Comment personnaliser les recettes en fonction des besoins alimentaires avec Yummly
Divers / / February 16, 2022
De nos jours, la science est beaucoup plus sage sur la façon dont notre corps digère et gère certains aliments. Cela a abouti à des régimes alimentaires beaucoup plus diversifiés et individualistes. Malheureusement, Internet et la technologie, dans toute leur splendeur, n'ont pas beaucoup rattrapé l'évolution de nos habitudes alimentaires.
Si vous cherchez des recettes, il est souvent difficile de filtrer rapidement les ingrédients comme les produits laitiers, le gluten ou la viande, ce qui rend l'expérience frustrante. De nombreux sites Web existent également pour répondre à des régimes alimentaires spécifiques, mais ils ne conviennent pas toujours à tout le monde et les recettes ne sont pas toujours abondantes.
Un service, cependant, domine l'espace des recettes personnalisables. Délicieux est un site Web et une application qui vous permettent de choisir à l'avance les recettes que vous souhaitez voir et celles que vous ne basez pas sur vos besoins et préférences alimentaires. Entre les préférences alimentaires et les allergies alimentaires, Yummly propose des dizaines de combinaisons possibles qui peuvent répondre exactement à la façon dont vous mangez.
Personnaliser les recettes sur Yummly
Pour personnaliser les recettes selon vos préférences alimentaires sur Yummly, vous devrez créer un compte gratuit. Vous pouvez le faire via les applications pour iOS ou Android.
Une fois que vous obtenez l'application et que vous êtes connecté, retenez votre tentation de parcourir la nourriture alléchante. Appuyez sur le Menu icône en haut et choisissez Réglages. À partir de là, appuyez sur Les préférences alimentaires.
Yummly sépare les préférences en trois catégories différentes: régimes, allergies et cuisines. Décomposons vos options de filtrage. Que ce soit pour des raisons morales ou j'essaye juste de me mettre en forme, regardez d'abord les régimes alimentaires.
Côté régimes, vous avez le choix entre lacto-végétarien, végétarien, ovo-végétarien, paléo, pescétarien ou végétalien.
Pointe: Les lacto-végétariens mangent comme les végétariens ordinaires, mais incluent également des produits laitiers dans leur alimentation, comme le lait et le fromage. Les ovo-végétariens sont des végétariens réguliers qui incluent des œufs dans leur alimentation. Les pescétariens sont des végétariens qui mangent également du poisson et des fruits de mer. Enfin, un régime paléo est basé sur le régime alimentaire de nos ancêtres de l'ère paléolithique, qui comprend des viandes, des fruits, des légumes et des graisses naturelles comme les noix, les graines et les huiles.
Si vous ne sélectionnez aucune préférence de régime, Yummly vous montrera tout. Sinon, vous pouvez sélectionner un ou plusieurs régimes à suivre.
Si vous ne suivez pas un régime spécifique, mais que vous avez des allergies alimentaires, jetez un coup d'œil à la colonne de droite. Sous allergies, Yummly propose de n'afficher que des recettes sans produits laitiers, sans œufs, sans gluten, sans arachides, sans fruits de mer, sans sésame, sans soja, sans sulfites, sans noix ou sans blé. gratuit. Encore une fois, vous pouvez appuyer sur une ou plusieurs allergies alimentaires en fonction de votre propre situation.
Pointe: Au-dessus des régimes et des allergies, vous pouvez choisir d'exclure des ingrédients individuels si vous n'aimez pas certains aliments. Faites-le en appuyant sur Ajouter un ingrédient détesté.
Enfin, Yummly vous permet choisissez vos cuisines. Cela n'exclura pas spécifiquement les recettes, mais donnera plutôt à Yummly une meilleure idée de ce qu'il faut recommander. Tout, de l'américain au cubain en passant par le hongrois, l'italien et le thaï, est présent ici, alors sélectionnez tous vos favoris.
Une fois que vous avez terminé de configurer vos préférences alimentaires, revenez à la vue d'accueil de Yummly et consultez votre liste de recettes mise à jour. Bonne cuisine !
Dernière mise à jour le 03 février 2022
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Écrit par
George Tinari écrit sur la technologie depuis plus de sept ans: guides, tutoriels, actualités, critiques et plus encore. Il est généralement assis devant son ordinateur portable, mangeant, écoutant de la musique ou chantant fort sur ladite musique. Vous pouvez également le suivre sur Twitter @gtinari si vous avez besoin de plus de plaintes et de sarcasmes dans votre chronologie.