चलते-फिरते अपने दिमाग को प्रशिक्षित करने के लिए 2 नि:शुल्क आईओएस ऐप्स

स्मार्टफ़ोन के बारे में एक अच्छी बात यह है कि हमेशा हाथ में रहने के कारण आप उनका उपयोग लगभग किसी भी चीज़ के लिए कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं

अपने स्वास्थ्य में सुधार

और आपके कौशल।

इस प्रविष्टि में हम वास्तव में मददगार और दिलचस्प iOS ऐप के एक जोड़े पर एक नज़र डालेंगे जो कर सकते हैं आपको बिना खर्च किए कम समय में अपने मस्तिष्क और स्मृति कौशल को बेहतर बनाने में मदद करता है a पैसा

आइए उनके साथ शुरू करें।

ल्युमोसिटी

एक शक के बिना, की मुख्य शक्तियों में से एक ल्युमोसिटी प्रत्येक उपयोगकर्ता की जरूरतों के लिए अपनी दिनचर्या को अनुकूलित करने की ऐप की क्षमता है। ऐप मस्तिष्क के प्रदर्शन के पांच सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों पर केंद्रित है: स्मृति, ध्यान, लचीलापन, गति और समस्या समाधान।

अपनी मेमोरी रूटीन के साथ शुरू करने से पहले, Lumosity आपसे परीक्षणों/गेम्स के सटीक सेट को निर्धारित करने के लिए प्रश्नों की एक श्रृंखला पूछता है जो आपकी याददाश्त को बेहतर बनाने में आपकी सबसे अच्छी मदद करेगा।

एक बार जब आप उनका जवाब देते हैं और ऐप में साइन इन करते हैं (आप उसके लिए अपने ईमेल या फेसबुक का उपयोग कर सकते हैं), तो आप शुरू कर सकते हैं आपके लिए चुने गए विभिन्न खेलों की एक श्रृंखला खेलना, जिनमें से प्रत्येक आपकी स्मृति और आपके विशिष्ट क्षेत्रों को बेहतर बनाने में मदद करता है दिमाग। इन खेलों के उदाहरण प्रतीकों और याद रखने के पैटर्न की तुलना कर रहे हैं, हालाँकि और भी बहुत कुछ है जो रोज़ाना अनलॉक करते हैं और इससे भी अधिक जिन्हें आप लुमोसिटी के भुगतान करने वाले सदस्य बनने पर अनलॉक कर सकते हैं।

लुमोसिटी की एक और मजबूत बात यह है कि आप अपने आईफोन पर अपने मेमोरी वर्कआउट को अपने साथ ले जा सकते हैं और लुमोसिटी की वेबसाइट के माध्यम से अपने होम कंप्यूटर पर उनके साथ जारी रख सकते हैं। इसके अतिरिक्त, एक बहुत ही उपयोगी विशेषता यह है कि ऐप हर दिन आपकी प्रगति पर नज़र रखेगा और आपको एक 'बड़ी तस्वीर' प्रदान करेगा कि आपका सप्ताह कैसा रहा प्रशिक्षण था।

फिट दिमाग

चुनने के लिए कम खेल/अभ्यास के साथ, आईफोन के लिए फिट दिमाग आपके मस्तिष्क और स्मृति को प्रशिक्षित करने के लिए एक सरल तरीका भी अपनाता है, लेकिन साथ ही यह सरलता इसे आपकी प्रगति और परिणामों को अधिक सटीक रूप से ट्रैक करने की अनुमति देती है।

ऐप को इसमें साइन इन करने की भी आवश्यकता होती है और आपके द्वारा किए जाने के बाद विभिन्न प्रशिक्षण खेलों तक पहुंच प्रदान करता है। इसके कुछ खेल निम्नलिखित पैटर्न, अमूर्त अभ्यास और ऐसे शामिल हैं।

जैसे-जैसे आपकी दिनचर्या आगे बढ़ती है अपनी प्रगति को ट्रैक करना वास्तव में आसान है, क्योंकि ऐप ऐसा करने के लिए एक समर्पित टैब प्रदान करता है।

हालांकि फिट दिमाग की सबसे बड़ी विशेषताओं में से एक यह है कि ऐप कई उपयोगकर्ताओं के लिए अनुमति देता है। इसका मतलब है कि आप अपने परिवार के सभी सदस्यों को उपयोगकर्ताओं के रूप में जोड़ सकते हैं और उन्हें प्रशिक्षित करने के लिए हर दिन कुछ मिनटों के लिए अपना आईफोन पास कर सकते हैं। एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो आप एक ही ऐप में उन सभी की प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं। यदि आप मुझसे पूछें तो बहुत सुविधाजनक है।

और वह इसके बारे में है। यदि आप भुगतान करने वाले सदस्य बन जाते हैं तो ये दोनों ऐप मुफ्त हैं और अधिक संपूर्ण अनुभव प्रदान करते हैं। हालांकि, उनके मुफ्त संस्करणों में भी वे किसी के लिए भी कुछ आकस्मिक प्रशिक्षण प्राप्त करने के लिए पर्याप्त से अधिक हैं और उनके दिमाग और स्मृति कौशल को समग्र रूप से बेहतर आकार में प्राप्त करें, और दिन में कुछ ही मिनटों के साथ उपयोग। तो संकोच न करें और उन्हें आजमाएं!

अंतिम बार 03 फरवरी, 2022 को अपडेट किया गया

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