Comment obtenir le bien-être numérique sur votre OnePlus 6T

La plupart des gens perdent la notion du temps une fois qu'ils déverrouillent leur téléphone. Avec des applications intéressantes comme YouTube et Instagram dans le mix, on reste collé au boucle sans fin de regarder des vidéos.

Au moment où vous prévoyez de vous concentrer sur votre travail, la sonnerie de notification s'assurera que vous décrochez le téléphone immédiatement. Et ainsi commence l'horrible cercle de dépendance au téléphone.

Bien-être numérique était l'une des innovations révolutionnaires de Google lors de la Google I/O 2018. Malheureusement, il est limité aux téléphones Pixel et ne fait pas partie de l'officiel Paquet Android Pie, au moins pour l'instant. Bien que de nombreux téléphones comme le Huawei Mate 20 Pro et le Samsung Galaxy S10 aient leurs versions respectives, je ne peux pas en dire autant du OnePlus 6T.

Oui, le OnePlus 6T contient plusieurs fonctionnalités intégrées qui en font un premier choix et les applications tierces plus loin ajouter à l'expérience. Mais que faites-vous lorsque vous souhaitez suivre le temps que vous y consacrez (ou perdez) ?

Jusqu'à ce que l'entreprise présente un moyen plus intelligent d'obtenir le bien-être numérique sur votre OnePlus 6T, nous avons une solution simple pour vous sous la forme d'ActionDash.

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Qu'est-ce qu'ActionDash

ActionDash est une application relativement nouvelle sur le Play Store qui fait de son mieux pour reproduire les fonctionnalités de bien-être numérique de Google. Les développeurs d'Action Launcher ont créé ActionDash.

L'application ne pèse que 5,8 Mo. L'application a franchi plus de cent mille téléchargements depuis sa sortie en janvier 2019.

Télécharger ActionDash

Comment utiliser ActionDash

Si vous avez déjà vu le bien-être numérique de Google, vous aurez peut-être du mal à faire la différence entre les deux applications. Cela signifie également que semblable à autres applications Google, l'interface est simple et facile à comprendre. La page de destination contient un petit graphique décrivant votre utilisation quotidienne. De plus, ActionDash vous permet également de voir le nombre de déverrouillages et de notifications.

L'application offre un moyen pratique de visualiser vos données quotidiennes et vos statistiques d'utilisation hebdomadaires. Et si l'image ne vous convainc pas, les statistiques détaillées vous permettront de penser au temps que vous passez accroché à votre téléphone.

Pour vérifier les détails, balayez simplement vers la gauche pour voir le nombre de minutes que vous passez sur chaque application. Un appui sur le nom de l'application vous donnera une ventilation précise du temps d'écran, des lancements d'applications et des notifications.

En outre, vous pouvez également désactiver les notifications des applications qui vous spamment inutilement. Pour ce faire, appuyez sur le nom de l'application et appuyez sur l'icône en forme de cloche. Maintenant, appuyez sur Paramètres de notification et désactivez l'interrupteur.

Cependant, la fonctionnalité qui donne un vrai choc aux personnes (comme moi) qui sont accros à leurs téléphones portables se trouve sous l'onglet Déverrouiller.

Il suit la fréquence à laquelle vous déverrouillez votre téléphone et présente les données via un graphique simple. ActionDash affichera l'heure et la durée des sessions. Bref, c'est l'onglet qui vous montre la dure réalité de l'addiction numérique.

La meilleure chose à propos d'ActionDash est qu'il n'exécute pas de minuterie distrayante sur l'écran d'accueil ou la barre d'état. Il fonctionne silencieusement en arrière-plan pour suivre et collecter les informations pertinentes. De plus, il ne continue pas à vous pousser à propos de votre temps d'écran.

Il vous envoie simplement un rapport concis de l'utilisation de votre téléphone à la fin de la journée. Donc, tout dépend de la façon dont vous améliorez vos habitudes sur le long terme.

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Personnaliser les paramètres

Comme pour la plupart des applications Android, vous pouvez également personnaliser certains paramètres tels que les rapports d'utilisation, le premier jour de la semaine, etc.

Pour modifier les paramètres, appuyez sur l'icône à trois points dans le coin supérieur droit et sélectionnez Paramètres. Outre la modification de l'heure de la journée ou de la semaine, vous pouvez également choisir d'exclure les applications système et les lanceurs, afin que vos statistiques d'utilisation ne se détraquent pas.

Le saviez-vous: Vous pouvez suivre l'historique des notifications de votre téléphone.

Limitations d'ActionDash

Je souhaite qu'ActionDash vous permette également d'exclure des applications telles que Google Maps. Parce que lorsque vous utilisez Des cartes pour la navigation, il calcule mal le temps d'affichage de l'écran, comme vous pouvez le voir sur la capture d'écran ci-dessous.

La version gratuite d'ActionDash affiche presque tout sauf certaines fonctionnalités comme le mode sombre et historique d'utilisation complet qui ne sont disponibles que via la version payante. La version payante est disponible pour moins de 2 $. De plus, la mise à niveau vers la version payante supprimera également les publicités.

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Existe-t-il des alternatives ?

Tant que Google n'inclura pas le bien-être numérique, il sera difficile de trouver une alternative valable à ActionDash. Le Play Store propose plusieurs applications qui peuvent vous donner une idée claire du temps que vous passez sur votre téléphone.

L'une de ces applications est Your Hour, qui donne une ventilation claire. Non seulement cela, mais vous pouvez également définir le nombre de fois que vous déverrouillez votre téléphone ainsi que votre temps d'écran.

De plus, il y a une minuterie qui s'exécute au-dessus de chaque application à la seconde où vous la lancez, vous donnant ainsi des données en temps réel. Your Hour a d'autres fonctionnalités intéressantes comme le temps de session par application, l'historique de l'utilisation de votre téléphone sur une semaine et le nombre de lancements par application.

Téléchargez votre heure

Il est temps de poser votre téléphone

Pour l'instant, ActionDash d'Action Launcher est l'un des meilleurs moyens d'obtenir des fonctionnalités de bien-être numérique de type Pixel sur votre OnePlus 6T. C'est léger, propre, facile à comprendre et les options sont explicites.

Alors, cette application est-elle à la hauteur de vos attentes? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous.

Ensuite: le ralenti est l'une des fonctionnalités les plus en vogue du OnePlus 6T. Cependant, il n'y a pratiquement pas d'options de montage vidéo. Consultez le post suivant pour améliorer vos compétences en création de vidéos.