2 applications iOS gratuites pour entraîner votre cerveau lors de vos déplacements

L'un des avantages des smartphones est qu'étant toujours à portée de main, vous pouvez les utiliser pour presque tout, y compris

améliorer votre santé

et vos compétences.

Dans cette entrée, nous allons jeter un œil à quelques applications iOS vraiment utiles et intéressantes qui peuvent vous aider à améliorer vos capacités cérébrales et de mémoire en de courtes périodes de temps sans que vous ayez à passer un dîme.

Commençons avec eux.

Luminosité

Sans aucun doute, l'un des principaux atouts de Luminosité est la capacité de l'application à adapter sa routine aux besoins de chaque utilisateur. L'application se concentre sur les cinq domaines les plus importants de la performance cérébrale: la mémoire, l'attention, la flexibilité, la vitesse et la résolution de problèmes.

Avant même de commencer votre routine de mémoire, Lumosity vous pose une série de questions pour déterminer l'ensemble exact de tests/jeux qui vous aideront le mieux à améliorer votre mémoire.

Une fois que vous y avez répondu et que vous vous êtes connecté à l'application (vous pouvez utiliser votre e-mail ou Facebook pour cela), vous pouvez commencer jouer à une série de jeux différents choisis pour vous, chacun d'entre eux aidant à améliorer des zones spécifiques de votre mémoire et votre cerveau. Des exemples de ces jeux comparent des symboles et mémorisent des modèles, bien qu'il y en ait beaucoup plus qui se débloquent tous les jours et encore plus que vous pouvez débloquer si vous devenez un membre payant de Lumosity.

Un autre des points forts de Lumosity est que vous pouvez emporter vos exercices de mémoire avec vous sur votre iPhone et les continuer sur votre ordinateur personnel via le site Web de Lumosity. De plus, une fonctionnalité très utile est que l'application suivra vos progrès chaque jour et vous fournira une « vue d'ensemble » de la façon dont votre semaine se déroule. entraînement a été.

Cerveau en forme

Avec moins de jeux/exercices à choisir, Cerveau en forme pour iPhone adopte également une approche plus simple pour entraîner votre cerveau et votre mémoire, mais en même temps, cette simplicité lui permet de suivre plus précisément vos progrès et vos résultats.

L'application nécessite également d'être connectée et donne accès à divers jeux d'entraînement une fois que vous l'avez fait. Certains de ses Jeux inclure les modèles suivants, les exercices d'abstraction et autres.

Suivre vos progrès au fur et à mesure que votre routine progresse est vraiment facile, car l'application fournit un onglet dédié pour le faire.

L'une des plus grandes fonctionnalités de Fit Brains est que l'application permet plusieurs utilisateurs. Cela signifie que vous pouvez ajouter tous les membres de votre famille en tant qu'utilisateurs et leur passer simplement votre iPhone pendant quelques minutes chaque jour pour qu'ils puissent s'entraîner. Une fois que vous avez fait cela, vous pouvez suivre la progression de chacun d'eux dans une seule application. Assez pratique si vous me demandez.

Et c'est à peu près tout. Ces deux applications sont gratuites et offrent une expérience beaucoup plus complète si vous devenez membre payant. Cependant, même dans leurs versions gratuites, ils sont plus que suffisants pour permettre à quiconque de suivre une formation occasionnelle. et obtenir leur cerveau et leurs capacités de mémoire dans l'ensemble en bien meilleure forme, et juste avec quelques minutes par jour de utiliser. Alors n'hésitez pas et essayez-les!

Dernière mise à jour le 03 février 2022

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