service option. Allez au Paramètres pour cocher/décocher les services que vous souhaitez que Social Addict surveille.

La façon dont Social Addict fonctionne est qu'il restera éveillé en arrière-plan (

manger de la batterie, mais pas un montant considérable) et gardera un œil sur les applications que vous ouvrez. Lorsque vous ouvrez une application surveillée par Social Addict, une minuterie démarre lorsque vous quittez l'application. Démarrer, arrêter, démarrer, arrêter. Vous avez eu l'idée.

Ne vous inquiétez pas, l'application ne vous ridiculisera pas ou ne vous fera pas honte pour le temps que vous passez sur votre application de médias sociaux à chaque fois (même si cela semble être une excellente idée d'application). Donc, cela ne contrecarrera pas vos médicaments contre l'anxiété.

Cela fonctionne de manière beaucoup plus subtile que cela.

Comment utiliser Social Addict pour arrêter d'être un Social Addict

Après avoir utilisé l'application pendant un jour ou deux, les statistiques commenceront à avoir un sens. Lorsque vous ouvrez l'application, elle vous montrera un compteur total du nombre de minutes que vous avez passées sur les applications de médias sociaux. Ci-dessous, vous trouverez une répartition application par application.

C'est là que vous déterminerez quelle application vous utilisez le plus. Peut-être que cela peut servir d'ouverture des yeux.

Le saviez-vous? Attirer l'attention sur vos mauvaises habitudes peut aider à les garder sous contrôle, simplement en vous rendant plus conscient d'elles.

Ce qui est intéressant, c'est que Social Addict prend en charge les applications de chat comme WhatsApp (et même des services comme Ask.fm pour une raison quelconque) mais pas Facebook Messenger, Line ou Snapchat. Ce serait formidable d'ajouter cette fonctionnalité dans les prochaines versions.

Êtes-vous un toxicomane social?

Vous réveillez-vous avec l'application Facebook et consultez Twitter avant d'aller vous coucher? Si tu sommes un accro social autoproclamé, pensez-vous que cette application va être d'une quelconque aide? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous.

Image du haut via Shutterstock