फ्री में 22 बेस्ट सेल्फ केयर ऐप्स - TechCult

ऐसी दुनिया में जहां ऊधम संस्कृति सामान्य हो गई है, हम अक्सर अपने मानसिक स्वास्थ्य की उपेक्षा करते हैं। सौभाग्य से, स्व-देखभाल का विचार आजकल फल-फूल रहा है और इसलिए इसका महत्व भी है। खुद की देखभाल करना सिर्फ खाने और सोने से कहीं अधिक है, यह मन की शांति और एक स्थिति प्राप्त करना है शांति और हम यहां आपके स्वभाव में भारी बदलाव के बिना शांति की स्थिति प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए हैं जीवन शैली। कैसे? खैर, हम आपको यह लेख सेल्फ केयर ऐप्स Android के बारे में प्रस्तुत करते हैं। इस लेख में, हम आपके लिए मुफ्त में सर्वश्रेष्ठ सेल्फ केयर ऐप्स की सूची लेकर आए हैं, ताकि आप सीख सकें कि अपनी बेहतर देखभाल कैसे करें।

बेस्ट सेल्फ केयर ऐप्स मुफ्त में

शारीरिक से लेकर मानसिक और आध्यात्मिक तंदुरुस्ती तक, हर किसी को एक सुंदर आत्म-देखभाल व्यवस्था का अनुभव करने का अधिकार है। हालांकि, यह बेहद समझ में आता है कि क्यों कुछ लोगों के लिए नियमित रूप से न्यूनतम स्व-देखभाल अनिवार्य रूप से पूरा करने में सक्षम नहीं होना मुश्किल हो सकता है। फिर भी, अच्छी खबर यह है कि लोगों के समय लेने वाले वर्कलोड में वृद्धि के साथ, डिजिटल स्व-देखभाल में भी वृद्धि हुई है। फ्री सेल्फ केयर ऐप नो सब्सक्रिप्शन किसी के लिए भी जाने का एक तरीका है और हर किसी के पास यह पता लगाने में मुश्किल होती है कि अपनी सेल्फ-केयर यात्रा कैसे शुरू करें। सर्वश्रेष्ठ सेल्फ केयर ऐप्स मुफ्त में पाने के लिए पढ़ते रहें और उनमें से अधिकतम लाभ उठाएं।

1. वाटर रिमाइंडर - रिमाइंडर ड्रिंक

मुफ्त में सबसे अच्छे सेल्फ केयर ऐप्स की सूची में इसे सबसे पहले चिह्नित करते हुए, पानी कहने की जरूरत नहीं है, हमारे शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण तत्व है। हालाँकि, इस एक चीज़ को कई लोगों ने नज़रअंदाज़ किया है। लोग भूल सकते हैं या जल्दी में हैं कि उन्हें एक दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पीने का लक्ष्य असंभव लगता है। लेकिन, चिंता न करें जब वाटर रिमाइंडर - रिमाइंडर ड्रिंक यहाँ है। इस ऐप को डाउनलोड करने से आपको समय-समय पर अपने दैनिक पानी के सेवन को व्यवस्थित करने के लिए रिमाइंडर मिलते रहेंगे।

यहां ऐप की कुछ विशेषताएं दी गई हैं:

• यह मुफ़्त और आसानी से उपलब्ध है।
• पानी के सेवन के लिए आपको रिमाइंडर भेजता है।

2. धूम्रपान मुफ्त

धूम्रपान मुफ्त एक और ऐप है जो आपको अपना बेहतर ख्याल रखने में मदद करेगा। वे दावा करते हैं कि उनके पास छोड़ने के सबसे विश्वसनीय तरीके हैं जो विज्ञान पेश करता है। यदि आप धूम्रपान छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं, तो इस ऐप को अपने छोड़ने के अवसरों को तिगुने से अधिक के लिए आज़माएं और अपनी तम्बाकू की लालसा पर विजय प्राप्त करें।

• ये मुफ्त है।
• 40+ सिद्ध धूम्रपान छोड़ने की तकनीक प्रदान करता है।

अपनी मदद करने और धूम्रपान रोकने के तरीके के लिए पेशेवरों से आमने-सामने की मदद से अपने सवालों के जवाब पाएं।

3. लास्ता

ध्यान से अपने शरीर में चीजों को जोड़ना सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो आप अपने शरीर और खुद के लिए कर सकते हैं। व्यक्ति को ट्रैक रखने की जरूरत है और उस भोजन का अंदाजा होना चाहिए जो वह अपने शरीर में डालता है। लास्ता अधिक सचेत खाने के अभ्यास में आपका मार्गदर्शन करने के लिए आपके लिए मन-शरीर-पर्यावरण संसाधनों में नवीनतम लाता है।

• 30-दिवसीय मनोवैज्ञानिक-आधारित संज्ञानात्मक थेरेपी (सीबीटी) प्रदान करता है।
• माइंडफुलनेस मेडिटेशन का एक पुस्तकालय, जिसमें भोजन और पोषण भी शामिल है
• 24/7 ग्राहक सहायता।

4. सो जाओ

क्या आपका स्लीपिंग शेड्यूल गड़बड़ है? क्या आप सुबह अधिक तरोताजा महसूस करना चाहते हैं? या आराम से सोना चाहते हैं? सो जाओ एक ऐसा ऐप है जो आपको स्लीप सपोर्ट से घेरता है जो आपको उचित स्लीपिंग पैटर्न देने में मदद करता है। सोना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि खाना या पीना इसलिए यह आत्म-देखभाल में एक महत्वपूर्ण तत्व है। यह एक फ्री सेल्फ केयर ऐप है जिसका कोई सब्सक्रिप्शन नहीं है।

• ये मुफ्त है।
• 50 से अधिक निर्देशित अभ्यासों के साथ तनाव कम करना और आपको अच्छी नींद लेने की अनुमति देना।
• अपनी नींद के पैटर्न की गहरी समझ के लिए अपनी नींद को ट्रैक करें
• अपने सोने के पैटर्न के आधार पर वैयक्तिकृत कोचिंग युक्तियाँ प्राप्त करें
• नींद विशेषज्ञों से उत्तर प्राप्त करें।

हालाँकि ऐप शानदार सुविधाएँ प्रदान करता है, इसकी 1.8 की भयावह रेटिंग है लेकिन फिर भी आप इसे अपने लिए आज़मा सकते हैं।

5. मैं हूँ

क्या आप अभिव्यक्तियों में विश्वास करते हैं? अगर वह घंटी बजती है तो यह ऐप आपके लिए है। मैं हूँ एक दैनिक प्रतिज्ञान ऐप है जो आपको प्रतिदिन टेक्स्ट के माध्यम से सकारात्मक पुष्टि भेजता है। ये दैनिक सकारात्मक प्रतिज्ञान आपको आत्म-सम्मान बनाने में मदद करते हैं, आपके मस्तिष्क को फिर से तार-तार करते हैं और आपके नकारात्मक विचार पैटर्न को सकारात्मक में बदलते हैं। दिए गए दैनिक इरादों में से चुनें और पूरे दिन वितरित किए जाने वाले रिमाइंडर सेट करें। यहां आपको इस ऐप के बारे में जानने की जरूरत है।

• अपनी मानसिकता को बदलने की संभावनाओं को खोलता है।
• नकारात्मक विचारों को कम करता है।
• Android और iOS दोनों उपकरणों के लिए उपलब्ध है।

6. हेडस्पेस

मुफ्त में सबसे अच्छे सेल्फ केयर ऐप और एक लोकप्रिय ध्यान ऐप के रूप में, हेडस्पेस जब आपको अपने लिए एक क्षण खोजने की आवश्यकता हो, तो लघु निर्देशित ध्यान प्रदान करता है। अच्छी नींद के साथ तनावमुक्त हों और Headspace से खुद को तनाव मुक्त करें। यह एक बेहतरीन सेल्फ केयर ऐप Android है।

• 14 दिन का ट्रायल पैक ऑफर करता है
• आपके दिमाग को आराम देता है
• ध्यान करना, सोना, फोकस करना आदि चुनें।
• Android और iOS दोनों उपकरणों के लिए उपलब्ध है।

7. ढीला

कभी-कभी अकेले परिवर्तन को गले लगाने की कोशिश करना आपके विचार से कठिन हो सकता है, खासकर अगर यह शराब छोड़ने के बारे में हो। ढीला एक ऐसा ऐप है जो आपको ऐसे लोगों के समूह से परिचित कराएगा जो समान प्रयास करने का प्रयास कर रहे हैं। यह एक डिजिटल शांत समुदाय है जो आपकी संयम की सहायता और प्रशंसा करेगा।

• मित्र समूह, डेटिंग विकल्प और संयम से संबंधित अन्य गतिविधियाँ खोजें
• संयम को स्वीकार करने में आपकी मदद करता है
• Android और iOS दोनों उपकरणों के लिए उपलब्ध है।

8. एथरिया

डिस्कवर करें और विभिन्न प्रकार की मानसिक बीमारियों और विकारों के बारे में जानें एथरिया. आप अपने दिमाग में क्या चल रहा है इसकी बेहतर समझ भी प्राप्त कर सकते हैं और यहां तक ​​कि कुछ मुकाबला तकनीकों की खोज भी कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, ऐप Android उपकरणों के लिए उपलब्ध नहीं है जो इसे सर्वश्रेष्ठ सेल्फ केयर ऐप iPhone में से एक बनाता है

• चिकित्सा-संचालित और शोध-आधारित उपकरणों तक पहुँच प्रदान करता है
• केवल आईओएस के लिए उपलब्ध है

9. मत करो

मत करो सही निर्णय लेने और अवांछित व्यवहार या कार्यों को स्थगित करने के लिए प्रेरित करके कार्य करता है। यह आपको खराब निर्णय लेने से बचने में सहायता करता है जैसे कि सोशल मीडिया को बहुत अधिक समय तक चेक करना और बहुत कुछ। निस्संदेह यह मुफ्त में सबसे अच्छा सेल्फ केयर ऐप है, लेकिन यह आईफोन या किसी भी आईओएस डिवाइस के लिए सबसे अच्छे सेल्फ केयर ऐप में से एक है।

• ये मुफ्त है
• यह केवल iOS उपकरणों के लिए उपलब्ध है।
• उत्पादकता बढ़ाता है।
• इसे इस्तेमाल करना बेहद आसान है।

10. सफेद शोर लाइट

क्या आप किसी को सोने में परेशानी हो रही है? तब से चिंता नहीं सफेद शोर लाइट आपकी सहायता के लिए यहां है। यह उन मुफ्त सेल्फ केयर ऐप में से एक है, जिसकी कोई सदस्यता नहीं है, जो आपको रात में अच्छी नींद लेने में मदद करता है आप सफेद शोर की दुनिया में समान तीव्रता के साथ आवृत्तियों से युक्त होते हैं जो माइग्रेन को शांत करने में सहायक होते हैं या सिरदर्द। यह डाउनलोड करने के लिए बिल्कुल मुफ्त है और इसलिए एक अच्छा सेल्फ केयर ऐप Android है।

• रोते हुए बच्चों को शांत करता है।
• आपको आराम देता है और तनाव कम करता है।
• सुखदायक माइग्रेन और सिरदर्द के लिए बढ़िया।
• बूटिंग फोकस में मदद करता है।
• 40 ध्वनियाँ शामिल हैं।

11. यह सोचो

प्रकृति के साथ समय बिताना खुद को पोषण देने का एक खूबसूरत तरीका है। यह अत्यंत उपचारात्मक है और यह स्वयं की स्वयं की देखभाल करने की यात्रा में योगदान देता है। प्रकृति के बीच बैठकर और अपने आप को इसकी सुंदरता से घेरते हुए, आप जीवों की कई प्रजातियों के संपर्क में आ सकते हैं जिनके अस्तित्व के बारे में आप पहले कभी नहीं जानते होंगे। यहीं पर वनस्पति विश्वकोश कहा जाता है यह सोचो काम मे आता है। यह एक प्लांट-पहचानने वाला ऐप है जो लगभग इंगित करता है 30 मिलियन फूल, पेड़, रसीला, और भी बहुत कुछ, इसे सेल्फ केयर ऐप iPhone में से एक बनाता है।

• यह मुफ़्त और उपयोग में आसान है।
• 10,000+ से अधिक पौधों की प्रजातियाँ।
• Android और iOS दोनों उपकरणों के लिए उपलब्ध है।

यह भी पढ़ें: पेड़ों की पहचान के लिए 17 सर्वश्रेष्ठ ऐप्स

12. Goodreads

पढ़ना पसंद है? अगर हां, तो बनाइए Goodreads आपका दोस्त। एक अच्छी किताब कठोर और सांसारिक दिनचर्या की वास्तविकता से पलायन है। अकेले किताब पढ़ने से आप बहुत शांत महसूस कर सकते हैं लेकिन इसे लोगों के समूह के साथ पढ़ना इसे और मजेदार बना सकता है। इस ऐप में ऐसे लोगों को ढूंढें जिनसे आप जुड़ सकते हैं और उन पुस्तकों पर अपने विचार साझा कर सकते हैं जिन्हें आपने पढ़ा है या वर्तमान में पढ़ रहे हैं। बहुत से लोग पुस्तक लक्ष्य निर्धारित करना पसंद करते हैं और इस एक ऐप के साथ आप ऐसा ही कर सकते हैं। साझा करें कि आपने अपनी पढ़ने की यात्रा में कितनी प्रगति की है। यह एंड्रॉइड और आईओएस डिवाइस दोनों के लिए उपलब्ध है, जो इसे सेल्फ केयर ऐप आईफोन में से एक बनाता है।

• Android और iOS उपकरणों के लिए उपलब्ध है।
• शैलियों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है।

13. शांत

शांत सौ मिलियन से अधिक डाउनलोड के साथ 2012 में विकसित एक पुरस्कार विजेता ऐप है। यह एक माइंडफुलनेस ऐप है जो आपको शांत करने वाले सैकड़ों व्यायाम, सांस लेने की तकनीक और बहुत कुछ खोजने में मदद करता है। तकनीकों को अपने जीवन में शामिल करना बेहद फायदेमंद हो सकता है। अपने व्यस्त कार्यक्रम में से कुछ मिनट निकालकर खुद को पूरी तरह से मौन में बैठने के लिए, शांति को सुनने के लिए ऐप बहुत ज़ेन ध्वनियों के साथ आता है।

• ध्यान के लिए नंबर 1 ऐप।
• आप इसे मुफ्त में आजमा सकते हैं।
• नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है
• घबराहट कम करता है
• फोकस में सुधार करता है।

14. मुझे रंग दो

कला सुंदर है। अपने तरीके से कला का निर्माण और अनुभव करना दोनों ही एक बेहतरीन स्ट्रेस बस्टर है। यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो कुछ रचनात्मक खोज रहे हैं और पहले से देखे गए टीवी शो या फिल्मों को देखकर ऊब चुके हैं, तो कोशिश करें मुझे रंग दो और इस डिजिटल कलरिंग बुक का उपयोग करें। मुफ्त में सबसे अच्छे देखभाल ऐप्स में से एक के रूप में, यह सरल ऐप आपको रंगों की अद्भुत दुनिया में गोता लगाने के लिए वास्तविकता से बाहर निकलने में मदद करेगा, इस प्रकार आपके स्व-देखभाल शासन के लिए क्षितिज को व्यापक करेगा।

• इसका उपयोग मुफ्त में करें।
• बिना किसी गड़बड़ी के ऑफलाइन कलर करें।
• तनाव कम करता है

15. आभार: सेल्फ केयर जर्नल

एक परिपूर्ण जीवन शैली जीने के लिए, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि हम आत्म-प्रेम की सुंदरता को शामिल करें। प्रेम जो भीतर से आता है वह हमारे भीतर उत्पन्न होने वाली किसी भी भावना से बड़ा है। डंपिंग विचार, अपनी छाया स्वयं के स्वयं के हिस्सों पर प्रतिबिंबित करना जिन्हें स्वीकार करना मुश्किल है, समाधान के साथ आना, या बस होना आपके पास वर्तमान में जो कुछ है उसके लिए आभारी हैं और भविष्य में आप जिसके लिए आभारी होना चाहते हैं, वह आपकी मानसिक देखभाल करने के कई तरीके हैं स्वास्थ्य। आभार: सेल्फ केयर जर्नल दिमाग को रीसेट करने में मदद कर सकता है। यह अद्भुत सेल्फ केयर ऐप एंड्रॉइड एक जरूरी है।

• अपनी पुष्टि लिखें, संगीत जोड़ें और अपनी आवाज रिकॉर्ड करें।
• सैकड़ों प्रतिज्ञान प्रदान करता है।
• यह डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र है।

16. क्लासपास

वर्कआउट करना आत्म-देखभाल का एक शानदार रूप है। शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है और आप इसे एंड्रॉइड नामक इस सुपर कूल सेल्फ-केयर ऐप के माध्यम से कर सकते हैं क्लासपास और उन एंडोर्फिन को अपने शरीर में वृद्धि दें। व्यायाम करने से आपको न केवल शारीरिक रूप से फिट रहने में मदद मिलती है बल्कि यह आपके खुश रहने वाले हार्मोन को जीवित रखता है और ऊर्जा को बढ़ाता है। जब आप कार्य करते हैं तो आप अपने पसीने के माध्यम से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं और एक तरह से अपने जीवन को एक स्वस्थ यात्रा की ओर ले जाते हैं।

• यह उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है।
• असीमित ऑडियो या वीडियो वर्कआउट स्ट्रीम करें।
• वर्कआउट प्लान करने के लिए आप अपने दोस्तों के साथ जुड़ सकते हैं

17. लुमोसिटी: ब्रेन ट्रेनिंग

चमक निःशुल्क काम करना और खुद को बेहतर बनाना एक और तरीका है जिससे आप अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल कर सकते हैं। पहेलियाँ और इसी तरह के अन्य खेलों में खुद को व्यस्त रखना आपके मस्तिष्क की शक्ति को बढ़ाने का एक बहुत ही मजेदार तरीका हो सकता है क्योंकि उन्हें सक्रिय रूप से आपके मस्तिष्क की कोशिकाओं की भागीदारी की आवश्यकता होती है। यह उन्हें और अधिक चुनौतीपूर्ण खेलों के लिए प्रवण बनाता है। इस ऐप को डाउनलोड करके अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं को बढ़ावा दें और मानव अनुभूति को समझने में स्वयं की सहायता करें।

• यह मुफ़्त है, और प्रीमियम संस्करण की कीमत लगभग $11.99 है।
• अपने मस्तिष्क को किसी भी कौशल के लिए प्रशिक्षित करें जो आप चाहते हैं।
• Android और iOS दोनों उपकरणों के लिए उपलब्ध है।

18. धारणा

क्या आपका जीवन अस्त-व्यस्त है? क्या आप इस बात पर जोर दे रहे हैं कि आपकी चीजें एक जगह पर नहीं हैं? चिंता न करें कब धारणा यहाँ है। एक फ्री सेल्फ केयर ऐप नो सब्सक्रिप्शन और यह टूल आपको सब कुछ एक जगह पर रखने में मदद करता है, इसलिए जब भी आपको किसी चीज को रेफर करने की जरूरत हो, तो आप इसे तुरंत नोटियन की मदद से कर सकते हैं। अपने आने वाले वर्ष का संपूर्ण यात्रा कार्यक्रम बनाएं और अपने जीवन को व्यवस्थित रखें।

• यह डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र है।
• Android और iOS उपकरणों के लिए आसानी से उपलब्ध है।

19. एलो बड

एलो बड मुफ्त में एक और बेहतरीन सेल्फ केयर ऐप है। इसका सेल्फ-केयर फीचर आपको याद दिलाता है कि आप खुद को तरोताजा करें और सांस लेने के लिए कुछ पल निकालें। इस ऐप के साथ, आपका वर्तमान स्वयं आपके पिछले स्वयं को प्रोत्साहित करने वाले संदेशों का उपयोग करके याद दिला सकता है। यह एक फ्री सेल्फ केयर ऐप है जिसका कोई सब्सक्रिप्शन नहीं है और खुद की देखभाल करने का एक शानदार तरीका है।

• ये मुफ्त है।
• तनाव और चिंता को कम करने के लिए सिद्ध।

20. मूडपथ

आप यह जानकर रोमांचित होंगे कि ऐसे ऐप्स हैं जो आपके मूड को ट्रैक कर सकते हैं। यह सही है! जैसा कि नाम सुझाव देता है मूडपथ उपयोगकर्ता के मूड को दिन में तीन बार ट्रैक करता है और दो सप्ताह के बाद आपके पास अपने ट्रैक किए गए डेटा के आधार पर आपके भावनात्मक स्वास्थ्य का पूर्ण आकलन होगा। यह आपके भावनात्मक पैटर्न को समझने के लिए एक शानदार ऐप है जो आपको भविष्य में जागरूक रहने में मदद करता है।

• अपने मूड को सुबह, दोपहर और शाम को ट्रैक करें
• यह आपके मूड के बारे में सवाल पूछता है
• तनाव कम करता है
• आपके मूड को स्थिर करता है
• Android और iOS दोनों उपकरणों के लिए उपलब्ध है

21. Spotify

आपने सही पढ़ा। संगीत आत्म-देखभाल का एक बड़ा रूप है। संगीत में आपके मूड को बूस्ट करने की क्षमता होती है। यह स्पष्ट है कि संगीत हमेशा आपके मस्तिष्क को शांत और सर्वोत्तम संभव तरीके से सम्मोहित करेगा। कोई भी प्लेलिस्ट चुनें Spotify जो आपकी आत्मा और दिमाग को आराम देता है। प्रीमियम सेवाएं संगीत की गुणवत्ता में तेजी लाएंगी और ऑफ़लाइन होने पर आपको गाने डाउनलोड करने और उन्हें सुनने की सुविधा भी देंगी। Android उपयोगकर्ताओं के लिए उपलब्ध इस मुफ्त सेल्फ केयर ऐप Apple का भी उपयोग करें, और उन खुश हार्मोन को बढ़ावा दें।

• ये मुफ्त है।
• Android और iOS दोनों उपकरणों के लिए उपलब्ध है।
• आपके मूड को बूस्ट करता है।
• आत्म परीक्षण प्रदान करता है।

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22. अमाहा

अमाहा एक और ऐप है जो मुफ्त में सर्वश्रेष्ठ सेल्फ केयर ऐप में से एक है और जो आपको सबसे अच्छी सेवाएं प्रदान करता है। यह एक बेहतरीन सेल्फ केयर ऐप Android भी है। यह चिकित्सक और मनोचिकित्सकों द्वारा निर्मित एक मानसिक स्वास्थ्य है जो आपको आवश्यक गुणवत्तापूर्ण देखभाल प्रदान करते हैं। अपनी प्रगति को ट्रैक करें और परिणाम तेजी से प्राप्त करें। Amaha बिना किसी संदेह के सर्वश्रेष्ठ स्व-देखभाल ऐप्स में से एक है।

• चिकित्सक, मनोचिकित्सक और युगल मनोचिकित्सक प्रदान करता है।
• चिंता, वयस्क ADHD, अवसाद, OCD, शराब की लत, और बहुत कुछ से निपटता है।
• Android और iOS दोनों उपकरणों के लिए उपलब्ध है।

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उपरोक्त कुछ हैं मुफ्त में सर्वश्रेष्ठ स्व-देखभाल ऐप्स जिसे Android और Apple दोनों यूजर्स इस्तेमाल कर सकते हैं। जबकि वे सभी डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र हैं, कुछ इन-ऐप खरीदारी के साथ आते हैं जो इन ऐप्स के साथ आपके अनुभव को दस गुना अधिक अद्भुत बना देगा। हम आशा करते हैं कि आपको मुफ्त सेल्फ केयर ऐप्स नो सब्सक्रिप्शन की सूची अच्छी लगी होगी। आत्म-देखभाल सभी के लिए जरूरी है और किसी को भी इस तरह के सुंदर अभ्यास से वंचित नहीं होना चाहिए। उन ऐप्स का उपयोग करें और नियमित कार्यों को करते हुए भी जितना हो सके अपने आप को वास्तविकता से अलग रखें। आपको लगता है कि उपरोक्त में से कौन सा ऐप आपके द्वारा सबसे अधिक उपयोग किया जाएगा? नीचे टिप्पणी करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें और नीचे टिप्पणी अनुभाग में कोई सुझाव या प्रश्न जोड़ें।